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• 作者：bigsmile 发布时间：2016-05-23 17:13:08

  全彩图解的训练教程看起来一目了然，动作简单好学，特别适合在家练习，对高尔夫的技术提升有不小的辅助作用。

• 作者：土佐脱藩浪人 发布时间：2018-05-27 00:35:43

  简略但说得很清楚了

• 作者：匿名小鱼干 发布时间：2023-09-19 18:30:34

  写论文用到了上半册，根据马克思主义文艺理论中国化的脉络串联左联与延安文艺的代表人物、文学创作与批评方向，有所启发

• 作者：lart 发布时间：2012-04-16 16:59:45

  作者十几年的研究成果归结起来很简单——素食。但内容却不这么简单。最刷新我概念的是，成年人要少喝牛奶，因为那是婴儿的食物。总之，低脂低蛋白饮食对身体有好处。不多写了，三十岁后的人应该会深有体会。

• 作者：素年锦时。 发布时间：2020-12-20 11:21:49

  非常有趣！教低年级时遇到这样的好书就好了！

• 作者：爱与污秽凄苦 发布时间：2020-06-30 23:17:10

  英文原名更贴切：Everyman，罗斯晚年有关死亡、生命、爱情、责任的独白。读完《事实》之后，愈发真切地意识到在虚构的庇佑下，这位作家更容易袒露自己记忆中的褶皱，依旧是对父母的孺慕，依旧是周旋于身的几位女人，也依旧是对家族遗传病的侥幸逃脱，因几乎依靠全部被更换为人工装置的身体存活的晚年，这也使得他更加意识到肉体的存在。当一个人切实地体会到肉体逐渐消弭的过程，对死亡的恐惧会迫使他丢弃所有的非本质的伪装，而重新成为“凡人”。这个故事的主人公没有名字，仅用第一人称或第三人称代替，他不再是祖克曼、凯普什或罗斯，他是每一个人（everyman）

• 两点思考

  作者：不要中断 发布时间：2020-02-27 21:15:08

  1.基于标准的课程纲要的意义何在？

  国家课程标准实际上是一个相对大的范畴，在放置于教师个体的具体教学上后，就会产生一个问题，教师个体如何去理解课程标准同时如何基于这种相对大的标准去从事教学？此时基于标准的课程纲要的出现就显得至关重要了。

  纲要是以提纲的形式一致性地呈现一门课程的目标、内容、实施和评价这四个基本要素。纲要的作用是将标准具体化、细化后，对于教师个体而言，就具有较强的可操作性。这意味着教师的教学有“标准”可循的同时也有“纲要”可参照。

  掌握纲要、提纲挈领。纲要有着引领这门课程的作用。确定了整册的课程学习纲要后再进行具体课堂教案的设计，使得学习内容从具体课堂到整体课程，有了一种大方向上的指引。不管是整册纲要的确立还是具体课堂教学目标的设定都要非常具体，注重细节。目标要可量化，可达到。制定的评价规则要合理，操作性强。

  2.理解从“对学习的评价”向“为学习的评价”的范式转变

  传统的评价模式是“对学习的评价”，主要采取的方式就是考试。考试是一种标准化测验，即基于一定标准的检测，这就意味着测验是有固定的答案。这种评价是结果导向的，因此目的性极强，就容易造成“为考而教”的现象。

  现代教学改革中出现了一种“支持学习”的评价模式，也就是为了促进学习去评价，体现了一种建设性的评价观，北区的“教学评一体”模式就包含了这种“为学习”的评价观。如何让评价有效促进学习，这又是一个值得深入思考的问题。

• 精华

  作者：zswdcfrbhuijn 发布时间：2020-02-26 11:18:29

  职业道德，都是人类社会经过长久摸索，才得出的伦理、原则、行规，当你违法了它，常会造成进步的阻碍。

  不懂得工作伦理，在不该说话的时候说话、不该做主的时候做主，是社会新鲜人常犯的毛病。

  我发现，不懂得维护公司，是社会新鲜人的通病，他们很可能因为自己的职位不高，不打算长做，或表示自己“酷”，而对外人评判自己公司。他岂知道，这样做，不但违反职业道德，也是渎职。更由于这样的表现，贬损了他自己的人格。

  有“格”的职员，可以关起门来，向长官痛陈公司的弊政，但到了外面，绝对维护自己的公司。

  所有的禁忌、规定、尺度、原则都可以用“慢慢偷渡”的方式来打破。

  只要你不干涉，就是默许；只要你没察觉，他就得到既有的利益；只要他稳住这一步，就开始下一步。

  于是蚕食到最后，就成了鲸吞。

  债多而不愁的人，不是没有能力还债，而是“一翻两瞪眼”——要钱没有、要命一条。他由拉下脸来借钱，到拉下脸来躲债，最后则是拉下尊严赖皮。

  失败到绝望的时候，就自暴自弃，这是人的天性。不论做生意、带部署、交朋友，希望能有君子之交，就要时时注意“怎么维护对方的自尊”。

  我们总是想别人没有自己聪明，而在下棋时，希望对方不要看出我们的弱点。如果对方真没看出来，而走了另一步时，我们则暗自欣喜。

  岂知，如果对方是高手，他也可能正设下这个陷阱，让我们把注意力放在上面，而忽略自己另一个更大的弱点。

  如果他是“三年不开张，开张吃三年”，好不容易有你这条肥虫上网，就更会好好“吃”你了。

  想让自己成功，先了解人性，为别人着想。

  在人生的战场上，无可否认的。

  当两个人战斗，只有一把枪，谁先抢到枪，就可以用枪把对方撂倒。

  既然对方倒了，就不再有人和你争；既然既然没有人跟你争，就连指责你当初“不择手段抢枪”的声音，也不再会出现。

  当你让下面的人抢位子的时候，他不但抢到自己的位子，而且可能抢到你身边的位子。

  进一步，他可以抢你的位子；退一步，他可能挡住你的视线，使你看不清周遭的情况。

  看不清周遭是最危险的。当你总是跟某人合作，而不随时出去了解市场和比价时，你很可能有一天发现，这老朋友算你的价钱，比别人都贵。

  不是他涨价了，是别人跌价了。他却因为你总是“照以前的方式”，而没有主动通知你的降价。

  更糟的是，当你不去要求他，他也会在伺候你的时候，因为缺乏跟外界的接触，少了竞争的机会，“你们”很可能一起老化、一起落伍。

  记住！不要在必输的情况下逞英雄，也不必在无理的环境中讲理。

  否则，你就永远没有讲理的机会了。

  如果有一天，你跟别人斗，人家故意闪开，可能正是等你把弱点漏的更大些，好将你彻底摧毁。

  那看来像“一念之仁”的，其实是“百谋之毒”。

  所以，即使你在逃的时候，也应该有组织、有戒备地，以面对敌人的姿势离开。

  “不识相”就是不懂得看面子，别人给脸的时候不要脸，别人给台阶的时候，又不顺着台阶下。

  他知道你有数，却不去揭穿，一定心存感激。相反地，他希望找个借口开脱，你硬是挡着不让，他也一定加倍恨你。

  成长，使人能看透谎言，看穿骗局。

  成熟，也使人能知道什么时候不揭穿谎言，什么时候不揭穿骗局。

  即使你百分之百确定，也不能在言谈或任何行动上表现出来，连“掩不住的喜色”都不可以。否则，你就可能空欢喜一场。

  相对地，如果你是得到消息的那个“关键人物”，你也最好别说。因为当你“爱现”的时候，也可能给自己找了大麻烦。

  如果你是小民，要知道那些自吹“有内线”的人，常是假的。你托他，不但可能吃亏，还可能把事情弄得更糟。

  如果你是当权者，更要知道，每个在你身边，打听消息的人，一转身，就可以把小消息扩大，然后成为“买办”，获得利益，甚至使你背上黑锅。

  如果发现你的公司或上级，已经主动考虑你“心里希望”却没说出的事，你千万不可躁进，当你以为“开可口”可能使事情发展得更快时么很可能反而失去将要到手的东西，

  如果你不希望看到下面人见风转舵——离开的场面，就绝对不能早早让下面的人感受到“风向来了”。

  他们跟着你，你变了，是你对不起他们，是你令他们失望。在你已经失势的时候，千万不要给他们太多反弹的机会。

  尤其是，当你在“想继续”与“不想继续”的时候，更不可以露出一点“倦勤”的样子。否则，你不但不能光荣地“主动走下台”，反而会变成难堪地“被迫下台”。

  当老鼠被夹到，再叫好，总错不了！

  如果介绍朋友到熟店去买东西（尤其是贵重的），应当当着朋友的面，对店老板说：“这是我的好朋友，我不要任何好处，你把他当成我，尽量算便宜！”

  而当你后来居然像前面故事中小英一样，还是拿到回扣的时候，则应该还给朋友。

  如果你是老板，要常注意来往厂商与你职员的关系。公是公，私是私，逢年过节厂商送点小礼，是人之常情，你理应让员工分享。

  假使“他们”越走越近，你就要防止弊端。

  我盼望你在这个浊世，做一剂清流。当来往的商家要给你“不合理”的优待时，你要知道，那是不该得的好处。

  郑重的告诉他，甚至在一开始为公家采购时，就对他说：“我不会拿任何好处，即使我自己向你买东西时，也不会要求特别的折扣，请你给我公司最便宜的价钱。”

  你必因此获得他的尊重，传到你老板的耳里，你更能获得重用。最要紧的是，由于你对道德的不妥协，使你能不遭受更大的诱惑。

  同情弱者，是人的天性。在男女争斗的情况下，同情女性，也是人的天性。

  名誉，是第二生命。至于用第一生命做筹码，就更可怕了——

  春秋时代，易牙为齐恒公烹制美食，有一天，齐桓公一面赞赏易牙的手艺，一面感慨地说：

  “天下美味，我真是尝遍了……当然，除了人肉之外。”

  没多久，易牙端上一碗无比鲜美的肉汤，原来是用自己小孩的肉煮成的。

  看来易牙爱恒公，真是爱到极点。爱到可以杀自己的爱子，只为满足主子的口腹之欲。

  但是反过来想，连自己孩子都可以杀，还有什么人他会杀不下手？

  果然易牙后来夺权，杀害群臣，造成齐国的内乱。