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第一章 做个受欢迎的人

1 摒弃让人讨厌的习惯是让人喜欢的第一步

2 积极交往可以培植他人的好感

3 拆除预设的自我门槛

4 给别人笑脸是受人欢迎的通行证

5 不要强求别人与你一样

6 不要无端指责他人

7 不要试图控制你的朋友

8 宽容别人能让你魅力无穷

9 要敢于指出朋友的错误

10 乐观的你是受人欢迎的

11 要勇于请教别人

第二章 个性自我

……

第三章 为了明天

……

第四章 生存训练

……

第五章 走出心理误区

……

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• 作者：冬叶 发布时间：2017-05-30 22:58:36

  要重看系列，先不评星辣

• 作者：书香魅影 发布时间：2010-08-09 00:09:58

  有段时间，真的挺喜欢看这种奇闻类的东西

• 作者：每天暴富 发布时间：2020-10-25 11:27:09

  图书馆借阅的，看标题还不错就借了。阅读习惯先看大纲，再翻重点，感觉就是一些大家都差不多懂的道理，怎么做，关于社会化营销更内核和体系的东西，没有……那就不浪费时间了。标题那么大，我应该有预警的哎

• 作者：你好代号君! 发布时间：2009-09-01 11:36:01

  原来老娘年轻时候这么注重完善自我~

• 作者：null 发布时间：2024-04-02 04:14:30

  很多知识都很无聊，而且台巴子作者还很喜欢夹带私货。

• 作者：蜕变 发布时间：2019-09-02 23:57:10

  蛮可爱的，也适合大人看

• 为什么说AAT是外语学习不可缺少的一环

  作者：恶魔奶爸Sam 发布时间：2012-06-01 18:34:39

  推荐级别，五星级

  难度级别，中高级，初级学习者绝对不要使用

  求英音教程的同志先看这个

  http://site.douban.com/195274/widget/notes/12076215/note/259976504/

  　　

  PS，我在英语专业组被喷的很厉害，专业人士轮番上阵，我完全不是对手，所以你可以把我的话当放屁，我也懒的解释

  　　

  主要是我见过太多宣称喜爱英音的“勤勉”学习者了，他们的特点是一年前宣称自己热爱英音，一年后仍然宣称自己热爱英音，并仍然在“努力”的道路上前进

  　　

  而我的设想就是，一年足够搞定绝大部分需求，起码在实用方面。

  　　

  用两个词来形容这本书就是：牛逼无比，颠覆传统

  　　

  用一堆废话来形容这本书，就成了这篇书评。

  　　

  目前新东方把书翻译出版了，蓝色封皮，除了习题以外的部分是全文翻译，20多块钱，附带CD，语音优美动听，强烈推荐购买。

  　　

  去网上下载英文版的人都去@#￥%……&*吧！

  　　

  American Accent Training（简称AAT）是我大二时候在VC下载的，当时新东方还没出新版，我不要脸的就学的网上盗版，到了大四买了两本，送给了两位师弟，这两位师弟现在还在破烂英语挣扎，昨天卓越买三送一，又来了本空余的，打算顺便送个位有英文需求的正妹，当然，这不代表我就是想让人家也挣扎•••始终学不好，始终找我教学，教着教着到床上去教，真心话，我好色，但是没那么龌龊，所以我觉得有必要把这书稍微的讲解下，让大家更加清楚。

  　　

  书是好书，这些年名声也慢慢打开了，好像Ann Cook老师还在中国收了些学生，不过我没见过真正坚持好好学到底的人。刚好手头也有这书，就简单谈谈。

  　　

  先说下书的内容结构。

  　　

  前言叫Read This First，简单的介绍了作者自己的教学思想和这么多年的心得体会，说实话，这种hands on的经验非常好用，也非常实用，仅仅从前言就看出来Ann不是像李阳那样在瞎吹牛逼说大话，而是一位认真负责并且对外英语教学经验非常丰富的老师，她对英文的语音规律总结的非常系统，而且浅显易懂，翻书常常会让我有一种惊喜感，而这种惊喜感是贯穿全书始终的。

  　　

  第一章讲的是语调，重头戏

  　　

  第二章讲的是连读

  　　

  这两章算是提纲挚领的作用，下面几章就是重点挨个的讲解了美音里面比较难练习的几个元音和辅音，总结规律，提供练习题，间或搭配一些复习。

  　　

  从上面来看，整本书的脉络还是非常清楚的，总分结构嘛，整体的语调连读+重难点和具体语音的连读语调。令人惊喜的就是，书里面是不提供单个的语音朗读的，没有那种复杂的舌位图，然后简单的朗读让你模仿一遍了事，所以的文字都是讲解性文字，每个重点的发音都是放在句子中，也就是说，本书是讨论 在正常环境语速下的英文韵律，而不是无用的学院式的，中国教科书上面的那种发音。

  　　

  AAT最大的特点是它颠覆的国人对口音的定义，我们认为发音标准就是标准了，但是书一开始就提出来，美国各部分地区对有些单词的发音各不相同（波士顿和纽约地区读car真的不一样），可是为什么我们整体听起来能判断此人来自美国还是英国呢，这个就是语调和连读的原因了，从这点看，国内鼓吹发音的李阳曲刚派统统被秒杀了。而且文中还有现场举例，一越南学生练习前和练习后的音频对比，练习后她的发音还是不标准，可是整体的语流会让你觉得她在美国生活了很多年。

  　　

  这一点，也就是AAT颠覆传统的地方，基本上，国内所有教语音或者教听力口语的人都可以去屎了。

  "自然发音”是个非常非常重要的概念，但是不知道是我孤陋寡闻还怎么的，这个概念在我国所有的英文教学中完全没有人提到过，不论是学院派的，还是民间培训派的，我没见过有人讲，有那种所谓语音语调速成的书，连读讲解之类的书，这类书我也读了不少，共性是：1，朗读，烂，音色，烂，语音现象不明显；2，总结的规律，没用或者有限，书籍编写，烂，结构，烂，有时候干脆就是错的。

  造成这个现象的原因是，第一，你让一中国人写自然发音类的书，错漏难免，在国内出版，也找不到专业的朗读人；第二，老美教学的不少，不过好的非常非常少。你可以去我日记里翻翻，看看在国内的外教都是什么德行，有着丰富ESL经验，并且真心的潜下心去仔细研究英语语音特点和中英文的语音差异的老师非常少，绝大部分老美都是： 听我慢慢读，看着我丑陋的面部肌肉和有口臭的口腔运动，然后模仿~~~~~~模仿你妈逼！自己都不知道自己的舌头到底怎么动的就不要来教人，知道学生说错了，你又说不出哪里错了，怎么才能变对，这不是扯鸡巴淡么。

  　　

  第三点是最重要的一点，说到在国内学英语，考试免不了的嘛，四六八级，托福雅思，自然有听力了。

  　　

  而所有的听力，包括托福雅思，提供的听力材料都不是自然环境和正常语速的听力，测试方式就没有这块，那么学生训练自然也不会有意识的加强。

  　　

  像Englishpod那种材料，在国内几乎是绝迹的（Listen to This算奇葩）。

  　　

  AAT的出现算是很好的补上了这种空白，虽然是我们不需要的空白和绝大部分人不愿意看到的空白（弄的人家失业当然不会有人喜欢）

  　　

  其实并不是不需要的空白，就实际能力上说，听力想要提高，口语想要说的溜，这个是不可少的

  　　

  但凡接触过大段语流的人都会有这个感受，似乎听懂了偶尔的单词一掠而过，但是整体来说就是抓瞎，根本不懂。

  　　

  造成这点的主要原因有两个，第一大家平时接触的材料太单一，都是无背景无杂音下的慢速或者中速材料，耳朵的反应力太慢

  第二呢，如果你仔细听，会发现自己朗读的和播音员朗读的完全不同，在慢速的环境下相似，但是一旦到了自然语速中，貌似人家多了很多音，同时还少了很多音。

  　　

  以前听过BBC Learning English的讲课，说连读不用去刻意练，等你们以后听力好了，英文上去了，说话越来越快了，自然而然说话会有连读，这条我相信是对字母符号系统的语言使用者说的，但是对中国人来说，绝对不适用。

  中国语言的特点是字正腔圆，而且一直都没有元音辅音的概念，在我们说话的时候，我们认为最好听的中文应该是把每个字都咬的很清楚的话语，如果有人说话快又含糊，还会被人嫌弃。但是英文相反，不是说越含糊越好，但是即使你听奥巴马的演讲，那个是最清楚的英文了，你对着讲稿看，很多音还是不会发出来

  　　

  举最简单的例子，我们宿舍的人在看刺客联盟，最后一句台词他觉得酷毙了，刺客说了一句，what the fuck have you done recently？

  可是他激动无比的在我面前复述的时候就变成了

  　　

  What ta the fuck ka have you done recently?

  看明白了？

  　　

  我在家乡教过一段时间的少儿英语，那边的小孩子是这么读书的

  　　

  Jack ka is only four years old da. He and da Mike ka is in the park ks.

  　　

  换言之，中国人的语音特点基本上决定了，我们在学习外来语的时候会把自己眼睛看到的自以为是的每个音都发的很清楚出来，尤其是，中文是一种象形文字，其中绝大部分是以视觉，也就是书面的学习形式为主，在学习外语的时候我们会更倾向于把自己眼睛看到后经过自己加工的音节每个读出来，而不是仔细认真的听录音，然后模仿。

  　　

  即便使用李阳的三最法也没用，本身看到的文字后大声朗读的都是错误的，越熟练也只是日后越难纠正而已。

  　　

  尤其是，国人没有好好的养成仔细听录音的习惯，这点更是给英文加了极大的障碍。

  　　

  以上说的这些，如果入门时候能遇到一个好老师，那么会很幸运，可这些爆破连读之类的听力要诀，很多老师自己都不知道，你去任何一家中学，都是不停的做题做题做题，仔细算起来，其实这么多年来，很多人的听力和模仿练习的输入量，几乎为零（这里面包括很多的英文专业生）

  　　

  这是个惊人的事实•••

  　　

  即便自己有意识的模仿，又会如何呢？

  　　

  根据李笑来老师的理论，任何一个人去学习一门新的语言都意味着基础一套新的语音系统，所以必须不停的去刺激耳膜去听，要像洗澡一样，每天大量的去听各种材料的英文，每天两个小时，坚持六个月至一年才可能开始去习惯这门语言，并开始慢慢流利

  　　

  注意，这么长的时间，还只是可能，还只是开始。

  　　

  我之前也说过，我从来都不赞同学习者自己闭门造车，瞎模仿一气的结果只会是以后花更大的力气去纠正，尤其是，前辈中有很多自学成才的高手们遇到过的障碍，后辈们一次又一次的遇到，其实有很多优秀的老师把这些注意要点都已经总结了，如果有这样的机会，会绕过很多弯路。

  　　

  插花，这也是为什么我非常不赞成李阳钟道隆千万不要学英文等等方法流派，当然我对钟老本人是非常佩服的，可是这些人给我的感觉就是，他们的方法耗时很长，效果不错（李阳除外），可是他们在学习过程中遇到的很多障碍并没有系统的的总结出来，他们甚至是在变相的鼓励学习者去一次次挑战这些障碍，并期待他们哪天运气好顿悟了，无师自通的能听懂自然语速下的英文。

  　　

  费这么多话，只是为了说一句，一个好的入门老师是他妈的多么重要啊。

  　　

  可是不是每个人运气都特别好的，碰到这样的老师，更何况很多名师也错漏连连的。

  　　

  这个时候怎么办呢？

  　　

  请多接触优秀的播讲类材料

  　　

  所谓播讲类就是，他们不会提供单纯的录音让你模仿，期待你犯错然后“顿悟”，他们会把英文学习中的每一个细节，要点，你可能犯的错误，全部都提前告诉你，让你学的高效又开心。

  　　

  仅拿AAT举例，它总结的规律非常实用好用。在大段文章的播讲后提供大量的口头习题让你练习，每隔几个小节还会有复习单元，真的是细心入致，把中国学生的没点困难都考虑进去了。

  插花，最简单的发音，VC上有很多不同门派，什么曲刚九步法，什么自然流，什么疯狂流，我看了都要笑死了，全中国人闭门造车搞出来的东西，说这些东西好的人根本就是见识太浅，浅显易懂的优秀播讲类材料根本没接触过。

  　　

  好啦，夸了这么多，说说缺点吧。

  　　

  第一， 音标很让人蛋疼。

  全书是不采用国际音标作为音标系统的，貌似都是韦氏音标来着，基础不好或者听感不好的人根本看不懂，觉得像看天书一样，很容易失去学习兴趣

  　　

  第二，语速让人很蛋疼

  Ann老师说话非常好听，一开始就是大段的read this first，保证让你欲仙欲死，完全不知道她在说啥，而且她特自豪的说，本书最大的特点就是，全书都是采用正常的自然美语语速语调，帮大家培养正常的听感•••

  　　

  第三， 没有视频

  没有视频啊没有视频啊！安老师为毛你要2013年才出视频版啊视频版啊！！！！！！

  　　

  第四， 对单个音标的讲解不够到位，尤其是L这个音，这点和木有视频还有木有国际音标是联系在一块的，中国人嘛，肯定没办法的

  　　

  一开始的时候，保证男生蛋疼，女生乳酸。

   

  这些对初学者或者基础不好的人来说，是非常大的障碍。

  　　

  那么如何克服这些障碍呢？

  　　

  我是不会傻乎乎的鼓励你一开始就对AAT冲锋陷阵的，它是学习的必经一环，但是不是一开始就要过去，就好像二战我们必须杀死希特勒，但是一开战不去正面战场推进，整天派人暗杀，那去多少死多少。

  　　

  去优酷上搜下American English Pronunciation Workshop，这是个视频教程，由Paul蜀黍（中年，微秃，比较娘）主讲，真心是我见过最牛逼最强大的讲述单个发音的教程了，无比夸张的口型和超级缓慢的语速，实用贴心的tips，这一切都完美构成了AAC的完美补充。

  　　

  所以觉得AAC困难太大，足够秒杀自己的同学，在接触AAT之前，最好先花一个月左右时间把这套视频摸透，这样听感和语音都会上一个层面，然后再来学习整体的语流。

  　　

  如果连Paul你都听不懂，说明你的基础真的是太差了，这个时候你得去买赖世雄蜀黍的书（见我另一篇书评），然后去土豆上搜搜秧秧的视频，她的美剧电影感觉不如动感英语好，但是教发音却是好手（虽然她是写的DJ音标，教的却是美式发音），偶尔有不一样的地方当然一定要以Paul的讲述为准啦。

  　　

  这个也是赖蜀黍的书和AAT的区别了，适用的基础不同

  　　

  最后说说如何使用这本书。

  　　

  我个人的建议就是先扫一下目录，把书的编排结构搞清楚，然后从头到尾通读几遍。

  　　　　

  接着一边看书一边听CD，把书从头到尾反复的听几遍，在清楚脉络结构的基础上，这几遍可以让听力有飞速的提高，然后一个个章节的重点突破，就是去做每个章节的练习题啦，也是跟着CD做

  　　　　

  一般来说完成这两步骤就够了，学有余力的可以反复跟读Ann老师的阅读讲解，然后使用录音笔来矫正，具体的做法就是在模仿一段录音后自己大声朗读该内容，接着听原声和自己的录音比对看看如何。不过我个人觉得没这么做的必要，因为前面说了嘛，这书最大的帮助在于听力，它把美音中所以的听力现象特征全部都细致讲解了，之后听自然语速没有任何问题，但是要这么去说的话，中国人包括CCTV9那帮人都有口音，要模仿的一模一样，比较有难度，而且浪费时间，所以我个人就是建议把习题做完就可以了。

• 透露一些才女的故事

  作者：郭子碧 发布时间：2013-04-30 23:17:43