焦点解决短期心理咨询和治疗技术 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

本书浅显易懂，脉络清晰，深入且全面地为我们介绍了焦点解决短期咨询和治疗技术，全书以技能（skill）为重点，通过大量的案例，帮助读者更好地理解焦点解决短期咨询和治疗技术的基本理念及操作方法，是该疗法初学者及想要了解此疗法动态的咨询师必备的入门书籍。

1.导论

2.焦点解决短期疗法：技能、假设和工作方式

3.焦点解决短期疗法的开场与咨询师的角色

4.会谈前的改变

5.焦点解决短期疗法中量表的使用

6.共同创造想要的未来

7.会谈结束，任务和反馈

8.焦点解决短期疗法中的后续会谈和会谈终止

9.接下来要做什么

附录一

附录二

参考文献

保罗·汉图（Paul Hanton），英国咨询与治疗协会（BACP）认证的会员，在2003 年与其他9 个人一起创办了英联邦焦点解决实践协会（UKASFP）。

骆宏，心理学博士，主任医师。杭州市五云山疗养院院长，浙江理工大学心理学系外聘教授、硕士生导师。中国科学院心理研究所心理健康促进中心副主任。专攻焦点解决短期疗法十余年，熟悉该疗法在心理治疗、心理教练及健康管理中的应用。出版的著作有《焦点解决模式：理论与实践》《焦点解决治疗：理论、研究与实践》《行动孕育希望：焦点解决晤谈在自杀和危机干预中的应用》《焦点解决研习录》等。

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书籍介绍

本书浅显易懂，脉络清晰，深入且全面地为我们介绍了焦点解决短期咨询和治疗技术，全书以技能（skill）为重点，通过大量的案例，帮助读者更好地理解焦点解决短期咨询和治疗技术的基本理念及操作方法，是该疗法初学者及想要了解此疗法动态的咨询师必备的入门书籍。

• 作者：CrazyCat 发布时间：2024-04-12 10:30:29

  怎么还会有这种觉得自己流派是唯一正确的作者

• 作者：Ygritte 发布时间：2018-07-06 23:55:54

  三星半。用鼓励、引导咨询者主动构想美好未来并为之努力，来快速让其走出困境并在日常生活中逐渐恢复。我不知道有多少对心理学有兴趣的伙伴，是想要给自己疗伤。如果有，那么这本方法论可以先给自己试一试~ 当然要治疗他人的话，还是要多看看理论基础。

• 作者：水 发布时间：2022-08-10 23:01:16

  入门

• 作者：地主家的余粮 发布时间：2023-12-23 10:47:52

  还不错，很实用的工具书

• 作者：「花」-0714– 发布时间：2022-04-25 17:10:39

  咨询类的书常读常新。结合自己的经验去读收获每次都是不一样的。

• 作者：持尘 发布时间：2015-11-03 19:45:32

  席方平

• SFBT最好的入门书。

  作者：风墟 发布时间：2018-07-18 09:24:23

  如果仅仅谈论SFBT入门的话，许维素并不是一个最好的选择。

  我的意思是：许维素老师经验丰富，且在这项技术中浸淫多年，她的书广博而深入，因此更适合入门后中级和高级的继续提升，但如果仅仅从“入门”的层面来讲的话，许维素老师的书就显得不大合适。

  一本好的入门书，必须具备这样几个特征：

  第一，简要的梳理出这个领域的清晰脉络，并只对那些重要的点进行较深入的探讨；

  第二，对初学者友好，少涉及艰涩深奥的部分。

  第三，简单实用，能迅速上手。

  学习任何一个领域、任何一个技术，我更推崇这样的学习方法：先纵览全局，对整个知识体系有一个宏观上的了解；再深入细节，一步步优化。

  所以入门的意思是：先从宏观层面上对这项技术有个大致的了解。

  如果对于入门者来说，直接塞给他大量的、不易消化的细节，那么就容易

  因末坏本

  。

  你必须现在整体性的层面上，对SFBT的理念和倾向性建立一种牢固的意识，接下来所有的细节，都要在你对SFBT的宏观认识的基础上将其纳入。

  如果不注意学习的顺序，那就很容易走偏。

  我是直到现在才认识到“系统性学习”的重要性。

  只有系统性的、有规划的、按照步骤和次第进行学习，你的知识体系才会稳固；如果忽视学习的次第，那么你的知识结构就会很混乱，像一颗野蛮生长、随意发散的大树，你不知道它会长成什么样子，也不知道它会长向哪一个方向，如果一棵树漫无目的的脱离了最基础的土壤，这棵树最后就会坏死。

  学习知识也是这样，如果不系统，无次第，你就会浪费大量的时间，而到最后不仅是一无所得，反而会因为学了太多层次不清晰、轻重不鲜明的知识，而对一个领域和技术产生极大地偏见和误解。

  因此我建议想学习SFBT的朋友，可以将这本书先看上两三遍，再去参加培训或者选择其他进阶书籍，这样的成长会更稳妥。

• 祝准妈妈们好孕

  作者：鼹鼠的土豆 发布时间：2013-08-28 13:58:46

  书的三篇序是三位妇科老中医写的，她们都很推崇调养体质，跟之前一位友邻姐姐跟我说的母壮儿肥，异曲同工。他们都提倡最大限度的减少和依赖过度的化学合成产品，尽量选择天热健康的食物。

  综合来说，这本书很全面，不光从孕前到产后，都有涉及。从体质分析，病状分析，怀孕期不同月份的不同反应的不同问题，到后期的食谱，生活习惯都有涉及。

  里面的很多的针对不同体质，不同病状的药方，菜谱，注意事项。在治疗的同时，也把不同病状的成因分析了。还归纳了一下看不见的伤害，比如电脑、手机、微波炉等电器用品的伤害，从根本上分析这种伤害是怎么造成的，而且如何预防。

  书的后半部分，分析了不同体质的人在孕中，孕妇容易出现的一些情况，还有造成这些情况的成因，比如呕吐、感冒、咳嗽、早产、小产等等，也提出了一些预防的方法和需要改善的生活习惯。还有一些孕妇可以使用的方子。

  在最后，分析了遗传性的疾病，如何避免和预防这些疾病的遗传。怀孕期间吃药的问题也在这章中被重点论述。

  两个附录，分别是常用食物性味归经功用一览表和孕前、孕期、产后问题答疑。食物的附录很好，有很多图，对各种食物进行了全面的分析。

  第一次读关于怀孕生产的书，觉得很好，很全面直观。