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• 作者：临素光 发布时间：2017-08-15 22:09:34

  跟踪76个孩子从出生到30岁的心理性格变化，充分证明养孩子是门玄学。好的父母不一定会养出好的孩子，差的父母不一定会养出差的孩子，但也完整梳理了好和差是如何作用于人格发展的。能够摆脱早期糟糕影响的人，往往只经历了一种创伤，多于一种就艰难得多。唯一确定的是：等到真的想养孩子，再去生。

• 作者：存悔斋主人 发布时间：2017-03-13 09:23:10

  行文脉络略繁杂，语言也不够简练，引文重重复复。作为入门，可以一读。

• 作者：复归无物 发布时间：2022-05-29 00:43:53

  上次读路遥传记，还是在2017年左右吧。海波这本，虽受恩于路遥，但关键事上总还是客观评价。

• 作者：BWV八核 发布时间：2018-08-16 18:10:41

  20180816 合肥

• 作者：亢龙无悔 发布时间：2019-02-09 16:58:17

  好书，既是参考书，也是不错的文化史风俗史，虽然个别说法不一定准确，但内容庞杂，光整理材料已经非常不容易

• 作者：熊猫也是猫 发布时间：2022-02-12 01:26:15

  30+就不适合阅读了，适合初中生

• 有段时间每天都拿来读

  作者：小安的苹果 发布时间：2010-11-27 16:44:18

• 我可以不完美，这本书帮我破除了“我执”

  作者：惠惠4点早读 发布时间：2023-10-30 21:28:12

  当一个宝妈不停地看书，在未来十年能不能跑赢自己的梦想？

  这个问题留给我每天思考！

  十年之约：2022年9月——2032年9月

  #惠惠4点早读

  每天日课：早起+读书+写作+分享

  

  这本书让我重新学习爱上自己。

  以前我总是说，不完美也没关系，先做了再说！~

  但这本书

  《不完美，但没关系》

  ，真的是把“不完美也没关系”这个概念，拆开了揉碎了，讲的非常彻底。

  

  破除“一定”的“执念”

  突破了我的很多卡点，颠覆了我的很多观点，比如：一定要准时，一定要听话，一定要完成，一定要努力，一定要成功，一定要干起来！

  

  我也知道应该给自己一些松弛感，给自己一些弹性，但是我的大脑里还会是有“执念”，“一定”要如何。

  在跟朋友约定了某个时间，做某件事，结果朋友迟到了，我心情就会不好。

  我需要自己在内心调整比较久的时间，才能平复他迟到这件事，因为心里就很不爽。

  因为我在等他，他为什么不按约定的来，我们说好了的，所以一定要按时来。

  

  “一定”的执念在我，他没有任何不爽，我不爽，这就是我的“一定”没影响他，只影响了我。

  我为什么要有这样的“一定”呢？

  书中就说了，没有一定，你到什么时候就是什么事情，就这样。

  

  当心中的“一定”、“必须”太多围绕在自己身边，松弛就没有了，在环境中的调节，就没有了，就无法达到自洽的弹性状态。

  

  不能做成功，那就失败好了。

  这就是这本书重重的给了我一击，让我发现了自己的这些“执念”，所以，我有时候的紧绷真的就是没办法放松下来。

  深呼吸的停顿，也解救不了我内心的焦虑。

  比如修图：在小红书发笔记，我修图就是达不到自己想要的效果，没有对标账号的封面的美感。

  我就开始在内心有抵抗，有不想做，有纠结。

  不能做成功，那就失败好了。

  做的好的一部分是我做的，做的不好的一部分也是我做的，任何时候做出来的，都是我的一部分。

  我在进步，我没看见，但是我紧盯着“我没达到对标账号一样的美丽醒目的封面图”，就一直让自己沉浸其中。

  

  所以我害怕做小红书图片，所以我害怕做小红书笔记，所以我在发布小红书笔记的时候，我就特别的拖延，特别的慢。

  “任何时候的我，都是我的一部分。”

  拍的好看的照片是我拍的，不好看的照片也是我拍的，这就是全部的我。