人像摄影摆姿完全解密 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

设计不出新颖、独特POSE一直是人像摄影师和模特们的困扰，《人像摄影摆姿完全解密》便是一本帮助读者迅速掌握摆姿技巧，拍出迷人的人像照片的教学指南。本书结合丰富的案例实拍照片，细致的文字讲解，从美姿设计流程与技巧入手，依次论述了在拍摄站姿、坐姿、蹲姿、躺姿、趴姿及跪姿时肢体的组合变化和拍摄技巧，并以道具和服装搭配美姿的变化，对于同类型图书鲜少提及的男性摆姿本书也设有独立章节专门讲解。此外，还精选了小清新、复古、闺蜜等七大主题风格的美姿设计，以及海景、游乐场、夜景等23种美姿情境设计实战，全面展示了拍出漂亮姿势的要诀。本书适合专业人像摄影师以及对人像摄影感兴趣的摄影爱好者，对于想要摆出优美、动人姿态的模特也同样适用。

第一章　人像美姿设计流程与技巧 / 1

1.1. 沟通的魅力 / 2

1.2　面部角度的调整 / 5

1.3　肢体的调整 / 7

1.4　百变美姿演变规律 / 9

第二章　人像站姿的变化与技巧 / 17

2.1　平均站姿和重心站姿 / 18

2.2　重心腿与辅助腿 / 20

2.3　脚步的变化组合 / 22

2.4　配合上肢的变化 / 27

第三章　人像坐姿的变化与技巧 / 31

3.1　坐姿的两个基本形式 / 32

3.1.1　有高度的坐姿 / 32

3.1.2　席地坐姿 / 34

3.2　坐姿中腿的变化 / 35

3.2.1　两条腿的角度变化 / 35

3.2.2　两条腿的方向变化 / 37

3.2.3　两条腿的位置变化 / 40

3.3　坐姿的体块、肢体变化 / 41

3.4　用点道具来表现坐姿 / 42

3.5　在拍摄坐姿人像时应注意以下几个方面 / 44

第四章　人像的蹲姿与动态 / 47

4.1　蹲姿 / 48

4.1.1　基本蹲姿 / 49

4.1.2　变化蹲姿 / 50

4.2　动态跳跃 / 52

4.2.1　随机跳跃 / 52

4.2.2　设计跳跃 / 53

第五章　人像美姿的躺、趴、跪 / 57

5.1　躺姿 / 58

5.1.1　侧身躺姿 / 58

5.1.2　水平躺姿 / 61

5.2　趴姿 / 64

5.3　跪姿 / 70

第六章　人像的特写美姿与神态 / 77

6.1　体块的变化 / 78

6.2　利用手臂产生的变化 / 79

6.3　利用道具产生的变化 / 82

6.4　特写中的合理裁切 / 83

6.5　特写中的角度控制 / 85

6.6　利用环境特征来设计特写动作 / 88

6.7　特写中的眼神 / 90

6.8　特写中的光线 / 91

6.9　特写中的注意事项 / 92

第七章　人像美姿设计中的男士美姿 / 95

7.1　男士美姿设计要领 / 96

男士美姿的基础组合与线条设计 / 96

7.2　男士美姿基础动作 / 96

7.2.1　胸前抱臂之半身 / 96

7.2.2　胸前抱臂之全身 / 97

7.2.3　叉腰垂手 / 97

7.2.4　双手插袋 / 98

7.2.5　垂直跨站 / 98

7.2.6　轻松潇洒 / 99

7.2.7　靠墙站姿之一 / 99

7.2.8　靠墙站姿之二 / 100

7.2.9　以椅子作为扶手 / 100

7.2.10　二郎腿坐姿 / 101

7.2.11　平稳坐姿 / 101

7.2.12　平易坐姿 / 102

7.2.13　舒适坐姿 / 102

7.2.14　坐在桌前 / 103

7.2.15　席地坐姿 / 104

7.2.16　神态特写 / 107

7.3　男士美姿设计实战 / 108

7.3.1　有景所依 / 108

7.3.2　有感而发 / 110

第八章　构图景别与美姿的关系 / 113

8.1　远景景别中的美姿 / 114

8.2　全景景别中的美姿（全身） / 115

8.3　中景景别中的美姿（七分身） / 116

8.4　近景景别中的美姿（半身） / 117

8.5　特写景别中的美姿 / 119

第九章　构图中拍摄点与美姿的关系 / 123

9.1　拍摄点方向中的美姿变化 / 124

9.1.1　正面拍摄 / 124

9.1.2　斜侧方向 / 125

9.1.3　正侧方向 / 126

9.1.4　背面方向 / 127

9.2　不同高度拍摄点中的美姿变化 / 128

9.2.1　平拍 / 128

9.2.2　俯拍 / 129

9.2.3　仰拍 / 130

第十章　同一美姿不同的视角表现 / 133

10.1　同一美姿不同角度的表现 / 134

10.1.1　平拍角度 / 134

10.1.2　仰拍角度 / 135

10.1.3　俯拍角度 / 136

10.1.4　正面与侧面拍摄角度 / 137

10.2　同一美姿不同摄距的变化 / 140

10.2.1　同一美姿在远拍、近拍与特写中的变化 / 140

10.3　同一美姿不同焦距的变化 / 142

10.3.1　广角焦段 / 142

10.3.2　中焦焦段 / 142

10.3.3　长焦焦段 / 143

第十一章　不同服装与美姿的搭配变化 / 147

11.1　休闲服装 / 148

11.2　运动服装 / 151

11.3　学生装 / 154

11.4　时尚服装 / 156

11.5　性感服装 / 160

11.6　婚纱礼服 / 162

11.7　民族服装 / 166

第十二章　主题风格人像美姿设计 / 171

12.1　小清新主题风 / 172

12.2　复古怀旧主题风 / 176

12.3　哥特主题风 / 179

12.4　森女主题风 / 182

12.5　动漫主题风 / 184

12.6　闺蜜主题风 / 188

邢亚辉，知名人像摄影师，美国PPA职业摄影师协会会员，北京邢氏影像学堂摄影化妆培训、国家摄影高级技师。《人像摄影》杂志摄影课堂栏目特约撰稿人、《今日人像》杂志特约撰稿人、《照相机》杂志摄影宝典栏目特约撰稿人、《中国制造》专访并收录其作品、摄影作品曾发表于国内外多家摄影媒体。先后创立北京大道视觉时尚摄影工作室、邢氏照相馆摄影会馆参与组编的人像摄影系列教程在全国发行，被多所学校用作专业教材。

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书籍介绍

设计不出新颖、独特POSE一直是人像摄影师和模特们的困扰，《人像摄影摆姿完全解密》便是一本帮助读者迅速掌握摆姿技巧，拍出迷人的人像照片的教学指南。本书结合丰富的案例实拍照片，细致的文字讲解，从美姿设计流程与技巧入手，依次论述了在拍摄站姿、坐姿、蹲姿、躺姿、趴姿及跪姿时肢体的组合变化和拍摄技巧，并以道具和服装搭配美姿的变化，对于同类型图书鲜少提及的男性摆姿本书也设有独立章节专门讲解。此外，还精选了小清新、复古、闺蜜等七大主题风格的美姿设计，以及海景、游乐场、夜景等23种美姿情境设计实战，全面展示了拍出漂亮姿势的要诀。本书适合专业人像摄影师以及对人像摄影感兴趣的摄影爱好者，对于想要摆出优美、动人姿态的模特也同样适用。

• 作者：✿葵✿ 发布时间：2017-11-07 20:18:34

  影楼风浓厚 老法师

• 作者：SinNO 发布时间：2017-01-01 17:00:58

  不是我喜欢的风格 照片太影楼化了

• 作者：刘海明 发布时间：2022-07-04 09:14:26

  每个时代有自己独特的创造方式，互联网时代，文化创造走出家门和广场，文化创造也告别精英和团队，更多是互不相识的人在网络空间众筹式的无意识创造。

• 作者：bigsmile 发布时间：2016-05-23 17:22:13

  买的时候真没想到这本书的内容会这么丰富，模特很漂亮，书中介绍的各种摆姿和这些美丽的模特搭配起来相得益彰，光是翻看就是一种美的享受，更不用说书中还有这么多摆姿的详细介绍，很超值

• 作者：安妮塔 发布时间：2023-01-24 02:25:58

  凭良心讲，眼睛受到了伤害。从妆容服装，到风格审美，约莫是2009年以前的年代感。非常用力拗姿势的风格，和现在讲究随意简洁是两个极端，时代审美变迁的见证了——再次提醒，不必猎奇去看。

• 作者：钟方源 发布时间：2022-05-16 22:43:38

  有些许摄影姿势方面的启发

• 就AI 工具的能力做了介绍。没啥用！不要购买。。浪费钱！

  作者：AA Y(^_^)Y 发布时间：2023-12-04 16:11:30

  我花了不到 2 个小时就把这本书阅读完毕了。大家不要购买，这是 作者骗人的，是给 自己，GPT 打广告的，整本书 介绍了 GPT 相关的能力，还有一些其他工具的能力，纯粹是水，定价99 ，纯粹的割韭菜，我真的是服了，内容连广告营销垃圾都不如，整本书都是说 各种AI 如何牛逼，但是没有一个实际的可用的案例。垃圾中的垃圾。擦屁股都没法。

• 摧毁与重建：今日布拉格之形成

  作者：浪否 发布时间：2022-01-15 23:25:41

  实不相瞒，因为阅读

  德里克·塞耶（Derek Sayer）

  的这本

  《布拉格：欧洲的十字路口》（

  Prague: Crossroads of Europe

  ）

  ，我先后听了两遍蔡依林的《布拉格广场》，第一遍是因为我们对“布拉格”的了解，比起“布拉格之春”，更多人知道这三个字，这个城市，还是来自于蔡依林的《布拉格广场》。第二遍看是因为，该书的

  译者金天

  在后记中也提到了这首歌，并且很认真地说明这首歌哪部分正确地描述了布拉格，哪部分不是。

  

  《布拉格广场》精彩之处在编曲，不在歌词，尽管歌词由方文山操刀。它更凸显了布拉格的神秘面纱。恰恰，德里克·塞耶的《布拉格》，是揭开布拉格神秘面纱的“秤杆”。

  

  金天称《布拉格》“几乎可以当做历史课本来读”。德里克·塞耶是一位历史学者，力图还原布拉格的史实，他写这本书的方法与史学家研究方法一致，即终日泡在历史档案里，也让自己“沉浸”在布拉格这座城市中，感受它的风貌与魅力。或许也基于此，塞耶把《布拉格》分为昔日与今日两部分，昔日，以最古老的捷克传说起始时间1120年为始，今日，则以2018年为终，为能更完整全面呈现布拉格的历史与今貌，在这本书里，塞耶从传说、历史事件、艺术、建筑等不同方面来描述布拉格。为让读者了解更多关于布拉格的信息，塞耶在书中也列举不少值得一去的布拉格旅游景点与网站。要是有计划前往布拉格，或许这本书是重要的导游。

  

  布拉格，是捷克共和国的首都与最大的城市，在捷克语中，

  Praha意指“门槛”

  ，塞耶认为用这词定义布拉格十分贴切，因为布拉格位于欧洲大陆的中心，与周边国家相邻，也是欧洲重要的交通要点和文化重镇。欧洲大陆各方多在布拉格汇集与交锋，不同的治理道路也曾以布拉格为试验场，过去的人和事在布拉格留下太多痕迹——布拉格可是全球第一个世界文化遗产城市，也就是说，它“浑身上下”都是古董。但是，这些古老的痕迹并不是在一个时期铸造而后再也不变，相反，布拉格一直都处于不断被近乎摧毁与重建的状态之中，不同的胜利者和捷克人民以自己的意愿塑造他们理想的布拉格，以至于某种程度上，布拉格可能脱离了某些史实。

  因此，塞耶借用

  法国史学家皮埃尔·诺拉的“记忆之境”

  理论，来形容布拉格的城市发展史。他认为布拉格是被一代代人重塑的“记忆之场”。他还把捷克的童话常用语

  “从前啊，事情或许如此，又或许不是”

  作为这个观点的注脚。而经过他对布拉格昔日与今日之梳理，特别是附于书中的关于历史建筑物的由来与变化等说明，都不难发现，布拉格的城市历史不断被修改，在旧有的历史文化基础上不断叠加新的文化，新的文化又因为后来的文化成为被覆盖的旧的历史……在这样的发展进程中，最让人痛心的莫过于，德国纳粹杀害不少优秀的捷克人以及布拉格人，他们在被纳粹抓捕与送进集中营之前，都是各个领域的人才。如果没有二战，没有纳粹对他们的摧残，或许，“布拉格之春”最终成功，又或许不是。

  

  可惜的是，《布拉格》没有对“布拉格之春”有更多更详细的描述，它在书中所占的篇幅让人不免觉得，它在布拉格城市发展史中所占据的地位没有我们想象中那么“特别重要”。或许金天可以回答这一问题。金天也指出塞耶叙史时多处语焉不详，这主要是因为塞耶习惯性不对某些史事进行过多的背景交代（他认为读者的专业素养与他一致），如果不熟悉布拉格历史的读者，阅读这本书时可能会碰壁。对此，金天也下了不少功夫，补齐了部分史事的背景，让读者不至于“如坠云雾”。

  

  既作为历史课本又作为旅游指南的读物，《布拉格》确实在这一点上显得有趣，尽管塞耶用学术语气来叙事，让人读着略感沉闷，但是塞耶更想以他的史学素养来告诉读者：

  “布拉格有着远比盒装巧克力、卡夫卡主题文化衫以及廉价啤酒更了不得的特产。”