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荣获1946年凯迪克银奖。

我们爱一个人不是因为他漂亮，而是因为我们爱他，所以他看起来漂亮。

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书籍介绍

荣获1946年凯迪克银奖。

我们爱一个人不是因为他漂亮，而是因为我们爱他，所以他看起来漂亮。

• 作者：Mamamiya 发布时间：2021-05-10 04:06:22

  因为你比爱她，所以她是世界上最漂亮的。老妈母亲节快乐❤️

• 作者：荒山不食 发布时间：2022-10-17 15:29:36

  挺有风情的，就是字比图多

• 作者：属于自己的日常 发布时间：2023-01-01 12:23:01

  我们爱一个人不是因为他漂亮，而是因为我们爱他，所以他看起来漂亮

• 作者：小妖精Rachel 发布时间：2021-05-06 08:27:16

  一个人不是因为漂亮而爱她，而是因为你爱她，她才是漂亮的。

• 作者：sevennick 发布时间：2010-02-07 15:00:02

  一直甚少读人物传记，但我清楚地记得我读中学时是怎么为这本书着迷的：夏夜里把被子盖过头顶，拿着手电筒看得入神，那汗水一滴滴地落在来书页上。小学时看的《李时珍传》让我做了一个十年的医生梦，这本《苏东坡传》则让我找到了一个人格上的榜样。

• 作者：小米女士 发布时间：2023-01-01 15:57:32

  太感动了，因为爱他所以觉得他漂亮。别人用眼睛看，而你用心看，真心推荐很好，小小的事展示了孩子对父母无私的爱，这真的太让人感动了

• 要看，就看它的真实----《是非洲》

  作者：hello 发布时间：2012-12-24 19:15:42

  11月的一天，很偶然的听到广播里在介绍非洲的旅行线路，所谓的精华之旅无外乎是去肯尼亚看动物，与犀牛、狮子、老虎近距离接触，去感受原始草原的壮阔，除此之外，特优团价格绝对超值云云。身边的朋友问我是否有兴趣，我微笑回绝。非洲，对我充满极大的诱惑，但我想我的非洲之旅一定不是只去看动物。

   

  记忆中，我读过的第一本写非洲的书是三毛的《撒哈拉的故事》。那时年轻，受三毛的影响，我在很多年里都充分的认定生活在非洲的人都和三毛一样，都活在沙漠里，都很贫穷。我片面的认为非洲只有沙漠，非洲就是撒哈拉，这样的思维在头脑里占据了很多年。直到前些年，又读到一位女作者写的一本书《南非以南》，她以居住在南非的生活去写对南非的感受，让我更进一步的了解到了非洲，我才认识到，原来非洲人民不全是沙漠牧民，非洲的那么多国家，有的穷，有的富，他们的人民也在积极的工作，他们的领袖也在经历大选，他们整天也是和我们一样在为生活而生活。

   

  前几天在网上乱转，发现一本新书推荐，是中国国家地理出版的《是非洲》。单对这名字，我就很好奇，它究竟是很直白的定义所写内容就是非洲，还是另有隐喻从“是非”的角度去说非洲？我对这个在文字小技巧上所设的吸引立即降服，我要一看究竟。立即购买，我要即刻就探个究竟。书拿到手，我迫不及待的将一个晚上的时间都沉浸在其中，作者从记者的角度而非游客的角度把立体多维又丰富复杂的非洲生动的展示出来，解了很多我对非洲的渴，又充实了很多对非洲从未有过的了解。放下书，对于他在非洲生活，我很钦佩他的胆量，对于他灵动的文字，我很敬佩他的才华。

   

  在书中，作者把繁杂的非洲通过二十几个映像让大家去观看，从而了解一个真实立体的非洲。例如从危险、偏见、部族、贫穷等去阐述非洲的现状，又从婚姻、巫医、饮食、效率等去展现非洲人民的生活。可以说，作者是在把所有人对非洲的误解用具体的影像还原成真实的非洲，有些地方，令你心生悲悯，有些地方，令你无可奈何。比如说，你怎么知道你是在内罗毕（非洲的一个城市）？据说是你把手伸出车窗外，再收回来时发现手表不在了，那么你就已经身处内罗毕了。肯尼亚市内的小巴车叫“马他突”，在任何街道与人群中都是风驰电掣般行驶，它是当地人的交通工具，却是外来人眼里的“移动棺材”。北京长城卖给的游客的t恤上写着“不到长城非好汉”，肯尼亚的旅游t恤上调侃般的写着“我坐了马他突，我还活着！”。还有，全非洲最大最落后、已经被政府抛弃管理、甚至连地图上都找不到的贫民窟，就在和高楼林立只间隔不到5分钟路程的城市里；还有，能够帮你找到遗失的东西、治疗难言之隐、保证你能在草原看到狮子的巫医遍地都是，等等，这，就是非洲的现状。另外，非洲人信奉上帝，他们认为世界上所有人道主义对非洲的援助是应当的，所有慈善团体对非洲的援助也是应当的，但是！他们理直气壮的认为这些都不需要感谢，因为这些所谓发达国家的善行并不是出于人道或者善心，而是非洲人所信奉的上帝对他们的感应，援助是上帝通过这种方式派给他们的，他们本来就不需要回报的去接受，他们只感谢上帝。在非洲的中国力量越来越强，中国帮助他们修路、建体育场、创造经济，但非洲人民却认为是中国人有恶魔，他们的到来能阻断非洲的雨。因为非洲当地的建筑单位认为有雨就得停工，下雨时没可能工作，而中国施工队不受雨的影响也能如期建完，这是不可思议的，只有一种可能是中国人把非洲的雨给阻止了，他们有驱雨的恶魔。此外，还有他们的一夫多妻制度、他们的部落传承、以及因部落而受到的苦难等等，这，就是非洲的人民。

   

  “关于非洲，最黑暗的部分一直是我们对它的无知”----这是题在封面的一段话，是作者自身真实的感受，我想也是作者写此书的目的，希望大家通过此书对非洲的见识不再那么片面，再提起非洲不仅仅都是对它的误读。

      非洲，要看，就看它的真实。

   

• 最大的阻碍是自己的内在

  作者：自在生长李小曼 发布时间：2023-04-21 13:19:13

  这本书对我启发太大了，它告诉我影响一个人表现最重要的阻碍是人们内在的障碍，以及教练最中心的工作应该是帮助教练对象消除这个内在障碍。

  你是在流淌，还是小心翼翼？

  人的这种内在障碍有的来自外在的干扰。比如，当人们受到外界评价、指指点点，而产生对自己的怀疑、不自信；在竞技的事情上（如运动、演奏等项目上），表现者往往受到指令的影响，而变得脱离自己的感受和体验，去达到指令的动作标准，或者是目标成绩。有的来源于自己，自己莫名的恐惧、害怕、编故事，比如害怕自己做不好、害怕被别人嘲笑，在台上演讲的时候，看到人们互相说话，就开始编故事：我讲得不好，人们开始议论了。

  然而，人们学习最快、表现最好的时候，是在「感受」和「体验」的状态下获得的。

  想想我们在蹒跚学步的时候，由于我们不懂所谓的语言指令：先抬左腿，抬到一定的高度，然后落下，然后抬右腿。。。等等，我们的父母通常是把我们放在一个安全、舒适的环境下，让我们自己去尝试、感受和体验，这时候，我们的心态是带着好奇心去探索未知的世界和技能，于是我们很快学会了走路。

  这里面值得提的有几点：

  1、我们没有受到任何指令，也没有被评判“对”和“错”；

  2、我们处在完全舒适和安全的环境下，不会因为做错了什么而受到惩罚，也不会因为做对了什么而受到奖励；

  3、我们处在「感受」和「体验」的心流里，去探索和感受。

  书中举的一个艺术学院的例子，老师在学期的开始就告诉同学们：每个人都可以得到 A，只要你写一篇总结，这篇总结包括：这学期你获得了什么？你犯过什么错误，它给你带来什么启发？你有什么改变？等等。结果这个学期，学生都在表达，我开始享受犯错，我的技巧也得到提升，因为以前我都是按照乐谱演奏，现在我理解了乐曲的真正含义。我感受到了我为什么喜欢演奏，以及我的生命的价值，等等。

  这个过程，老师给了同学们足够的安全感，让他们消除了内心的障碍：我要用什么技巧得到 A，我要讨好老师等等。所以学生可以全身心地投入到自己做的事情当中，体验到生命的流淌。所以，他们脱离了评判输赢的“小心翼翼”模式，从而进入到了“心流”模式。

  这也自然地关联到一个人的生命观，你想怎样过这一生？我的回答是，我想尽情地感受一切美好：美景、美食、美妙的音乐、美好的、闪光的人，以及我爱别人和我被爱的感受，然后我再为这个世界产生一些价值，我死后还是能不断地影响一部分的人。这样的生命观影响着我会想去追寻生命流淌的状态，而不是一个个的“A”和什么样的成就。

  这种流淌的状态，书里面叫“专注”。Allan·Fine 把人能做成事情总结成三个因素：信念、热情和专注。信念是你一定想做成一件事情的想法，信念越强你就越有动力去做这件事情。只有相信，才能看见。稻盛和夫表达过类似的意思，他说你要想做成一件事情，你要很想，并且不是一般的想，要融入你的骨髓里的「想」。热情来自信念，信念越强，热情越大。而专注就是，在有了信念和热情之后，你能不能进入到对的状态里面。为什么很多人很想学网球，却很难学会，就是因为没有「学会专注」，因为有太多的干扰了：对技巧、动作的执念，对自己的不自信等等。

  没有专注，就做不成一件事情。

  而 Allan·Fine 觉得「专注」是可以被「创造」出来的。如何创造专注呢？就是消除人们内在对信念、热情和专注的干扰。这个消除干扰的过程就是，上面说的老师为同学们清除了“输赢”的执念，父母对待孩子学走路，不去发出指令、创造安全的环境。这样的动作消除了人们的内在干扰，从而释放了信念、热情和专注。

  那么「专注」到底是什么呢？专注这件事情很简单，但却很少有人做到，因为干扰的力量太强大了。专注就是：注意力放在眼前你能做的事情上。比如 Allan·Fine 举的例子：有一次登山的时候，他感受到了在死亡边缘，巨大的恐惧充满全身，因为他有轻微的恐高症。但是，当他练习把目光专注在前方队友的脚印上时，他居然安全到了终点。以及，他提到到他克服公开演讲的过程，他告诉自己只专注于两件事情：一是保持一个挺拔的、自信的站姿，二是只把目光停留在两面两个在微笑和友好的人身上，而不去注意到更多的人。因为这是他可以做到的。

  专注和内在干扰的关系是，你强它就弱，你弱它就强。

  于是，他开发了一套流程来「创造专注」。—— GROW 模型。

  1、Goal：明确目标，告诉自己想达到的地方，以及自己如果不到那个目标，就无法认可自己。即，这件事情必须做到。

  2、Reality：认清现状，具体是什么，有没有自己编的故事？以及自己已经做了什么努力，取得什么成果？还有哪些阻碍？

  3、Options：如果不考虑任何限制因素，有哪些方案可以到达目的地？其实有很多解决方案，但是我们给自己太多限制了，从而不敢去想。

  4、way forward：行动。具体做那件事情？什么时间做？动起来。

  专注就开始了。

  读了这本书，不由得会有一种力量在心里，因为有面对困境的具体的方法。