数学 必修5 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

暂无相关简介，正在全力查找中！

暂无相关目录，正在全力查找中！

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：数学 必修5在线阅读

在线听书地址：数学 必修5在线收听

在线购买地址：数学 必修5在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

暂无其它内容！

• 作者：wzpjnu 发布时间：2013-02-16 13:45:47

  解三角形，数列，不等式

• 作者：光之国文化局长 发布时间：2019-09-04 11:34:37

  补

• 作者：飞鸿 发布时间：2021-04-29 12:19:12

  缠绵往复，一生憔悴，立马独伤心。

  每天晨读约半小时，将近两个月读完。

• 作者：快乐 发布时间：2016-07-12 16:52:09

  观后感

• 作者：Zucchini 发布时间：2018-09-15 12:09:46

  第一章:解三角形(正弦定理、余弦定理、正弦余弦定理的运用);第二章:数列(等差数列、等比数列);第三章:不等式(不等关系、一元二次不等式、二元一次不等式与简单的线性规划问题、基本不等式)。

• 作者：澹囡囡 发布时间：2020-03-05 17:41:26

  这本书本来可以写的很好。里面吧茶，茶具，由来，历代喜欢茶和有关茶的故事都写出来了，但是好好的一本书，每次选择内容为什么都乱七八糟的？大部分是歌颂茶的重要性，但是突然出来写茶不好的，我就觉得杂乱无章，我觉得作者不应该一味的充数吧。而且很多内容真的是虎头蛇尾，虽然知道是摘要，但是读者似乎会有好奇心下面的内容是什么，所以这本书分数不给高，太可惜了

• 成功学佳作，富含大智慧

  作者：Hammer_ 发布时间：2018-03-17 08:46:45

  这本书应该是最烂大街的书了吧，在每个书店，小摊贩都能买到的“垃圾书”之一，另一本叫《人性的弱点》，卡内基写的。

  但是我们其实都没发现，豆瓣书籍的评分在目前除了熟人口碑，基本是相对最靠谱的。这两本的评分都出奇地高。

  三个小时翻完的小书，喝了一碗鸡汤。有品质的鸡汤应该就是这类书一样，高度概括，凝练，富含智慧。其实做事的规律，做人的道理，成功的技巧，最后都会演变成所谓的“鸡汤”, 就看每个人怎么去理解，会不会去相信，有没有去落实。

  尝试过失败，取得过阶段性的成果，阅历丰富，人生经验丰厚的人在读到这类高品质鸡汤，脑海浮现的是一大堆支撑这些“道理”的故事（不需要书上列举的古今中外，名人之类的故事），他自己就是一个故事库。这些总结出来的鸡汤很大程度也是他自己所信奉的价值观。

  能畅销几十年是真不容易，名不虚传啊，值得一读，推荐。

  书摘：

  1. 我们在渴望积累财富前，首先应该记住，这个世界上的真正的领导者就是这样一些人：他们能够发现尚未出现的机会中蕴藏着的无限的力量，并能把这些力量运用到实践当中，或者说是把这些力量转化成了新的思想、新的行为方式、新的领导者、新的发明、新的教学方法、新的营销方法、新的书籍、新的文学、新的电视特色以及新的电影创意，最后又能将这些发现转化为实物：摩天大厦、城市、工厂、机场、汽车，并给人们提供方便，最终使人们的生活更加方便、幸福、美满。

  2. 如果你认为想做的事是正确的，但又深信不疑，那么你就不要顾忌什么，尽管放大胆子去做。在你做的过程中，也许会遇到许多反对的意见，甚至会遭到旁人的冷嘲热讽，你不要在乎这些，因为成功是在失败中成长起来的，他们不知道你已播种了成功的种子，成功已经孕育在你的过程中了。

  “想成为什么人”和“想做成什么事”的强烈欲望，是梦想家起飞的基点。梦想不会来自冷漠麻木、游手好闲、不思进取。而且，我们应该深知：那些成功的人并不总是顺顺利利。一旦遇到困难，那就有种选择：放弃或继续，踏踏实实的梦想家是决不轻言放弃的。

  3. 记住，制定远大的人生目标，追求生活的富裕舒适，并不会比接受不幸和贫穷更加困难

  4. 信心对于立志成功者具有重要意义，有人说：成功的欲望是创造和拥有财富的源泉。人一旦拥有了这一欲望，在自我暗示和潜意识激发后，就会形成一种信心，这种信心会转化为一种“积极的感情”。它能够激发潜意识释放出无穷的热情、精力和智慧，帮助其获得巨大的财富与事业上的成就。所以有人把“信心”比喻为“一个人心理建筑筑的工程师”。在现实生活中，信心一旦与思考结合，就能激发潜意识来激励人们表现出无限的智慧和力量，使每个人的欲望转化为物质、金钱、事业等方面的有形价值。信心对于立志成功者具有重要意义，有人说：成功的欲望是创造和拥有财富的源泉。人一旦拥有了这一欲望，在自我暗示和潜意识激发后，就会形成一种信心，这种信心会转化为一种“积极的感情”。它能够激发潜意识释放出无穷的热情、精力和智慧，帮助其获得巨大的财富与事业上的成就。所以有人把“信心”比喻为“一个人心理建筑筑的工程师”。在现实生活中，信心一旦与思考结合，就能激发潜意识来激励人们表现出无限的智慧和力量，使每个人的欲望转化为物质、金钱、事业等方面的有形价值。

  5. 只有不断将任何一点的希望转化为对金钱对财富的欲望，然后传达给潜意识，这样你才能真正受益。因为人往往会在一种深切的期盼和深信不疑的状态下，等来自己梦想着的东西。信心或者信念决定着潜意识的活动。当通过自我暗示向潜意识下达命令时，没有任何事情能够阻止你再“哄骗”自己的潜意识，而我正是按照这个思想哄骗了自己的儿子的潜意识。

  如果你想让这种“哄骗”变得更加真实，在你寻求潜意识时，不妨让自己先扮演得似乎已经拥有了那个梦想已久的东西一样。

  当潜意识接收到命令以后，它会立刻执行，并且会最大限度地转化为实际物质

  6. 预见性想象对事业生活成败的影响是不可估量的。一个正确的有先见性的预见，能够加速你成功的脚步；反之，如果你没有足够的预见能力，往往会做出错误的决定

  7. 如果你一定要完成目标，就必须发展出一个策略，一份行动计划表。

  任何事情，如果想成功的话，有3个建议：计划，计划，再计划！

  每个目标都要使用10项计划表，列出10个完成目标的可能方法。

  8. 按部就班做下去，是实现任何目标唯一的聪明做法。最好的戒烟方法是“一小时又一小时”坚持下去。

  9. 人心是一种能量的形式，能量原本就有一部分是精神上的。如果两个人能以和谐的精神协调互助，就像并联两个单元的精神，两人的心力便形成一种共通的亲和力，构成了智囊团的“心灵”层面。

  10. 你要记住，你是一个有头脑的人，所有的事情你都可以自己做出决定，如果你想要从别人那儿获取信息，那么你可以悄悄地去取得，没有必要大张旗鼓，更不要因为别人的几句

  11. 你要记住，你是一个有头脑的人，所有的事情你都可以自己做出决定，如果你想要从别人那儿获取信息，那么你可以悄悄地去取得，没有必要大张旗鼓，更不要因为别人的几句无伤痛痒的话而不相信自己的判断力。

  12. 言论的巨人常常是行动的矮子。说得多，听得少，只会使你失去积累知识的机会，而且还容易暴露你的计划和目的，让那些妒忌你的人轻易把你打败。

  13. 你一定要记住，在一个博学多才的人面前开口说话时，很容易显示出你是有着丰富的知识，还是夸夸其谈。因此，真正有智慧的人，会选择谦虚和沉默。

  你还要记住，每一个在你身边的人，其实和你没有什么不一样，他们也渴望拥有一笔巨大的财富。如果你随意说出自己的计划，最终你会惊讶地发现，其实那个人比你更快地拥有了财富。

  因此，要学会保持沉默，要学会认真倾听，要学会提醒自己先做后说。记住：“说得好，不如做得好！”

  14. 有了机遇还不够，还要有实力，实力就是要善于观察，有对生活的冲动。

  机遇只垂青于那些勤于思考的人

  15. 40岁到60岁之间的岁月，是创造人生辉煌业绩的黄金时间。很多成功人士都是在这一阶段踏上成功之途的。

  16. 致富的关键就在于要更有价值。如果你能拥有更好的技术、更大的能力、更专业的知识、更加聪明、很少人会的技能、能创造出为更多人所需要的东西，你就有可能赚得更多的钱。要想增加收入，最重要且最有效的一点，就是得想出一套方法，能一直不断地提高在人们心目中的真正价值，那么你就能致富

  17. 发自于内心感受的富足才是真正的富足。前人所留下来的，就足以让我们觉得富足，想想看，我们没画什么画就能看到伟大的作品，没作什么曲就能听到动人的音乐，没付出任何心血就能受良好的教育。去国家公园走走，好好倘佯在大自然的富足之中。明白自己此刻是个富裕的人，好好享受那些富裕吧。只要你能够体会，这也是一种富裕，心怀感恩就能使你的创造力源源不断。

  18. “行善和充实自我乃是人生最好的投资。”

  19. 通过思考，你就会明白，人生也是不平衡的，经常是因为我们去扮演某一角色，却牺牲了另一个可能更重要的角色

  同样，生活也不过是各种角色的一种无序的组合，要在不同角色间取得均衡，并不是指花在每个角色上的时间要均等，而是指要从这些不同的角色中抓住最关键的、最需要你下决心去完成的事情去做。只要你这样做了，你就会对各种角色间的关系有一个清楚的认识，你的生活自然也就能保持一种均均衡，并会主导全局

  20. 领导者权力运营的最佳手段是抑制而不是放纵自己的权力，且职位越高越应如此。管理者是带领下属完成目标的人，不是通过个人能力实现目标的人；是最大限度挖掘和调动下属积极性的人。

  领导者权力运营的最佳手段是抑制而不是放纵自己的权力，且职位越高越应如此。管理者是带领下属完成目标的人，不是通过个人能力实现目标的人；是最大限度挖掘和调动下属积极性的人。

  21. 俄国著名生物学家巴普洛夫在临终前，有人向他请教如何取得成功，他的回答是：“要热诚而且慢慢来。”他解释说“慢慢来”有两层含义：一层为做自己力所能及的事；二层为在做事的过程中不断提高自己。也就是说，既要让人有机会体验到成功的欣慰，不至于望着高不可攀的“果子”而失望，又不要让人毫不费力地轻易摘到“果子”。“跳一跳，够得着”，就是最好的目标

  22. 不要为昨天叹息，不要为明天忧虑/因为明天只是个未来，昨天已成为过去/未来的不知是些什么，过去的只能留做记忆/只有今天，才是你真正的拥有/今天，是你冲锋的阵地/缅怀昨天、把握今天、迎接明天/昨天是成功的阶梯，明天是奋斗的继续。

  23. 没有人因倒下或沮丧而失败，只有他们们一直倒下或消极才会失败

  24. 没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣。

  25. 精神状态不佳，一切都将处于不佳状态。

  人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志，就在于他们有热情积极的心态。一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。

  26. 若是你在一年中不曾有过失败的记载，你就未曾勇于尝试各种应该把握的机会。

• 莫非他在为谁“带盐”？

  作者：无限弃绝 发布时间：2021-04-07 15:59:36

  首先说结论，这是一本妄图混淆是非，哗众取宠的著作。且不说书后120页引用中的各种水分，比如大量引用维基百科、网页新闻及其他杂乱网页（但都没有标明引用的时间）、有些引用查到以后发现作者名字和引用的不一样，最搞笑的是支持核心观点的论文居然都是作者自己写的，且在书中提到的时候没有当场点明，只有你翻到后面看才会发现；更离奇的是每章后面还搞了一些神奇小故事（自然没有出处），把盐的功能吹的神乎其神：头晕了吗，吃盐！心悸了吗，吃盐！去健身房忽然没劲儿了怎么办，你猜对了，吃盐。这样下去，就算他说躺在病床上奄奄一息的姑妈吃了几天盐后忽然可以下地干活了我也毫不意外。

  当然这些都只是行迹比较可疑，但万一人家说对了呢？直到我花了一些时间（摸鱼）看了看文献（包括一些他提到的和没提到的），发现就像相声里讲的，挖煤工人跟火箭专家说你这个得烧煤才能跑得快：这个人根本就不该理他啊，看他一眼就输了。加上他主要的靶子就是美国的政府和公共卫生系统的官员，真是像极了说阿波罗登月是骗局的阴谋论者。

  但说是这么说，本学渣觉这个人如果想炫耀自己会学习会研究是个学霸吸引小姑娘还则罢了，但你搞出来这些理论是会把人害死的可就不好了。我这可不是危言耸听，据某书友透露他看完该书立马去网上买盐了，以后要过上大口吃盐的奢靡生活，长此以往身体必然垮掉。所以还是忍不住跳出来说两句。但由于真的是时间与能力都有限，无法对作者的言论逐字逐句核对（当然后来发现也不需要，釜底抽薪就可以了），只简要说说最为关键的三点。

  1，盐对人的身体健康至关重要，不可缺少

  这个观点可以说是常识，同时也有各种机制研究表明其具体作用，没有问题。

  当然，书名中的盐特指的是食盐salt，主要成分氯化钠（NaCl），书中阐述也偏重于钠离子。但如果从化学学科的角度来说，盐并不是指食盐，而是由金属阳离子和非金属阴离子组成的非酸非碱的中性化合物，比如另一种同样重要的钾盐（如氯化钾）。钾离子与钠离子参与维持人体内环境的渗透压、指导钠-钾泵的开合，与氯离子一起构成神经电位传递最重要的形式。

  此外，还记得高中生物课本的口诀里说，对于钠，人体会“多吃多排，少吃少排，不吃不排”；对于钾，“多吃多排，少吃少排，不吃也排”，这种珍惜钠离子的机制也从侧面说明了钠离子的重要。

  但这就足够作者说明他第二个也是最主要的观点吗——

  2，盐不但对身体无害，反而多多益善，因为正常人不会吃过量。膳食指南是个政府骗局

  盐是必须的，但并不是多多益善，如山的研究证明了盐的摄入与高血压有直接相关性，其机制正是高盐环境造成的水潴留，使血压升高，长期如此导致血管弹性变差，继而引发心脏病和中风。而除了生化层面的机制研究，科学家早已从基因层面证实这其实是人的一种进化缺陷[1]。肾脏有极强的保存钠的功能，但人类从来没有像如今一样，可以从每天食用的各种加工食品中获得充足的钠离子，我们措手不及，陷入钠离子的海洋。

  也正是如此，你去WHO、FDA、CDC上去看，均能找到一致的观点，并且随随便便去pubmed上一搜就一大把相关试验。在此仅举一例比较新且比较权威的研究：2020年1月发表在美国心脏协会（AHA）《高血压》杂志的研究纳入412人，分为低（1150mg）、中（2300mg）、高（3450mg）三组进行了为期12周的临床试验[2]——其中2300mg是最新的美国居民膳食指南建议的成人每天摄入钠含量上限[3]——研究最终再次证实了之前的结论（如图所示）。

  

  “研究结果与传统生理学一致。减钠降血压持续具有权重”

  你要说这么多科学家全都受了政府蛊惑故意作假，那我只能说吃不吃盐都是小事，恐怕整个科学界的学术信誉都要受到质疑，什么可都不能信了。

  小知识：2300mg的钠摄入量是根据长期研究得出的结果，已经持续了三十多年，目前已经出到了第七次报告[4]

  而反观作者的理论，完全是一种想当然的推断，并没有做过任何临床试验，其论文也只是以一个review的形式仅仅发表在了他自己任职的open heart杂志上[5]，而他提出的所谓“Korean paradox”，即韩国人，包括日本人法国人，吃盐多却活得长，找到它提供的文献一看，人家说的只是钾离子和高血压、中风没有关系，钠离子与高血压的关系此处并没有研究，但却研究了与冠心病有关[6]。

  

  至于为啥寿命长那原因多了去了，可能是生活条件好了，医疗进步了甚至人家就是天赋异禀，总之，跟吃盐多有毛关系啊！作者也真是cheeky，这么鲁莽的猜测也好意思放上链接。像这样的例子还有很多，引用的文献不经查，一查全是纸老虎。

  其实关于究竟该不该减钠确实一直有争论，但只是为数不多的一些试验，而且这些研究要么有许多限制，要么已经被后来的研究推翻[1]；还有一些论文，如作者在第一章引用的Bayer等人的一篇[7]里也只是提出有一些争论，哪位大佬说这事感觉有点问题啥的。总之就是没有一篇论文是通过临床试验来证明高盐对身体是有好处的，绕来绕去都是嘴炮。

  啥叫

  造谣一张嘴，辟谣跑断腿。

  由于作者否定了盐与高血压的联系，但高血压的存在又是不争的事实，为了自圆其说，作者把锅甩给了另一个调料——糖。

  3. 都是糖的错，糖一无是处

  这部分其实是最没意思的，糖对健康的危害本来就已经越来越被人认知，它确实是糖尿病心血管疾病的元凶。可即使糖确实能造成高血压，但这并不妨碍盐和高血压有关系啊，都能引起不行吗？何况作者完全否定了作为人体七大营养素之一的糖的功能，说人一辈子1g糖也不吃都没有关系。但讲真，作者之所以能说出这句话全是因为他吃下的果糖乳糖淀粉统统转化为葡萄糖提供给他能量使他有力气敲击键盘。

  葡萄糖是人最基本也是最清洁的能源，其代谢产物只有水和二氧化碳，干干净净来干干净净走。此外，人体最为重要的器官，大脑，与身体之间有一道由血管组成的血脑屏障，几乎不让任何物质通过，除了氧气、二氧化碳和葡萄糖，大部分的药物和蛋白质由于分子结构过大，一般无法通过（这也是脑肿瘤药物研发困难的原因之一）。这样人体就只能靠消耗蛋白质和脂肪（且往往蛋白质优先消耗，所以饥饿减肥瘦下来的一般先是肌肉），然后，你猜怎么着，也要转化成葡萄糖供能的，大肥肉进不了脑子。。效率低下不说对身体还有损伤。

  退一万步讲，就算作者用的词sugar指的是纯粹的白砂糖，这种说法也是有失偏颇的，因为没有人不知道吃糖多了不好，坏就坏在各种食物里隐藏的糖让人防不胜防。

  所以，这个锅糖可以背，但决不能自己背。

  一个阴谋论结语

  那么作者写这篇文章的目的是啥？我现在没有确实的证据，但我也会阴谋论：我觉得作者所作的这一切都是在给一个书中反复出现的天然盐品牌“雷蒙德真盐（Redmond real salt）”代言，或者，这回真的就是带盐。

  之所以说没有确实证据，是因为由于贫穷的原因我没钱花费几美元查询雷蒙德公司的管理层是否有作者参与（当然，也是由于可能性不大：不会这么傻吧（不过真的难说）；并且他的写作目的在铁的事实面前也无所谓了），所以不知道是否有直接的利益相关。希望富豪有兴趣可以去犹他州的相关网站查查Redmond life的management team啥的。

  但没有确实证据不代表没有捕风捉影的证据，我们在google搜索“james dinicolantonio+redmond life”就能看到James是怎么和雷蒙德公司在各个你ins的不ins的平台上眉来眼去，互相拍马的。Oops，雷蒙德的官网也有James博士写的推荐文章呢（

  https://kb.redmond.life/answers/why-does-re-lyte-have-so-much-salt

  ），surprise~

  当然，以上结论都是妄加揣测，也许人家就是铁粉呢？

  哦对了还有两个彩蛋：

  1，该书的推荐语里赫然出现了《谷物大脑》的作者，

  2，查到2018年和一个替代医学的古鲁（Guru）Joseph Mercola 合著了一本书（

  https://rationalwiki.org/wiki/James_DiNicolantonio

  ）。请读者自行百度替代医学和古鲁，太致命了。

  总之物以类聚，可以侧面辅助我们判断此书的水平。

  后记

  之所以没打一星是因为我觉得这本书可以启发我们探究问题的兴趣，这点比较难能可贵。愿大家对于关键问题都能自己探索，在没有确凿的证据时相信主流科学研究及学术共同体，因为一个科学结论的产生需要付出许多不懈的努力。

  ……………………………………………………

  2022年9月5日。看到两篇介绍最新研究的文章

  每天少吃1克盐，可以挽救400万中国人的生命 qq.com

  吃得越咸，死的越早！ qq.com

  参考文献：

  [1]Batuman V. Salt and hypertension: why is there still a debate? Kidney Int Suppl (2011). 2013 Dec;3(4):316-320.

  [2] Juraschek SP, Miller ER 3rd, Chang AR, Anderson CAM, Hall JE, Appel LJ. Effects of Sodium Reduction on Energy, Metabolism, Weight, Thirst, and Urine Volume: Results From the DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension)-Sodium Trial. Hypertension. 2020 Mar;75(3):723-729.

  [3] Chobanian AV, Bakris GL, Black HR, Cushman WC, Green LA, Izzo JL Jr, Jones DW, Materson BJ, Oparil S, Wright JT Jr, Roccella EJ; Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure. National Heart, Lung, and Blood Institute; National High Blood Pressure Education Program Coordinating Committee. Seventh report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure. Hypertension. 2003 Dec;42(6):1206-52.

  [4] Dietary Guidelines for Americans,page 46

  [5] DiNicolantonio JJ, Lucan SC. The wrong white crystals: not salt but sugar as aetiological in hypertension and cardiometabolic disease. Open Heart. 2014 Nov 3;1(1):e000167.

  [6] Junhyung Park, Chang Keun Kwock, Sodium intake and prevalence of hypertension, coronary heart disease, and stroke in Korean adults, Journal of Ethnic Foods, Volume 2, Issue 3, 2015,Pages 92-96.

  [7] Ronald Bayer,David Merritt Johns and Sandro Galea.Salt And Public Health: Contested Science And The Challenge Of Evidence-Based Decision Making.Ronald Bayer.Health Affairs, 31, no.12 (2012):2738-2746.

  更多盐的相关知识可以在CDC和FDA的QA页面找到：

  https://www.cdc.gov/salt/fact_sheets.htm

  https://www.fda.gov/food/food-additives-petitions/sodium-reduction