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• 作者：Asahi 发布时间：2018-05-03 08:48:28

  It's what I would call a page-turner！

• 作者：浅 发布时间：2016-02-24 23:44:49

  真相总能让人更自由

• 作者：大羊兔子 发布时间：2015-05-24 14:33:29

  2014年的夏天。我已经不会在GRE的扉页上写青春热血的句子了。

• 作者：T.J. 发布时间：2012-03-29 17:19:37

  非常精辟和到位地阐述了主要礼乐精髓

• 作者：花步 发布时间：2024-01-01 12:06:39

  津津有味的翻了半个小时，简简单单的线条组成各种生活场景，非常可爱！一些画面会不自觉说出，对对对，就是这种感觉

• 作者：Hu 发布时间：2012-04-07 21:38:23

  我好想生活在你的时代 用生命探究一个问题直到极限 而不是用生命敷衍无数个问题掠过皮毛 高中的时候就很欣赏您 现在我却发现人生的荒谬

• 梭磨河畔

  作者：飘过 发布时间：2010-11-20 11:28:16

           杨柳依依，晓风残月。如丝绸般的河水悠然的，铺在这片土地的中间，两边连绵起伏的山倒影着古老的岁月。而它的身后掩藏着不那么耀眼的小城镇，在自然的夹缝中茁壮成长——马尔康。

     

       

• 《五种时间》：时间管理新理解

  作者：白白想拜拜 发布时间：2021-08-03 17:26:46

  如果价格没这么贵，内容再“干燥”一点，带货营销内容再少一点，那我给的分数能高一点。

  时间管理只是工具，不是目的，目的是我们这一生想要成为什么样的人，过什么样的生活。这类问题一定要坚持敲打自己心门，因为听到问题的最初，你的回答会严重受外界信息影响，大概率是“大房子”“暴富”这类不过脑子、所有人都在说的大同小异的答案。慢一点，思考久一点，你的回答也许会改变。因为内心的声音会被外界信息淹没，得多给一点时间让它冒头。

  时间管理像是交通工具，只能载着人到达想去的地方，而无法决定人去哪个方向，在哪里下车。所以，先要确定自己的目的地，再根据路况决定乘坐什么载具。

  王潇将时间分为五种，这五种时间的不同配比，就是不同速度的载具。

  生存时间是为了生存不得不妥协的时间。对于生存时间，要改变两个观念：一是处于生存时间阶段，要变被动为主动，不得不做和直面挑战会极大影响人的心境。二是生存时间不会只存在一次，除非你一直没有脱离出来，一旦晋级，又会在新的阶段遇到新的生存需求。所以应该从主动生存转变为阶段性晋级。

  那如何晋级呢？可以对标运动员，他们有两个特点，一是有明确对手，水平越高的运动员，对手画像越清晰。二是有明确deadline，与其沉浸在痛苦里，不如挣扎在deadline上。赛道就是我们的小目标。

  从生存时间晋级，就到了赚钱时间。

  赚钱时间的标准有两点，是否盯紧核心竞争力，核心竞争力是否进入循环增强模式（复利）。具象化就是巴菲特的雪球理论——找到很湿的雪和很长的坡，让雪球越滚越大。

  其实生存时间和赚钱时间的概念还可以应用到新东西的学习和应用，学习一个新东西、摸清流程会很痛苦，因为每一个点都不懂，刚搞定这个环节，下个环节又卡住了。等摸清完整流程，顺畅了，就能进入赚钱环节应用环节，这时不用再思考这个流程做什么，因为熟练了，转而思考的是怎么用得好，怎么提升效率。

  心流时间和好看时间顾名思义，前者是自己产生心流的时间段，后者是能让自己变美的时间段。

  好玩时间：其实我很喜欢王潇把好玩时间单独拎出来，因为其实很多人都没考虑到给玩分配时间，一做时间管理就想把时间全花在所谓“有用”的事上，认为玩是浪费时间。其实一方面，玩能激发创造力，可以将不同的东西串在一起，形成新点子。其次不让自己玩，最后会像不断挤压的弹簧，最后触地反弹，疯狂玩乐疯狂“浪费时间”。存钱也一样，很多朋友跟我讲，为了存钱总在压抑自己的欲望，最后失控，报复性购物，花的钱比存的那部分钱还多。

  我以前也这样，后来专门设置了一个账户，叫做“享乐账户”，每个月划规定比例的钱过去，本月必须用掉，干什么都行，当然最好是花在和平时自己开销不太一样的地方，纯享乐。这个享乐又和王潇提出的“把好玩时间的体验清单升级为创造清单”有一丢丢类似。这个享乐账户相当于我欲望的发泄口，避免过后报复性购物。

  许多人对于放松和休息的理解是有问题的，玩手机、打游戏并不能真的放松，散步、发呆、睡觉、小憩才能给达到良好的放松结果。被动休息是沉迷于一个又一个商家设计好的吸引注意力技巧，无法自拔又心生愧疚。主动休息则是主动选择休息的方式和内容，能随时抽离，结束后生理或心理真实得到放松。好玩时间用于做真正你觉得好玩，做完不会像刷手机那样事后后悔的活动，是最合适的。

  好玩时间的关键在于，体验清单升级为创造清单。体验清单只是花钱就能完成打钩的事情，创造清单则是需要付出自己的努力，例如考一个潜水证，跑一个马拉松，学会一个小技能。创造清单能让你发现潜力，扩展人生边界，保持好奇心和生命力。

  有了五种时间的分类，“过去，是否采取行动的背后是我们的各种欲望在矛盾挣扎，而现在，是否采取行动的背后转变成你在统筹五种时间的安排工作。你做的每一件事都是经过思考，自己主动选择的。”

  这一个点也是我很喜欢的，作者将一天的时间重新分类。往常我个人的分类只是简单粗暴区别为“上班”和“下班”时间，但王潇则是为生存、赚钱、幸福、好看、好玩，根据这块时间的用途分类，相当于为这块时间赋予意义，会让我专注结果，例如“这个小时我运动，是为了更迷人的身材，能撑起最简单的白T牛仔”。

  分好类，接下来是实际应用——时间折叠，也就是做同一件事，但身处两种及以上的时间分类里。比如工作的时候坐直坐正不跷二郎腿，这可以是生存时间+好看时间，如果很专心进入了心流，那就等于生存时间+好看时间+心流时间。

  很多人第一反应是，这不就是一心多用嘛？是也不是，区别就在于，时间折叠是结果——“你根据人生方向，建立时间觉知后，倒推出的最优策略”。如果只是单纯的一定时间单位内尽可能做多的事，那只可能在当下做好，但你的路不一定对，甚至有时候，方向错了，越努力，离目的越远。

  有了新的概念，接下来是实践环节：

  根据自己想要的几个人生愿景，写下要实现的第一个愿景所需时间，10年、5年、3年都可以，然后根据愿景，对五种时间优先级排序，这个排序就是一天的时间规划了。

  以“五年后，我想要摄影这个兴趣的技术达到专业水平”愿景为例，优先级排序可能是：生存——心流——好玩——好看——赚钱。

  一天内我们刨除工作和睡眠时间的生存时间，还有8小时可支配时间。

  其中，可以3小时用来学习摄影相关课程，这是心流时间。

  再拿2小时放松，看电影、纪录片或短视频，同时当做审美锻炼。再拿1-2小时锻炼或者户外活动，既能提升身体素质，也可以用作摄影实践，拍拍照，把学到的知识用起来。这相当于好玩+好看时间。

  剩下的时间，可以学习理财，这是赚钱时间。

  这就是倒推出的结果，并且可以根据实际情况，做适当的比例调整。

  王潇把这叫做时间花园模型。有一个很实用的模型建立办法，是看榜样的采访或自传，推演他们的组合方式。想要成为什么样的人，就先模仿他们的时间花园模型。

  村上春树在《当我跑步时，我在谈些什么》中写过，他的目标是确立能专心写作的稳定和谐的生活。所以他的日程是，每天7小时睡眠时间，晚上9点睡，凌晨4点起，一小时各种洗漱杂事，5点开始写作，一直持续到上午10点，一般可以写4k字。剩余时间是处理杂物，准备午餐和晚餐，小睡，自由支配。每天坚持如此。

  有了一位已经做到并且获得你认可的成就的榜样，好像合理支配时间也变得不那么恐怖。

  另外还有一个小窍门，就是尽可能多的增加心流时间，因为心流时间可以和另外四种时间叠加，不仅不影响质量，还会提升效率。

  所以，时间管理，不是关注一个个目标的完成，而是让你思考人生方向和目的，有了目的，才知道实现的途径，才能建立时间觉知。

  时间管理，其实背后的本质是你要怎么过这一生。