【新华书店自营店】走过低谷，见过高山/写给女性的财务规划指南 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

女性如何才能自如地掌控自己的人生？其中钱是避不开的话题。女性与钱无关、不用关心钱的问题等错误观点对每一位女性的理财观念造成混乱，导致女性对投资理财天然地有一种羞愧、畏惧甚至抵触情绪。但，女性的财务问题

导论：女性的价值是什么？女性在美国历目前从未如此强大。所以我们的价值是怎么回事？第1部分 你的人生：诉说故事第1章 按下重置键我学到了什么，我何时崛起，我为何倒下，我如何东山再起。第2章

美国知名财经媒体和教育平台DailyWorth.com的创始人兼CEO，女性财务规划领域的明星意见领 袖。《福布斯》杂志将她列为美国21位新理财大师之一，将DailyWorth网站连续3年列为百大女性

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编辑推荐

?美国明星女性投资理财教练阿曼达·斯坦伯格，典型“乘风破浪的姐姐”，具有跌宕起伏且富有吸引力的金钱故事，结合其他投资理财女高手的故事，让本书生动易读，既有励志的故事，也有实操的建议。?打破女性不想理财、不敢理财的痛点。作者通过分析女性在不想理财、不敢理财、对理财感到不自在方面的原因，改写女性的内心，坚定的告诉所有女性：理财并不难，女性也可以实现财务自由。?专为女性订制的财务规划指南。

书籍介绍

女性如何才能自如地掌控自己的人生？其中钱是避不开的话题。

女性与钱无关、不用关心钱的问题等错误观点对每一位女性的理财观念造成扭曲，导致女性对投资理财天然地有一种羞愧、畏惧甚至抵触的情绪。但，女性的财务问题一直存在。

本书作者阿曼达·斯坦伯格曾年薪百万美元，却由于不注重管理与规划，背上沉重的账单。但是凭借着对金钱管理、财务规划的重新认识，她再次找回了生活的平衡和人生的高点。阿曼达通过自己的一手经验和身边女性理财高手的金钱故事，发现了女性在财务管理观念及方法上的问题与困境。她指出，财务健康是通往美好生活的关键选择，女性不应该对谈钱感到忧虑、羞耻或者害怕，更应该通过掌握自己的财务来为自己和家庭、生活和工作等提供保障和自由。

本书为女性精心总结了必不可少的财经知识，帮助女性根据自己的目标、个性和风险容忍度，制定合适的投资理财规划，掌握足够、有效的财富技能，从而让女性更好地认识、拥抱自身的能量与价值，笑看人生道路上的不同风景。

• 作者：净口 发布时间：2021-04-04 21:33:05

  理财就是理生活。

• 作者：ly的读享生活 发布时间：2021-02-20 13:10:08

  经验写作，老话常谈。强调应该理财，但基本上没能解答怎样理财，没有多少有用的实际操作。

• 作者：闪闪 发布时间：2021-03-29 20:30:57

  听书

  消费能带来愉悦，但消费同样能带来账单。如果你无法将消费控制在收入之下，做到量入为出，那么怎样避免过度消费呢？我将作者的建议总结为五条：

  第一个建议：取消掉不必要的固定扣款。作者建议你打开自己近一个月的消费记录，挑出那些很久都不再使用，但一直在定期扣款的消费。

  第二个建议：写下自己过去三天买过的东西，价格是多少，然后和消费记录一一比对。这样的回顾，能让自己知道你买东西的时候是不是冲动消费。

  第三个建议：周末零消费。周末零消费行动就是为了帮助人们戒断消费瘾。

  第四个建议：改变消费习惯。比如说停用信用卡，用现金购物。

  第五个建议，挑出你最想要消费的四件事情，因为不做这些事，会让你感觉受到限制、想放弃整个理财计划。所以我们可以不对它们进行压缩。但其他消费，你要逐步砍掉。

• 作者：lanlan 发布时间：2022-02-02 01:06:40

  理念鸡汤。入门都很浅

• 作者：サマークマ 发布时间：2020-10-25 09:09:59

  虽然干货并不多，最主要是提供一些理财的思路，但实在是很喜欢这个书名～喜欢字里行间洋溢的那种积极愉悦的氛围（这点和《醒醒吧女孩》有点相似）～anyway是可以带给读者激情和力量的书(๑˃̵ᴗ˂̵)و

• 作者：Total_Eclipse 发布时间：2019-10-22 11:01:20

  挺好的一本渗透测试书籍，入门挺好的，操作步骤都比较详细，覆盖范围也算全的

• 走过低谷见过高山

  作者：lenka猫晨 发布时间：2023-04-23 13:39:35

  走过低谷见过高山

  按下重启键，恢复战斗力，找出自己的错误并吸取教训，重新开始，游戏永远都不会结束。

  故事的走向由我掌控。

  谁掌握了金钱，谁就掌握了权利。

  对自己进行积极正面的洗脑，对自己说我是能存下钱的人。

  一切都很昂贵，拥有一切意味着掌控一切，一切事情都有保障。因为你像一个大佬一样统统应付地过来。

  投入大量时间进行规划，储蓄并制定策略，以长居美国或购买自己的房屋，拥有远大的梦想。赚钱变得令人振奋。

  不要被束缚于亦步亦趋的剧本，撕毁它，烧毁它，重生。

  只在预计结果值得的情况下才去冒险。

  .

  如果你将宝贵的时间浪费在思考你曾做错的事情上，那么你很可能不再会参与。

  上一份工作存下来的钱叫退休金账户，积极偿还债务，积极建立净值。

  丈夫和父亲不会拯救你，他们甚至都不会一直在你身边，要独立，赚大量的钱，给自己买车买房，唯一的治愈之道就是好好生活。

  她的价值有自己提升和评估，扎根是让你知道你有一个爱你的家庭，展翅是让你选择自己的道路。无论有何障碍，都能自信面对。

  人生会不断出现转折，你可以有策略地来调整自己的位置。

  金钱可以在我们的掌控之下。

  我们应该把金钱视为通往自由，选择和安全保障的清晰道路。

  你在沉睡时，你会做出对你不是最有利的决定。

  抛掉幻想，有能力去定义它，将其看得更透彻。

  不要放弃自己的能动性，不要放弃引导自己人生走向的能力。

  你的心理健康取决于你能否能从发生在你身上的事件中找意义，还取决于你是否能将其整合融合你正在持续进行的人生故事中。

  暗示之力，能将自暴自弃的故事转变为个人的凯旋。

  储蓄和投资，可以给未来的自己提供舒适轻松有保障的生活，并让自己不成为家里人的负担。

  摒弃那些过时的观念。

  金钱即自由，只要控制了我们的理财方式，我们就能设计出我们想要的人生并生活其中，你不必在今天掌握一切。

  你确实需要获得与你价值相符的收入。

  净值是你真正的价值，累加你所拥有的，扣除你所赊欠的。

  根基是你的长期投资项目，随时间累计才会积累价值，带来复利。

  翅膀你的消费方式。

  想象自己5年后，10年后，15年后的样子

  当房屋在你拥有期间升值，才是投资，除非你现金付款，否则你拥有的只是一笔住房抵押贷款。

  当下你的净值高低，不会影响你前进方向，你只需要朝着正向一直前进 。

  如果你的根基和翅膀无法承受你的债务负担，那么你的净值为0。

  减少负债，增加资产，你的净值就会提升。

  总资产减去总债务等于净值。

  你要记得的是，如果你失去工作，你的那些债务是否会偿付不起。

  你避免不了犯错，因为人人都会犯错，你需要明白你的错误并且利用他们。

  记住，游戏永远不会真的结束。

  重视自己与关心他人并不冲突。

  在你的优先事项和其他人的优先事项之间找到平衡。

  当你财务独立时，凡事都你说了算，拒绝他人时不必道歉，人们也照样爱你，决定要跳槽时，你有财力支撑自己，你可以选择你想要的东西。你的金钱压力会烟消云散。

  保持积极的心态，羞愧会导致无意识的冲动消费。对自己不要那么严苛，要有耐心。

  他们有足够的决心和自律去做正确的事情。

  每天醒来你都坚定地告诉自己正在努力提升自己的净值 。

  拥有你的价值，过上你想要的生活，为之供资。

  增长金钱，充实头脑，扩展人生。

  如果你不知道自己的最终目标，那么你也没有动力去更加关注你的日常金钱习惯。

  与其将工资冲动地消费在枕头，唇膏闹钟大型超市旅行杯上，应当先把钱存下来。

  我将有能力处理路上任何障碍，无论有多困难。

  你意识到你能够调整这些习惯，让他们对你有利，你要进行的只有一个游戏，你的人生。

  先存够足够应付3个月至6个月开销的钱之后，再向退休账户中注资。

  保守型投资也就是长期投资，不要把目光放在当下。

  拥有老了不需要支付租金的房产。

  先存钱后花钱，将钱分配于储蓄和固定开支后，给自己发一笔工资，让自己安心自由地花费这笔钱。

  金钱不止是为了投资金钱与财物，金钱是对你所爱的东西进行投资和支持的工具。

  复利在储蓄中对你有利，在借贷中则对你不利。

  如果你需要旅行，你可以为这些短途旅行提供资金。

  你今天将1000美元存起来，20年后它只值500美元，这是通货膨胀。

  你需要从某处开始，你将通过试验学到非常多，别纠结于分析而不去行动，找一件事开始即可。

  一场意外之外的疾病可以让一切破灭。

  百万富翁财富的五个原因:辛勤工作，教育，精明投资，生活量入为出，知道冒险的时间和方法。

  长期坚持才能让投资有所回报。

  退休基金存够之后需要储蓄账户，然后开始投资

  要跟自己说:如果我学会了，未来会变得怎么样。为什么其他人觉得它有趣呢，我犯的都是新手错误，但我会越来越厉害。

  我真的厉害吗，跟其他人相比呢

  市场是会波动的，考验风险容忍度。

  损失了多少，仍然睡得着觉，这就是风险。

  继续学习，保持清醒。

  应急基金里必须有三个月的生活开支。

  要督促顾问更好地投资。

  优秀的顾问能帮助我为长期财务进行预算和规划。

  面试三个，问他们的佣金，有没有回扣，会提供什么服务，如何帮助我实施财务规划，有多少像我一样的客户。

  机器人顾问。

  《常识投资》《聪明的投资者》《投资者的大师讲堂》

  赚钱的唯一方法就是承担风险。

  电影《金钱陷阱》

  如果你会住十年以上，你的收入会增长，那么可以考虑买房。

  你要确保自己30%的工资用于付房租。

  记住是有房产税的。

  你要确定你的房子可以转售，是有市场的。

  你做自由职业的时候，本质上你是在运营一家服务公司。

  为有需要的人提供你的技能和产品。

  自由职业收入不稳定，你要完成所有工作，做出所有决定，你要努力拿下工作，之后努力追着顾客让他们付款。你实际上放弃了一份稳定薪水福利带薪假期病假的工作。

  新公司的一两年是不稳定的，后面才开始平稳。

  你要销售自己，销售自己的服务，和他人达成交易，你必须让他人看见你的价值

  明白花钱和承担风险的必要性。

  好的想法不会招揽大量金钱，好的执行力才会。

  把你的公司作为副业，先别辞去稳定的日常工作。

  而这份工作需要稳定而无聊。

  知道自己超负荷地工作，却没有得到相应薪资，所以找到了一份职称更高，薪资更丰厚的工作。

  有人给你钱的时候，收下，当对方是你的上司，你知道他有能力支付费用时。

  尽可能活在收入水平之下。

  这是创造富足生活的唯一之道。

  你的所有支出必须在每月百分之三十以下。

  职场上的成功不依赖于你的行头。

  《怦然心动的人生整理魔法》

  要看到自己的钱花在哪里，定期扣费可以关的就关掉。

  制定购物清单。

  在免费活动中寻找乐趣。

  良好信用评分意味着你的贷款费用更低。

  节俭的生活也可以很有趣。

  让自己每个月都可以还清信用卡。

  入账税后净收入

  出账:储蓄+固定支 出+消费

  净收入=入账减出账

  你有能力决定你的人生是什么样子。

• 读书笔记

  作者：Sun 发布时间：2021-03-16 09:00:23

  作者在调查女性理财现状时，发现了几个常见的问题：

  第一个疑问：我无法弄清楚如何理财，我会不会搞砸一切呢？要不还是算了吧。

  作者认为，心里感到害怕没有关系，关键是你要勇于迈出尝试的这一步，小成本试错，不断去学习、研究和实践。

  第二个疑问：如果别人找我借钱怎么办？

  作者建议女性要学会拒绝他人，在自己的优先事项与其他人的优先事项之间找到平衡。

  第三个疑问，我是一个全职太太，我也要理财么？

  作者认为，就算是全职太太，同样需要积极地加入家庭的投资事业中，全面了解家庭的财务状况。而全职太太最迫切的，是开一个退休金账户。

  作者对财富的看法是：女性要自己赚钱，储蓄和投资应该放在首位，女性要不断提高自己储蓄和投资的能力。

  该怎么管理金钱呢？

  首先要树立一个正确的理财观念。预算和收入都是细枝末节，我们要看到的是全局。

  全局就是两个字：净值。

  净值说起来并不复杂，就是总资产减去总债务。举个例子，有一个叫汉娜的年轻姑娘，她有一套贷款买的小房子价值50万美金，再加上应急账户中有2000美金，养老金账户中有3万美金，总资产有53万多美金。汉娜的负债有房贷，信用卡欠款，还有读大学所欠的学生贷款，合计51万多美金。用总资产减去总负债，汉娜拥有的净值是1.7万美金。

  净值非常重要，它能够让人们全方位地审视自己的财务状况，并据此作出决定，为什么要精简预算，为什么要增加收入。

  看重净值，不只是简单的增加收入、缩减预算。而且要看得长远，有没有让自己获得长期保障的根基，日益增加的养老金账户、房贷日益减少的房子是净值的关键；还要关注眼下，工作是否稳定，有没有充足的现金来应对突发的风险 。

  二、如何践行这套理财观念，稳步提升净值?

  提升净值主要包括长期和短期两个方面，从长期来看，要夯实财务根基，也就是说提升长期资产价值；从短期来看，要保证足够的现金流来清偿债务，维持正常的生活。

  我们先来看长期。先考虑长远的根基，是因为这样就有了一个明确的目标，在目标的指引下，你才会更有动力去逐步稳定地让长期资产增值。

  长期资产主要有四种类型，分别是退休金账户，股票投资账户，房产，和自己的公司。这四种类型有一个共同点，就是它们不能立马转为现金，但是通过时间的积累之下，会为你带来丰厚的回报。作者建议每个人根据自己的性格和对风险的承受程度来配置。

  首先是退休金账户，这是作者建议每个人都要配置的。

  作者鼓励女性优先将注意力放在养老金账户里，这能为将来的退休生活提供更多的保障。

  你有必要给自己设置一个退休目标。当然，这个目标不是要立即就去实现，但它可以帮助你增加储蓄的意识，你会有意识地为这个目标努力，将钱存入到为养老准备的专门账户中去，或者购买年金保险一类的理财产品。

  第二个要配置的长期资产是投资。这也是作者建议大多数人配置的一种长期资产。随着通货膨胀，钱会不断地贬值，放在储蓄账户里没有多少利息，但恰当的投资会让资产逐渐累积起来。

  到底该如何投资呢？低买高卖吗？对于想要入市的普通投资者而言，好的投资方式是选择一个合适的标的，然后长期持有它。投资指数基金是一个不错的选择。

  当然，只要入市就会有风险，作者建议进行投资组合，除了较高风险的股市投资以外，还可以购买回报相对稳定的债券，比如国债的风险就很低，以及大额存单等现金产品。类型多样的投资能够保护你免遭下行风险，同时让你在上行趋势中获利。

  投资组合是可以多样化调整的，简单来说，年龄越小，离退休越远，就可以承担较大的风险；而年龄越大，离退休越近，承担的风险就应该越小。同时，你自己对风险的容忍度也应当是考虑的因素之一。

  第三个要配置的长期资产是房产。这项长期资产，并不是所有人都适合，作者建议一定要量力而行，但对于那些喜欢及时享乐、热衷于消费的人，买房或许能够帮助他们被动地完成投资。

  对于想要买房的人，作者的建议是：要量力而行，尽量从小户型开始。在买房前，你要充分衡量自己偿还债务的能力，为后续的贷款留足储备金。还有要么你非常确信这套房会升值，要么你要确保自己计划居住至少10年，否则这套房产对你的个人净值没有贡献，因为前面几年你还款中的大部分都是偿还利息，贷款本金没有减少多少。

  如果你暂时不打算买房，作者建议你仍然需要储蓄，你可以问问同龄人每个月的房贷是多少，他们将这笔钱还给银行，你可以将这笔钱存入储蓄账户。

  第四个长期投资建议是尝试创业。当然，这并不是给所有人的建议，而是给那些有兴趣，同时又有能力的人。如果你想创业，你要有一个非常强大的愿望。

  说完了如何提升长期资产的价值，接下来我们将目光聚焦到当下，如何保证眼下能拥有健康的现金流呢？要考虑现金流，其实就是考虑现金的流入和流出。

  流入主要指职业收入，流出则指的是消费。

  盘点自己的职业收入，是保证健康现金流的关键，因为你的职业收入不仅要应付当下的开销，还要投资未来的根基。那么，你获得了和能力匹配的收入吗？如果没有，你要考虑和老板谈涨薪的事情，或者就要考虑换新的工作了。

  盘点完收入，接下来就要盘点自己的消费了。

  消费能带来愉悦，但消费同样能带来账单。如果你无法将消费控制在收入之下，做到量入为出，那么你就不能为自己的长期资产投入资金。怎样避免过度消费呢？我将作者的建议总结为五条：

  第一个建议：取消掉不必要的固定扣款。作者建议你打开自己近一个月的消费记录，挑出那些很久都不再使用，但一直在定期扣款的消费。

  第二个建议：写下自己过去三天买过的东西，价格是多少，然后和消费记录一一比对。这样的回顾，能让自己知道你买东西的时候是不是冲动消费。

  第三个建议：周末零消费。周末零消费行动就是为了帮助人们戒断消费瘾。

  第四个建议：改变消费习惯。比如说停用信用卡，用现金购物。

  第五个建议，挑出你最想要消费的四件事情，因为不做这些事，会让你感觉受到限制、想放弃整个理财计划。所以我们可以不对它们进行压缩。但其他消费，你要逐步砍掉。

  最后，作者希望人们能定期盘点自己的净值，做好记录。最终的目的，就是希望净值能够不断增长。