谢谢自己够勇敢 作家张皓宸 人气主持杨杨跨界打造够勇敢的走心故事集 点赞过亿的手机摄影&插画创意 倾力打造之书 正版cl 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《谢谢自己够勇敢》由一个app人气冠军、90后百万畅销书作家张皓宸，与最具创意的VJ杨杨跨界打造走心故事集——《谢谢自己够勇敢》。

从张皓宸的亲人、朋友，到路遇的专车司机或餐厅老板，这些真真切切的人物都成为了本书21篇故事的主角，他们对爱的期待与坚定，对人生的反思与感谢，经历虽不完美，但够勇敢。

那些你以为不可能会发生的故事，真的就在世界的某处发生，那些你以为自己一个人走不完的长路，竟然已经来到这里。

书中收录了237幅杨杨的手机摄影作品，这些作品被网友称作“最不像手机拍的手机摄影图” ，也正是印刷后那些被保留下来的噪点和模糊，不加掩饰地记录了彼时彼刻本来的样子，其实只要自己喜欢，随意记录的生活即是珍贵。

10组张皓宸与杨杨共同完成的创意插画，笔下的线条与贝壳、毛线、牙刷、车厘子等各种实物结合，配以张皓宸温暖治愈的手写句子，像是重要的人给你写的一张便签，在你醒来后的每个早晨给你一天满满的鼓励。

此外，在这本书中我们进行了互动手写的大胆尝试，你可以在书中的记事页、便签纸上写下你喜欢的句子和读完故事之后的感想，我们还准备了许多与故事相关的有趣互动，拿起笔让我们共同完成这本书吧，回归手写最舒服的状态。

其实，一直陪着你的是那个了不起的自己。

谢谢所有人，也谢谢自己足够勇敢。

1.有些人就是为了找你，才去你们相遇的地方

2.这段路只能陪你到这里了

3.好朋友就是把好东西带到生命里的人

4.活着便是平淡一生最好的安慰

5.亲爱的树先生

6.怕失去小姐的故事

7.我们现在都在做对的事情

8.不如开始一段放弃你的生活

9.异地恋人们啊！

10.面前这罐果酱特别好吃

11.有一个喜欢的偶像是很了不起的事

12.对的人很多，但爱的人只有一个

13.那天阳光很好，你在身旁

14.谢谢我们不完美

15.再无晴朗天气，就自己成为风景

16.总要有荒唐的人事，来完整你的人生

17.那些拧不开瓶盖的女孩后来怎样了

18.人使金钱变得万能

19.旅行不过是取决于遇见谁

20.忘了去记得

21.只有自己会永远陪着自己

张皓宸 /著

写故事的人、「一个」app高赞作者、编剧、插画爱好者。一直懂得爱自己，才知道如何爱别人，他的文字与插画总是正能量满满，属性为中央空调，冬天供暖，夏日送凉。已出版百万畅销作品《你是最好的自己》《我与世界只差一个你》。

微博ID：@张皓宸

杨 杨 /手机摄影

手机摄影爱好者，MTV中文频道VJ，这个星球上最会用手机拍照的主持人。在世界各地溜达，用创意改造生活，也同时用手机记录下一张张好玩的照片。相信用不一样的角度看世界，手机也能拍出大片。

微博ID：Young杨杨

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别人帮你是运气，不帮是应该的。

最好的友情，应该是让别人拥有你，跟拥有礼物一样吧。

一段好的友情，不在于你找到或者欣赏对方什么特质，而是当你们相处时，你展现了哪一部分自己。好感谢我有足够勇气做自己，还有人真心把我当朋友。

我一直认为，我能变得如此般好，全仰仗我能在最迷茫的时候，认识了这个让我值得骄傲一辈子的朋友。

当初说爱你的人可能在对别人说同样的话，说好不分离的朋友也有了你去不了的目的地，不用苛责，那是他们的归属，只要你心里拥有信念，人生的最后，陪伴你的那几个人，他们在就好。

我有一点强迫症，喜欢把照片存在电脑里，按照时间地点整齐排列好，一个个文件夹看上去就像一个记忆的盒子一样，打开以后呢，旧时空里的风景和气味慢慢散开，带出每张照片背后的联想。

保持专属于你的执着和难预料的怪脾气都没有关系，喜欢你的人终有一天会看见你。那些夜里听情歌入眠的失落和没有人照顾的喋喋不休都会找到归属。

有时候回头看我们经过的路，都挺不容易，从还是小孩子的时候，就听大人说，成绩好了，考上好大学了，人生就开朗了，结果从新手村出来，才发现很多地图还未开启。一路碰壁磕磕绊绊，伤痕累累地出现在某个既定的人生制高点，用一副沙哑的嗓子喊，我若不勇敢，谁替我坚强。

人只有在低谷的时候，才是清醒的，因为拥有了再失去，拼命过又被打击，要比什么都没有更让人难过。

我们每个人，在爱里其实都是清醒的，清醒在跟谁恋爱，清醒在这段爱里，我是什么样子他是什么样子，就连最后分开，自己也清楚答案，可却总是要装作糊涂，愚蠢透顶地不断去问、去问，去得到一个明知道的答案，然后让自己痛得无以复加。

所谓时间会治愈一切，都是屁话，只不过是自己选择性忘记罢了，或许这个人一辈子都忘不了，但并不影响去过自己的生活。

书籍介绍

《谢谢自己够勇敢》由一个app人气冠军、90后百万畅销书作家张皓宸，与最具创意的VJ杨杨跨界打造走心故事集——《谢谢自己够勇敢》。

从张皓宸的亲人、朋友，到路遇的专车司机或餐厅老板，这些真真切切的人物都成为了本书21篇故事的主角，他们对爱的期待与坚定，对人生的反思与感谢，经历虽不完美，但够勇敢。

那些你以为不可能会发生的故事，真的就在世界的某处发生，那些你以为自己一个人走不完的长路，竟然已经来到这里。

书中收录了237幅杨杨的手机摄影作品，这些作品被网友称作“最不像手机拍的手机摄影图” ，也正是印刷后那些被保留下来的噪点和模糊，不加掩饰地记录了彼时彼刻本来的样子，其实只要自己喜欢，随意记录的生活即是珍贵。

10组张皓宸与杨杨共同完成的创意插画，笔下的线条与贝壳、毛线、牙刷、车厘子等各种实物结合，配以张皓宸温暖治愈的手写句子，像是重要的人给你写的一张便签，在你醒来后的每个早晨给你一天满满的鼓励。

此外，在这本书中我们进行了互动手写的大胆尝试，你可以在书中的记事页、便签纸上写下你喜欢的句子和读完故事之后的感想，我们还准备了许多与故事相关的有趣互动，拿起笔让我们共同完成这本书吧，回归手写最舒服的状态。

其实，一直陪着你的是那个了不起的自己。

谢谢所有人，也谢谢自己足够勇敢。

• 作者：夏小暖。 发布时间：2015-11-17 22:03:48

  买了在当当预售的签名版。如我所预想一样，看完之后能记住的内容少之又少。不过很多鸡汤都有共鸣，只是米六总是说别人的故事，缺了一点感染力。在低谷时这本书能给人治愈作用。这就是所谓有坏有好吧。看这么多的故事，最终能让我们明白，爱自己，充实自己，保护自己独立的世界，能抵挡一切风雨。

• 作者：梓殊 发布时间：2016-01-28 13:43:07

  其实一直陪着你的，是那个了不起的自己～

• 作者：小川叔 发布时间：2020-04-01 12:46:05

  哎呀，可能我真的年纪大了，所以回头再看类似的校园故事，有点看不下去。不知道是不是现在还在上学的小伙伴，会很喜欢这类故事，我现在大概也能看得下去爱情故事，但是更多的会偏社会型的。也可以作，也可以清水。但不用那么青春。哎呀感慨一下。似乎我的青春用完了。

• 作者：小竹 发布时间：2015-11-14 10:36:37

  其实是一本不如一本。

• 作者：OKOK你说的对 发布时间：2015-11-09 12:12:04

  其实一直陪着你的，是那个了不起的自己

• 作者：hy 发布时间：2022-02-03 15:30:38

  不算有趣的书，比较像要进资料馆的科技史。但是作为“工具书”会蛮有用的，对于巴丁工作方式的观察很有意思，科学探索过程的一些规律也很神奇。比如中间有提到科技发展中常常会出现两个人/团队几乎相同的得到突破性结果，比如最后一章对于何为创造性/天才如何培养创造性/天才的讨论，还有物理天才们在晚年不约而同致力于普遍不被看好的“大问题”。总之，探索物质的人类本身永远最吸引我，本书的写作不够可爱对我来讲可以接受。

• 《狗狗和小提琴》，“我”和“你”

  作者：DG 发布时间：2021-05-12 23:58:34

  一部关于分享与嫉妒、友谊与成长、破裂与和解的华美绘本！

  

  书封

  《狗狗和小提琴》

  赫克托和雨果是一对好朋友。赫克托此时站在街角拉着小提琴，雨果蹲在小提琴的盒子旁边，抬头看着赫克托，赫克托的脚下还有一块牌子，上面写着“音乐巨星赫克托”。此时，赫克托的头上刚好有一束光照了下来。可是，他们周围一个人也没有。

  他们的对面，是即将登场的大熊的大乐队，那边人很多，人们在门口排队。

  

  赫克托和大熊乐队

  赫克托老了，除了雨果，没人愿意听他的演奏了，他再也不想碰小提琴了。所以有一天他对雨果说他永远也实现不了在音乐大厅演奏的梦想了。

  后来，赫克托什么也不想做，只是

  

  睡觉、睡觉、睡觉……

  有一天晚上，他突然听到有小提琴的声音，他起身一看发现是雨果在拉他的小提琴。

  雨果拉得很好，很多人都来看他拉琴。

  赫克托嫉妒了……

  …………

  最后，赫克托接过了小提琴，和雨果一起在音乐大厅的台上演奏。

  

  在音乐大厅演奏之后的赫克托和雨果

  “我”和“你”

  这本绘本小小的薄薄的一本，却有我意料之外的“重量”。

  首先整个绘本的颜色就很温暖很治愈，偏冷调的感觉，让人觉得很舒服。

  为什么是“我”和“你”？

  这本绘本的开篇，介绍了赫克托和雨果之间纯粹的“伯牙子期”一般的友情——他们互相懂得彼此。我觉得那个时候的雨果很温暖，尤其是在街角无人看赫克托演奏时，他昂起的头，那好像闪烁着星星的眼睛，让我觉得好温暖，好喜欢，好羡慕这样的友谊！后来，赫克托觉得自己无法再站在音乐大厅演奏的时候，雨果没有放弃，他学会了拉小提琴并且拉得很好。

  后来赫克托嫉妒雨果的技术，嫉妒他可以被那么多人看着演奏，（但是，其实，赫克托发现雨果会拉小提琴后，他还将自己毕生所学交给了雨果），他用语言伤害了雨果。

  雨果加入了大熊大乐队，离开了赫克托，为什么？因为即使赫克托自己觉得自己无法再在音乐大厅上拉小提琴，但是雨果没有放弃，他想努力帮助赫克托实现自己的梦想。所以他离开了。

  

  赫克托想念拉小提琴的日子，怀念曾经的日子，但是最让他怀念的，还是雨果。

  后来，

  

  雨果来到赫克托这里演奏了

  后来就是在这间演播大厅里，雨果帮助赫克托实现了自己的梦想。

  读这本绘本时，我的心情还是有点小起伏的。正如我一开始为赫克托和雨果的友谊而感动，后来看到赫克托一边嫉妒雨果，但是一边又希望雨果能把小提琴拉好，走上更好更大的舞台，他的矛盾也让我觉得有点小小的无奈。后来雨果成功了，赫克托很想念雨果，最后还是去看了雨果的表演。但是我又看到雨果让熊架着赫克托，我的心提上来了。我以为雨果走得太久，忘了初心。但是没有，原来他是想让赫克托也上台演奏。

  《狗狗和小提琴》，赫克托和雨果在分享与嫉妒，友谊与成长，破裂与和解的过程中，升华了友谊，也成为了更好的自己。

  那么，我相信每一个我都会是“我”，也都曾有个“你”。在友谊这条路上，我们可能会走得比较慢，但是我们会一直往前走的

• 写过最长的书评吧

  作者：胖子 发布时间：2019-09-05 17:35:55

  依然是在书堆里躺了很久的一本书。余世存先生在序言里写到读写思考、弦歌不缀是我们活着的依靠；目录上辑名字——诗书丧 犹有舌；自序末的那句话——无数人，生命时光无尽六项无边书海，有灯为证；都让我觉得该一睹为快。特别是有灯为证会让我想起那个路等计划的梦。

  原想着是冠生先生的自传体散文 有幸在书里看到那么多熟悉的前辈 看到他们不那么熟悉缺闪耀着的过去 都觉得温暖 特别是这段时间沉浸其中的丧。

  开篇顾颉刚先生的聚书散书想到桃园书屋和小渔岛书屋，庆幸很多旧书都去了该去的地方。

  梁启超先生在清代学术概论中的那段话放在今日并不过时，甚至更应该存在。

  陈寅恪先生的固守气节，沉沦不遇和后几章中读到的不给权贵当奴隶都让人钦佩。1953年先生对郭沫若邀请提的意见说明没有自由之思想，独立之精神，则真正的学术研究无从谈起。联想起前段时间说韩国电影不乏佳作，原因实在不是我们的导演不行，自由独立和我们始终保持着政令的距离。题外话：陈先生和博尔赫斯一样都是看不见的 但又是看的清的。

  胡适先生实在是某种意义上我的精神导师，有几分证据说几分话是我党实事求是的来源，在学术上他对钱穆冯友兰梁启超等师友徒晚都指出过文字的不苟且。抛开先生容忍 自由等字眼，单就不苟且就值得我们学习，就像李志说的认真二字，实在是我们年轻人该坚持的。

  宋云彬先生在各种大会上的耿直实在可爱，在皇帝的新衣和亩产又提高的年代，这种耿直在可爱之余更显可贵。后面千家驹先生在88年全国政协的发言——关于物价、教育、社会风气问题，也是同样耿直可贵，我们需要堂吉诃德式的知识分子多于奴性知识分子。题外话义乌有千家驹先生藏书阁，可在去隔壁酒吧时拜访。

  闻一多先生的故事西南联大的遗产一书中读过，先生本该埋头于书本，带着知识分子的洁癖，但时局让他成为斗士，这对得起他自己和所受的教育，为了民主，先生当得起永存我心。

  童第周先生在抗日烽火中，在李庄，借钱买仪器在荒地里进行试验，这是中国科学家的可敬之处，文革导致其对克隆的研究没能在国际学界披露=着实遗憾。不得感叹那个十年真是伟大。

  李方桂先生和葛传椝先生两位语言天才说明求学该有志向，求知该有志趣。题外话，觉得该学习日常中错误的语法。

  储安平先生的一段话值得记录：我们除大体上代表着一般自由思想分子，并替善良的广大人民说话以外，我们背后别无任何组织。我们对于政府，执政党，反对党，都将作毫无偏袒的评论。他对自由平等民主的理想是执着的。

  李璜先生1919年在巴黎通信社的文章，对国内五四运动是有深刻影响的。他在1918年加入的少年中国会的公约——奋斗 实践 坚忍 简朴，对毛的新民学会深有影响。1915年他的老师多士丹神父的一句话——孩子们 翻开书 好好用功吧和蔡元培先生五四期间勉励学子救国不忘读书是有大道理的，不管什么时候，年轻人们都该多读些书，认真读书的。

  左舜生先生的一段感悟该是读书人共有的，假如我没有一个欢喜读书的习惯，我真不知道如何去消磨这个漫长的岁月。我该感谢小时候不爱睡懒觉的习惯，让我有无数个读书和思考的清晨。

  张君劢先生作为民国宪法之父，对其科玄之战不作评论。但终其一生不接受当局资助，秉持自由知识分子的内心尊严，这种臭脾气就该让我们喜欢。

  沈钧儒先生有段话对结社自由的作用颇有见解。凡为大结合者，必先有多数之小结合，否则体势散漫，其结合必不能固。所以民众的结社自由最大受益者肯定是当权者。另外先生对妇女儿童权益的主张在那个年代也是超前的合时宜的。其读韬奋悼戈公振先生一文的我是中国人想起尹吾的歌生于中国。

  陶行知先生的教育理念非常推崇，用生活来做教育的潜移默化，

  想起乐清自己的雁山学堂和傅国涌先生。四颗糖的故事该让现在的教育者都知道。另外作为特殊儿童教育的先行者，他带给世界的温暖和笑容确实足够伟大。

  丰子恺先生和弘一法师的诗画创作一定是简单有趣且富有哲理的，万物自得之趣与彼我之感应同情。看过马叙先生和一位作家关于素食的类似合作，想着该去列入书单。

  胡愈之先生1985年在我的回忆一书中写生于地主家庭，而且书里写到新中国诞生就停了，应该是对文革有太多意味。先生30年代留欧回来那句话说明他的内心是有种理想主义者的自觉和悲哀的：知识分子不是给权贵帮闲，就只配当奴隶总管。

  顾准先生的思考是黑夜里的曙光，他的一些怀疑是要传承和坚持的。两句话去说：唯一该确信的就是要去怀疑，唯一该永恒的就是变化。

  费孝通先生的篇幅是最多的，看到一个小历史，先生1981年提到乡村工业的发展使这个农村集体经济结构发生了重大变化，猜想老家上园村办公楼题词可能也源于先生对这方面的研究才到的柳市吧。还有一点先生认为百姓一定会有自己的办法，因为他们想过上好日子，这让我想到一句用朴树歌词改的话，关于未来，请领导坦然。这篇文章也让我决定下本书——江村经济。

  潘光旦先生在政学罪言里对教育的看法在今日似乎更合时宜了。过于功利的教育并没有教我们择善固执、矢志不渝，教育该是像陶行知先生一样，供给做人的榜样。用李志的歌词说就是我不想被教育成吃喝拉撒见死不救的坏人。

  下辑中外国传教士一文惊喜地看到苏慧廉先生在十九世纪的温州，曾用温州话翻译过圣经全文。联想到上月末看的市井图景里的中国人，那个时代的西方传教士其实和我们历史书上看到的是不一样的，毕竟是有普世价值观的。

  高尔基先生只是读到俄国文学时看到的字眼，如同那时看到的鲁迅。深感我们的小学和初中还是太早了，应该再大些去了解这些人和文字。想看一本埋没几十年的书——不合时宜的思想，关于革命和文化的思考。我们争取言论自由，是为了能够说出和写出真情，然而说出真实情况是一切艺术中最困难的。

  阳光般的阿伦特让我马上就想到了许巍的歌，作者对于看不懂极权主义的起源一书和我前阶段的想法是一样的，知道什么是美的也是一种满足了，杜拉斯的情人是美的，但我是看不懂的。阿伦特的力量来源是人性和爱，对正义自由平等的热爱，我们也该有这种力量和自觉传播精神阳光的责任。

  本雅明先生的落伍想到张星期聊天说过的一句话，某些方面我们是落后于时代的，但其实另一些角度看我们是最潮的。喜欢这篇文章里记录着卡夫卡1921年的那段话，就像当年许巍的两天带给我的。我们都只有两天，又都拥有两天。

  维特根斯坦谈话录里描述的散步，和卢梭在法国郊外的孤独漫步，这些来自江河星空和林荫道的古典哲学是自由奔放的，给予了生命的根。让我对朋友发出了散步的邀请。

  海伦凯勒确实把我击中了。周云蓬的如果我突然瞎了该怎么办，曾让我心慌。但假如给我三天光明彻底击碎了这种心慌，我们有书籍这种灯塔，我们该扩散乐观情绪，该明亮清澈喜悦仁慈光明热情。用这本书去慰藉一位我不知道该如何安慰的朋友，加上徐晓的半生为人。

  博尔赫斯先生真的是在太多书里相识了，他有段诗句：我心里一直在暗暗设想，天堂应该是图书馆的模样。敏感睿智渊博深邃的他不喜欢20世纪，应该也验证了王小波的那句话，一切都在不可避免的走向庸俗。双目失明的他和其他几位一样，让我们深知看见是该怎样的。

  最后，马尔克斯说如果每个人都能在背包里放一本书，我相信，所有人的生活会更美好。