养命之方 罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方 科学技术文献出版社 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

张锡纯是近代中医学界的鼻租，被医界称为“执全国医坛之牛耳者”。《医学衷中参西录》是他生平临证屡试屡验的方子和附载医案所集合，被后世誉为“医家推荐阅读之书”“至贵至宝之救命书”。

张锡纯优选的特点是，喜欢用简单的食材治病。别的医生都比较重视方子配伍，但张锡纯常常以食疗就能帮人解决问题，通常用单昧药就能为其调理身体。

在本书中，罗大伦博士将张锡纯的用药思路、具体方法详细地梳理出来，让大家知道在什么情况下应该用什么调理——基本上只用食疗的东西，就能解决很多问题了。

壹 张锡纯的养命之道

01 张锡纯，中国近现代名医中的名医

02 张锡纯看病的特点：一味单方药，治病又养命

贰 生山药 常食强身，难时救命

01 女性气短、产后体虚，用生山药熬水喝

02 老人生病住院，用100克生山药熬水喝可以帮助恢复精力

03 生山药能调理肺结核、治闭经

04 一味薯蓣（山药）饮，止喘止渴止腹泻

05 孩子哮喘、咳嗽、拉肚子，每天喝“薯蓣粥”

06 爱咳嗽、老哮喘，吃干山药配牛蒡子、柿霜饼

07 孩子身体虚，经常咳嗽，喝山药薏米二宝粥能帮助恢复

08 山药用在一些重症、大症里面，效果不错

09 如何用生山药调理糖尿病？

10 鲜山药好，还是干山药片好？

叁 黄芪 大补心肺，延缓衰老

01 黄芪，专调胸闷、气短等大气下陷症

02 人参补气之力胜于黄芪，黄芪升气之力胜于人参

03 现在有“大气下陷”的人比比皆是

04 治疗大气下陷的升陷汤为何如此神奇？

05 普通人平时用黄芪加枸杞泡水喝，不知不觉就能补气

肆 三七 止血化瘀，天下莫之能敌

01 孩子受伤有瘀血，可以用三七粉调理

02 三七既能快速止血，又能化解陈年瘀血

03 把鸡大腿骨头捣裂和三七粉熬汤，可以帮青春期孩子长个子

04 胸闷、心脏不舒服，每天服生三七配西洋参粉

05 我家的治骨折食疗方：三七粉配鸡腿骨煲汤

06 膝盖疼，可能体内有瘀血，吃三七粉能改善

07 瘀血导致的各种无名疼痛，吃三七粉就能缓解

08 瘀血在骨头缝里，喝三七粉也能缓解

09 大部分女性体内都有瘀血，平时可以活用三七粉来化瘀

10 女性瘀血导致闭经，就吃三七粉

……

罗大伦

中医诊断学博士，中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前主编，当归中医学堂特邀讲师。从事舌诊、外感病、历代各家学说研究多年，并一直致力于中医普及工作。

已出版《别生气啦》《压力大的孩子毛病多》《罗大伦教你四季食疗：体质不同，春夏秋冬?法也不同》《罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安》《女性养生三法宝：不生气，不亏血，不受寒》《家庭抗外感指南：不易感，不侵邪，不招毒》《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解儿童舌诊》《图解舌诊》《救命之方》《弟子规说什么》《道德经说什么》系列等畅销著作。

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     01 张锡纯，中国近代名医中的名医

张锡纯是晚清民国时期一位有名的中医，出生在河北盐山。年少时他曾到天津考过两次科举，但都没考上，于是回家后遵照父亲的命令开始学医，一边学中医理论，一边临症（诊断和治疗疾病）。

晚清时期废除旧学，开始提倡新学。讲西学没人会，但张锡纯看书特别杂，也懂几何，所以被聘为当地的几何老师。在当数学老师时，他一边给大家讲课，一边看病，积累了大量经验，写了一本书叫《医学衷中参西录》。这本书在他出名之前已经写好了，后来快到50岁的时候，他才开始出名，怎么回事呢？

当时德州驻军统领邀请他去当军医，任军医政。从此，张锡纯开始了专业行医的生涯。他随着驻军四处行走，在部队里又接触大量的患者。随着他医学水平不断提高，他的医名也开始不断传播。后来张锡纯到沈阳建立了一家中国最早的中医院，这是怎么回事呢？

原来张锡纯的书在当时非常有名，他想要出版，就将书稿送到了北京一个版权管理部门。正好沈阳这边也有人在此申请专利，在桌上看到了他的书稿，看完之后觉得书稿写得太好了，就主动联系张锡纯，提出要赞助他出版。于是，他就开始拉赞助，最后把这本《医学衷中参西录》给出版了。

这本书一出版就风靡全国，直接影响比较大的还是沈阳，可见沈阳在张锡纯成长过程中有着非常重要的位置。

当时，奉天（今天的沈阳）有个当官的人喜欢中医，是个养生爱好者，没事就买中医书来看。有一天，他外地的一个朋友跟他说：“我的太太得了病，能否帮我在沈阳找个名医给她看一下？”

他的朋友把太太的病症说完，他马上说：“这个病我能治，我刚买了本书叫《医学衷中参西录》，这本书里有方法，你先别找名医，名医未必能治得了你太太的病。等我把治病的这个方子抄回来，你拿回去用一下，看看有没有效果。”

结果他的朋友回去按照这个方子抓了药，让太太吃了几服，病居然好了。局长一看了不得，这本书竟然这么好，于是就去大帅府，找大帅府的秘书商量说：“我们奉天就缺这样的名医，你来看这本书，写这本《医学衷中参西录》的张锡纯可了不得，他的医学水平太高了。”

两人商量后，打算办一所医院，请张锡纯来当院长。然后局长就给张锡纯写信，说：“我们能不能联合起来办一所医院？以前中医看病都是门诊，医生开完方就走了，下周再过来。可如果在医院里住院，医生不断观察患者，就能更详细地知道患者的病情。”

张锡纯一看，觉得能够大展平生所长，更好地治病救人，他就去了奉天，办了一所中医院—立达中医院，影响力非常大。在这里，50多岁的张锡纯开始大展宏图。他后面出版的书里很多病例都是在这个时候详细观察患者的情况后记载下来的。

在沈阳，张锡纯度过了人生中最辉煌的一段时光，他不断地给患者看病治病，并且能治得非常好。

后来因为战争，时局动荡，张锡纯就回到了天津，继续行医，并办了一所函授（以通信辅导为主的教学）学校，影响也很大。后世和当代很多有名的老中医，都是张锡纯办的这所函授学校培养出来的。

P2-5

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编辑推荐

★身体的一些基础性疾病，不用长期服药，书中的食疗方就能解决

现在，很多人的身体有基础性疾病，常年吃药，殊不知，在症状暂时控制住的同时，身体可能也受到了药源性危害，而且，很多人患的病老是反复，断不了根，每次都用药物压制，长此以往人会逐渐养成对药的依赖……其实，身体的诸多小问题，依靠一些生活中比较熟知的中药材，如山药、黄芪、三七、人参等，就能从根本上解决症结——不但可以养生，提高身体免疫力，而且在调理一些急病危症时它们往往也能力挽狂澜。

我们知道了这些药食同源食材的应用，既可以避免长期服用化学药品带来的后遗症，又能在长期坚持食用的过程中慢慢祛除病根，很多问题居家就能解决了。

★本书内容在喜马拉雅FM播放破亿次，让无数人学到了为自己和家人朋友解除身心痛苦的智慧

本书的内容脱胎于罗大伦博士在喜马拉雅FM的“聊聊张锡纯医案”，如今本课程播放已破亿次。张锡纯是晚清民国时期有名的中医，开创了药食同源的先河，其著作《医学衷中参西录》被誉为医家推荐阅读之书。本书中，主要介绍了如何用药食同源的小食材来养命救命的医案和方法。

★七种日常生活中看似普通的食材，却能调理近四十种疾病，治病强身的功能如此出神入化……

书中列举了山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜、地黄等七种百姓日用而不知其神的，甚至很多医生都不知道的药食同源药材，并详细说明了它们的来历，以及如何保健，如何针对疾病单用或与其他食材的配伍，让大家学会并灵活运用到自己的日常生活中，来护佑全家人的健康。

比如，家里老人、孩子哮喘、咳嗽、拉肚子老是不好，每天用一斤干山药熬水喝——“薯蓣粥”；把鸡大腿骨头捣裂和三七粉熬汤，可以帮青春期的孩子长个子；经常胸闷、心脏不舒服，每天服生三七配西洋参粉就能解除，女性瘀血导致身体的各种无名肿痛，吃三七粉都能化解；吃鸡内金粉不仅能消积食，更能消甲状腺结节……

总之，针对人体近四十种常见疾病，本书都分别给出了相应简单有效的食疗方。

★随书附赠精美药材图谱

我们将书中的七味宜养生、能救命的食材整理成了一个精美小册子，里面不仅包含每个食材的实物图，还有一些关于食材鉴别、药性、药理、可治的疾病等内容，可供大家随时翻阅学习。

书籍介绍

一本给当代普通人的养命、救命常备书。

张锡纯是近代医名显赫的一位医家，他的特点是用简单的食材治病，以食为药给大家调理身体，他的著作《医学衷中参西录》被称为“至贵至宝之救命书”。

本书是《医学衷中参西录》实操版，取其精要，选了书中zui常见、实用的7味药食同源食材——生山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜、地黄，并给出了能调理近40种疾病的简易食疗方，如女性瘀血闭经可以用三七粉冲水，没精神头喝黄芪枸杞水，老人久病难愈、吃不下东西喝山药水，山萸肉酸枣仁泡水喝治疗失眠特别好，乾隆皇帝每天都喝的人参麦冬养生长寿汤，老人心阳不足可喝干姜水防猝死等。

本书将古代大医的用药智慧应用在了生活中，是治病救命之良方，百姓实用之经典。让我们在碰到相关病症时，不必去医院，就能正确、及时地保护自己和家人。

• 作者：叉烧包的好兄弟 发布时间：2024-03-09 16:39:15

  怀山药，三七，人参，鸡内金，地黄

• 作者：v 容 发布时间：2022-11-02 15:47:08

  以后还要常看

• 作者：书生活 发布时间：2022-11-01 09:52:24

  很适合为爸爸妈妈看；立秋过后老爸吃六味地黄丸滋补肾阴，牙龈不出血，寒冬也不会胸胁冷痛，夏天吃了太多寒凉之物，看看这个冬天还要吃附子理中丸不

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  【陪优读书】惊蛰勤播种，春分勤插秧，立夏多施肥，小暑多收获。

• 作者：cheer 发布时间：2022-10-13 14:09:44

  触发行动，每周煲一次熟地肉桂骨头汤喝，每天泡黄芪枸杞麦冬杭白菊当茶喝，坚持，润物细无声。

• 作者：踽踽独行 发布时间：2024-03-08 18:49:24

  2024年2月29日—3月8日。摘抄了一些简单、易用的方子，就差实践了。

• 《养命之方》书摘

  作者：螃蟹蟹 发布时间：2023-04-23 14:40:17

  女性闭经的原因很多，情绪不好导致脾胃受伤引起的闭经是重要因素之一（肝木横逆克脾土）。脾胃是血的来源，脾胃弱了之后就不能吸收营养物质，血的来源就没了，所以脾胃与月经的关系非常密切 现在很多人一看到女性闭经，就给您使劲养血，让您活血化瘀通经络。我觉得，单纯活血化瘀的思路不好——如果患者的脾胃弱，血不足，是没有血可通的，所以这时要先养血。就像河沟里没有水，只通河沟是没有用的。养血的好方法就是养脾胃，所以我会先用龙眼肉、生山药等药材来养脾胃，龙眼肉味甘补脾，色赤入心，养心血；干山药补脾胃。张锡纯很讲究，他往往就用干山药配点生鸡内金来活血化瘀，慢慢把血养足了，月经就来了。

  大便干燥的人，如果把山药都吃下去了，会更加干燥。我一般主张，有腹泻的孩子就吃山药粥，把山药吃进去。对于大便没问题或有点干燥的人，就用干山药片熬水喝。

  大家在用山药时，如果您的舌头上有齿印，这就是气虚、水湿重的表现，一般我建议配上一点薏米，两者的比例应该是一样的，这样配合起来比较平稳。

  中医认为，一个人患糖尿病主要是脾出了问题，不能运化水谷精微了。实际上，我们考察也是如此，很多糖尿病患者就是因为吃得太好了，运动又少，给胰腺造成的压力特别大，逐渐导致血糖异常。在张锡纯开出的治疗消渴症的两个方剂里，主要的药都是山药，而且是生怀山药。怀山药具有补脾、滋生津液的作用，能让人没有口干舌燥的感觉，可以改善糖尿病的症状。

  说话太多会耗气，如果我们判断自己气虚的话，要学会补气。尤其是教师、话务员、主持人、主播等这样与说话相关的职业人，请记住，尤其不要饿着肚子去从事这样的工作。平时，我们应该学会慎言语，不要没事一天到晚地讲，心里有点沉淀才好。

  现在，气虚的人特别多。过去的人经常走路，还要干体力活——无论什么样的知识分子，包括陶渊明、王维，都要自己干活。而现在的人，上班坐着，开着空调，下班开车回家，正气在下降，所以舌头有齿痕、颜色淡，整天乏力，气虚的人比比皆是。 出现肥胖、体内水湿重、水肿等症状，而这些全是黄芪的适应证。

  国外研究发现，人的DNA里有端粒酶，端粒酶会随着生命的周期而慢慢缩短，到最后端粒酶没了，人就死亡了。现在全球通过各种实验研究，研究者发现黄芪能够有效地阻止端粒酶缩短，所以，认为黄芪是对人的寿命非常有影响的药物，能有效延长人的寿命。

  滋阴补气饮 配方：

  黄芪1 ～ 3 克，枸杞子3 克，杭白菊3 克，麦冬3 克。

  功效：将上述药材代茶饮即可。

  枸杞子、麦冬有补精、滋阴的作用；杭白菊有清火的功效，跟黄芪配在一起，黄芪就不那么燥了。 一般人用少量枸杞子配黄芪饮用是没问题的，如果最近自己觉得上火，您可以停几天，用量再少一点；等到不上火了，再稍微加一点量；如果最近累了，也可以多加点量。黄芪比较平和，我们可以根据自己的情况调整。

  喝完后，最好把枸杞子吃掉，因为枸杞子的药效大约还剩一半没有完全泡出来，吃掉了就能吸收了。但黄芪的药效都能泡出来，所以黄芪不用吃。 黄芪配枸杞子是基本用法，大家也可以请附近的中医根据情况往里添点别的食材，草决明、黄精、丹参都可以的。有的人有瘀血，也可以泡点红花。

  但脾气大、爱生气，有肝火的人要注意，尽量不要吃黄芪，吃完就会上火。要先把肝气疏开以后再补才行。

  当小朋友长到十四五岁时，已经到青春期了，本来应该长个子了，但是现在的孩子运动少，往往坐着看书看一天，气血循环状态不好，所以该发育、长个的时候骨骼无法吸收营养物质，从而导致个子长得没有那么高。

  这时候可以常给他喝点三七鸡骨汤，这是我们家祖传的方子，本来是治疗骨伤的，如果孩子到青春期发育不长个子，一周给他喝2～3次这个汤，孩子就有可能个长得比平时要快一些。

  三七鸡骨汤

  配方：三七粉1 ～ 2 克，捣裂的鸡大腿的骨头3 ～ 5 根。

  用法：用三七粉和捣裂的鸡大腿的骨头一起熬汤，可以放入一点盐和佐料。把熬好的鸡骨汤分成2 碗，早晚各服1 碗。一周喝2 ～ 3 次即可。

  功效：帮青春期的孩子活血化瘀、调理气血，从而长个。

  活血化瘀的药，尽量不在睡前服用，因为血液循环开了，这时候您又要休息了，可能睡眠就会受到影响。除此之外，只要是有瘀血导致心脏不舒服的人一般都可以用这个方子，效果非常好。

  体内有热或阴虚的人吃三七时，尽量不要单独吃，否则时间长了会觉得不舒服，一定要配上西洋参这样养阴的药；但如果是阳气不足的人，用三七就正好了。

  现在，瘀血已成为现代人的一个大敌，我们出现瘀血的概率更大。比如，喝冷饮；女孩冬天穿得少，容易着凉；很少运动，气虚等，都会导致瘀血。所以，现代人出现瘀血的概率有可能比古代人大很多。尤其女性的体内经常会有瘀血，而平时吃点三七，可以一边帮助化瘀，且能止住妄行的血，容易帮我们把身体的气血调理到正常状态。

  生脉饮是李东垣在《

  脾胃论

  》里出的一个方子，说夏天可以服生脉饮，再加五味子。后来清朝皇宫里，皇帝天天用这个方子。乾隆皇帝从40多岁开始，每天吃一钱（3克）人参，他活到了89岁，就一直吃到了89岁。一般人常年吃人参，早该吃得上火，鼻子冒血了，但他没有，因为当时他吃一钱人参，配了一钱麦冬，偶尔加五味子，这样就不会吃得上火了。这个方子我自己也在用，像我每天讲课耗气，就会把人参、麦冬打成粉末，按照1∶1的比例混合在一起，背在包里，每天拿出人参3克、麦冬3克泡水喝，可以补气。

  现在我们开方子时，也是人参和党参斟酌使用的。比如说患者病情危急，需要大补元气时，用人参；人参有时会有热性，如果患者需要平缓地治，不需要那么大力时就用党参，它平和一些。这两者可以交替使用，根据情况来调整。

  普通人怎么用人参呢？我们老百姓如果想吃人参，可以用1克人参配1克麦冬，水煮后喝这个水就行，把人参片嚼着吃就可以了，普通的参这么煮就行。1克是最少量，如果是身体虚弱的人，想好好补补，可以用3克人参配3克麦冬煲汤喝。

  参麦饮

  配方：人参1 克，麦冬1 克。

  功效：将上述药材煮水喝即可。

  只要您每天坚持吃，一段时间以后肯定会觉得气血旺盛。像我们学校以前的老中医王绵之，他是方剂学的大师，他讲课时就用开水泡一根人参，一边讲课，一边喝水，所以这位老先生讲课时就精力旺盛。

  人很瘦、虚弱、无精打采、肚子瘪了，已经是快干枯的状态，这时就要用人参补；人体水湿重、虚胖、大肚子，这种情况往往跟水有关，用黄芪补了以后能利水湿，这时黄芪的药性在体表。

  脏腑里无论有什么瘀积，鸡内金都能慢慢给您化开，因为它有化瘀的作用。

  补脾消食饼

  配方：生鸡内金三两，白面半斤，白砂糖适量。

  用法：鸡内金研成细末后，跟白面、白砂糖和水混合烙成极薄的小饼，等饼微焦就可以了。

  功效：治疗脾胃虚弱、食

  为什么患者会觉得烦躁，想喝凉东西呢？

  张锡纯有一个理论：当人的阳气不足时，胸中气机都阻滞在那，无法流通，所以会有热、烦闷，想喝点凉东西的感觉，但这是虚热，是假象。所以很多患者的阳气受伤或阳气不足，体内湿气很重时，他就想喝凉水，但越喝越不舒服，还觉得烦躁。有些医生就判断不出来，这到底是寒还是热。张锡纯的经验很关键，这时候是阳气不足，阳气不足会产生虚热的情况，这个热是假象。

  脾胃受寒会出现恶心、呕吐、腹泻、胃疼等各种问题，包括咳嗽和吐血，大家一定要有所警惕。这时候舌头颜色会浅，可以用藿香正气、附子理中丸（附子理中丸里干姜占了很大比例）来温阳。

  很多人一闹肚子就必须用黄连素止泻，但如果是受寒引起的闹肚子，吃黄连素这种凉药，会越吃越凉，未必管用。这时用点干姜温阳反而好一点。

  孩子流鼻血，给他喝白茅根水

  很多家长问过我：“孩子流鼻血怎么办？”

  很多小朋友流鼻血，一般情况是因为热。

  因为小朋友一般都是阳盛（阳气旺）体质，所以当肺胃之气不往下降时，心火在上边很热，就会导致流鼻血。 这时可以用点清热的药，比如白茅根，它是清热、利尿的。把水烧开了以后，把9～15克白茅根放里边，过几分钟白茅根沉底了，闭火就行。这个水放凉，给孩子喝了能清热，甜甜的，非常好喝。

  黑人的舌头，一伸出来是白色的。所以，坦诚地讲，好多外国人请我去讲舌诊，我没法给他们讲，因为我真的不知道怎么通过他们的舌象来辨证。这些欧美人，喝冰饮料可能没事，但我们可不一样，我们肠子的长度都不一样，人家吃牛肉可以带血吃，但我们不这么吃。所以我觉得我们别跟他们学，在这片土地上，还是要按照我们祖先生活的规则来生活，不要在大夏天吃冰西瓜，特别凉，哗哗吃下去，会上吐下泻，出现细菌感染。为什么细菌感染？

  因为冰进入体内会抑制脾胃的正常运化功能，所以脾胃功能下降了，细菌就繁殖起来了，外邪就进入了。我见过有的人，夏天从冰箱里把凉的烧鸡拿出来就吃，结果腹泻了好多天，人瘦得不得了。

  我们一定要好好保护脾胃的阳气，少吹空调、少吃寒凉的药；天冷时，不要袒胸露怀；另外不要蹚凉水，足太阴脾经从腿走，这样会凉到脾胃。

  冬天被冷风吹到是一种受寒形式，夏天人为地往身体里放冰块是另外一种受寒形式。而脾胃受寒就会出现肠胃功能紊乱，即胃痛、上吐下泻、发热，甚至胃出血等严重情况。

  调理受寒后胃疼最好、最简单的方法就是用干姜熬水喝。如果家里的厨房有干姜是最好的，我甚至建议每一个人的家里都备点干姜或干姜粉，用干姜熬水喝下去，很快身体就能暖过来。

  好多人胃疼得不得了，吃一颗同仁堂的附子理中丸就能止住疼痛。大蜜丸一嚼，很辣，因为干姜的成分很多，一丸下来就能暖过来。

  建议阳气不足的人随时备点姜，姜有发散、发汗的作用，拿它发汗可以辟邪气，湿气重的人可以避寒。真正的干姜是暖中的，不发汗。所以，如果吃附子没有配姜，它就不会热起来，附子无姜不热，姜能把火点起来，它们俩配在一起是相得益彰。张仲景的很多方子里就是配生姜或干姜。

  孔子说“不撤姜食”，是有养生道理的，实际上孔子生活的山东一年四季寒冷的时候居多。过去人穿得少，很容易受寒、阳气不足，多吃姜那是好事。 生熟地龙骨汤里就有滋阴的生地、肉桂，以及化气的陈皮，也有的人放点龙眼加生熟地龙骨汤的方子。隔三岔五喝一喝这个汤，对身体绝对没坏处。

  

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• 中医的“外邪”

  作者：木樨 发布时间：2023-03-12 09:57:04

  在中医里面，外界的“邪气”（也就是西医所讲的细菌、病毒等致病微生物）是“因”，民国时候的火神派名医祝味菊认为，外邪，也就是这个“因”，其实只分“有机之邪”和“无机之邪”两种。有机之邪是指微生物，可以繁殖的；无机之邪指的是如砒霜等无法繁殖的毒物。

  除了“因”之外，这个“缘”是造成“邪气”入侵的条件，它可能是患者自己的正气不足，也可能是外界气候的变化。比如，天气突然变寒冷了，导致了我们的经络运行不畅，防御部队无法运送到前线；外界湿气突然重了，也导致了我们经络的运行不畅。再比如天气过热，会蒸发津液，导致经络运行不畅。这都是“缘”。有了这个“缘”，“邪气”才能侵袭到我们的身体。

  这样大家就明白了，我们古代所说的外感六淫：风、寒、暑、湿、燥、火，其实都是“缘”，是致病的条件。本来它们都是自然界气候正常的变化，但是如果反常了，就会过分，古人认为它们是致病的关键，所以直接把它们标示为邪气。这样很直接，既讲清楚了什么重要，也不必绕来绕去讲因缘，这是中国人比较擅长的“体用一源”的思路。

  这是古人的智慧，也是我们文化的一部分。所以我们中国人一听说寒邪、风邪都明白是怎么回事儿，外国人就会吃力些，他们会去找这个风在体内哪里。

  这样，大家就明白了，我们中医调理感冒的时候，为什么要在方子里面加入散寒的温热药，加入祛湿的药，加入清热的药，其中绝大多数是在去除“缘”这个致病环境呢。结果，这个“缘”清除后，身体自己就把那个“因”给驱赶出去了。