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内容简介：
对于那些已经接受过认知和行为取向培训的心理治疗师来说，本书可以作为一本最新的关于焦虑和抑郁障碍治疗的案头参考指导手册，同时本书也为接受治疗的患者提供了多种多样的工具表。对于接受过其他治疗理论取向培训的治疗师而言，本书可以作为学习多种短程心理治疗的入门指导。对于初学者而言，本书是学习认知行为治疗方法最有用的入门指导材料。
书籍目录：
第一章 管理式医疗环境中的治疗
治疗获得批准：一般标准
初始治疗报告
增加治疗次数的请求
电话申请批准
延长治疗的申请
每次治疗记录
第二章 抑郁症
描述与诊断
认知行为对抑郁症的理解
人际和社会行为学取向
抑郁症治疗结果研究
评估与治疗建议
治疗中的疑难问题与处理方法
抑郁症详细治疗计划
治疗案例
第三章 惊恐障碍与场所恐惧症
描述与诊断
认知行为对惊恐障碍和场所恐惧症的理解
惊恐障碍和广场恐惧症治疗结果研究
评估与治疗建议
治疗中的疑难问题与处理方法
惊恐障碍详细治疗计划
治疗案例
第四章 广泛性焦虑障碍
描述与诊断
认知行为对广泛性焦虑障碍的理解
广泛性焦虑障碍治疗结果研究
评估与治疗建议
治疗中的疑难问题与处理方法
广泛性焦虑障碍详细治疗计划
治疗案例
第五章 社交焦虑障碍（社交恐惧症）
描述与诊断
认知行为对社交焦虑障碍的理解
社交焦虑障碍治疗结果研究
评估与治疗建议
治疗中的疑难问题与处理方法
社交焦虑障碍详细治疗计划
治疗案例
第六章 创伤后应激障碍
描述和诊断
认知行为对创伤后应激障碍的理解
创伤后应激障碍治疗效果研究
评估和治疗建议
治疗中的疑难问题与处理方法
创伤后应激障碍详细治疗计划
治疗案例
第七章 特定恐惧症
描述与诊断
认知行为对特定恐惧症的理解
特定恐惧症治疗结果研究
评估与治疗建议
治疗中的疑难问题与处理方法
特定恐惧症详细治疗计划
治疗案例
第八章 强迫障碍
描述与诊断
认知行为对强迫障碍的理解
强迫障碍治疗结果研究
评估与治疗建议
治疗中的疑难问题与处理方法
强迫障碍详细治疗计划
治疗案例
第九章 行为技术
自信训练
行为激活（奖励计划和活动安排）
沟通技能训练
转移注意
暴露
等级任务设置
正念
示范与模仿
问题解决
循环呼吸
放松技术
自我奖赏
社交技能训练
形象化技术
第十章 认知概念和技术
认知治疗和认知行为治疗介绍
认知歪曲的三个水平
识别和挑战认知歪曲
挑战具体歪曲性自动想法举例
检查适应不良性假设
检查功能失调性图式内容
自我指导和自我克制
案例概念化
结论
附录A 行为技术总结
附录B 认知技术总结
参考文献
作者介绍：
Robert.L.Leahy博士
美国认知治疗协会主席，美国威尔康奈尔医学院精神医学系临床心理学教授。曾出版过多本认知治疗类书籍，是“AaronT.Beck认知治疗杰出贡献奖”的获奖人。
StephenJ.F.Holland博士
美国华盛顿地区首都认知治疗协会主席，就职于哥伦比亚大学和美国应用及专业心理学学院。认知治疗研究学会的发起人之一，曾被《华盛顿人》杂志评为华盛顿地区最顶尖的治疗师之一。
LataK.McGinn博士
国际认知心理治疗协会的现任主席，就职于美国叶史瓦大学的Ferkauf心理学研究生院和AlbertEinstein医学院。认知治疗研究学会的发起人之一。曾出版过多部有关焦虑和抑郁障碍及认知行为治疗的书籍。
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
对于那些已经接受过认知和行为取向培训的心理治疗师来说，本书可以作为一本最新的关于焦虑和抑郁障碍治疗的案头参考指导手册，同时本书也为接受治疗的患者提供了多种多样的工具表。对于接受过其他治疗理论取向培训的治疗师而言，本书可以作为学习多种短程心理治疗的入门指导。对于初学者而言，本书是学习认知行为治疗方法最有用的入门指导材料。
精彩短评：
作者：La Ruche 发布时间：2021-11-22 09:41:26
花了一晚上（在喝多状态中）粗读焦虑的部分，发现自己这几年的自我引导基本上是按照比较合理的路径来的。但是看着看着莫名其妙地陷入「心理学和哲学到底哪个才更有助于救人」的问题里，这个问题让我短暂忘记了眼下的焦虑。
作者：ητοςouti 发布时间：2016-06-16 16:17:57
这个新天使里面跟鲁迅翻译小约翰如出一辙
作者：wjs991228 发布时间：2017-03-26 20:29:37
对我这种抑郁症患者，很有帮助。
作者：纳兰 发布时间：2022-09-03 14:45:08
一本书几个作者。车轱辘话有点多，可参考吧。
作者：windyAJM 发布时间：2020-12-10 20:13:43
从篇幅也可以看出来 CBT对抑郁症唯唯诺诺，对焦虑症重拳出击
作者：iktir_w 发布时间：2023-08-17 18:02:47
看完书信部分。觉得我的拖延症在易卜生回信速度面前不值一提！摘一小段：「我认为，为自由而战其实应该是一种永不停息的追求以及对真正自由概念的探求。把自由当成是某种确定的东西去占有的人，那么当他获得了自由，也就同时失去了自由的灵魂；因为自由这个概念的精髓就在于它能在人们持之以恒的追求过程中成为他们自身的一部分，并仍然持续稳定地向前发展。任何人在这个斗争中停下来，说『现在我拥有自由了』，那就表明他已经失去了自由。」
深度书评：
这是一本心理治疗师案头必备工具书
作者：Amara 发布时间：2021-02-05 12:11:22
为什么只有5星呢？我很想打10星啊！！！！
作为一位主要使用CBT技术的心理咨询师，在面对不同来访者时，有时也会有很模糊，担忧的时刻，害怕自己的思路是不是不正确，或者技术是不是不到位等。
这本书，真的像前言所说：
这是一本实证支持心理治疗技术的宝典。
这是一本认知治疗和认知行为治疗全书。
这是一本心理治疗师案头必备工具书。
到现在，只要有同事来问，我就会推荐这本书给对方，因为，
真的好用！！
这本书主要详细讲了7个临床常见的病症：抑郁症、惊恐障碍和场所恐惧症，广泛性焦虑障碍，社交恐惧症，创伤后应激障碍，特点恐惧症，强迫障碍。
每一个章节都有非常详细的精神障碍的描述，对评估患者的知道，评估工具包，所使用的治疗性干预措施，每次治疗小节等等等等！甚至还有提供给患者的信息和家庭作业表！
不要太好用啊啊！
痛哭流涕了好不好！
对新手咨询师太亲切了！
另外，本书中的几个病症临床遇到的几率真的非常高！对，我都遇过好几轮了！“手气”就是这么好！（笑哭）
当你不知道心理治疗如何进展，或者没有思路的时候，翻翻相应的章节，对自己都会有很大的帮助。
当然，这是专业书，想当小说看是不可能哒~作为工具书，真的亲切又友好~
另外，非常感谢出版社，我已经是中国轻工业出版社的社粉啦~哈哈哈~
你们中间谁是没有罪的，谁就可以先拿石头打她！
作者：little P 发布时间：2009-05-13 21:41:26
《头发》中卫斯理或者说是倪匡提出了一个很有意思的假设：释迦牟尼、耶稣、默罕默德、老子是从同一个星球来拯救我们的。整个故事很多处设置的小细节想象力之丰富足以作为卫斯理系列故事的典范，但是这个假设实在是叫人乍舌之后不由得佩服其逻辑上的合理性。宗教本源，殊途同归。细细一想，世界最具有影响力的四大宗教核心其实并无二致，无非使人向善，肉身的虚无、以及强烈的彼岸意识，等等。
这个故事也可以说比较全面的展现了倪匡对宇宙的多种看法，包括人性本恶论、生死轮回（或不间断）、灵魂（精神）交流，神即外星人等等。
对地球人性劣根性的审视和失望是倪匡小说中多次涉及和主要探讨的主题，他的绝望渗透了小说，他毫不掩饰对人类众多恶行、甚至连自身也无法摆脱这种卑劣性的厌恶，倪匡在小说中借白素之口说典出基督教中那个十分著名的故事“你们中间谁是没有罪的，谁就可以先拿石头打她！”，充分表达了作者对人类自身的无奈和反思。在头发中对这种情绪的释放达到了极致，索性把地球人归类为罪人的后代，以解释他对人劣根性的疑惑--------“可是如果你仔细想一想，地球上的一切罪恶，全是人，这种有异于地球上其他一切生物制造出来的，那么，必须接受那两个“梦”中的一切，地球人，是罪恶的后代，罪恶的遗传因于，不断进发，愈来愈甚，罪恶决定了地球人的性格和行为！”
倪匡十分擅长于立足于外星人的角度来看待我们早就习以为常的人性弱点，把平常的事情变的不平常，保持相对距离来审视地球人的行为，很有些布莱希特的“陌生化方法”的味道。在头发中ABCD的多次谈话就是典型，诸如漠视生命，求莫名其妙的权力，专横和独断，超乎任何生物的对待同类的残忍,把短促的生命中的名利看作人生的一切等等等等…….当他们用生硬的语言来描述地球上平常至极的事情之时，读者难免有心理上的极度不舒服之感，这也是倪匡希望达到的目的。
在对人的批判上，其实他写的还是相当表面的，而这类观点也长期贽伏在他的作品里。但是他和“神”的那场论战我倒是很欣赏，当然，他说的那通理论感觉比较废，几乎站不住脚，但是那种质疑神的态度的确很帅。至少这种人类精神还是值得我们自豪的。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：9分
使用便利性：9分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：4分
加载速度：5分
安全性：7分
稳定性：5分
搜索功能：7分
下载便捷性：3分
下载点评
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下载评价
- 网友 曾***文： ( 2024-12-11 04:16:05 )
五星好评哦
- 网友 石***烟： ( 2025-01-06 04:57:26 )
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 通***蕊： ( 2025-01-04 20:35:20 )
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 温***欣： ( 2024-12-24 23:06:42 )
可以可以可以
- 网友 谢***灵： ( 2024-12-27 21:58:13 )
推荐，啥格式都有
- 网友 国***芳： ( 2025-01-05 18:43:25 )
五星好评
- 网友 孙***美： ( 2025-01-01 23:53:20 )
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 利***巧： ( 2024-12-27 08:38:24 )
差评。这个是收费的
- 网友 后***之： ( 2024-12-20 22:29:00 )
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 仰***兰： ( 2024-12-27 17:58:13 )
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 冷***洁： ( 2024-12-22 05:11:05 )
不错，用着很方便
- 网友 师***怡： ( 2024-12-17 00:29:36 )
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 龚***湄： ( 2024-12-19 03:25:19 )
差评，居然要收费！！！
- 网友 訾***晴： ( 2024-12-22 23:00:49 )
挺好的，书籍丰富
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：5分
主题深度：6分
文字风格：7分
语言运用：6分
文笔流畅：5分
思想传递：5分
知识深度：8分
知识广度：6分
实用性：7分
章节划分：3分
结构布局：7分
新颖与独特：7分
情感共鸣：7分
引人入胜：4分
现实相关：7分
沉浸感：5分
事实准确性：8分
文化贡献：9分