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内容简介：
《河南古代建筑史》采用宏观与微观相结合的方法阐述，既有综合评述，又选用了233项古建筑及遗址的实录进行具体介绍，使读者通览全书后，既可全面了解河南古代建筑及各历史时期建筑的发展历程与特征，又能通地实录了解不同类型、不同时期建筑的造型、布局、用材与构造技术，加深对河南古代建筑的印象与认识。
书籍目录：
序一
序二
前言
绪论
第一章 原始社会时期的建筑遗址
第二章 夏、商、西周、春秋时期的建筑
第三章 战国、秦、汉、三国时期的建筑
第四章 两晋、南北朝时期的建筑
第五章 隋、唐、五代时期的建筑
第六章 宋、辽、金时期的建筑
第七章 元、明、清时期的建筑
附录一 古代建筑典籍与有关文献选介
附录二 河南古代建筑著名人物与组织简介
……
河南建筑史系列丛书编写经过
编后
作者介绍：
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其它内容：
书籍介绍
《河南古代建筑史》采用宏观与微观相结合的方法阐述，既有综合评述，又选用了233项古建筑及遗址的实录进行具体介绍，使读者通览全书后，既可全面了解河南古代建筑及各历史时期建筑的发展历程与特征，又能通地实录了解不同类型、不同时期建筑的造型、布局、用材与构造技术，加深对河南古代建筑的印象与认识。
精彩短评：
作者：Rosal 发布时间：2023-10-10 21:48:39
takumi多了碎碎念，更真实了，凉介怎么讨厌胸大的女人啊，感觉很容易变gay啊啊啊啊！看个热闹，评不了分，和山老师的画风和这有像！
作者：STARFISH 发布时间：2015-02-16 16:05:12
不知是自己进步了，还是现在编辑越来越粗心 P9页 PTSD 错成PSTD 学术名词在一开始就错也是只能摊手
作者：居士的草图纸 发布时间：2011-10-09 16:32:56
作为古建导游书来说不错！
作者：momo包 发布时间：2012-04-03 22:33:18
文字梅什么吸引。在一个儿子眼中，父亲就是一个神~
作者：Wuyouz 发布时间：2018-08-23 00:15:21
一个非常怕死的人写的不是很靠谱的书，题目属于中文版编辑碰瓷道爷，完全不是一个量级的书
作者：liangfflia 发布时间：2014-12-14 17:22:22
排版很好，很容易读下去。不像其他的书，读两页就想丢一边了。前言的口语误区总结的很好，每一句都总结到点子上。内容也由浅入深，很适合语感不错，但张不开口的同学。强烈推荐。
深度书评：
很美很美的三境
作者：Vicky 发布时间：2009-03-21 20:38:04
王国维怕是把词读得最透的人了。
所以，才可以用那样准确又简单的三句话勾勒长长的人生吧。
一个人站在高处，端详漫漫的前路，或许眯起双眼来极目望向那天际尽头。
也许，什么都看不到；也许，有绰约的轮廓。
但高处风寒却直直透进心里来，这一种寥廓，无人说。
有时候，人生的征程，在开端处，就是这样的。
仿佛世界只余我一个，放眼望去，孤寂悠远。
屈原站在汨罗江边仰天长叹时，心中兴许也有“望尽天涯路”的悲凉与无奈，还有，深深的孤独。
而有时候，开端是万分美好的。
终究，却要那样坎坷一路。
又有那样或这样的执念在心头盘踞，哪怕只是一个坚持的念头，但凡动了，就这样无怨无悔下去。
因为，人生里有许多的过错都可以弥补，唯独最大的无法挽回的过错便是错过。
在那些还可以执着的年岁里，那样守着，守着，只是守着一种念想。
易安“人比黄花瘦”的憔悴也终不见半分悔意。
在这个磐石般的过程里，最最让人欢喜的便是那仿佛尘埃里开出的花。
最后的最后，有人守得云开见月明，有人徒劳而返。
并不是所有人都有幸在颓然回首的瞬间遇到柳暗花明，有这样一种收获是最值得珍惜的。
在经历了企盼和守望之后，这样仿佛馈赠的“灯火阑珊处”简直就是人间美景，让人回味。
有许多人，是盼不到如此美妙的际遇的。
苏子悲慨“十年生死两茫茫”；容若感叹“当时只道是寻常”。
众里千百度，他们都寻不到了。
有那样一个赏心悦目的“蓦然回首”搁在人生最后的人，最是幸福。
清单读书笔记|十分钟冥想的4个步骤和10个练习，以及这本书与我的互动
作者：Ygritte 发布时间：2020-03-21 00:20:00
19年一整年，我都反复陷入自我否定和消极情绪当中，过去让我喜悦的事物很难再次调动我的情绪。而当我多次尝试让自己快乐并且失败之后，我发现我当时需要做的不是“强迫自己开心”，而是先要“接纳自己的负面情绪”，进而获得“宁静平和”，再谈“喜悦”和“快乐”。
这时候，一位朋友建议我尝试冥想，而我也很巧的遇到了一本介绍如何冥想的书，这本书通过10个练习、7个案例、1段日记告诉我们如何控制头脑空间，以及进行心灵训练。进而用每天10分钟的时间，让人达到“正念”，以及真正且持久的“平和喜乐”的状态。
What/什么是头脑空间/心灵训练/正念/冥想
在开始冥想之前，我们需要了解一些概念，然后明白自己接下来要做的事情以及可能实现的状态。
头脑空间：深层的宁静感、满足感、不可动摇的富足感。
冥想作用：更加敏感的察觉和关注他人/减轻压力。
心灵训练的三要素
1理解如何接触冥想技法
2练习冥想
3将心灵的宁静特性融入生活
正念：愿意在自然觉醒状态下安定下来的医院，抗拒有货，拒绝对感情做评判，也不会被感情影响。
冥想：练习，理解感情，并自在的对它放手，不因此影响自己的态度和行为，为对情感保持正念提供最佳条件。
Why/为什么我们要保持正念/进行冥想
持续上紧发条让我十分疲惫，而适时且规律的冥想则能让我在连轴转的时期，有那么一个时刻是放空的，属于自己的。通过这种与自己的独处而达到与目标、与世界和解，进而更清醒的了解自己、观察外界和保持平和。
1 冥想可以激活大脑中与快乐相关的领域，减少负面感情的强度
2 冥想可以解除压力的有害影响，缓解焦虑
3 正念提高生活质量/皮肤干净
4 正念可以使我们保持机警/缩短入睡时间
Feelings/情感和正念
有段时间我没有分清情绪/情感和性格/观念。后来想了想，情绪是片刻的感受，感情是一段时间的情绪积累；而性格和观念则是基于成长背景下，人的特定属性。
愤怒和被伤是短暂的感受，而抑郁和不快也是一段时间内的心境。找到或者调整自己性格底色变成稳定而平和的状态，通过平稳心态辅助我们实现目标。
情感的作用：
1 影响我们对人/各种情势和环境的看法。从而影响我们与他人/环境的关系。
2 把稍纵即逝的体验和感觉与习惯性的感受区别开来。
情绪/情感/性格的区别：
特质：某种性格中的典型情感，反应成长背景和社会环境对人产生的条件作用和影响。稳定。
状态：日常中稍纵即逝的情感。
负面情感/悲伤是对最初的情感做出的反应。情感本身不是问题，问题是我们自身对情感做出的反应。
To keep：
无论心中泛起什么样的情感，都能感到怡然自得。
Notto-do：试图
抓住美好事物/试图摆脱痛苦感受-抗拒，让人失去接纳的空间，产生紧张，无法实现心灵的宁静。
Do
1 试图分享
2 觉醒，认清初始感情
3 把好奇心应用到冥想中，发现意料之外的益处。
4 要素：专注（平静）/澄澈（洞察）
How/我们如何冥想
十分钟冥想的步骤
-预备
1找地方舒适的坐下，腰背挺直
2确保在冥想期间不受外界打扰
3设置好10分钟的闹铃
-签到：放松
1 5次深呼吸，闭眼
2关注躯体感觉
3扫描全身，留意自己的舒适和不适
4留意自己的情感
-专注呼吸：心神合一
1留意身体那个部分最强烈的感受到呼吸时候的起伏感觉
2留意每次呼吸所带来的感受
3注意力集中到起伏感觉上，可以数自己的呼吸
4重复
-结束：觉醒
1注意力松弛，心灵随心所欲20秒
2将心灵待会躯体感觉上
3睁眼起身
-操作技巧
场地：干净整洁
穿着：舒适
姿态：放直后背，放平双腿，闭眼
时间：找到一天中比较合适的时间，比如早起后的第一时间
规律：计时、重复、记录感受和反馈
Others/不同场景下的正念修行
冥想需要单独的一小段时间，而修行则时时刻刻都可以实现。一蔬一饭，一坐一行，都可以是观察和感受世界的好机会。而通过这些琐碎的练习，最终我们想实现的是：正念生活。
正念饮食
与食物建立健康的关系，区分想吃/应该吃，避免跟着一时冲动走
Todo深呼吸→欣赏食物→感恩→观察实务→察觉感官和心灵对实务的感觉
正念行走
行走是习惯且确定的行为，不需要专注力。
Todo观察行走时的感受→留意周围的事物/声音/气味→特别注意躯体感觉或者情感→关注移动时的躯体感觉
对周围的一切保持开放态度。
正念锻炼
跑步前了解自己的感受→躯体感觉→深呼吸→关注周围发生的事情→稳定节奏→关注内心感受
正念睡眠
白天压力大，晚上入睡前大脑容易超时工作，负面情绪过多。
做好睡眠准备→保持舒适并观察身体感觉→深呼吸→留意身体感受→回顾这一天→回到此刻，关注身体每个部分
正念生活
1 理解他人
2 学会感恩
3 换位思考，将心比心
4 接纳一切
5 平静而耐心
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：3分
使用便利性：4分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：4分
加载速度：6分
安全性：8分
稳定性：3分
搜索功能：8分
下载便捷性：5分
下载点评
- 超值(523+)
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下载评价
- 网友 曹***雯： ( 2024-12-29 20:16:38 )
为什么许多书都找不到？
- 网友 孙***夏： ( 2024-12-15 23:51:08 )
中评，比上不足比下有余
- 网友 宫***凡： ( 2024-12-25 09:51:22 )
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 师***怡： ( 2024-12-28 17:47:52 )
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 孔***旋： ( 2024-12-24 00:35:02 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 家***丝： ( 2025-01-07 20:38:12 )
好6666666
- 网友 扈***洁： ( 2024-12-24 01:16:25 )
还不错啊，挺好
- 网友 索***宸： ( 2024-12-26 03:09:37 )
书的质量很好。资源多
- 网友 融***华： ( 2025-01-02 21:53:00 )
下载速度还可以
- 网友 詹***萍： ( 2024-12-26 16:59:20 )
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 冯***卉： ( 2025-01-09 00:35:01 )
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 苍***如： ( 2024-12-30 22:07:33 )
什么格式都有的呀。
- 网友 邱***洋： ( 2024-12-18 01:54:45 )
不错，支持的格式很多
- 网友 权***波： ( 2024-12-15 10:34:29 )
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 居***南： ( 2024-12-23 10:01:42 )
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 辛***玮： ( 2024-12-13 06:09:00 )
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：6分
主题深度：6分
文字风格：9分
语言运用：6分
文笔流畅：8分
思想传递：5分
知识深度：8分
知识广度：3分
实用性：9分
章节划分：5分
结构布局：8分
新颖与独特：3分
情感共鸣：5分
引人入胜：7分
现实相关：6分
沉浸感：3分
事实准确性：8分
文化贡献：9分