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ISBN：9787309126341
作者：暂无作者
出版社：暂无出版社
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价格：25.20元
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语言：未知
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更新时间：2025-01-09 23:24:42

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作者：哀骀它发布时间：2017-03-30 09:07:51
结局逆转，原来斯塔克是养子……
作者：起什么名好呢发布时间：2019-05-20 21:40:59
看完了，洗个澡出来再写写读后感
作者：Jabberwock 发布时间：2019-10-08 09:47:58
不愧是ReJoyce的作者，完全吸收了《尤利西斯》第9章的精华。乔伊斯对莎士比亚生平的猜想——如被安·哈撒威引诱、婚后安和埃德蒙通奸等——都被伯吉斯写进了小说里。艺术家和自己的生活分不开，乔伊斯/斯蒂芬就是根据莎士比亚戏剧作品来拼凑莎士比亚本人的生活经历。《维纳斯和阿都尼斯》证明莎士比亚是被安•哈撒威勾引的，她的年龄比较大，和维纳斯一样。阴沉沉的《理查三世》和《李尔王》证明安不忠于丈夫，和他的两个兄弟通奸，所以莎士比亚把两个兄弟的名字“理查德”和“埃德蒙”给了剧本中的两个大坏蛋。就连小说的形式上也学习了乔伊斯的创作：第三人称叙述的部分像极了《尤利西斯》里斯蒂芬的内心独白和意识流，日记体、戏剧对白体也和《尤利西斯》的形式实验如出一辙。
作者：格子不是我发布时间：2021-01-10 16:07:05
备考用书
作者：Noeek 发布时间：2011-02-05 22:04:14
9+分，不是技术书，里面也并没太多实例，不过比技术书更具思想。思想很重要了，要学会总览。适合中级，对初级倒也很具指导。就是对于薄薄四百页69块的定价，推荐图书馆借吧。不错的书
作者：我爱奥特曼发布时间：2021-11-20 10:18:40
意外的还不错～适合小孩子看哦

深度书评：

吃得“好”还能瘦身的碳水循环饮食法：饮食复盘，让新年没有负担
作者：安之腾发布时间：2022-01-06 07:52:05
1.辞旧迎新之际的减肥计划
又到了辞旧迎新的时刻，朋友圈众多的励志达人，纷纷晒出了自己对于新年的期待。在这些新年计划中，我们总能看到“减肥”、“减脂”这些关键词，却鲜少看到有人会写“增肥”、“复胖”、“变健康”。
我也不能免俗。看了看去年的体检表，我决定今年也尝试一下，让自己瘦十斤。争取把不健康的低密度胆固醇指数降下来，趁着还没有生病，调整生活习惯，还来得及。
生孩子之前，尽管我也不瘦，但体检的时候，也不至于有太多不合格的地方。直到生了孩子，这几年来的辛苦操劳，没日没夜地奔波，让我整个人的身体状况一直处于透支的状态。
当我终于决定正视这一点，我决定改变自己的生活习惯。
减肥不仅仅是“少吃多运动”那么简单，我们需要从生活的整个系统出发。年过三十，我已经过了饿一顿瘦两斤的年龄。哪怕是我在生活中加入少量的运动，它们也没有让我的生活有直观的改变。
我知道节食会让我短期内瘦得更快，但生活已经很难了，不吃饭总会有精神崩溃的那一天。
看了《微习惯》，我在逐渐改变自己的作息和饮食。看了田安石的《碳水循环饮食法》，它更让我坚信，在减肥减脂的道路上，“慢”即是“快”。
2.《碳水循环饮食法》
读田安石的
《碳水循环饮食法：更适合中国人体质的高效减脂方案》
是出于偶然。精装彩页的设计，让人拿在手中的时候，就能感受到满满的质感。
粗略翻看一下，我发现这饮食理念还蛮健康的。等到有时间的时候再细细阅读，我发现它竟然就是我一直苦思冥想的那一种。
我一直在寻找一款适合自己的饮食法，这饮食法不需要跟风，只需要适合我即可。那些食物，一定是我能轻易买到的，也是容易加工的，吃起来没有负担，且会让我感到生活美好的。
我在寻找着，调整着，当我看到田安石的《碳水循环饮食法》中，她对于这种饮食方法的介绍，我深以为然。
是的，
在找到适合自己的饮食方法之后，大胆实践并不断进行修正，从每一次的修正中吸取经验，最终学会如何在日常饮食中灵活地执行。作为一个完全自主的饮食管理好手，胖瘦应尽在掌控之中。
这才是我们调整饮食的目的。
调整饮食不应该是自虐，我们应该考虑到营养的均衡。蛋白质、碳水化合物、优质脂肪，这些都是我们每日必须的，但却不需要我们每日均等。
田安石正是利用我们人体的适应性，做出了低碳日和高碳日相结合的饮食结构调整法，目的就在于有节奏地引导自己的身体，做出最佳的反馈。
结合着适量的运动，我们不断调整自己的饮食计划。学习更多的饮食营养知识，减肥最重要的还是改变观念。
当我们对精制糖不再那么迷恋，当我们什么都吃，但总能在恰好的量上停止，当我们能够感知自己身体的变化，不再为胖了一斤瘦了一斤而大呼小叫，我们的减脂瘦身之路，将会走得更为畅快。
《碳水循环饮食法》从四方面出发，阅读“我的故事”版块，它让人感同身受。我们每个人都从年轻的时候走过，
身体的健康终究是要比单纯的体重秤上的数值更为重要。
了解“碳水循环饮食法”的原理，我们在安排自己饮食的时候，就可以更游刃有余。正确面对自己的欲望，而不是一味压制。吃身体真正需要的食物，我们的身体会给出正确的反馈。
事实上，人们越重视饮食这件事情，就会在减脂路上走得越顺。不好好吃饭的减肥方法，终究是不长久的。
《碳水循环饮食法》一书中，作者田安石还特别用心地为我们附上了碳水循环饮食的实践过程。我把这部分看得最为仔细，也因此知道，
在减肥之间事情上，我们最重要的还是尊重自己。根据自己的实际情况，不断地调整计划，这样才是最好的选择。
最后，田安石为大家提供了很多食谱，这让减肥这件事情变得具象。吃得好，还能吃得漂亮，这不就是我们所一直期待的吗？
3.新的一年，好吃好健康
趁着年轻，趁着我们还有好的体魄，让自己的身体，尽快地回归到健康的状态，这是我新年的努力方向。我可以放下一些工作，可以多些运动的时间，可以每天提醒自己吃一份绿色的蔬菜。
我们需要在饮食方面不断地进行复盘。不要觉得自己吃得不多，不要觉得这个东西热量高就一定是坏的。减脂也是需要学习的，阅读《碳水循环饮食法》，可以让我们不再惧怕饮食。
真正吃得好的减肥计划，才是可以执行的计划。
如果吃不好，那和自残有什么区别呢？
我已经开始实践了，并做了记录。半年后，一年后，我要拿着体检报告去验证。这还真的隐隐地有点期待呢！
这本书一看就能学会，学会就能设计出爆款产品！
作者：基地小头目发布时间：2020-12-25 12:02:15
拿到这本书，惊呆了，贼大一本，太实在了。纸张摸起来特别舒服。
大16开，裸背线装
原研哉在《设计中的设计》写道：
一项不错但是不完美的设计是激发不了市场上商业生产的动能的。
设计的目的是什么？
卖货。
我们常在身边看到一些不明觉厉的设计。华与华这本《设计的目的》和我原先读过的原研哉的设计理念不谋而合：设计就是为了解决一个问题，然后卖货。这本书讲了很多耳熟能详的案例，挑了几个让我印象深刻的记录一下。
案例1：西贝
设计的最终目的是什么？西贝的最终目的是要成为一个世界级的品牌。
华与华的设计理念中非常强调词语和符号的运用，这里的符号我们就暂且理解为LOGO吧（其实并不只是LOGO这么简单）。从一个乡土品牌，走向世界，就需要选取世界通用的符号。西贝LOGO原本的识别力只能在国内被认知。而且看起来还土土的。
西贝以前的风格，真是土得掉渣
华与华重新设计后新的LOGO：视觉冲击力极强，第一眼被看见，加快了传播，且解决了品牌名中的生僻字问题。
现在洋气的logo
选取流行文化符号I love NY，这是美国纽约州（New York State）的旅游广告词和标志。后来又被应用为纽约市的城标。I Love New York是1977年由梅顿·戈拉瑟创作的一个图像标志。
四十年前，美国正向卡特时代过渡，纽约市进入一段管理最差的时期，犯罪率达到了史上最高，到处是可卡因瘾君子，下东区以及布朗克斯等地彻头彻尾腐化了。杰拉尔德·福特，20世纪美国总统里政绩和名誉排名倒数的一位，拒绝出资挽救纽约的衰败，城里治安恶化，遍地垃圾令人无处下足，一不小心便踩一脚狗屎。光是提高罚款金额是没有大用的。纽约人酝酿一场救市运动，而一些足够精明的头脑则考虑着如何利用好潜在的公民精神，优先把落到谷底的旅游业给拉起来。
这个符号在流行文化中本身就是一个充满爱与热情的象征，且世界通用，再与“I LOVE U”结合一下，哪怕是个美国5岁儿童，恐怕也能认出来。
案例2：海底捞
海底捞其实一直都挺火的，但也只是小范围火而已。现在去美国吃海底捞都得排队，不得不说，华与华为其做的一系列设计起到了关键作用。
和西贝一样，先考虑设计的目的是什么？海底捞最终目的还是能够全球化传播。
海底捞以前的logo亮瞎眼
外国人很难读出海底捞三个字，而且他们之前的LOGO实在是无法表述、无法记忆，因此需要一个易于记忆和传播的名字，并且要将这个视觉形象强化成能够持续投入的品牌资产。logo是华与华想到的可以运用起来的战略工具和品牌资产，这么简单一件事，却是是海底捞过去那么多年一直忽略的。
新LOGO一语双关
统一品牌的包装；也就是“所有事都是一件事”，绝不三心二意，在设计与传播的过程中，只围绕核心符号来。
红色条纹和HI的运用
案例3：莆田
设计的目的：国外餐饮品牌进军中国市场
华与华为莆田设计一整套包装前，有多少人注意过这家餐厅？他们非常巧妙地选择了商场餐厅少用的湖蓝色，在一片红色黄色门店中就显得极为抢眼，且看起来非常高级。
颜色的记忆成本低，更容易被消费者识别。他们大胆地选择了餐饮行业少有的蓝——现在被称为莆田蓝，占住莆田蓝，投资莆田蓝，重复莆田蓝。也解释了这家设计公司的重要理念：所有的事都是一件事。
我发现华与华在给他们客户做设计的时候，多次使用条纹元素、格子元素。不怕重复，有过成功经验的往往表示很好用。
案例4：三品王
这本书反复强调：发挥品牌与生俱来的戏剧性。海底捞火锅的戏剧性就是大家一起嗨，因为火锅是大家一起吃的；三品王的碗三是原本的戏剧性，而重新设计将三道杠的条纹放大简化。三道杠是一个非常普遍好用的符号。
这句话一看就流口水
案例5：牛小灶
考虑超级符号出现的货架是街道，选择最简单的符号和最亮眼的配色。三品王的黑+黄，牛小灶的红+黑，且配上了牛角符号。一看就是吃牛肉的，看得我都饿了。
这个锅盖的设计堪称一绝，不仅是品牌符号的一次再现，更方便储存。
案例6：华莱士
说实话，我以前是很看不上华莱士的，看完这本书，立马点了个全鸡汉堡。华莱士原本是国产不起眼品牌，他们这次设计的目的：增强大牌感。大牌意味着：好吃、可信赖。
以前的华莱士还真的，挺不想进去的
品牌存在的意义在于降低三个成本：第一，降低社会监督成本；第二，降低顾客选择成本；第三，降低企业的营销传播成本。
用符号系统建立全新品牌资产，并持续积累品牌资产。这里说的是符号系统，不仅是一个符号，而是用一个符号带动一整个系统的运用。
食品大多选用红色，因为红色最能勾起人的食欲。
当然，书中还讲了许多其他案例，比如：晒足180天，厨邦酱油美味鲜。这句洗脑的广告词占领着我的青少年记忆，没想到是华与华做的。
厨邦酱油
得到app
看完这本书，收获颇丰，最震撼的一点就是：华与华只用一套方法给客户做设计，而且几乎每次都成功。坚定设计的目的就是卖货，坚定一套成熟并且被市场验证成功的方法，对于设计人来说，听起来简单，做起来难。