水果养生事典 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

水果的产地，水果的性味，水果的食用方法，水果的营养成分，水果的保健功效，水果的药用功效，水果的食用宜忌，水果的食疗验方，美容果肴，细致全面，科学而严谨，通俗而实用。

导致现代人频频罹患各种疾病的原因固然很多，如生活节奏快，生活压力大等，但是多的则是食物中充斥大量被农药和化学制剂污染的成分，使人们的健康每况愈下，这时我们自然就想到了绿色无污染食品。绿色食品保持着自然状态下应有的营养成分，口味和药用价值无可挑剔，通过这些食物的科学合理利用，便很容易达到养生保健的目的。

本书独壁蹊径，增加了“美容果肴”、“小常训”等涉及日常生活的实用小窍门和知识，增强了该书的可读性和实用性。

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书籍介绍

水果的产地，水果的性味，水果的食用方法，水果的营养成分，水果的保健功效，水果的药用功效，水果的食用宜忌，水果的食疗验方，美容果肴，细致全面，科学而严谨，通俗而实用。

导致现代人频频罹患各种疾病的原因固然很多，如生活节奏快，生活压力大等，但是多的则是食物中充斥大量被农药和化学制剂污染的成分，使人们的健康每况愈下，这时我们自然就想到了绿色无污染食品。绿色食品保持着自然状态下应有的营养成分，口味和药用价值无可挑剔，通过这些食物的科学合理利用，便很容易达到养生保健的目的。

本书独壁蹊径，增加了“美容果肴”、“小常训”等涉及日常生活的实用小窍门和知识，增强了该书的可读性和实用性。

• 作者：olivia 发布时间：2020-07-18 10:48:42

  靠谱的译者，靠谱的出版社，靠谱的译介。

• 作者：哈 发布时间：2023-05-21 17:47:22

  又有高度又有可读性，还很自然，大概就是这样的作品了

• 作者：AshleyD 发布时间：2022-09-27 10:23:06

  很有趣的小册子，语言风趣，故事好玩。因为活在2022年，所以有幸能观摩到皇帝的生活。雍正勤政，两面派，又无比聪明能辨别大臣的谎言，体察民间的人性作恶，她为民众带来了很多好的改革。大概是王储之争，40多岁上位的他也因此有了很多人情世故经验，摸爬滚打出来的经验啊。我很喜欢他聪明的头脑，高堂之上，是如何能知道田园乡间的博弈。而且很惊奇地发现清朝和现在的政治统治好像。最近越来越喜欢历史和政治，是好事。想看完名家说清史这个系列

• 作者：小米=qdmimi 发布时间：2017-09-24 11:59:17

  很好的蟑螂科普绘本，人拥有了蟑螂这些能力，不就可以打卡进漫威了？

• 作者：无序DNA 发布时间：2008-11-08 18:40:19

  My love,my cat,G-A-R-F-I-E-L-D!

• 作者：小麻庆 发布时间：2015-12-06 22:47:52

  自认为比第一部还要烂，主角光环太强，霍雨浩的精神之海人多得已经可以跳广场舞了，还有烂尾的结局，枉我高中三年每天追更新，也不知道当初自己怎么想的

• 探秘丁丁与不同种类汽车的缘分

  作者：清风effle 发布时间：2023-05-03 22:01:10

  

  

  

  我们小时候都看过丁丁历险记，被丁丁那些精彩的冒险故事深深吸引，那么，你有没有留意过这部动画里出现过的那些形形色色的车，有没有发现丁丁几乎每部剧都有一辆不一样的车。

  那么，这些车都是什么牌子的，为什么丁丁这么喜欢车，丁丁的作者与车之间有着怎样的缘分，这些车在这部剧中发挥了什么作用。

  

  

  

  阅读本书吧，在书中走进丁丁与汽车的世界，探秘丁丁中那些各色各样的车。

  丁丁历险记的作者埃尔热非常喜欢汽车，只要有余力，他就去买车，因此，在创作丁丁历险记的过程中，他也将这份对车的热爱融入到了作品中，你知道吗，在所有的几部丁丁历险记中，竟然一共出现了至少79种不同型号的车，可见作者对车的狂热追求！

  那么，埃尔热是如何将车融入到了作品之中的那？

  

  

  

  首先是在需要出现车的情节中，加入自己喜欢的车型。例如，在丁丁与美洲中，他就将自己喜爱的林肯轿车设计进了故事之中。亦或者在丁丁与刚果中，他更是将多种自己喜爱的车型全部设计了进去，让丁丁在剧中帮他圆了一个汽车梦。

  本书也用很大的篇幅为我们讲解了在多部丁丁历险记作品中出现的不同车型，以及这些车到底被丁丁用做了哪些用途。

  本书更是认为，是汽车塑造了丁丁，因为丁丁与汽车的关系和丁丁本人的身份密切相关，因为丁丁在其中一部作品中，正是通过驾驶汽车才拥有了标志的发型，而也正是因为这个形象，才使得丁丁被大家熟知和牢记，也让大家看到了丁丁的可爱之处，因此，是汽车成就了丁丁，而丁丁也从此在每部剧中都有了一辆不用的车。

  

  

  

  其次，作者告诉我们，不同的车也在不同的情境下帮助了丁丁，丁丁在驾车过程中，发生了形形色色离奇的事情，这些车，也因此成为了构成丁丁故事情节推进的元素和推手，而有些时候，这些车更是直接帮助了丁丁，让丁丁得以战胜困难，而读者和观众也大呼过瘾。

  可以说，丁丁这部剧的成功和汽车密不可分！

  在多部丁丁历险记中，出现了很多款车型，在本书中，作者对这些车型分门别类，进行了详细讲解，包括车的性能，车的款式，出现在哪些剧集中，丁丁用这些车做了什么，都一一进行了全面系统细致的讲解。

  

  

  而最重要的是，本书告诉我们，也正是这些车帮助丁丁在一次次的历险中成长，而作者埃尔热也将自己童年以来对汽车的热爱完全抒发了出发，实现了自己的梦想！

  可以说，丁丁与汽车的缘分，正是作者埃尔热个人的追梦之旅，埃尔热在丁丁历险记中实现了梦想，汽车助力了丁丁的成长，读者和观众在丁丁历险记中获得了快乐和童年的回忆 ，这大概也是汽车对于丁丁的意义吧！

• 重读

  作者：阿不壳 发布时间：2006-11-18 01:55:19

  对一本书或一个故事，只有在重读过足够多次以后，你才能撇掉情节、布局上安排的时间、人物的命运和所谓的中心思想——而真正地进入到那个世界里去。

  每一个故事都是独一无二的神秘空间。在初次相遇时被驱策着马不停蹄地朝结局奔去，怀揣着被作者煽动引诱起来的热望，无暇他顾。只有当你如此熟悉那个人物，对他的每一举动每个意念每种表情和细节都了如指掌时，他才真正靠近你，在你身边坐下，此时你眼中只剩下他头发的颜色，他特有的语调，他的怪癖，他在第一百次经过那个街道拐角时为什么会突然顿住，并且点燃一根烟。当你不再对进程和结局感兴趣，你才有那份闲心去留意周遭的景色，在此之前——除非作者给予足够的暗示——那一切是多么乏味啊。现在你却时刻惊异了。原来在这里，太阳是这样升起的，月亮上永远蒙着一层说不清道不白的雾气。而那个曾为你忽略的姑娘，她依旧打你身边匆匆而过，现在你伸手扯住她，第一次发现原来她怀有那样不起眼但却足以引人深究的美。

  只有在这个时候，你才算真正走进了这个世界，涉足其中的时间。而在此之前——作者的时间、故事的时间和读者的时间是彼此割裂毫不相干的。当你把脚淌入那深不见底的时间之河，你终于体味到作者是如何被这异次元的河流缠绕和淹没，你同时分享了他的震颤、恐惧和极致的幸福。

  这就是纳博科夫在《文学讲稿》中所描述的阅读的乐趣，也是你一次又一次在奥斯丁、哈代、老陀和曹雪芹的世界中体会到的，是将《Band of brothers》看了上十次后所感受到的。你发现自己的心肠变硬了——下一刻他们就要进行一场激战，可那再也无法触动你的恻隐之心。此时你着了迷似的在屋子摇曳的烛光中、在他们检查枪械的每一个细小动作中、在镜头的推拉切换中流连不已。

  豆瓣上看到对奥斯丁的质疑：《傲慢与偏见》立意不高。你觉得不解。是的，直到今天，在将这本小书从头至尾又从尾至头地翻过多少遍后，你也依然未曾理解奥斯丁的“立意”。你只觉得那是心爱之物。你爱伊丽莎白不是为了她被陈列出来的种种优点，你为她感到欣喜不是因为她获得了圆满的结局。如果要说清楚这种爱意——你恨不得干脆一跺脚说：她美啊，我什么也不理解而仅仅因为她美。

  这够不够？

  也许，的确——这也还不够。

  或者不如这么说。最让人迷恋的故事——也许，它触及了你的回忆，过往的印象、经验、疼痛和欢乐之处；它给予你建议，让你在第一百次遇到那个街道拐角时知道应当往左还是往右走；它美，它的存在意味着像摇曳烛火似的无法言传的心神荡漾——除此之外，最重要的一点是，一个使你倾心相爱的故事让你得知在身处的时空外还有另一个时空。一个崭新的世界。一条同样真实的河流。在那里，一个姑娘将整晚的时光花在一条手帕的刺绣上。你待在她身边，出了神似的观看她，欣赏她，捕捉她脸上流动的种种焦虑喜悦。她的焦虑变成了你的，她的手指变成了你的，她满腔的心事是那么沉重，以致你反复体味这新鲜的感觉，仿佛你真的爱过。她的时间变成了你的，你的生命因为一次又一次的经历而变得饱满、充实、丰富。在被不同的河流冲刷过后，你的心终于变成了某种层积岩，多少活物被敛藏其中，变为化石和宝藏，成为你生命里最真实而不可或缺的一部分。

  纳博科夫说每个伟大的小说家都是一个魔法师。你想说，不仅仅如此。

  魔法再怎么让人目眩神迷，也不过是天赋和技艺——是的，它仍属于技艺的范畴。一个写出了完美之作的小说家也许只闪光过那么一次，他其余的作品都不堪入读。与其说他不能充分掌握这项技艺（当然，得掌握技艺），不如说在一部绝色小说被铺展开之前，作者是第一个进入“外空间”的人。他掉进去了。他与之相遇了。某些东西没入他的身体和灵魂里。他被那意外的真实震撼到如此地步，以致如果没有足够的冷静他就无法真正目睹它，没有足够的力量他就无法抗衡它，没有足够的自制力他就无法把握它——而如果没有足够的技艺，他永远、永远也无法将它捕捉并且写下来。

  在这里，关键不是魔法，而是那个确实存在的时空——是那只从不在众人面前露面的狼。对读者而言，关键也不仅仅是拥抱细节，任凭自己沉醉于其中的美，而在于他的阅读观和进入世界的方式：无论是这个世界，还是那一个。关键在于你是否真正相信。对情节的执著一是因为无知：未知总是让人焦虑的；一是因为对时间的恐惧。就像在生活当中，人们一刻不停地为自己打发时间，从一个目的地去到另一个目的地，从一个事件去到另一个事件，从一个人去到另一个人，而极难在其中的一点上停留。读完一本书便立刻换下一本。如此走马观花的原因在于身处时间之河原是让人恐惧的事。人无法与时间对视。因为这看起来没有源头、没有终点的时间才是万事万物的真正现实——以此对照出人有始有终的一生，是多么短暂和微不足道，而这全部的微不足道却是他无法割舍视以为珍的细节。只要有那么一刻他静下心来打量细节是如何被时间洗去带走，他就不得不想到终有一天自己同样会灰飞烟灭。情节、命运和结局构成了耷实的人世的框架，它保护人，也欺骗人——而终归是保护人的。就像你站在屋顶上，你永远也不会知道屋子的内部正被虫子啃食、被细尘侵蚀、被时间销蚀。

  忽略细节即忘却时间。那么，真正经得起推敲的对细节的凝视来自于这样一种信心：读的人知晓结局，于是他可以沿着来路一次又一次地回头抚摸同一个物品，深入它的核心，直到将那上面的每一道损痕都印在掌心。在重读过足够多次以后，这沉甸甸的掌心里终于开出了花。

  有人会问，如果时间之无尽和人世的短暂是必然的，那么，拥抱细节与直奔终点之间有什么不同呢？因而，一个人的阅读观和人生观之间有着隐秘但却紧密的联系。急匆匆的人鲜少能真正长久地沉迷于同一部小说。心怀恐惧的人无法不执着于答案和结局。仅仅是迷恋美和魔法的人却又让人惋惜地错失掉另一些东西：他像搜集蝴蝶标本似的采撷不同的美，但是忘记了最重要的一点——故事中人是虚构的，却也是真实的，那是沉的，而不是轻的；那是真正的光线，而非生出光的幻觉的魔法。喊狼来了的小孩在成为说故事的人之前首先是个面对他自己的“狼”的人。这种真实不仅仅“呈现”为真实，而是无可置疑的“存在”，并且呼唤起本来就潜藏在读者心中的同等的狂喜、痛苦和恐惧。读者将以近乎信仰一般的态度来对待一本小说。他像爱一个身边的人那样来爱书中的姑娘。他像凝视自己一样去抚摸那些细节。为着同样的恐惧，他对人物怀有恻隐之心。那么，现在那些人反过来爱他，参与他的生命，给予他血肉，最后与他结为一体，一同站在寒冷深邃的河中，抵挡那股没有开始、没有尽头的流逝之水。

  于是，黑沉的河里开出了灼灼的花。人一路往回走，一路看到那些花错落地开在河岸上，以致整一条河都被照亮。他在心里燃起了希望：也许某一天，总会有那么一天，他去到上游，来到河的源头，发现早在旅程以先他就已目睹过这个景象。所谓有始有终。至此他终于看到了结局，同时也是开端。

  那么，对你来说，最高意义上的重读远远不是为了美、魔法和其中的乐趣。