跟我学朗读 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

本书共分为15章，围绕什么是朗读、应该怎样朗读展开，逐一讲解了朗读的备稿、朗读的感受、朗读的情感表达、朗读的科学用声和嗓音保护、朗读者怎样练就富有魅力的好声音、朗读的呼吸控制、朗读的口腔控制、朗读的内在语、朗读的情景再现、朗读的停连、朗读的重音、朗读的语气、朗读的节奏以及不同文体的朗读。部分范文还附有朗读示范音频，读者扫描二维码即可收听。

“朗读是一件幸运的事情，让我们能够用声音拥抱世界。”但是，你真的明白什么是朗读，以及应该怎样朗读吗？

继《跟我说普通话》之后，中国国际广播电台著名播音员王浩瑜结合三十多年来的朗读和学习教学实践经验，写下了这部《跟我学朗读》，希望广大教师、学生和朗读爱好者都能从中受益，知道并掌握应该怎样进行朗读，以及怎样才能朗读得好。

A．播音界泰斗张颂，中央电视台著名节目主持人李修平、白岩松，文化大家余秋雨极力推荐的魅力好声音

本书作者系中央广播电视总台主任播音员，全国青少年语言表演艺术测评专家，全国播音主持资格考试教材编写专家组核心成员，获得过多次国家奖励，2015年被英国卫视授予“传承中国文化杰出贡献奖”。

B．播音界泰斗张颂用同类研究中的“上乘之作”高度肯定王浩瑜的学科研究和实践水准

本书内容丰富全面，语言通俗易懂，既可作为朗读爱好者的入门读物，也可作为师生学习朗读技巧的教材，还可作为社会各界组织大型朗读活动的指导用书。

C．揭秘朗读的科学用声、嗓音保护和六大技巧，同时附赠若干朗读示范音频

从发音咬字到美化声音，全方位纠正普通人朗读时常见的几种不正确的发声方法，帮你找到适合自己的声音形象，练就富有魅力的好声音。

第一章 朗读概说

第一节 什么是朗读

第二节 应该怎样朗读

第二章 朗读的备稿

第一节 朗读的广义备稿

第二节 朗读的狭义备稿

第三章 朗读的感受

第一节 作为艺术感觉的朗读感受

第二节 朗读的形象感受

第三节 朗读的逻辑感受

第四节 朗读的整体感受

第五节 朗读的独特感受

第四章 朗读的情感表达

第一节 朗读的情感

第二节 情感的表达

第五章 朗读的科学用声和嗓音保护

第一节 声音是从哪里发出来的

第二节 朗读者常见的几种嗓音病理现象

第三节 朗读者嗓音保护的方法

第四节 朗读时常见的几种不正确的发声方法及纠正办法

第六章 朗读者怎样练就富有魅力的好声音

第一节 朗读好声音的标准是什么

第二节 了解你的声音

第三节 美化你的声音

第四节 朗读的声音应该具有弹性

第七章 朗读的呼吸控制

第一节 我们的呼吸器官

第二节 朗读对气息的要求

第三节 朗读需要掌握怎样的呼吸方法

第四节 怎样学会和掌握正确的呼吸方法

第八章 朗读的口腔控制

第一节 我们的咬字器官

第二节 咬字器官的训练

第九章 朗读的内在语

第一节 什么是内在语

第二节 内在语的作用与意义

第三节 怎样找到并确定内在语

第十章 朗读的情景再现

第一节 什么是情景再现

第二节 情景再现的特点与作用

第三节 怎样掌握和运用情景再现

第四节 情景再现要有主有次，敢抓敢放

第五节 情景再现一闪而过

第十一章 停连是朗读的“标点符号”

第一节 标点符号在朗读中的作用

第二节 朗读时标点符号的声态如何体现

第三节 朗读中的停连

第四节 朗读时停连如何处理

第十二章 朗读的重音

第一节 什么是重音

第二节 重音是为语句目的而服务的

第三节 怎样确定重音的位置

第四节 重音的表达要领

第十三章 朗读的语气

第一节 什么是语气

第二节 语气的实质

第三节 语气从何而来

第四节 语气的感情色彩

第五节 语气的分量

第六节 语气外在的声音形式

第十四章 朗读的节奏

第一节 何谓朗读的节奏

第二节 朗读节奏的类型

第三节 怎样掌握朗读的节奏

第四节 朗读节奏如何转换

第十五章 不同文体的朗读

第一节 散文的朗读

第二节 诗歌的朗读

第三节 其他文体的朗读

王浩瑜，中央广播电视总台主任播音员，全国语言艺术专家委员会成员，文化部中华儿童文化艺术促进会语言艺术专业委员会顾问，全国青少年语言表演艺术测评专家，全国播音主持资格考试教材编写专家组核心成员，北京广播影视培训中心教学名师，中国传媒大学等多所高校特聘教授和专家。曾应邀赴新加坡《联合早报》、新加坡国家电视台讲学。原为中央人民广播电台新闻主播、中国教育电视台首席播音员、新闻发言人，获得过多次国家奖励，2015年被英国卫视授予“传承中国文化杰出贡献奖”。著有《跟我说普通话》《魅力中国话》，这两部专著出版后在国内外产生了广泛的反响，受到专家、广大读者和国内外媒体的极大关注和好评。《魅力中国话》被新加坡国家图书馆永久收藏。同名电视系列片《跟我说普通话》2015年在欧洲45国播出，引发了欧洲的学汉语热。2017年，为迎接香港回归祖国二十周年，香港中国中文卫视在黄金时间播出了《跟我说普通话》，在香港引起强烈反响。

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书籍介绍

本书共分为15章，围绕什么是朗读、应该怎样朗读展开，逐一讲解了朗读的备稿、朗读的感受、朗读的情感表达、朗读的科学用声和嗓音保护、朗读者怎样练就富有魅力的好声音、朗读的呼吸控制、朗读的口腔控制、朗读的内在语、朗读的情景再现、朗读的停连、朗读的重音、朗读的语气、朗读的节奏以及不同文体的朗读。部分范文还附有朗读示范音频，读者扫描二维码即可收听。

“朗读是一件幸运的事情，让我们能够用声音拥抱世界。”但是，你真的明白什么是朗读，以及应该怎样朗读吗？

继《跟我说普通话》之后，中国国际广播电台著名播音员王浩瑜结合三十多年来的朗读和学习教学实践经验，写下了这部《跟我学朗读》，希望广大教师、学生和朗读爱好者都能从中受益，知道并掌握应该怎样进行朗读，以及怎样才能朗读得好。

A．播音界泰斗张颂，中央电视台著名节目主持人李修平、白岩松，文化大家余秋雨极力推荐的魅力好声音

本书作者系中央广播电视总台主任播音员，全国青少年语言表演艺术测评专家，全国播音主持资格考试教材编写专家组核心成员，获得过多次国家奖励，2015年被英国卫视授予“传承中国文化杰出贡献奖”。

B．播音界泰斗张颂用同类研究中的“上乘之作”高度肯定王浩瑜的学科研究和实践水准

本书内容丰富全面，语言通俗易懂，既可作为朗读爱好者的入门读物，也可作为师生学习朗读技巧的教材，还可作为社会各界组织大型朗读活动的指导用书。

C．揭秘朗读的科学用声、嗓音保护和六大技巧，同时附赠若干朗读示范音频

从发音咬字到美化声音，全方位纠正普通人朗读时常见的几种不正确的发声方法，帮你找到适合自己的声音形象，练就富有魅力的好声音。

• 作者：migochan 发布时间：2020-12-25 07:50:25

  时不时看看河合隼雄的书，只是为了“听”他说说话，在一个充满弹性的空间，放松一下自己，治愈一下自己。

• 作者：ngan 发布时间：2019-03-04 20:09:46

  这是一本适合于所有朗读爱好者的好书，是一本学习如何朗读的实用好书！读了此书我才知道何为朗读，如何朗读。书的内容系统、丰富，言之有物，通俗易懂，还有范文分析和朗读，读后受益匪浅。感谢作者对普通朗读爱好者，对全民朗读的贡献！

• 作者：稚姽 发布时间：2017-10-21 16:19:29

  文笔很棒，很细腻，引人入胜

• 作者：雪狗宝宝 发布时间：2019-03-04 18:23:01

  内容翔实，分析深入，知识全面，语言通俗易懂，还有精彩生动的朗读示范音频，扫描二维码就可以聆听学习啦！

• 作者：swychao 发布时间：2015-12-09 20:59:52

  快速阅读的四个阶段：一提升阅读速度；二集中注意力；三培养理解力；四增强记忆力。文中提供的许多方法既实用，又易于掌握，要常常练习。

• 作者：MAX维 发布时间：2021-10-16 09:24:09

  天下大势，分久必合，合久必分啊。

• 不要从金字塔顶端跌落

  作者：Yurii 发布时间：2014-05-06 17:07:57

  读书经验告诉我，读书不但要看书的内容，还需要留意作者、流派等等一系列信息，这样才能获得更丰富的认知。《社会性动物》和《绝非偶然》已经让我受益匪浅，所以看到《错不在我》的作者是阿伦森的时候，我便毫不犹豫地买下来，事实证明，这本书确实值得一读。

  “错不在我”，这是工作生活中经常听到的说法，几乎人人都说过这样的话。而且许多时候，明明“错在我”，大家还是要说“错不在我”，比如美国发动伊拉克战争，明明没有找到大规模杀伤性武器，小布什仍然认为“错不在我”；再比如基辛格面对20世纪70年代美国入侵越南的战争罪指控，也会说“一定有别人出错了”。阿伦森的《错不在我》就是从心理学的角度出发，分析这种现象，并给出了很多有益的建议和结论。

  阿伦森解释说，“错不在我”之所以会出现，主要是因为认知失调现象。所谓认知失调，是指当人们的认识与现实（或事实反馈）不一致的心理现象。处在这种状态下的人会觉得难受，于是要想尽办法“平衡”认知失调，达成一致，方才满足。这个过程说起来复杂，其实简单，郭德纲有段相声可以说明：

  我抽了几十年的烟，昨天看电视说抽烟对健康影响很大，转天我就给戒了

  不容易啊，您真是有毅力的人

  哪啊，我把电视给戒了

  戒烟之后看电视可以心安理得，另一方面，戒掉电视继续抽烟，省去心烦意乱的聒噪，同样是对认知失调的平衡。而且，因为认知失调会让人不舒服，所以对它的平衡往往是自然而然地在潜意识里进行的，即便是提出该理论的心理学家费斯廷格也无法避免。费斯廷格提到，有段时间，他曾经反复纠结于买距离学校近的房子还是远的房子，最终选了远的、旁边有湖泊的房子。搬过去才发现，这样远离了学生，其实住起来感觉并不好。结果，有一天他忽然买了条独木舟回家，这让他妻子大笑不已。费斯廷格一开始并不理解，他反复思考才发现原因：搬过去之后的各种反馈让他感觉这个选择并不好，但既然已经做了决定，他还是希望维护自己的决定，所以买一条独木舟作为“补偿”，让自己感觉良好——在湖边可以泛舟，生活会愉悦很多，虽然此时距离真正能在湖上泛舟的日子还有好几个月，但他每次看到车库里的独木舟，还是会有幸福的感觉。

  从上面的例子可以看出，“错不在我”是怎样发生的——人们都拥有自己习惯的价值观和行为方式，并且认定这种价值观和行为方式当然会获得预期的结果（没有人会说“我开始就想到了要落得这么个意外的糟糕的结果”吧）。当实际的结果不符合预期时，人会感到非常不舒服，为了平衡这种失调，就需要“解释”甚至“捍卫”自己的行为，所以“错不在我”也就顺理成章出现了。这种现象不只在大人身上出现，小孩身上也会出现。我们问小孩为什么打架，他们一定能找出理由，比如“那家伙是个笨蛋，还总做错事（如果有机会，他一定会对我不恭敬）”，所以，“我揍他是有原因的，错不在我”。

  而且，之前投入得越多，“错不在我”就表现得越发明显。费斯廷格年轻时曾和两名助手潜入某个组织，该组织号称某年12月21日是世界末日，只有加入它，才能在12月20日晚上被飞碟救走。可是到了这一天，世界末日并没有到来，结果信众开始不安。于是领导者解释说，“我们这个小团队无与伦比的忠诚感动了上帝，他决定救赎这个世界”。在外人看来这个解释站不住脚，甚至非常可笑，但组织内的人却感到欣喜，否则他们根本无法解释自己之前的虔诚态度，所以他们公开要求新闻媒体报道此事，并走上街头要求路人改变信仰，成为自己的同伴。同样的例子，回忆录的可信度也是需要打个问号的。很多回忆录之所以不可信，就是因为作者本人需要“合理的解释”，比如年轻时侯满怀激情的投入，何以导致了糟糕的现状，所以必然会自觉不自觉地进行美化或者夸张，而自己丝毫没有觉察。

  如果单纯看个案，我们可以发现，为平衡认知失调，往往会出现各种奇怪的言行。如果把眼光放更宽广一点则会发现，认知失调-平衡认知失调的现象会不断出现，可能引发一系列的现象，甚至造成严重后果。社会心理学家斯坦利·米尔格拉姆做过一个著名的实验来说明。

  首先，邀请被试对某个人施加450伏的电击（这样会造成让人难以置信的痛苦），并提供20美元的报酬，结果大多数人都拒绝了，哪怕给2万美元也不行，因为他们不看重这些钱，也不愿意为此伤害他人。

  然后，邀请被试对这个人施加10伏的电击，并且让被试能够观察到电击的结果，仍然提供20美元的报酬。这时候很多人同意了，因为这种电压人体几乎察觉不到。接下来请被试进行20伏电击…，然后用30伏、40伏，最终到450伏特。不同意一开始就施加450伏电击的人群里，有三分之二会逐步把电压提升到450伏特，因为在其中每一步，他们都觉得“反正之前都电过了，也没什么问题，再加10伏也不会有事”。

  阿伦森把这种现象称之为“决策的金字塔”。在金字塔的顶部，两个选择之间很可能只有细微的差别，比如“要不要对某个人施加毫无伤害甚至无法察觉的电击（尤其是能获取20美元）”，这看起来是很小的选择，无关宏旨。可是一旦做出了最初的选择，你就会在潜意识里不断肯定和强化自己之前的选择，结果环环相扣，层层放大，到金字塔底部就产生了巨大的差异，变成了“要不要对某个人施加450伏的电击”。如果单纯看最终的结果，我们会觉得很多事情不可思议，但这种巨大的差异就是由最初那微小的分别造成的。

  读到这里，我忽然明白了很多问题。比如为什么拉人下水都是从小恩小惠开始，大动干戈都是从小打小闹开始。如果一开始就摆出大量资金，估计敢于受贿的人会少很多，一开始就大肆操练，打起来的可能性也会小很多。甚至我自己的经历，也在不断印证这个道理。我之前也自认为属于“比较爱整洁”的人，每周或者最多两周就会彻底打扫一次卫生，并对此颇为满意，至少生活比较有序。直到有一天我的朋友Jack跟我说：“你有没有尝试过，一看到有不整洁的地方，就立刻打扫呢？”我当时并不理解这样做的意义，觉得这样太琐碎而且没有意义，但仍然愿意把它视为一个友好的建议去尝试。过了一段时间，我发现“随时打扫”不但让环境整洁了很多，避免了朋友临时来访看到乱局的尴尬，更重要的是悄然改变了我的心态，不再会有“虽然不干净/不太干净，但我现在太忙/太累，等周末再打扫好了”的想法，而是多出了“看到了就立刻动手”的行动力。这种行动力的增长，又会在生活其它很多方面带来更多的益处。决策金字塔顶端的细微区别，带来的是底部的巨大差异。

  从此出发，我又仔细观察比较优秀程序员和不优秀程序员之间的差异，发现这个道理也是适用的。优秀的程序员往往会对程序的缺陷“零容忍”，对知识的空白“零容忍”，一定要解决问题，弄清楚原理才善罢甘休（我认识的一个非常优秀的程序员，他写的程序不但没有错误，连警告都没有）。而不优秀的程序员往往觉得那么做是吹毛求疵，吃饱了没事做，充其量是“把那些东西留到以后再说吧”。单纯从这些细节来看，这么判断不无道理。但退一步看，这只是金字塔的顶部而已，既然可以不在乎“无关紧要细节”，往往也就不在乎“不那么要紧的细节”，因为“如果这种问题都要解决，那细抠起来要花的精力实在是太多了，而我之前没抠那些细节，程序不也照跑嘛”……然后就是不在乎“一般的细节”，再然后就是不在乎“比较重要的细节”。周而复始，最终程序崩溃时，他们才会发现原来要改的东西太多，完全无法掌控，只能推倒重来，并继续忽视“无关紧要的细节”……。这样的程序员，无论做多少项目，有多少年经验，也难跻身“优秀”程序员的行列。

  从这个角度来看，古话说“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，其实是非常有道理的。小善小恶，看起来不过是一念之差，就事论事也确实不会造成严重的后果。但是如果希望避免最终的恶果，就必然需要重视小善小恶的区别，这样才能避免为平衡认知失调而做的重重辩护，断绝由此铸就的长长锁链，真正防止我们从金字塔的顶端重重跌落。

• “上奏”与“管理沟通”

  作者：zjmche 发布时间：2009-01-04 14:53:49

  关于帝制时代最佳的“上奏”方法，与层级企业中“管理沟通”并无二致。满汉之别，与外企中洋人与土人亦甚类同