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• 作者：俗人赵小花 发布时间：2016-05-23 10:50:54

  有人想要吗，给我10块钱我就卖，记事本我用了

• 作者：风雪 发布时间：2023-05-12 15:12:52

  通读，不熟悉的还是很多，高光笔标记。复习量也还是挺大的，给工具书应有的respect给五星

• 作者：兔走之 发布时间：2021-03-03 21:53:41

  被《鳗鱼的旅行》安利而来，喜欢这本更甚于鳗鱼，文字太美太有诗意了。通勤路上读着鱼儿本能地集群游动，忽而地铁门乍开，人群鱼贯而出，在换乘大厅，自发地形成人流，迅捷不紊地向各个方向涌去，仿佛不同的鱼群交汇又分开，地下铁变成海底世界。

• 作者：白发空垂 发布时间：2018-03-12 17:33:35

  很有意思

• 作者：L*** 发布时间：2013-01-20 16:59:21

  除了校对差，这书实在缺少诚意，书信部分节录的内容只看到宋氏夫妇的生活和疾病史，但张的呢？读完竟完全看不出。宋以朗想说什么？我父母事多到这样病成这样还一直为你办差，我现在赚你的版税也是应该的！（是他与公众舆论的另一种对话方式？反正我什么也没说，你们自己看吧！）

• 作者：冬冬之王 发布时间：2016-02-05 11:07:07

  张燕在书中自己举得很多例子，确实有点太白痴了。

• 原来，张张嘴，一样可以瘦！

  作者：弥颜夕 发布时间：2023-03-28 22:22:59

  减肥的阻碍，往往来自于我们不可控的贪嘴、懒惰。似乎不自律是我们减肥路上最大的绊脚石，只有“管住嘴、迈开腿”我们才有可能拥有理想身材。当然，我坚信此话不假，但如果每个人都像明星那样吃着菜叶子、低盐低糖低脂，总觉得我们的人生会少了很多生活的乐趣！

  很多人认为，肥胖是一种罪！但其实，对于自信的人而言，即使是肥胖也是美的！我认为肥胖最大的危害并不仅仅是影响我们的体态、让我们成为别人的谈资，而是会引发各类疾病，从而影响到我们的健康，甚至威胁到我们的生命！

  

  如何健康、快乐的减肥，成了很多人的理想以及目标。

  而这本《想吃啊，没关系》则告诉我们，其实我们可以用自我对话的方式与食物和解，不用极端的减肥方式，我们同样可以拥有理想身材，成为一个小瘦子。当然，比起如何减肥成功，这本书最大的意义则是让我们用“自我对话”与自己和解！

  语言的力量有多惊人？如果你看过《被霸凌的植物》的实验，你就会知道语言的力量是多么得可怕！它似乎带着某种能力，它可能会对你产生积极的作用，也同样会对你产生消极的作用！一切影响都取决于你说了什么！

  我们的大脑太过于聪明，以至于这些暗示变成了一种“指引”！在减肥的路上，你是否也与我一样，常常陷入后悔的境地：后悔自己不应该暴饮暴食，认为自己永远无法达到减重目标……我们以为，困住我们的是食物的诱惑、身体的懒惰，却不曾想过真正困住我们的，是我们口中的话语以及强烈的心理暗示。

  在这本书中，作者向我们介绍了自我对话的力量，我们该如何进行有效的自我对话。同时，作者也告诉我们，当我们想吃东西的时候，说什么才能够对抗饮食失调、暴饮暴食等！当我们与他人共同吃饭的时候，我们又该说些什么才能保证我们有一个积极正面的自我对话！

  但其实看过这本书，你会发现，重要的并不是减肥的方式，而是与自我和解的方式！我们通过自我对话来认识自己，从而发自内心地爱自己！当吃东西不再成为我们情绪和压力的发泄口，快乐便会随之而来，我们也会自然而然地瘦下来！

  我们要做的，就是拥有使用积极的自我对话，然后与食物和解！

  你要相信，你永远可以与食物和解，也可以一直好好爱自己！

• 关于中东历史知识科普

  作者：嘿，奔奔~~~ 发布时间：2020-01-24 08:37:42

  中东范围：西亚国家（地区）包括沙特、伊朗、伊拉克、科威特、阿联酋、阿曼、卡塔尔、巴林、土耳其、以色列、巴勒斯坦、叙利亚、黎巴嫩、约旦、也门和塞浦路斯；北非国家（地区）包括：埃及、利比亚、突尼斯、阿尔及利亚、摩洛哥、马德拉群岛、亚速尔群岛。（7个）

  中东大部分为西亚，但与西亚的区别在于：中东不包括阿富汗， 包括北非国家埃及。

  中东宗教：中东地区的人们主要信仰伊斯兰教、犹太教和基督教。生活在西亚地区的穆斯林主要属于四个民族，即阿拉伯人、波斯人、土耳其人、库尔德人。在这四个民族中，阿拉伯人、土耳其人和波斯人都有自己的国家，分别是阿拉伯国家、土耳其和伊朗。

  土耳其人只有一个国家土耳其，波斯人也只有一个国家伊朗。阿拉伯人有很多国家，如伊拉克、沙特阿拉伯、科威特、叙利亚、约旦、也门、阿曼、埃及、卡塔尔、巴林等很多国家。

  作为阿拉伯民族英雄的萨拉丁的直系后代族人库尔德人，其人口约有3000多万，分布在许多国家，其中土耳其1800万、伊朗700万、伊拉克500万、叙利亚100万、黎巴嫩10万、阿塞拜疆和亚美尼亚10万。

  另外还有犹太人（信仰犹太教），以色列是犹太人居多的犹太国家。黎巴嫩的阿拉伯人信天主教与基督教的占多数。

  中东的恐怖组织：第一代：穆斯林兄弟会（埃及）；第二代：哈马斯（马勒斯坦加沙地带）；第三代：基地组织（阿富汗）；第四代：ISIS:伊拉克和大叙利亚伊斯兰国

  两伊战争【1980-1988年伊拉克侵略伊朗】）、海湾战争【美国领导的联盟军队于1990年8月～1991年2月，为恢复科威特主权、独立与领土完整并恢复其合法政权而对伊拉克进行的一场战争】、伊拉克战争【是以英美军队为主的联合部队在2003年3月20日对伊拉克发动的军事行动，美国以伊拉克藏有大规模杀伤性武器并暗中支持恐怖分子为由，绕开联合国安理会，单方面对伊拉克实施军事打击。因为是海湾战争的延续，又称为第二次海湾战争。到2010年8月美国战斗部队撤出伊拉克为止，历时7年多，美方最终没有找到所谓的大规模杀伤性武器，反而以萨达姆政权早已销毁的文件和人证为由，结束了战争。2011年12月18日，美军全部撤出。】

  叙利亚内战：2011年年初持续至今的叙利亚政府与叙利亚反对派组织、IS之间的冲突。叙利亚的反政府示威活动于2011年1月26日开始并于3月15日升级，随后反政府示威活动演变成了武装冲突。

  中东的恐怖组织：第一代：穆斯林兄弟会（埃及）；第二代：哈马斯（马勒斯坦加沙地带）；第三代：基地组织（阿富汗）；第四代：ISIS:伊拉克和大叙利亚伊斯兰国

  逊尼派和什叶派是伊斯兰教的两个主要教派：什叶派最显著的主张就是，只承认阿里一个人作为哈里发的合法性，并有一些推崇阿里的仪式。逊尼派承认四大哈里发都是合法继承者，因此获得历代哈里发国家的扶植而广泛流传，自称正统派，世界上穆斯林多数属逊尼派。这里所说的继承是指先知穆罕默德（伊斯兰教创始人）死后的继承