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• 作者：NorthDaylily 发布时间：2013-11-25 23:37:37

  在图书馆匆匆读过

• 作者：方老狼 发布时间：2009-01-05 18:01:36

  别崽子 老娘在那个鬼地方住了一年...

• 作者：hahaxiaogou 发布时间：2015-12-02 11:38:42

  时不时地看看这类书，时刻提醒自己注意修养和形象。人真是个懒惰的动物，很容易滑向万劫不复的舒适区，尤其我这种糙人

• 作者：野小菜 发布时间：2011-09-04 18:04:11

  太浅了

• 作者：一个梁板凳 发布时间：2022-04-06 12:59:49

  可以当做培训教材来用，一口气讲述七种必备软技能，逻辑清晰，文字专业，如果案例再丰富些就好了。

• 作者：wenny乐乐 发布时间：2021-06-08 13:56:38

  虽然是作为教材和文献综述，读起来完全不枯燥。外来种与土著种，捕食者与被捕食者，植物与动物，都有大量的实例。

• 属于这一刻的呼吸

  作者：过水忘川 发布时间：2014-01-26 10:33:56

  近日在读的一本小说里提到了佛教密宗的修习，惊险的探险旅程中，修习过密宗的队员无论在体格、灵活以及精神集中方面都要胜于他人。在读《不分心》前，我对密宗禅宗是毫不知晓，仅仅是因为“不分心”这个书名特别吸引了我，专注的能力在工作和学习中都是非常重要的，甚至一个人如果智商普通，在专注力方面有所特长，那么做事就会更容易成功。

  不修习佛法，密宗禅宗其实无甚差别，但他们传输的理念和一些正念的方法却是非常值得学习，因为佛陀曾明确表示，禅修是普世的，它适用于全人类。这本书是一本禅修的入门书籍，所谓禅修，巴利文的意思是“心灵的培育”，就是培育出心灵的良好状态。其实这与我们熟知的瑜伽，在理念上也有相通之处。

  禅修者必须完整的修习八正道，而“正念”即是八正道之一，也是本书所着重阐述的内容。

  我最关注的提升注意力，并且不断的提升被证实是可能的。既要集中于自我，又不要过分专注自我，这似乎很难。书里很大一部分都在叙述何谓“正念”，有一个比喻用的非常好，如果你想用望远镜去观察月球，那么你的望远镜必须架设在一个平面上，如果架设在波涛上，那么什么都是无用。调整心态很重要，“念”要稳要正，这其实既是我们禅修的目标也是过程中的手段。正念就是和四圣谛相应的持续觉知，对身、受、心、法四个地方的觉察。

  书中出现的最多的一个词汇是“觉知”，也要注意观察自己的思想。观察自己的思想这个说法，其实有点微妙，这种深入的感受，脱离自我又专注于自我，很难形容。这正是“正念”的妙处，如实的了解生命的真谛，带来心灵的净化与丰沛。集中精神，专注于这一刻的呼吸，确实能带来无比的宁静。

  本书是一本正念的入门书，对于正念的方法提到的不是非常具体，但对于一个想要提升注意力，集中精神力的人来说，这是一个很好的开始，正如望远镜要架设在平面上，我们的心灵也要为修习做好准备才行，万丈高楼平地而起，否则也躲避不了一夕间坍塌的命运。

• 南宋刊单疏本毛诗正义 海外孤本引入

  作者：小门 发布时间：2012-07-09 08:46:00

  原书宝藏于日本杏雨书屋，乃天壤间孤本，海内早已不存，1934年即被日本文保会指定为“日本国宝”。我们征得原书收藏者同意，四拼一高清影印，并增编篇名目录及书眉索引。书后附录聚齐难得一见的日、俄、英所藏抄本残卷四种，特别是东京博物馆藏品，由我们付费引进，全彩精印。