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内容简介:
The ups and downs of negotiating can be challenging enough at home. But when people put themselves in another country -- where the customs and conventions are often radically different -- theyve got a recipe for awkwardness and confusion at best, disappointment and disaster at worst. This new, updated edition of this long-trusted guide provides readers with the savvy they need to negotiate with finesse and ease, no matter where they are.
The book provides expert advice on business practices, transactions, and attitudes throughout the world. Now expanded to include 63 countries, the book has been updated to reflect changes in the international scene as well as up-to-the-minute topics like foreign outsourcing and multicultural work teams that increasingly characterize present-day work relationships. Organized in an easy-to-access, quick-reference format, this bestselling guide is a passport to worldwide negotiation skills and greater business success.
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“With valuable insights and critical dos and don’ts, global business travelers would do well to keep this book tucked in their carry-on at all times.” —Houston Business Journal
“Acuff’s readable book is especially appropriate for business practitioners… Recommended.” —Choice
"As the title promises, author Frank Acuff pinpoints common negotiating mistakes and how to correct them. But what makes this book different is its inclusion of information on
书籍介绍
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The ups and downs of negotiating can be challenging enough at home. But when people put themselves in another country -- where the customs and conventions are often radically different -- theyve got a recipe for awkwardness and confusion at best, disappointment and disaster at worst. This new, updated edition of this long-trusted guide provides readers with the savvy they need to negotiate with finesse and ease, no matter where they are. The book provides expert advice on business practices, transactions, and attitudes throughout the world. Now expanded to include 63 countries, the book has been updated to reflect changes in the international scene as well as up-to-the-minute topics like foreign outsourcing and multicultural work teams that increasingly characterize present-day work relationships. Organized in an easy-to-access, quick-reference format, this bestselling guide is a passport to worldwide negotiation skills and greater business success.
精彩短评:
深度书评:
当你听到鸟儿用希腊语歌唱
作者:玛雅蓝 发布时间:2016-09-30 13:13:55
说到艺术家,我们总会联想到激情、狂热等词语,这绝非偶然。艺术与疯狂之间确实存在某种关联,实际上,许多伟大的诗人、音乐家和画家都是躁郁症患者。
这有点像与魔鬼的交易,你得到了超凡的艺术天分,却要因此放弃一部分理智与安宁。从此,你被迫感受和捕捉人类最极端的心境,并用自己的方式重现那种感觉,带领凡人探索他们无法抵达的心灵秘境。
约翰·霍普金斯大学教授凯·杰米森(Kay Jamison)在《天才向左,疯子向右》中讲述了这种奇异的关联。
【赐予我灵感的黑狗与小火龙】
躁郁症又叫双相情感障碍,患者往往在躁狂和抑郁两种极端情绪之间徘徊。轻度的躁狂可能是一种轻松愉悦、精力充沛的状态,所以躁郁症常常被误诊为抑郁症。而且,因为躁狂症状和精神分裂的症状相似,躁郁症也可能被误诊为精神分裂。
丘吉尔曾把抑郁情绪比喻成黑狗,而躁郁症患者不仅有一条抑郁的黑狗,还有一条狂躁的小火龙。他们抑郁时的症状和单相抑郁(即抑郁症)患者很相似,而狂躁则表现为极度的亢奋,比如睡眠减少,情绪激动,不停地说话,挥霍无度等。实际上,后来的研究表明丘吉尔其实患的是躁郁症,他能带领英国度过最黑暗绝望的时期,很大程度上是因为他的热情洋溢,也就是轻度的躁狂症状。
我们对艺术家的刻板印象很可能就来源于他们的狂躁。杰米森通过一系列严密的论证,指出躁郁症和艺术天分之间存在某种关联。躁郁症是一种遗传性疾病,丁尼生、舒曼、海明威、梅尔维尔等许多大师都有家族精神病史,并且科学家通过大量的研究排除了家庭环境的影响,证明躁郁症家族中的个体,不管有没有发病,创造力都高于平均水平。
通过统计和对比南北半球患者的发病情况,杰米森发现躁郁症的发作与季节和光照的变化有很强的关联。春季和秋季是抑郁发作的高峰期,躁狂发作的高峰期在夏季和初秋。每年的5月会出现一个惊人的自杀高峰,其次是10月。并且,许多艺术家都认为秋季是让人最有灵感的季节,看来中国文人的“悲秋”情结很可能不是一个纯粹的文化现象。一个可能的解释是,秋季光线的变化最为剧烈,并且已经有研究表明患有躁郁症的个体对光照的敏感度比普通人更强。
【别无选择,只好疯狂燃烧】
轻度的躁狂情绪能让人达到极佳的工作状态。舒曼曾经在一年中完成了超过130首乐曲,许多艺术家的创作周期也和他们的发病周期基本吻合。这种现象让人觉得热情洋溢、激情澎湃是艺术创作的必备条件,直到近几十年才有人指出这可能是一种病态。实际上,轻躁狂的作用并不限于艺术领域。例如著名天文学家塞西莉亚·佩恩-加伯斯恩(Cecilia Payne-Gaposchkin),她从小就体现出非凡的热情,杰米森在书中介绍说:“她以‘狂喜的心情’在6星期内写完博士论文……并获颁哈佛大学天文台授予的第一个天文学博士学位”。
在书中提到的众多作家和艺术家中,我最熟悉也最喜爱的是伍尔夫。据她的朋友回忆,她兴奋的时候活力四射,不断产生天才的灵感,“给她一堆乏味无趣的资料,她还你一堆闪亮的宝石”。但是,在《到灯塔去》中,她笔下的海浪和天空永远是阴郁的。没有人能像她那样,在绝望中表达对生活的热爱。
在《到灯塔去》中,拉姆齐夫人去世了,他们的夏日别墅还在,保罗和明塔的婚姻还在;在《达洛维夫人》中,塞普莫迪斯自杀了,但他和克莱丽莎的关系还在。伍尔夫是最伟大的意识流小说作家之一,她的文字和思想如河流奔涌,她笔下的爱和生命如河流般生生不息。而令人唏嘘的是,伍尔夫最终投河自尽,真正将自己汇入了河流。
伍尔夫曾在日记中说,当她发疯的时候,她曾经听到鸟儿用希腊语歌唱。
那些罹患躁郁症的艺术家们,他们目睹过亲人的疯狂和痛苦,知道相同的命运在前方等待着自己;他们感到自己的理智在丧失,灵感燃烧殆尽,那种无能为力的悲伤和绝望反过来又加重了他们的病情。但是,许多艺术家都认为疯狂的状态能赋予他们灵感,有些人还为此拒绝接受药物治疗。
【我是我灵魂的舵手,我是我身体的房客】
意识与身体的关系是作家、艺术家和心理学家共同关心的话题。长久以来,人们都认为精神和肉体是分离的,扭曲丑陋的肢体中也可以住着崇高的灵魂。但是,无论你有着多么崇高的理想,多么纯洁的心灵,你还是首先得保证你的肉体吃饱穿暖。大多数情况下,肉体上的疾病并不干涉你思考和感受的自由,除非生病的刚好是大脑。
现代医学证明,抑郁症、躁郁症等精神疾病与大脑的器质性病变有关,这不仅帮助医生更有效地治疗疾病,也改变了人们的观念。从此,精神疾病再也不该被归咎于病人的意志薄弱或性格缺陷,患者也可以通过服用药物等方式治疗,而不是像弗洛伊德时代那样,只能依靠当时还很不成熟的心理咨询。
杰米森本人既是躁郁症研究领域的顶级权威,也是一个躁郁症患者,她在自传《躁郁之心:我与躁郁症共处的30年》中详细描述了自己发病时的感受,自传出版后她失去了担任治疗师的资格。《天才向左,疯子向右》是她的第二部畅销书,书中引用了大量文学作品,为严谨的论述增添了不少诗意。理智与情感的完美融合也不过如此吧。
告别油腻,来点清新
作者:Ashley 发布时间:2022-07-06 18:12:08
到了夏天,女孩都希望自己瘦一点再瘦一点,这样就可以穿下美美的裙子了。时代不同了,男士们也不想成为“油肠肥肚”的代名词,所以,我们都想吃得清淡些,但是能量同时又能保证。
《减脂轻食沙拉》书中提供的这些创意饮食搭配,可以给我们一些参考。这本书是人气美食博主的作品,书中提供了108款沙拉与蔬果汁、20款秘制低热量酱汁。
告别油腻,来点清新。有的人对沙拉存在偏见,说起吃沙拉,有的朋友就说那不是吃草吗?但是读了这本书以后,我想这种偏见可以改变了。谁说沙拉只有菜叶子,这些创意沙拉样式多、种类齐。除了沙拉常用的食材生菜、牛油果、西蓝花、芦笋、番茄、三文鱼、鸡胸肉这些,也可以加入猪肉、牛肉,还有金枪鱼、基尾虾,另外,各种豆类、凉面、蔬果也都可以搭配进沙拉。
既然是要减脂,那食材的营养配比,每道沙拉的能量含量等,书里也都有明确的标示,让读者明白知晓、便于选择搭配。
每道沙拉都有清晰的食材说明以及简单明了的做法,还配有制作过程图以及成品图,让每一位读者都能直观地学做。拍出来的成品照片美美的,看着就让人食欲大增,在这炎热的、胃口不佳的夏天里,看到这本书里的沙拉,唤醒我们的味蕾。既要吃,又能吃得健康、补充能量,还能照瘦不误。
沙拉食谱里还有小贴士,告诉读者食材的营养功能、挑选技巧或是烹饪的技巧等。如:小贴士里告诉我们牛油果要选择表皮变黑、软硬适中的,这样的牛油果成熟度刚好,口感也更好。豌豆苗焯烫的时间不要过长,焯烫后应浸泡在冷开水中,这样才更好地保证了口感和营养价值。
诸如此类,一本贴心的沙拉食谱,在夏天胃口变差,又加上天气热,大动干戈烹饪会汗漓漓的时候,制作一道轻爽又不需要在油烟里大费周章的沙拉,再好不过了。再配上沙拉酱,沙拉更美味了。作者在书里分享的20道低脂沙拉酱,制作也很方便,轻松可学。
夏天吃减脂轻食沙拉,让我们都瘦成一道闪电。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:6分
使用便利性:5分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:7分
是否包含广告:7分
加载速度:8分
安全性:6分
稳定性:5分
搜索功能:4分
下载便捷性:7分
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- 网友 马***偲: ( 2024-12-11 15:09:59 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 冉***兮: ( 2025-01-08 16:18:14 )
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 谭***然: ( 2024-12-14 15:26:58 )
如果不要钱就好了
- 网友 宫***玉: ( 2024-12-13 06:13:01 )
我说完了。
- 网友 宓***莉: ( 2025-01-02 09:37:21 )
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
- 网友 孙***夏: ( 2024-12-19 09:13:03 )
中评,比上不足比下有余
- 网友 林***艳: ( 2024-12-25 18:58:30 )
很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 晏***媛: ( 2024-12-10 23:24:14 )
够人性化!
- 网友 孔***旋: ( 2024-12-21 04:09:04 )
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 石***致: ( 2025-01-09 01:27:11 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 融***华: ( 2024-12-10 16:57:41 )
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:9分
主题深度:5分
文字风格:4分
语言运用:4分
文笔流畅:7分
思想传递:5分
知识深度:6分
知识广度:4分
实用性:5分
章节划分:6分
结构布局:3分
新颖与独特:8分
情感共鸣:9分
引人入胜:6分
现实相关:7分
沉浸感:5分
事实准确性:4分
文化贡献:9分