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李孟潮老师为本书作序推荐。本书作者认为，安全型依恋是可以塑造和培养的，他们将依恋理论进行实践运用，研究出安全感圆环（Circle of security）这种干预方法。无论是心理治疗师还是家长，都能很容易地理解COS，从而使其得到较广泛的应用。

安全感圆环的基础理论是非常复杂的，但在实际操作中，只有大约20次左右的治疗过程，非常易于操作。本书将简洁性、临床实用性与学术严谨性融为一体，有效地告诉读者儿童在安全依恋中有哪些需要，并明确指出可能是什么会妨碍家长对这些需要做出回应。“安全感圆环法”通过运用视频，使家长以新的眼光看见并意识到他们是如何在养育孩子的过程中带入自己的早期经验的。

推荐序

译者序

序

前言

致谢

作者注

第一部分　早期教养关系中的依恋

第一章　隐藏于眼前

第二章　安全感圆环

第三章　在一起

第四章　受限的圆环

第五章　大白鲨之音

第六章　完成圆环

第二部分　安全感圆环干预

第七章　观察关系

第八章　互动评估

第九章　通过核心敏感性理解心理状态和防御过程

第十章　家长知觉评估

第十一章　治疗原则及计划

第十二章　安全感圆环方案

第三部分　案例

第十三章　劳拉和阿什莉

第十四章　安娜与萨姆

第十五章　谢利与雅各布

参考文献

伯特·鲍威尔（Bert Powell）

私人执业家庭治疗师。他从纽约马斯特森研究所获得了精神分析心理治疗认证，在华盛顿斯波坎的龚萨格大学心理咨询研究生院担任兼职助理教授，同时还担任《依恋与人类发展杂志》编辑委员会的国际顾问。

格伦·库珀（Glen Cooper）

私人执业婚姻和家庭治疗师。他在客体关系和家庭治疗方面参加了大量的培训，并持有美国杜兰大学医学院婴儿精神健康评估高级培训证书。

肯特·霍夫曼（Kent Hoffman）

美国龚萨格大学心理学系的兼职教授。自20世纪80年代末起，他一直专注于建立COS模型，同时也在探索客体关系和依恋理论是如何影响我们的精神认同与精神实践的。

鲍勃·马文（Bob Marvin）

美国弗吉尼亚大学医学院名誉教授，美国夏洛茨维尔市玛丽·安斯沃思（Mary Ainsworth）依恋诊所的创始人及主任。马文博士在约翰斯霍普金斯大学就读时担任玛丽·安斯沃思的研究助理。

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书籍介绍

李孟潮老师为本书作序推荐。本书作者认为，安全型依恋是可以塑造和培养的，他们将依恋理论进行实践运用，研究出安全感圆环（Circle of security）这种干预方法。无论是心理治疗师还是家长，都能很容易地理解COS，从而使其得到较广泛的应用。

安全感圆环的基础理论是非常复杂的，但在实际操作中，只有大约20次左右的治疗过程，非常易于操作。本书将简洁性、临床实用性与学术严谨性融为一体，有效地告诉读者儿童在安全依恋中有哪些需要，并明确指出可能是什么会妨碍家长对这些需要做出回应。“安全感圆环法”通过运用视频，使家长以新的眼光看见并意识到他们是如何在养育孩子的过程中带入自己的早期经验的。

• 作者：沈书枝 发布时间：2021-10-09 09:46:32

  孩子们总是把重要的养育者当作自己的安全基地和安全港湾。他们得到允许，自己去玩，过一会又跑回来，在养育者身边呆一会，或者只是相互笑一下，把情感的杯子注满，就可以接着去玩。这便是安全感的圆环。孩子们一天中可以在这些需求中转换上百次，而没有明确的告知。这本书的有用之处便在于告诉家长如何准确地识别孩子真正的需要。家长的心理状态很大程度上是自己小时候和养育者之间的关系和依恋经历的产物，因此常常在满足孩子的需要上有困难——通常是在一端（鼓励探索或提供安慰）比另一端更难。书里称之为“大白鲨之音”。当孩子的需求触发了家长无意识的“大白鲨之音”时，家长会感觉痛苦，如果孩子请求家长满足自己的需要，却在某一方面反复遭到家长痛苦和消极的回应，孩子就不会再 尝试让家长来满足这些需要，而是照顾家长，向家长发出假性信号。

• 作者：程小兔 发布时间：2021-11-21 09:59:27

  有小朋友之后再系统读读

• 作者：张康城 发布时间：2019-06-27 12:00:08

  更高大、更强壮、更智慧而且和善。

• 作者：熊猫joy 发布时间：2015-09-02 20:11:43

  也有讽刺，是种诙谐有趣的直接～

• 作者：air0218 发布时间：2022-03-07 00:52:38

  2022 NO 4 我们的底层逻辑：情绪、自我、关系，在儿时的依恋关系里成形。

• 作者：落葵 发布时间：2021-11-06 23:47:19

  太专业了，可能受众不是非专业人士，读起来非常吃力。。。

• 惊起一行鸥鹭 对否

  作者：haha 发布时间：2022-07-20 09:40:18

  上海古籍出版社的 李清照诗词集 第一篇词 就出现了 惊起一行鸥鹭

  且并没有词的释义

  记得上学时 学的如梦令是

  常记溪亭日暮

  沉醉不知归路

  兴尽晚回舟

  误入藕花深处

  争渡 争渡

  惊起一滩鸥鹭

  后来查阅了很多资料，包括网上还有其他书籍，都是“惊起一滩鸥鹭”

  不知上海古籍出版社是采用了哪个版本的李清照如梦令，是“惊起一行鸥鹭”

  此首词也没有解释为什么是一行鸥鹭，也没有词的释义，容易给初学者带来疑惑

  每页只放一首词或诗，字大如斗，有的诗词有释义，但不详尽，只是错略解释一下而已

  此书虽不贵，但很鸡肋

  

  

• 《小麦肚》此类「科学」是荒谬的

  作者：AKP健食天 发布时间：2023-10-16 10:22:56

  这本书是翻译自2019-12-10发行的Wheat Belly (Revised and Expanded Edition): Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find your Path Back to Health，作者是美国的心脏科医师威廉．戴维斯William Davis。

  这本书标题里的Wheat Belly（小麦肚）是这位作者的金字招牌。他说他原本是大腹便便，但后来不吃小麦食物后，大肚皮就奇迹似地消失了。所以，他写这本书的目的就是要告诉大家小麦是百病之源。

  这本书的原版是在2011-8-30发行，所以有关它的评论是在2012年就开始出现，例如2012-9-27发表的AACC International Publishes

  Science-Based Response to Wheat Belly

  （AACC 国际发布针对小麦肚的基于科学的回应）。

  AACC是American Association of Cereal Chemists（美国谷物化学家协会）的缩写。它原本是一个美国本土的非营利组织，但后来为了要国际化而把名称改为AACC International。

  这篇文章所说的「基于科学的回应」是美国St. Catherine 大学营养学系名誉教授Julie Jones博士写的

  Wheat Belly – An Analysis of Selected Statements and Basic Theses from the Book

  （小麦肚– 书中精选陈述和基本论文的分析）。

  这篇13页的文章共引用了116篇论文来逐条分析（反驳）Wheat Belly这本书里面的种种声称。文章的最后说：「对于谷物化学家来说，这本书具有挑衅性。 作为一个行业，我们必须努力确保掌握最新信息，并始终保持警惕，确保品种和食品的变化不会产生意想不到的后果。我们还需要能够用可靠的科学和公正的批判性推理来反驳有关小麦和小麦产品的毫无根据的理论和指控。」

  Fred Brouns博士是荷兰Maastricht大学人类生物学、健康食品创新管理学系的教授。他和另外两位食物学专家在2013年发表论文

  Does wheat make us fat and sick?

  （小麦会让我们变胖和生病吗？）。部分文摘是：「最近有人提出食用小麦对健康有不良影响。我们讨论了这些论点并得出结论：它们无法得到证实。 此外，我们得出的结论是，将肥胖的原因归因于一种特定类型的食物或食物成分，而不是一般的过度摄取和不活跃的生活方式，是不正确的。 事实上，以常规方式（例如烘烤或挤压）制备并按建议量食用的含有全谷物的食物可显著降低2 型糖尿病和心脏病的风险，并且获得更有利的长期体重管理。根据现有证据，我们得出结论，全麦的摄取与一般人群肥胖盛行率增加无关。」

  Harriet Hall医生是SkepDoc网站的版主，致力于打击伪科学。她在2014-1-1发表

  Food Myths: What Science Knows (and Does Not Know) About Diet and Nutrition

  【食物神话：关于饮食和营养，科学知道（和不知道）什么】，其中一段话是：『一位名叫威廉·戴维斯（William Davis）的心脏科医生发明了「小麦肚饮食法」的神话，他声称数十亿人历来依赖的传统食物，包括小麦、大米、玉米和马铃薯，都是不健康的，会导致大肚，并损害大脑。这只是另一种低碳水化合物饮食，忽视了大量的科学证据，做出错误的联想，并将真理的颗粒（双关语）夸大成妄想山。』

  CBC News 在2015-2-27发表

  Wheat Belly arguments are based on shaky science, critics say

  （批评者称，小麦肚的论点是基于不可靠的科学）。这篇文章在结尾处引用加拿大的家医科医生兼饮食专家Yoni Freedhoff：『《Wheat Belly》中宣传的饮食与其他无碳水化合物饮食类似，…区别在于戴维斯，而不是任何奇迹疗法。…他让我想起福音派传教士。你「痊愈」了，然后你就走了。我想……这就是人们想听到的。我们想要相信魔法。』

  我常引用的加拿大McGill大学Office for Science and Society（科学和社会办公室）网站在2017-3-20发表

  Wheat Belly Gives Me a Bellyache

  （小麦肚让我腹痛）。其中一段话是：『戴维斯在《小麦肚》中说，不吃小麦就可以减肥。这种单一的饮食成分会导致如此多的问题吗？当然不会。但如果你有科学头脑，那么读这本书是值得的，只是为了看看戴维斯如何巧妙地将精心挑选的数据、煽动性夸张、误用的科学、不相关的参考资料和伪装成事实的观点融合成包治百病的良方。此类「科学」是荒谬的。』

  是的，《小麦肚》作者就像个福音派传教士，而《小麦完全真相》的真相就是，此类「科学」是荒谬的。

  https://professorlin.com/2023/10/15/%e3%80%8a%e5%b0%8f%e9%ba%a5%e5%ae%8c%e5%85%a8%e7%9c%9f%e7%9b%b8%e3%80%8b%e7%9a%84%e7%9c%9f%e7%9b%b8/