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• 作者：大-燕-威-王 发布时间：2014-01-16 23:58:32

  小说让我想到这句话：“万恶淫为首，论行不论心，论心天下无完人；百善孝为先，论心不论行，论行寒门无孝子。”魏富堂这个角色的精彩之处就在于他的行为并非全善，心地并非全恶，人格如此复杂却能博来读者的理解。同他对立的共产党指导员冯明，却有些让人不那么喜欢了。

• 作者：Li2CO3 发布时间：2020-11-16 20:56:48

  战斗机飞行员那一水蓝色衬衣制服，帅晕了

• 作者：夏 发布时间：2017-07-21 16:02:34

  特殊气象年表……以及简略的气象发展史

• 作者：katun 发布时间：2015-10-10 10:46:14

  很好的科幻启蒙读物，童年回忆

• 作者：喜喜 发布时间：2012-03-02 23:17:41

  远没有印度走着瞧好看，估计是我现在对美食的兴趣大不如以前有关。他也写出这些东西有多美味，吸引我的还是他在路上的所见所闻。也许长着中国胃的我们永远只能活在自己的美食世界中。

• 作者：陶鹿家 发布时间：2023-12-29 23:31:56

  对清史感兴趣的朋友，一定知道晚清中兴四大名臣曾国藩、李鸿章、左宗棠、张之洞。这四位文韬武略，堪称国之栋梁。

  曾国藩组建湘军、攻灭太平天国，李鸿章创立北洋水师，是洋务运动主要领导人，张之洞主张“中学为体，西学为用”，兴办教育实业救国。这四位中的左宗棠大器晚成，寒门出身，在近代列强环伺内忧外患的血雨腥风中毅然力排众议，抬棺西征一举收复新疆，为中华民族抱住了近六分之一的国土。

  创造这个军事奇迹的左宗棠，足以凭此以民族英雄之名彪炳史册。

• 教育，是为培养孩子的健全人格

  作者：初冬山雨 发布时间：2019-08-09 18:22:34

  以前看《自卑与超越》时，就觉得虽然只有薄薄一册，内容却是零零落落，最近看《儿童教育心理学》，感觉到熟悉的风格，不厚的一本，依然没有明晰的框架，知识点散布在内页各处，于是，先来泛泛读，再来细细梳理，总结出一些自觉核心的观点，敬仰大师的洞察和预见，近百年前的作品，对今天的教育，依然有着极富价值的指导意义。

  在阿德勒看来，

  教育，是儿童在成人的指导帮助下，实现自我认识和自我指导的过程。

  一个人在儿童时期形成的生活风格，会影响未来的人生轨迹，足可见教育之重。而这本书，正是写给每一个和“教育”有关之人的，不论是教育从业者，还是为人父母，都可以从中收获一些启发。

  生命是一个整体，用发展的眼光看待每一个个体

  生命的每一次经历都不是独立事件，它们在生命中是相互关联的，任何事件都存在于自己整体生命的背景之下，

  儿童所做的每件事情都是他总体经验和整体人格的表达。

  比如，一个刚上幼儿园的孩子，在入园后表现出极大的不适，长时间哭闹拒绝上学，无法和小朋友相处。

  当孩子的个人生活方式与学校要求的生活方式发生冲突，可能就需要家长适时反思这一行为背后隐藏的生活背景，

  在家庭教养的过程中，没有为此做出准备，孩子没有获得过于此相关的指引，幼儿园这一环境的变换，不过是让家庭教育的问题尽早暴露出来而已。

  所以，问题不是一夕产生的，总有一个演变的过程，相信成长不是僵硬的机械论，而是不断持续发展的，教育和改变才有了可能。

  自卑感和追求卓越，一体两面的强大杀伤力

  “自卑和超越”是提及阿德勒就会想到的代名词，阿德勒认为：

  所有儿童都有一种与生俱来的自卑感，会激发儿童的想象力并试图改善自己的环境来消除自卑感，个人处境的改善会减弱自卑感，心理学上把这一现象称为心理补偿。

  在我们的文化语境里，自卑往往代表着负面，而超越则象征着一种优秀品质。但在阿德勒看来，自卑是自我感觉处于“下游”的状态，超越是对突破现状的渴望，

  两者是基于同一个事实的两个基本面，过度的自卑或者过分的追求优越，都会对个体造成极大的伤害。

  过度自卑的害处比较好理解，会打击自信，削弱人们对抗困难的勇气，甚至自我设障堵住成功的大门，陷入习得性无助的境地。

  但对于追求卓越，我们确是有着很深的误解。中国文化一直鼓励拼搏进取、力争上游、勇攀高峰，鼓励追求卓越，像勇者一样一往无前，但过分的雄心、过高远的目标，往往会给儿童带来沉重的心理负担，当孩子自觉无法满足期待的时候，还在一味的争强好胜只会摧毁自信，不敢挑战一丁点困难，只拣选那些能带来肯定结果的事情做，执着于分数或者评价，更坏的情况是，为了维护自己脆弱的优越和自信心，这些孩子会嫉妒比自己优秀的人，贬低、中伤他人以维护自己妄自尊大的卓越梦。

  在成年人中，我们也常常会看到这样的人，比如某些通过贬低别人来抬高自己的“柠檬精”，逞口舌之快寻求心理的满足。

  培养儿童的社会情感，形成个人的生活风格

  人是社会的动物，每个人都有社会情感的需求。达尔文观察到，那些防御武器不够锐利的动物总是群体出没，大自然没有赋予这些动物尖牙利爪和翅膀，它们才组成团体一起生活以作补偿。组成团体不仅可以弥补个体所缺乏的能力，还能使他们发现保护自己和适应生存的新方法。所以，在阿德勒看来，

  如果儿童缺乏对社会的参与，不仅是生活环境的相对封闭，也会造成心理上的封闭。

  为人父母者，一个很重要的责任就是将孩子的兴趣和信任扩展到其他人那里去，让孩子具有必要的社会适应能力，

  每个人都应该思考个人和社会生活的三个基本问题：

  1--社会关系。

  即人与人的关系，包括如何与人相处，以及对友谊、忠诚、信任等等这些人际关系抽象概念的理解。

  2--如何度过一生。

  即人与世界的关系，包括在社会分工之中发挥什么样的作用，想要从事的职业、承担的社会角色等等。

  3--两性关系。

  即爱情和婚姻。

  对基本问题的回答，代表了一个人的生活目标，决定了一个人的生活风格，也反应在个人的具体行动上。

  一个人在接受幼儿教育时，是培养社会情感的最佳时机，儿童将在这个过程中形成自己的生活风格，进而影响他们看待世界的视角，以及同世界打交道的方式。

  一些需要注意的教育误区

  自卑情结的恶性循环

  由于家庭问题或身体问题引发心理缺陷，对这些儿童来说，生活充满了辛苦和磨难，他们在生活和人际中屡屡受挫，对周围的环境保持敌对的态度，心怀怨恨的孩子通常会有一种破坏别人生活的阴暗性格，她们没有足够的勇气去应对环境，试图通过欺压弱小来补偿他们的无力感。

  而那些一直被娇宠溺爱的孩子，习惯了做家庭的核心焦点，当走出家门的时候，会发现世界的聚光灯并没有打在自己身上，则会萌生退缩的想法，以至于厌学逃学，时时刻刻想要再次回到被家人呵护宠爱的环境中去，拒绝长大。

  为了避免自卑情结的产生，

  对于父母来说，既不应该用浪漫美化现实，也不应该用悲观的词语形容这个世界，他们的职责就是帮助孩子做好面对未来的准备，能够从容照顾好自己。

  从家庭开始“预备教育”，帮助孩子不断扩展生活范围。

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  由劣势演变成的防御机制

  有的孩子会表现出懒散、心不在焉或者制造一些疾病的借口，在这些时候，家长往往会惋惜“如果勤快/注意力集中/多运动，就可以把事情做好”，却忽视了这些小行为背后的“小心思”，

  这些行为可能是那些缺乏自信的孩子的一道屏障，作为逃避困难的借口

  ，不作为就不会被说成是愚笨，而且还成功吸引了父母的关注和照顾。

  此外，虽然“阅读”一直被我们归为好习惯一类，但阿德勒也提醒到：需要注意那些喜欢读书，阅读量远远超过一般儿童的孩子，他们往往缺乏勇气，有些只是通过阅读赢取力量，这样的孩子虽然想象力丰富，但是却不敢面对现实。

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  客观看待成绩单和智力测试

  如果只把成绩看作一个分数或某个排位未免局限了，在某种意义上，成绩可以被视为孩子目前心理状况的反映，包括了学习能力、智力状况、兴趣范围和专注能力等等，比如在成绩单中发现孩子的兴趣所长，不妨通过孩子当前取得的成功来鼓励他们追求更广的领域、更深的学问。

  不论是考试能力测试还是智力测试，这些结果都不能代表一种完整的评定，迷信测试结果来评判孩子的未来往往会成为限制发展的枷锁，请小心那些局限的、绝对的、标准化的、固定不变的评价指标，每个人都是独一无二的动态变化的个体，更何况是飞速成长中的儿童，“三岁看老”这种话并没有什么科学道理。

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  改变，不是一蹴而就的

  倘若一个长期崇尚“棍棒教育”的父亲，突然接受了某种新式教育，开始变得态度慈爱而又友好，他的孩子也不会相信这种改变是真诚的，他会觉得这是父亲的一种权宜之计。

  就像是一个一直以“命令式”风格著称的领导，突然有天和颜悦色跟下属表达“民主式”管理的意愿，会让人觉得——这一定是个坑。同样的，孩子相信其与父母的关系并不会因为这突然的整改而发生质变，所以，在教育这件事上，父母要灌注足够的时间和耐心。

• 值得反复阅读

  作者：杰克之路 发布时间：2022-10-10 19:15:49

  精神分析流派比起其它流派，挺有意思的一点，其它流派看上两、三本书，在咨询中运用一下，基本就能达到专业水准。

  但是精神分析流派要看的书很多，而且，很多书看起来都很有意思，不枯燥。即使都是精神分析，书籍的阅读定位都相似，好的书籍仍然能看到很多真知灼见。

  这本《精神分析案例解析》就是一本充满真知灼见的著作。

  这一本是南希.麦克威廉斯的三部曲的第一步，主要内容为来访者的各类特征的分析与讨论，及治疗师相应的应对策略。这些特征包括来访者的固有因素（气质，身体状况，个人经历和生活处境），心理发育状况，来访者的防御机制，来访者表现出的移情和认同，来访者的关系模式，来访者的自尊，和来访者的病态信念。

  每一部分的写作特点偏向研究综述与个人行医体会结合，一方面介绍每个领域的理论与发展，另外一方面从作者本身的实践与案例中给予理论的阐述，包括一些比较具体的，具备指导意义的实践细节，如咨询师对不同情形的应对策略和话术等。

  这本书值得反复阅读的最大原因在于，作者把她自己丰富的行医细节反映在了书里面。比如作者在讲述对防御机制的分析与处理时，针对不同心理障碍的人群的处理方式都给予了说明。

  “对于轻躁狂患者，他们否认的性格本质（与成瘾患者的机理不同）要求治疗师找到创造性的方法来说明它，而不能对它进行全面的正面攻击，这只会弄巧成拙。”

  。。。“偏执型患者也要求治疗师忽略其防御机制，而深入探究被防御的是什么，但是这样做的原因与以上患者略有区别”。。。

  这本书对精神分析是整合取向，即作者并不是单一运用精神分析的某一学派的理论，而是整合了自我心理学，客体关系，自体心理学派和其它精神分析学派的观点。比如在心理发育的评估中，作者借鉴了鲍尔比的依恋理论。对认同的评估主要借鉴了传统精神分析和客体关系学派的理论。对自尊的评估参考了阿德勒的理论，存在主义的观点和自体心理学派。作者在书中运用不同的理论时能够游刃有余，恰如其分，这是本书第二个值得反复阅读的原因。

  最后一个我认为这本书值得反复阅读的理由是，这本书反映了作者在精神分析领域里某种“崇高”的思想境界，如何助人，如何看待助人和治疗师应该如何看待自己，和对精神分析的坚定信仰。一般来说，蕴涵思想的文字后劲都比较大，容易发酵，值得回味。

  这本书翻译的小毛病不多。

  推荐！

  

  Author: Nancy McWilliams