中小学生营养调配饮食宝典 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《中小学生营养调配饮食宝典》按照“中小学生营养计划、中小学生功能食谱、不同时期中小学生饮食方案以及中小学生常见疾病饮食调理”进行划分，内容全面，配餐方案丰富多样。一是针对性强，对中小学生的需求特点和不同阶段中小学生的饮食特点均有很好的把握；二是实用性强；三是通俗易懂。所介绍的菜品体现了取材容易、制作方便、营养丰富的特点，还配有视频二维码，可帮助家长根据孩子的不同时段合理选用，以满足孩子长身体、长知识的需要。

暂无相关目录，正在全力查找中！

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：中小学生营养调配饮食宝典在线阅读

在线听书地址：中小学生营养调配饮食宝典在线收听

在线购买地址：中小学生营养调配饮食宝典在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

编辑推荐

一、营养计划——呵护孩子一日三餐

遵循中小学生营养原则，规避营养误区，制定四季健康饮食计划，好营养成就好未来。

二、功能食谱——科学营养助力成长

8种功能食谱制作简便，充分发挥食材特效功能，帮助父母养出“全能娃”。

三、专属配餐——特别的爱给特别的你

关照孩子4个特殊时期的生理变化，按成长阶段呵护，为孩子量身打造幸福“食”光。

四、守护健康——常见疾病饮食调养

以健康饮食方案调理中小学生常见疾病，细化配餐方案，撑起孩子健康“防护伞”。

• 作者：Miss Lucky 发布时间：2018-11-04 17:26:50

  “讲的是就算梦想也不要放弃”

• 作者：白 发布时间：2021-11-19 18:19:09

  收获有一些，但没有特别多

• 作者：野望我 发布时间：2023-09-02 16:03:46

  越来越好

• 作者：灵茶山艾府 发布时间：2018-06-05 17:10:27

  这本书告诉你有哪些和内核交互的接口，怎么在这些接口上编程。

  但从另一个角度上来说，这本书告诉你在设计一个产品级的操作系统时，需要设计哪些接口，为什么需要设计这些接口，以及为什么要这样设计这些接口。

• 作者：往复君 发布时间：2018-09-17 11:22:53

  粗看目录，拉下几个重要角色；茶前饭后，消遣可以，但切不可信以为真；姑且一听，倒是可以。

• 作者：DMC 发布时间：2010-06-12 20:10:25

  TCP/IP的聖經之作!!!

• 书评

  作者：白大大 发布时间：2018-09-12 20:47:20

  很多年没有再看连环画。

  很多年没有再看漫画。

  人长大的过程就是无趣起来的过程。

  小时候我买了几百册连环画，装了一个木箱子，零花钱全花在连环画上了，农村没文学读物，小商店有连环画卖就不错了。

  后来那些连环画全消失了。

  再后来偶然在乡间看见一些连环画，基本上都是从我家里流散出去的。

  如今它们不知消失在世界的哪个角落里，“今天我们已经离去在人海茫茫。”

  去乌镇玩，看见一个店里有人在看连环画，回来便买了三毛。

  张乐平的《三毛从军记》很有趣，人物鲜明、神态各异，故事精彩，漫画做到这几点，就非常不错了。我坐在餐桌边上，边看边笑。

• 为什么你的身体不能排毒了？特别是高血压、糖尿病患者，你们都做对了吗？

  作者：安好 发布时间：2022-09-09 19:56:26

  你是否感觉自己的体质不断地下降，明明没有生病，体检报告指标也没有大问题，但是自己总是感觉疲惫不堪，浑身乏力，恶心、失眠、焦虑、专注力和思维能力下降，口臭等，出现这些就要提高警惕，是不是排毒能力下降了，肾脏出了问题呢？

  人体内的毒素和垃圾的排出，由肾脏负责的。肾脏是一种“沉默的脏器”，只要不是重大问题，它就不会“呼救”。但是一旦肾脏开始呼救，一切就为时已晚。

  

  

  书中列举的以下几点症状，都是与慢性肾病息息相关的。

  1.高血压

  高血压已成为危害人类的头号杀手，除了导致中风和心肌梗塞，作者认为最可怕的是慢性肾病并发。如果血压持续偏高，用来排毒的肾脏就会越来越差，所以高血压患者，应该警示“慢性肾病”。

  2.糖尿病

  作者认为糖尿病患者防治肾病比控制血糖更重要，对于糖尿病患者而言，最恐怖的噩耗就是并发肾病。

  B女士55岁，公司高管，查出血糖偏高，治疗后，血红蛋白A1c大幅下降，这让她喜出望外。可主治医生突然告诉她说：“给她介绍一家专门做透析的医院”，原因是B女士的肾脏恶化，必须要进行透析。那到底是什么把她推向了透晰的深渊呢？《元气代谢术》这本书里，作者详细讲述了原由以及人工透析的真相。

  本书作者牧田善二，1979年毕业于北海道大学医学系，是日本有名的糖尿病专家，他说：“我虽然不是肾脏内科医生，但我对肾脏可谓了如指掌。”他把“不让我的患者透析”作为他的座右铭。他认为只有治好了肾病，糖尿病也就迎刃而解。上面B女士的例子，正是因为只重视了糖尿病，疏忽了肾脏的并发症，而导致透析的惨剧。

  3.尿毒症

  俗话说吃的好不如排的好，我们不能只关注自己吃什么，还要好好想想如何排出去。人体内会不断滋生各种有害物质，就连吃饭、呼吸也会产生不少垃圾和霉素。体内的蛋白质也会不断地自我更新，而老化的蛋白质会被分解成尿素通过肾脏排出体外，如果肾脏出现问题，尿素无法排出，就会患上“尿毒症”，会严重导致死亡。所以肾脏可谓是维持人体生存的基础器官，同时也是强大的净化系统，决不能丝毫损害。

  

  《元气代谢术》同时还梳理了13个导致身体排毒能力衰退的误区，提供了新时代健康长寿的秘诀和保护肾脏健康的很多方法。人们对自己的生活和健康非常的重视，但是往往因为缺乏相关的知识，用了错误的方式方法，导致与初衷背道而驰。我们要用科学高效的方法来健康养生，少花冤枉钱，少走弯路。同时也能减少对身体带来的不必要伤害。读《元气代谢术》教你如何抗糖、抗炎、抗衰老，让你的身体从此元气满满。