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书摘插图

媒体评论

前言

• 作者：vortexofvortex 发布时间：2022-03-30 22:31:15

  读完书后发现书里的谈判技巧也是日常生活中的普适原则，商业与生活也是殊途同归的，有利益纠葛，也有和谐友善，一个谈判专家并不需要去占据所有可获得的利益，而是努力的帮助双方达成最佳谈判成果。现实生活中的谈判大多都是零和博弈，要想做大蛋糕考验的还是谈判人的格局。

• 作者：geng 发布时间：2022-05-14 13:21:58

  Q宝一岁多了，拍了几百张照片，在原有的基础上，希望给她的拍照记录能更专业些，从而留下美好的记忆~~

• 作者：月溪明 发布时间：2011-02-20 15:16:42

  中国发展出版社 1998年2月第一版 是这本书 让我开始了喜欢上了读书

• 作者：六樱桃 发布时间：2014-07-17 12:23:26

  2014.7.10封面比内容精彩，不过名画知识挺重要的，不得不又找出画家系列来看。

• 作者：劉灥 发布时间：2021-04-26 09:24:21

  。。。看了几页，看不下去了，逻辑不通，我看伏羲那里完全不知道在讲啥，第一个故事看懂了。“这个知道，伏羲没爹”。下一个，伏羲和女娲爹被雷神搞死了。。。？？？哪怕伏羲爹是那个脚印的也是雷神（还是雷公，忘了）也就是伏羲爹把伏羲爹搞死了（不能说是杀死，具体情况如下：他爹把雷神抓了，伏羲女娲放跑了，雷神报复天降大雨洪水来袭，他爹做了个船到天门了，找玉帝告状，玉帝大怒命洪水退去。。。然后他爹摔死了）不要问我为什么要是他爹他爹的，我也不知道叫什么，书上就是他爹。

• 作者：好报 发布时间：2018-06-20 11:02:52

  只有孩子对父母的爱是无比纯粹的，很多家长对孩子的爱却充满了习以为常和自以为是。

• 九吉读书笔记

  作者：九吉吉祥 发布时间：2022-07-02 12:51:59

  【九吉读书笔记】

  ♥生命太短暂了，不应在毫无作为以及贫穷的状态下度过此生

  ●请记住，在72小时之内开始实践你的计划

  ●请为未来做好准备。学会和新媒体打交道

  ●如果没有实现目标，你就要明白，自己要全力以赴，保障自己的财务安全

  ♥让我们一同找寻内心对金钱的态度。我们一同找到一种途径来克服阻碍，交换有用的想法

  ♥想要改变生活中出现的结果，最有效的方法就是改变信念

  ♥6个基本需求：1安全感。2冒险。3独特性。4爱与联系。5成长。6付出

  ♥金钱是一种能量，一种无限的能量

  ●制订行动计划

  ♥为他人付出的人，比自己得到的更多

  ●一条提示：那些你一整年都没穿过一次的衣服，也许有人比你更需要

  ▼消除债务▼快乐储蓄▼提高收入。我们会找到一条路，如果找不到，那我们就建一条路

  ♥规划你的未来：存在→行动→占有

  ♥好消息是，女性比男性更加省钱。坏消息就是，她们并非为了变得富有而省钱，她们主要是为了应付紧急情况，为了购置大件物品（家具、假期、汽车），为了买房子和为了孩子，很少是为了自己和积累财富

  ♥现代营销学发现购物是女性的特质，这导致整个世界正在日益女性化。女性似乎天生注定要去购物

  ♥积累财富无可争辩的法则就是：储蓄。只有我们存下来的钱，才能使我们变得富有

  ♥要么得到你自己所爱的东西，要么就必须“爱”你自己拥有的东西

  ●自信是增加收入的关键因素

  ●你会从中发现机会，相信自己可以抓住这些机会

  ●你认识到自己作为人和作为女性的独特性，所以你不必和男性竞争，而是发挥你的优势

  ●展示你的优势。除了你自己，没有人能让你自卑

  ●每天做一些有助于提高你的收入的事情

  ●在没有人关注时，坚强、优秀的女性也会保持风度，就像所有人都在注视着她

  ●学会储蓄，通过储蓄证明自己有强大的雄心

  ●培养自己的创造性，坚持寻找更好、更快、更新和更有效的方法，去完成工作或解决问题

  ●不要回避问题。总是用一个新的更大的问题替换已经解决的问题。能够解决问题的人常常会因此获得发展

  ♥悲观的人从机遇中见到困难，乐观的人从困难中见到机遇

  ♥没有想象力的人就像一只没有翅膀的鸟

  ♥只要你想要得到，这一切就不是童话

  谢谢你♥️我爱你

• 如何结束一段亲密关系？

  作者：安妍吖 发布时间：2023-10-17 11:57:55

  人与人之间的感情，就像织毛衣，建立关系的时候，一针一线小心翼翼，拆除的时候，只要轻轻一拉。

  特别是亲密关系重建时的喜悦，和崩塌时的痛苦，真的是鲜明的对比。

  很多人在分手时崩溃、失去自我、甚至寻死，有的在分手多年后依然走不出来，社会上太多太多这些新闻了。

  

  在我看到这本由美国哀伤咨询家苏珊.J.埃利奥特写的，《如何结束一段关系：亲密关系的丧失与重建》时，才明白，在断裂的感情中，可从“分手”到“放手”，从“疗愈”到“成长”。

  

  一、

  为什么要疗愈

  为什么很多人在分手后走不出来？有的人甚至一再回头，其实，一段感情为何会决裂，还不是因为不合适吗。

  作者苏珊.J.埃利奥特在书中指出：分手后，有三条中可走。

  1、挽回；2、找下一任；3、疗愈。

  表面上，前面两条路可能让你迅速“逃出”失恋的痛苦，但第三条路才能认清自己，疗愈伤痛，让自己重新站起来。

  可现实生活中，很多人宁愿用时间、精力和眼泪挽回，为对方改变自己；有的人找下一任，试图用别人来替代对方。

  这些都不是解决问题的办法，只会让自己头撞南墙。

  

  二、

  在“痛苦”中学会疗愈

  疗愈自己，是一个很痛苦的过程。

  首先，分手后第一时间与对方“断联”，也就是把所有能够找到对方的方式都切断。

  毕竟是曾经付出过感情，分手后痛苦肯定是有的，但如果回头联系了，痛苦看似缓解了，而事实只是暂缓了。

  第二，面对失去，一段关系断裂后，必然会经历三个周期：震惊、不相信；回想、自弃、心烦恼意乱；认可、整合与接纳。

  前面两个周期，可以说，所有分手的人都会经历，而第三个周期，却不是所有人都能释怀，也就是说，有些人分手多年后，依然无法走出来。

  只有熬过来了。才能有勇气接纳丧失，接纳丧失不意味着忘却或没有伤悲，而是理解所发生的一切，明白过往已经无法改变。

  

  三、

  只有自己强大，才有能力爱他人

  只有自我珍视的人，才能得到别人的珍视。

  想要得到别人的爱，请先爱你自己，有句话是这样讲的：你连自己都不爱，谁会爱你？

  转移注意力，把注意力放在自己身上，肯定自己、认可自己。

  做自己喜欢做的事情，看书、写日记、做手工……

  与其花时间和精力回想过去，倒不如做一切自己喜欢的事情，不但能放下对方，还能让自己强大，自己强大了，才有能力爱他人。

  

  苏珊.J.埃利奥特的《如何结束一段关系：亲密关系的丧失与重建》一书，告诉我们，结束一段关系和重建一段关系同等重要，希望本书能够帮你完成心灵的重建，迈向新生活。