炎黄文化与长江经济带发展：第七届中部六省炎黄文化论坛论文集 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

本书收录了第七届中部六省炎黄文化论坛论文50余篇， 包括河南省、山西省、湖北省、安徽省、湖南省、江西省等中部六省对炎黄文化与长江经济带发展近年的研究和发展，对这些研究和发展进行了归总性整理，从文化、历史、经济发展等不同角度阐述了炎黄文化对长江经济带发展的作用。全书共分三部分，部分是业内专家、学者对炎黄文化与长江经济带发展研究进行的总述，第二部分阐述了炎黄文化对长江经济带发展提供精神支撑和文化内涵，第三部分记述了长江经济带发展的概况及未来发展战略。

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书籍介绍

本书收录了第七届中部六省炎黄文化论坛论文50余篇， 包括河南省、山西省、湖北省、安徽省、湖南省、江西省等中部六省对炎黄文化与长江经济带发展近年的研究和发展，对这些研究和发展进行了归总性整理，从文化、历史、经济发展等不同角度阐述了炎黄文化对长江经济带发展的作用。全书共分三部分，部分是业内专家、学者对炎黄文化与长江经济带发展研究进行的总述，第二部分阐述了炎黄文化对长江经济带发展提供精神支撑和文化内涵，第三部分记述了长江经济带发展的概况及未来发展战略。

• 作者：papillon 发布时间：2021-04-09 18:39:04

  转战陕北吃红烧肉那章印象很深

• 作者：窃行动物 发布时间：2020-08-02 15:44:51

  感觉翻开了一本《地球人使用说明书》。让我印象深刻的是在讲婴儿动作发展进程时列了整整5页的表说明每一个具体动作的出现是在什么时候——难道这本书的目的是要我们按着表格一个一个地验证其正确性？？

• 作者：幽浮N号 发布时间：2007-06-02 01:17:23

  作者投入了资料功夫，但所谓社会史的全新分析尝试，仍徘徊在官场、农民起义、阶级等传统思维框架内

• 作者：楚天月 发布时间：2010-12-09 17:50:05

  和这本好多重复的，http://book.douban.com/subject/2026086/

  不过本书出版的早一些

• 作者：狷介 发布时间：2022-04-01 21:49:41

  关于源和流的定义是内容的本质。围绕这两个的论述却没有很好地展开，只是一本相关文章的合集了。

  书很适合跨专业做政企做宣传的从业人士做入门用，互联网相关的内容少之又少。

• 作者：ROTCEV 发布时间：2020-10-10 00:55:24

  在书中的政治争论里，作者显然是赞同殖民地独立思想的。她借新英格兰人Nat之口说：“人忠于他热爱的土地先于对国王的忠诚，英国的国王怎么知道什么对这里的人最好呢？”但她没有简单地“站在历史正确的一边”，书中描绘的图景里，政治分歧只是人际交往的一个方面，日常中的理解和关怀超越于抽象的理念分歧之上。国王和革命离我很远，我只在乎我的家人和朋友。但政治能永远保持抽象吗？我觉得不能。

• 如何精进？

  作者：uncle-marc 发布时间：2024-05-08 12:21:37

  【注意力】

  注意力涣散是现代人普遍存在的问题，我们却没有意识到它的严重性，因为它并不像头痛脑热那样给我们直接的“痛感”。但是它对我们的负面影响，却并不小于许多身体上的疾病。如果我们掌控不好自己的注意力，就意味着我们无法聚焦在哪些真正有价值的信息上，也无法把经历投注在真正值得做的事情上，从长期来看，这将大大降低我们的竞争力和幸福感。

  【注意焦点】

  在任意一个瞬间，人的注意力只能指向一个东西，或者说只能有一个“注意焦点”这是人脑功能重的硬性限制，没发去改变。“单焦点机制”使我们面对世界和自我时，划分出“焦点内”和“焦点外”的两界，当然这种划分是动态的，一直在变化的。注意焦点内的部分只是很小的一块区域，这块区域是被点亮的，而焦点外的区域是暗的，却有很大一片。为了更好的理解，你可以想象自己走在一片黑暗中，手里握着一个手电筒，手电筒的光束朝某个方向射出，把一小块区域照亮，这束光就是我们的注意焦点所在。

  【爱护自己的专注力】

  如果一个人不明白专注的重要性，他会觉得以上这些都是习以为常的，人人亦如此，没有必要去改变。他不知道的是，这种注意力上的长期损耗不仅会降低工作的效率和质量，更严重的是会让人感到疲惫不堪，久而久之对工作产生厌倦，排斥和抗拒，在心理学上称为“职业耗竭”，一个人要像爱护自己神态一样爱护自己的专注力。

  【认知负荷】

  为什么我们一天明明只是坐在办公室，下班还是身心俱疲，和认知负荷过高有关系。

  【无意识设计】

  比如无印良品唱片机。

• Notes

  作者：伊卡洛斯 发布时间：2011-05-27 12:06:09

  　　我们不能用一种机械的方式毫无创造性地追随研究结果，否则我们毁坏了恰恰是这些研究所具有的人性的价值。　　

  　　如何创造一种助益性的关系？

  　　1）在某种深层意义上说，我能否以某种方式成为在他人开来时诚实可靠、可以信任、始终如一的人？

  　　2）作为当事人，我能否将我的真实存在的信息清晰无误地传达给他人？

  　　3）我是否能够体验一种对他人的积极态度，如热情、关怀、喜欢、欣赏、尊重？要知道，这不是一件容易的事情。

  　　4）作为个人，我是否能够做到足够坚强而可以独立于他人？我能否持之以恒地尊重自己和他人的情感和需要？如果有必要，我是否能够主动认同并且表达自己的情感？

  　　5）在我自己的内心深处，我是否足够安全，从而允许他人独立于我而存在？我是否能允许他人成为他的真正自我？

  　　6）我是否能够让自己完全进入他人的情感和个人意义的世界，并且做到设身处地、见其所见？（只要我发现有人只是理解了我的一部分，我就确切的指导，理解已经达到了一个限度，他们再也不会进一步理解我了，为了求的别人的理解，我已经找得太苦了。）

  　　7）我是否能接纳他人呈现给我的方方面面？我是否能真切感受他的自我？我是否能够传达这种真切感受的态度？

  　　8）在关系中我是否能够足够敏感，从而使对方不会把我的行为当成一种威胁？

  　　9）我是否能够使他完全避免外在评价的威胁？

  　　10）我能够真正与一个他人平等对话吗？正在“对话”的究竟是哪两个人？

  　　交流变化过程的7个阶段：

  　　1）与自我有着一种勉强的交流，但交流知识外在的

  　　2）涉及关于自我以外的主题时，表达开始具有流动性

  　　3）对于作为一个客观对象的自我，有了较为自由流动的表达

  　　4）当事人描述了对过去经验的更真切的感受

  　　5）经验被当作当前的体验得到自由的表达

  　　6）以前曾被“卡住”，被抑制在它的过程特性中的情感，现在得到了以前的体验。情感流向它完满地表达。当下的情感立即得到了直接的和丰富的体验。这种经验的直接性以及构成其内容的情感，被当事人采纳。这时当下经验不再被拒斥、害怕或受到抵制。

  　　7）无论是在治疗关系内还是治疗关系外，新鲜的情感都得到了直接和详尽的体验。对这种情感的体验被用作一个清晰的参照对象。

  　　当一个人体验到自己被接纳、受欢迎以及被人理解的时候，变化过程就会出现。

  　　当事人采取的导向：

  　　1）远离人格面具

  　　2）远离“应该”

  　　3）不再迎合他人的期待

  　　4）不再取悦他人

  　　5）向着自我导向转变

  　　6）向着生成的过程转变

  　　7）转向生存的复杂性

  　　8）转向对经验的开放

  　　9）转向接纳他人

  　　10）转向自我信任

  　　11）总体的导向

  　　美好生活的若干含义：

  　　1）自由观对决定论：一个新观点

  　　2）创造性作为美好生活的一个要素

  　　3）对人性的基本信赖（当自由地发挥机能时，人类的基本特征是建设性的，而且是值得信赖的）

  　　4）生活更加丰富

  　　人的行为是极度理性的，带着微妙而有序的复杂性向着他的机体着力达到我们的目标前进。对我们大多数人而言，悲剧就在于我们的防御机制抑制了我们对这种理性的意识，结果是我们意识上是在一个方向上运行，而机体上我们却朝着另一个方向运行。但在那些体验着美好生活过程的人身上，这些障碍性因素的数量是之间减少的，他越来越参与到机体的理性中去。

  　　当我们能够把个体从自我防御中解放出来，使他向自身各种各样的需要以及各种各样环境和社会的需求开放，那么就可以相信他的反应是积极的、向前发展的、建设性的。每个人最深层的需要之一就是与他人建立联系和沟通，当他更充分地成为自己时，他也将更现实地成为社会化的人。当他变得对所有的经验更佳开放时，他的全部行为将变得更加平稳和现实，更适于一个高度社会化的个人的生存和提升。

  　　当事人中心治疗的3点假设：

  　　1）治疗师对当事人的接纳引起当事人更多的自我接纳

  　　2）治疗师越是把当事人感知为一个人，而不是一个客体，那么当事人就能够把自己感知为一个人，而不是一个客体

  　　3）在治疗过程中，会出现当事人的一种体验式的、有效的自我学习

  　　接受当事人中心的治疗会产生下面所说的一些学习或变化：

  　　1）当事人会用不同的方式看待自己

  　　2）他能更充分地接纳自己以及自己的情感

  　　3）他变得更自信，更能自我定向

  　　4）他越来越变成了自己喜欢的那种人

  　　5）他的认知更加灵动，僵化的程度则越来越小

  　　6）他会接受更现实的目标

  　　7）其行为更显成熟

  　　8）他能改变自己的适应不良的行为，哪怕是长期酗酒这样一些长久的不良行为

  　　9）他变得更能接纳别人

  　　10）他能更加开放地面对内部和外部两方面的经验事实

  　　11）他能以建设性的方式改变自己基本的人格特征

  　　心理治疗中学习的条件：

  　　1）面对一个问题

  　　2）真诚透明

  　　3）无条件积极关注

  　　4）共情理解

  　　5）当事人应能体验到或感受到治疗师的真诚透明、接纳有共情