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• 作者：沈昆默 发布时间：2018-12-22 14:00:52

  一切伟大的真理开始都是大逆不道。

• 作者：阿琪 发布时间：2012-01-21 16:55:28

  2012-01-19把学习和成长作为我们一生为之努力的事业

• 作者：七七|烂柯人bot 发布时间：2009-03-13 11:12:51

  要去了

• 作者：玛利亚保佑 发布时间：2007-02-26 14:53:38

  花嫁系列季潋滟、舒大鸿。没印象

• 作者：蟹仔  发布时间：2022-07-24 18:16:02

  这个版本的设计我最喜欢

• 作者：與㝱書 发布时间：2020-06-08 02:50:15

  前面的内容基本照着Mahan的《Many-Particle Physics》的结构在写，估计是为了避免抄袭的嫌疑，个别地方刻意换了顺序、表述，影响了流畅性。不过补充的新内容都还不错，观点比Mahan的书高。

  不得不说Mahan把传统的量子多体理论该写的基本都写了，想出新有点难了，难为这几位作者了。后面一些内容是Mahan那本书没提到的内容。

  再谈谈这本书的内容，通篇使用的是格林函数方法，格林函数方法的好处就是难算但不出错就能得到想要的结果。对凝聚态而言，出现了很多更简单的新方法，并将多体物理学发展成凝聚态场论。目前只有松原格林函数等几种格林函数还在使用，多数已经被淘汰了，但还是值得学习一下的。吐槽一点：绝大多数人都用粗体表示矢量，而在这本书中用下划线表示，头次见到，真的无语(¯―¯٥)

• 二战史经典

  作者：晓逢 发布时间：2024-04-03 12:41:36

  

  自爆发以来，俄乌冲突一直广受关注。如今战火已延续两年，仍呈现愈演愈烈的趋势。本次冲突在全世界范围内造成了重大影响，甚至有部分人感到担忧——这场大规模的争端会不会发展成一场新的世界大战。毕竟，过往的战争曾给世界带来了严重的灾难。

  以史为鉴，可以知兴替。目前，国际形势错综复杂，和平也只是相对而言，战争也从未远离人类。在这种情况下，全面认识和了解人类史上规模最大的战争，有着重要的借鉴与警醒作用。

  

  本书从第二次世界大战的序曲到尾声进行了一次全面回顾，既分析了战争的起因，又检点大战导致的后果。文中对二战过程中的关键事件深入研究，还原因果关系可能的链条，拼揍出事件的前后过程，对事件进行合理的追本溯源。同时也讲解了丘吉尔、希特勒、哈尔、艾森豪威尔、墨索里尼、斯大林、麦克阿瑟等高级指挥官们的态度与立场，以及各国作战部队的战略目标和作战计划。

  例如，由于对第一次世界大战的经历心有余悸，希特勒并不希望发生的是又一次世界大战。作者在书中详细讲解了希特勒的战略意图，以及战争的局势是怎样一步步走向他原本刻意想要避免的大战。

  二战期间，随着战争的进行和经验的积累，各国作战策略、技巧、装备等方面发生的变化。以主战国德国为例，虽然德国很晚才重新装备潜艇，但是到战争爆发时，他们已经拥有56艘潜艇。1941年7月至10月间，他们的作战潜艇数量从65艘迅速增加到80艘，同年年底，潜艇作战兵力达到86艘，另有大约150艘正在训练或者试航中。而到了1945年3月，德国潜艇舰队的兵力更是达到了463艘的峰值。

  

  全书从战术、政治等各种角度来看待军事问题，分析战事的进程和影响战局的主导因素，讲解各个战役的战术特点与技术细节，充分展现了战争爆发以来的各种实战经验，能给我们带来许多经验与启示。

  作为第二次世界大战的参战国，中国的抗日战争在世界反法西斯战争中占有极其重要的地位。与此同时，中国人民也在这场战争中受到了极大的痛苦和损失。稍显可惜的是，对于中国本土的战役，书中只是简短地提及中国军队在二战结束前夕的一些表现。但总体而言，本书是一部较为完整的二战“记录片”。

  随着意大利、德国、日本相继崩溃，第二次世界大战进行终局，这场全球灾难性的战争以苏联打开通往欧洲心腹的道路作为结果。本书是对第二次世界大战进程的一个全面的梳理。文中对各场军事行动进行回顾和评价，并在详细、客观的分析后给出简要的总结概括，让我们从中深刻认识第二次世界大战的战局及其历史意义。

• 有条件的爱还叫母爱吗？什么是亲情操纵者！

  作者：书友清泉 发布时间：2019-08-31 13:05:28

  2019年4月8日的一天，一条视频在网上疯传：一个4岁的小女孩因为将自己手里正在拿着的包放到了地上结果遭到其亲妈用脚踢屁股的待遇，而且还伴有责备与恐慌的声音出来。虽然之后女孩的妈妈发文道歉了，但是很多网友还是不买账。

  

  尤其是家有女儿的网友，更是觉得不能理解。我家也有差不多年龄的女儿，有时候真生气起来，最多也是打个手掌心，还是下不去有响声的“重手“，而且打完就会很后悔。因为高尔基说过：”爱孩子，这是母鸡都会的事情。“

  但是还真有不少母亲不仅不会爱自己的孩子，更将孩子作为满足自己私欲的“提线木偶”，我们称之为“操纵性母亲”。这类母亲往往缺乏我们认为的正常的母性本能——无条件地爱孩子，而是不断从孩子身上索取自己需要的。

  只是母爱的伟大让我们很多时候忽略了这种母亲的存在。所以伊莎贝尔·娜扎雷-阿加总结其诊所病人的经历，结合多年的调研和调查，先后出版三本关于“操纵者“的书籍，分别是《我为什么要听你的》、《操纵者与爱》和《亲情操纵者》。

  

  在前两本书里面，作者娜扎雷与读者探讨了

  30种操纵者

  的人格特征以及对他人造成的后果，提出一名操纵者至少拥有14种及以上的特征就能称之为操纵者，虽然

  操纵者的言行举止

  会随着年龄、范围的不同发生变化，但是

  发生在孩子身上时，却有着固定的模式

  ，所以娜扎雷在此基础上写了一本针对孩子的《亲情操纵者》，

  旨在通过一个个真实的案例帮助孩子们识别身边的“操纵者”，走出“原生家庭”的不良影响，重拾爱的能力。

  0

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  操纵性母亲的30种特征

  孩子作为缺乏“完全行为能力”的人，是需要以母亲为代表的家长来管的，但是管的频率与手段将会区别母亲是在爱孩子还是在操纵孩子，那么如何区分呢？

  30种操纵性母亲身上表现出的特征：

  1、她以亲情为由来令你有负罪感；

  3、她不清楚地说出她的要求、需求、情感及看法；

  3、她不清楚地说出她的要求、需求、情感及看法；

  4、她的回答常常是含糊其辞的；

  5、她会根据对象、场合来变换她的想法、行为和情感；

  6、她会找一些合理的理由来粉饰她的要求；

  7、她令别人认为她应当是完美的，从不该改变主意，应该无所不知，且应立刻回应要求、回答疑问；

  8、她质疑他人的品质、能力和人格，不动声色地批评、贬低和评价；

  9、她让别人（亲朋好友、甚至警察）或通过其他媒介（电话、留言、信件等）传递信息，就是不面对面说；

  10、她制造不和、猜疑，为了更好控制而离间他人，严重时会影响子女婚姻的幸福；

  11、她很懂得把自己放在受害者的位置上博得同情；

  12、她忽视甚至无视别人的要求；

  13、她利用他人的道德原则（种族主义/仁慈观念等）来满足自己的需求；

  14、她做出暗中威胁或公开要挟；

  15、她完全转变正在进行的交谈主题；

  16、她回避交谈，避免团聚，或设法从中脱身；

  17、她寄希望于他人的无知，并令人相信自己的优越性；

  18、她总是撒谎；

  19、她以虚伪的方式设法知晓真相，随后曲解、阐述；

  20、她以自我为中心；

  21、她会嫉妒你；

  22、她受不了别人的批评，且否认显而易见的事情；

  23、她无视他人的权力、需求或愿望；

  24、她经常到最后时刻才来要求，命令或让他人行动；

  25、她言行不一，甚至完全相反；

  26、她会突然对你好；

  27、制造不舒服或不自由的场面或感受；

  28、损人利己很有效率；

  29、她让我们总是被迫接受她的意愿，甚至我们要为此做出改变；

  30、即使不在场，她也会成为子女间经常讨论的话题。

  如果一位母亲身上拥有上述30种的14种特征及以上，那么这位母亲就可以称之为“操纵者”。

  

  02

  20种严重的后果带给孩子的伤害不容小觑

  孩子变得焦虑、出现睡眠障碍、不再自信等，作者总结出20种严重的后果来警示这种情景下生活的孩子们，虽然一时不一定能发现母亲的操纵者身份，但是总会在某个时刻“清醒”过来的。

  损害孩子的身体健康：

  自恋操纵者母亲对子女的健康问题始终保持着

  极度的冷漠状态

  ，反而对子女以外的外人表达关心，提供帮助。比如，同样是孩子生病，遇到别的孩子生病她会劝家长带孩子去看医生，或者提供相应的药物给孩子，而到自己的孩子生病的时候，就会以“那就多喝点水吧”、“那就不要出去玩了”或者“你是在找借口不像干活吗？”之类的来敷衍；轻则耽误病情，重则影响孩子智力发育；

  甚至为了逃避自己照顾的责任，会拒绝和医生见面，或者曲解医生给出的专业诊断，比如作者在书中给出的案例：维尔日妮在生病后将自己可能得多发性硬化的担心告诉了她的母亲，可是她的母亲当着她的面就断然说她没有病，是那位给她女儿诊断的医生“因为爱上了维尔日妮”而找的借口罢了。

  作为母亲，你会这样对待你生病的女儿吗？作为子女，你被这样对待过吗？

  作为母亲，你会这样对待你生病的女儿吗？作为子女，你被这样对待过吗？

  

  这种病态的人格还体现在

  总是给孩子或家庭带来负能量

  ：比如家庭聚会的时候因为不想邀请不喜欢的亲戚而放声大哭，原因仅仅是因为孩子说“希望能请叔叔一起来过圣诞。”这么一句话让聚会在一种压抑的气氛下结束，孩子还以为是自己惹哭了妈妈。

  比如本来答应你的生日礼物是一部你心仪已久的手机，结果生日的那天得到的是一部爸爸、妈妈或他人使用过的二手手机，痕迹很少明显，而他们丝毫也不打算解释为什么会是这样的结果，还祝贺你终于拥有自己的手机。这个生日能好过吗？

  对你送给她的东西各种挑剔与批评，甚至是当着你男女朋友的面对你的品味各种贬低与诋毁等等。

  说到底，操纵性母亲对子女表现出来的种种行为都在表达一种情感：

  妈妈嫉妒你的幸福！

  作为一名女性，我可能会嫉妒比我好看的女性；作为一名职场人，我可能会嫉妒工资比我高的同事；作为一位妻子，我可能会嫉妒别人的妻子；但是作为一名母亲，我不可能嫉妒我的孩子，我想的更多是如何给她更多的爱与保护。

  

  03 被操纵的孩子们，如何自救呢？

  所以母亲的自恋型人格是一种病。虽然这种病的病因在母亲身上不好拔除，但是治疗却能“曲线救国”。

  教会孩子“批评人”：

  都说父母是孩子的第一任老师。孩子小时候，三观的初步认知都是通过对大人的模仿来的。所以很多孩子在小时候将家长的话奉为“圣经”，尤其是妈妈的话。这给了妈妈成为操纵者绝好的机会。所以从孩子小时候开始，有意识地培养孩子对大人说出的话进行理性的思考。

  比如我婆婆喜欢在我女儿不愿意分享零食的时候说“现在的孩子都自私的很呢！”

  女儿听了不高兴跑来和我说，“奶奶说又我很自私。”

  这个时候应该怎么回答呢？

  我问道：“那你认为奶奶说的对吗？你是不算刚和妈妈分享你的零食？”

  女儿答：对啊，我知道分享，只是不想分享给不认识的人。

  我又问：“上周六去游乐园玩的时候你和小朋友一起吃爆米花，你觉得自己自私吗？”

  女儿答：“对，我不自私，我主动请他们吃的。”

  我再问：“那么宝贝，你觉得自己自私吗？奶奶的话对吗？”

  女儿答：“不，我不觉得，奶奶也不觉得，这是奶奶的口头禅（这是我之前告诉她的理由）罢了。”

  说完丫头又恢复笑脸找小朋友去玩啦！

  

  这其实就是阿尔伯特·艾利斯提出的

  合理情绪疗法—帮助救助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理疗法。

  寻求第三人的感情弥补

  ：《小欢喜》乔英子，面对妈妈控制性的包办生活，她躲到父亲为其建造的“公主坟”；躲到天文馆找刘静阿姨等。虽然是短暂的，但是第三人情感上的支持对正需要帮助的孩子来说是“救命的稻草”。

  提前独立：

  《都挺好》里面的苏母就是以为典型的亲情操纵者，而被操纵的孩子就是小女儿苏明玉。而苏明玉自救的方式就是“离家出走”，通过提前让自己独立的方式来扯断一直绑着自己的线，虽然会很痛，很辛苦，但是效果是杠杠的。

  

  罗曼·罗兰说过：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是人士生活的真相后依然热爱它。”《亲情操纵者》将控制性家长的特点、危害列举出来，不是让孩子敌对自己的家长，而是指导如此家庭下的孩子们，依然可以成为决定自己命运的主人，拥有爱与被爱的能力。