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• 作者：葵涌皮皮鲁 发布时间：2019-05-01 15:00:40

  什么鬼，刚看完神奇的肌肤能量书，你们这两本干脆对着打算了，一本说不要喝牛奶！不要喝酸奶！拒绝豆制品！多吃素食！不要吃肉！另一本说长期食素并非好事！牛奶堪称完全营养品！酸奶的功效青出于蓝！豆浆豆奶要常喝！但从内容举例上来说，这本书完全落了下风，一点科学根据都没有说明，不知道是不是从百度粘贴的。虽然第一本书我也保持怀疑态度，但这本看了百分之二十后就可以不用看了。写的都是什么。

• 作者：桑田海象 发布时间：2019-05-14 23:54:07

  我也不知道为什么自己突然看起膳食指南……

• 作者：月辻 发布时间：2020-10-27 16:09:44

  可以看出作者更擅长讲日常小故事，但我不认为这是因为日常写得好，而是因为日常不容易触发案件里暴露的各种问题……新角色出现之后，侦探社角色竟然达到了11人之多——但话说回来，侦探社这个设定是不是早就可有可无了？可见在塑造角色方面本作是非常无力的。角色有性格和功能两方面，性格上，把每个角色单独抽出来，都可以看到他们鲜明的特色，但是混合在一起则往往使得特色失灵，例如安娜不知犯了多少次花痴，但和少爷独处的时候突然就没有了这种属性。功能上，如果把侦Q的五人分组，大家能够很清晰地知道每组人各有什么长处，而这本里可以发现“分组推理战”完全是个中途就被忘记的设定，因为要说这6个人有什么决定性的功能差异，其实基本没有的。另外女孩子比胸部啊隆胸啊被摸一下胸就白给啊这类剧情真的是膈应……

• 作者：片の幻想 发布时间：2024-02-25 19:54:29

  比较无聊

• 作者：瞌睡君小沫。 发布时间：2022-01-06 16:28:30

  说了很多可能正确的废话，没有大作用吧，懂的都懂。

• 作者：二表 发布时间：2022-08-19 12:39:42

  泛泛而谈

• 摘抄

  作者：silvia 发布时间：2018-08-23 16:38:52

  中国上班族膳食营养指导(中国营养学会继《中国居民膳食营养指南》之后为上班族量身定制的营养书，向你推荐健康的一日三餐饮食，权威营养专家为你揭秘食品营养的真相)

  中国营养学会; 达能营养中心

  引用 (芝加哥风格): 中国营养学会, and 达能营养中心. 中国上班族膳食营养指导(中国营养学会继《中国居民膳食营养指南》之后为上班族量身定制的营养书，向你推荐健康的一日三餐饮食，权威营养专家为你揭秘食品营养的真相). 中国妇女出版社, 2015. Kindle edition.

  第二章 中国上班族膳食营养指导

  标注(黄色) - 新鲜蔬果和薯类在平衡膳食中的地位稳中有升 > 位置 602

  每人每天蔬菜水果的消费量国际推荐为 5个单位，即 2个单位的水果加上 3个单位的蔬菜。

  标注(黄色) - 新鲜蔬果和薯类在平衡膳食中的地位稳中有升 > 位置 604

  一般每天吃水果、蔬菜的总量大约够 500克就可以满足身体的正常需要了。

  标注(黄色) - 新鲜蔬果和薯类在平衡膳食中的地位稳中有升 > 位置 613

  白领人群蔬菜每日摄入量应保证在 400克左右，其中绿叶蔬菜应占 1/ 2。

  标注(黄色) - 选好调料，调出好味道 > 位置 864

  无糖食品没有减肥作用，也不能帮助降低血糖。

  第三章 掌控家庭厨房，一日三餐好营养

  标注(黄色) - 晚餐营养要精致，不要精细 > 位置 1038

  晚上尽量不要吃水果、甜点、油炸食物，尽量不要喝酒。

  第四章 营养工作餐，周一到周五，精力都充足

  标注(黄色) - 一日三餐不能漏，精力直通车 > 位置 1319

  一日三餐要定时定量，并且特别强调要不漏餐。

  标注(黄色) - 脑力劳动者的黄金食谱 > 位置 1341

  当感到身心疲惫时，宜多选择花生、腰果、杏仁、胡桃等，以补充 B族维生素和维生素 E、蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁等，有助于消除心理疲劳，恢复精力和体力。

  标注(黄色) - 脑力劳动者的黄金食谱 > 位置 1342

  当视力受到影响时，应多吃胡萝卜、动物肝肾、红枣、白菜等富含维生素 A的食物，以减少视网膜上的感光物质——视紫红质的消耗，有益于保护视力。

  标注(黄色) - 脑力劳动者的黄金食谱 > 位置 1344

  当长期在办公室工作，日晒机会减少时，应多吃海鱼、蘑菇、香菇、黑木耳、鸡肝、蛋黄等富含维生素 D的食物，可补充因日晒减少所致的体内维生素 D不足。

  标注(黄色) - 脑力劳动者的黄金食谱 > 位置 1346

  当心理压力沉重时，应多吃柑橘、番茄、菜花、菠菜等富含维生素 C的食物。

  标注(黄色) - 脑力劳动者的黄金食谱 > 位置 1349

  当心情烦躁时，宜吃虾皮、肉汤、牛奶、芝麻酱、豆制品等富含钙质的食物，其中的钙可参与神经系统冲动的传导，具有安定情绪的效用。

  标注(黄色) - 压力大，身体亚健康，你需要一些抗疲劳食物 > 位置 1756

  鱼是缓解抑郁的最佳食物，其中深海鱼类对于减轻抑郁效果更好。

  标注(黄色) - 整日待在办公室不见阳光，警惕骨质疏松 > 位置 1864

  避免高钠饮食，减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失；

  第七章 当身体遇上特殊情况，营养也得搞点特殊

  标注(黄色) - 高脂血 > 位置 2754

  富含抗氧化成分的果蔬通常颜色浓重，如深绿色、橙黄色、红紫色、蓝黑色果蔬。

  标注(黄色) - 高脂血 > 位置 2763

  美国研究人员发现，每天吃半头蒜（整头蒜更好），可帮助某些人降低 10%的胆固醇。

  标注(黄色) - 高脂血 > 位置 2764

  姜中含有“生姜醇”及“姜烯酚”，这两种物质是降胆固醇的有效成分，将晒干的姜磨成粉冲热水喝下即可。

  标注(黄色) - 高脂血 > 位置 2767

  每天只要吃半个生洋葱，持续 8星期，就能使“好胆固醇”浓度增加 20%。

  标注(黄色) - 高脂血 > 位置 2776

  玉米须有降压、止泻、止血、利尿和养胃之疗效。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的水肿和高脂血的疗效尤为明显。泡茶饮用每天数次，每次 25克 ～ 30克。

• 呵呵 看了《钓鱼岛背后的货币战争》 才明白easeinchina为什么要自封ID三年

  作者：悟剑不出鞘 发布时间：2013-04-04 14:11:21

  呵呵 看了《钓鱼岛背后的货币战争》 才明白easeinchina为什么要自封ID三年

  先看了“天涯财经”出品的“作者观点节选”，又看了此书的目录，对比easeinchina在天涯经坛发表的《天涯文章分类索引》，呵呵，恍然大悟，原来《货币战争》不过尔尔，可惜easeinchina一心想让读者看到至少愿意读三遍的作品，呵呵，枉费心机了。

  《钓鱼岛背后的货币战争》目录一

  一、全球货币战争背后的制造者美联储

  1.何谓货币战争

  2.美联储是私人的吗

  3.美联储的诞生

  4.货币战争——美联储的杀手锏

  5.美联储如何赢得货币战争

  easeinchina的对应文章。

  2013-02-23发帖《如果美国加息 世界将会怎样 虽然遥远 却非空想》

  2013-01-25发帖《大概率事件：美国经济将迎来新一轮景气周期 资本回流 美元长期走强》

  2012-12-13发帖《QE已竭，竭而击之，胜矣！》

  《钓鱼岛背后的货币战争》目录二

  二、钓鱼岛背后的货币战前大戏——欧元之战

  1.欧元的诞生

  2.欧债危机爆发的本质原因

  3.欧洲五国经济的致命缺陷

  4.欧债危机不仅是个经济问题

  5.欧债危机给中国的启示和借鉴

  easeinchina的对应文章。

  2013-02-26发帖《大概率事件：恶狠狠的回马枪 欧债危机——欧元的生存危机卷土重来》

  2012-07-06发帖《简单说说欧洲央行把隔夜存款利率直降到零的原因和大概率结果》

  《钓鱼岛背后的货币战争》目录三

  三、钓鱼岛背后的货币战争

  1. 狂飙突进的人民币国际化

  2. 中国与澳大利亚签订货币互换协议

  3. 中国与土耳其签署货币互换协议

  4. 中国与巴西签订货币互换协议

  5. 中国与阿联酋签订货币互换协议

  6. 人民币首成储备货币

  7. 默克尔到访

  8. 希拉里的突然到访

  9. 日本副外相的特殊使命

  10. 美国遏制中国和人民币国际化

  11. 美国为什么选择在此时挑起货币战争

  12. 爱国主义和民族主义是中日的死结

  easeinchina的对应文章。

  2012-07-10发帖《6月贸易顺差317亿美元远超预期 双边本币互换协议立大功》

  2012-06-29发帖《货币互换协议 人民币的速效救心丸》

  2012-05-31发帖《大概率事件 东南亚国家将会在美国遏制中国的过程中成为新的金砖》

  2012-05-14发帖《个人观点 在美元真正升值之前 美国会把最大升受益国搞定 然后独享升值大餐》

  2013-03-02发帖《外管局证实3200亿美元外流 美元牛气冲天 人民币继续升值 为什么呢》

  2013-01-14发帖《美国很得意 日本很疯狂 中国很危险 抢海岛只是饵 夺市场才是钩》

  2012-12-25发帖《警惕日本抛弃日元 自己引爆日债危机 是在为政治右翼化和经济军事化开..》

  2012-12-19发帖《美日疯狂QE的阴谋 星球大战 给中国下套》

  2012-12-17发帖《钱！钱！钱！突袭香港！美元和日元已经开始向人民币进攻了！》

  《钓鱼岛背后的货币战争》目录四

  四、钓鱼岛之货币战争的四个战场

  1. 跨境资本市场

  2. 美国债券市场

  3. 钓鱼岛货币战争四个战场之股市战场

  4. 钓鱼岛货币战争四个战场之人民币

  easeinchina的对应文章。

  2013-02-08发帖《阴谋论到底有木有 欧美大银行可以操纵利率 难道汇率就没有人操纵了吗》

  2012-12-17发帖《钱！钱！钱！突袭香港！美元和日元已经开始向人民币进攻了！》

  2012-11-13发帖《最近一段时间人民币强劲升值的幕后推手和利益驱动》

  2012-05-29发帖《人民币与日元直接交易 低息日元入侵中国的桥头堡》

  2012-05-14发帖《大国博弈中的美元利器，四十年美元真实价值（图文）(..》

  《钓鱼岛背后的货币战争》目录五

  五、钓鱼岛货币战争何去何从

  1. 美国当前的压力非常大

  2. 中国完全有胜机

  easeinchina的对应文章。

  2013-02-22发帖《人民币空军的悖论 资本外逃≠外资逃 如果都想逃 呵呵 你逃得掉吗》

  2013-01-16发帖《美国中国日本 经济三强演绎“三国演义”》

  2013-01-16发帖《“不德和无为” 可以兴邦强企 成才致富 向以色列取经 冲破美日包围圈》