不用肉做出来的美味“肉”菜 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《不用肉做出来的美味"肉"菜》介绍的是完全不使用肉类制作的中式、西式、日式等各具民族特色的“肉菜”。所有菜谱尽是简便的制作方法，希望能让您每日的餐桌更丰富多彩，内容有用杂粮做出来的美味“肉”菜、用天贝做出来的美昧“肉”菜、用大豆蛋白做出来的美味“肉”菜等。

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书籍介绍

《不用肉做出来的美味"肉"菜》介绍的是完全不使用肉类制作的中式、西式、日式等各具民族特色的“肉菜”。所有菜谱尽是简便的制作方法，希望能让您每日的餐桌更丰富多彩，内容有用杂粮做出来的美味“肉”菜、用天贝做出来的美昧“肉”菜、用大豆蛋白做出来的美味“肉”菜等。

• 作者：rosyou 发布时间：2021-02-12 21:59:30

  了解了基本围棋下法，然而一旦进入中盘对杀还是很懵…学围棋是去年最有价值的收获！

• 作者：小心 发布时间：2011-11-17 12:04:37

  看完之后没什么收获，竟然能评8.8分。此书面向的读者群较窄，内容既不深入，又不浅出，估计新手会看得很糊涂，高手看了又没啥用。

• 作者：リンネ 发布时间：2023-09-16 21:42:55

  #想死#

• 作者：穿靴子的猫 发布时间：2017-01-26 11:43:23

  孩子站在书店不肯走一口气读完了

• 作者：光明小卖部 发布时间：2020-01-29 00:42:50

  One minute to set up quantifiable goals; one minute to sincerely praise; half a minute to point out the error and impacts, pause a few seconds, and another half minute to redirect and tell you are a better person than this error. [read the English version]

• 作者：:psyche 发布时间：2018-03-14 21:23:23

  适合未能完全“免俗”的人入门素食，把有肉的东方菜通通改成了素菜，几可乱真。大豆蛋白 富含大豆异黄酮和卵磷脂，不错的“鸡肉”，可以多吃。

• 有一种冷叫妈妈觉得你冷，有一种问题是妈妈觉得你有问题。

  作者：杭 发布时间：2021-01-07 14:54:55

  儿子一年级结束，我写了篇文章，记录了他这一年干的一些“不靠谱”的事，诸如逃课，交了大半张白卷，扬言要退学等等。

  有妈妈看了后说：“你怎么可以这么淡定当妈？”

  其实，没有哪个妈妈是不焦虑的，只不过焦虑的点不同，看待问题的角度不同，解决的方式也不同。

  就在前段时间，在儿子开学初期，我又忍不住焦虑了，这时候我读了李峥嵘老师的新书

  《孩子的问题是问题吗》

  ，一口气读下来，感到深深的共鸣，然后又变回了淡定妈妈。

  自从当了父母，我们每天都要面对孩子的各种问题，“孩子磨蹭怎么办”，“说脏话怎么办”，“不爱做作业怎么办”……

  于是我们去寻求各种解决之道，看育儿书，求助专家，送早教班，挣学区房……

  然而，在寻求解决之道的过程中，我们并没有变得更轻松，反而是更焦虑了。

  看了许多育儿书，孩子的问题还是问题；懂得许多道理，还是当不好孩子他妈。

  多么痛的领悟！

  我们该如何缓解焦虑？

  《孩子的问题是问题吗》可以给我们一些答案

  。

  当对各类大谈方法论的育儿书早已免疫时，这本《孩子的问题是问题吗》着实给人一种清风拂面之感。

  所期待的一样，书中罗列了许多孩子成长路上令家长头疼的疑难杂症，并且以问答的方式详细解答了各个问题。

  但是，峥嵘老师并没有针对一个问题单刀直入抛出一些方法论，不是以“教你一招，搞定熊孩子”的姿态来谈孩子的问题，而是

  在谈“怎么办”之前，先解释“是什么”和“为什么”的问题。

  比如在解决“孩子磨蹭怎么办”时，先谈“我们如何看待时间，如何理解快和慢”的问题；在回答“早教班有没有必要上”这个问题时，不是直接告诉你应该上的n个理由，或者不需要上的n个理由，而是从训练和教育的区别，来探讨我们的孩子需要怎样的早教。

  ……

  针对每一个问题，峥嵘老师都有很强的理论支撑，却又不是空泛的理论，她很擅长讲故事，总是能

  把理论讲得深入浅出、轻松活泼，并且在不知不觉中给人“一语惊醒梦中人”之感。

  看完本书，你不难意识到，我们很容易看到了孩子所表现出的问题，而

  “最本质最重要的事情，用眼睛是看不见的。”

  教育不是针对孩子的显性问题，寻求速效的技巧去各个击破，而是去找寻问题背后的原因，去发现一个属于孩子的宇宙。

  最后，我们会发现，

  孩子的问题很多都回到了家长身上。

  当面对孩子的问题时，如果我们能先问一句“孩子的问题是问题吗？”也许焦虑就会缓解，因为有时候

  有一种冷叫妈妈觉得你冷，有一种问题是妈妈觉得你有问题。

  因此，想成为一名好的家长，首先不在于我们拥有多少解决问题的技巧，而在于我们内在是一个怎样的自我。当我们开始清醒地认识自我，深刻地理解孩子，孩子的许多问题也许将不是问题。

  我很喜欢封面上的那句话：

  与孩子共度的日子，是给父母一个重返童年的机会，和过去的自己一起成长。

  是的，让孩子安心做孩子，把育儿当成自我疗愈和自我重塑的过程，而不是想尽一切办法去打造孩子的过程。如此，你会收获一个心灵更透亮的自己，和一个心性更自由的孩子。

• 我的朋友鲁迅

  作者：光与影的浪漫 发布时间：2023-06-15 12:36:34