聚焦取向的心理治疗 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

聚焦取向的心理治疗作为英国心理咨询家族的新成员刚刚进入咨询领域。它吸收了以人为中心疗法的精髓，可以将任何类型的治疗带入到一个完全不同的氛围中。治疗师在聚集取向的治疗中会始终关注来访者生动的体验，这种与来访者的合作方式可以运用在任何形式的治疗中，推进治疗进程并带来更好的效果。

本书的作者坎贝尔·帕顿是英国东安格利亚大学咨询研究中心的高级讲师，也是聚焦与经验心理治疗硕士学位课程的主任。在本书中，他以通俗易懂的笔触，清晰地勾勒出了聚焦取向治疗的精华所在，让读者能够清楚地了解该疗法具体的理论、实践应用方法及其形成发展的过程。这本具有权威性的优秀图书非常值得心理咨询与治疗师研读。

第一章 聚焦取向咨询的起源

第二章 一种特殊的谈话方式

第三章 “体会”的概念

第四章 聚焦:与整体一起工作

第五章 用聚集取向的方式与思维和情绪工作

第六章 聚焦过程

第七章 聚焦中的合作关系

第八章 聚焦取向治疗的核心

第九章 帮助来访者与体验相连

第十章 聚焦取向治疗案例

第十一章 理论概览

第十二章 聚焦与聚焦取向治疗的研究

第十三章 聚焦取向治疗与多种治疗流派

术语表

英文原著部分

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大部分咨询中会出现情绪转化或者感觉形式的转化，但重要的是，转化如何而来？

情绪的复杂性即是情境的复杂性，但我们不确定情境究竟复杂在哪里。

任何外显的情绪都有内隐的部分，尤其与情绪待在一起的时候，内隐的部分开始呈现 。

人们普遍认为情绪、想法、感觉以及图像都与某幅画（某个人、某个问题或某个情境）有关系，但这种关系并非外显而是内隐地存在于我们对整体的体会之中。

聚焦取向治疗师对整体做工作。

在停顿中，来访者正仔细地关注自己的感觉，虽然感觉的内容难以用文字表达，因为这里通常会有逻辑上的矛盾（我感到尴尬——我不感到尴尬，我不想看到它——我想看到它），但其实过程就是非逻辑性的。

要有所区别的是体会的感觉可能来源于或相关于某种情境或某个问题，而不是直接由情境产生。

真正的体会是在思考情境的同时出现的紧绷感，它可能位于胸部或胃部。如果想将体会与其他感觉区分，你可以想象如果能够解决问题，自己是什么感觉？如果是体会的话，想象情境在变，体会也会跟着改变，但是“想象”是无法解除情境的肌肉紧张感的。

我们原先将问题视为无法解决，但是呈现的并非是问题本身，却会让思维受阻且影响到生活，因此真正的问题表述应来自生活与体验。

因此，聚焦取向疗法并非忽略思维，而是需要一种超越逻辑的形式——思维运行与体验同时深入。

现在关注的是当下会如何？因为存在着治疗性的变动，生动的过去场景对当下会产生影响。来访者需要关注障碍解除时当下是什么感觉。

这里主张保持与情绪的联结而不是远离它，但是需要提供一个联结的空间。

整体体验是关于你而不是情绪，情绪只是你的一部分。“与情绪保持一定距离”就是从完整的“你”的角度来体验的。

在没有体会的情况下我们在不断变更想法，同时情绪也会跟着变，但这种变化没有意义。治疗中有一部分用于情绪的释放，但是情绪应该与其他的体验互动起来。我们不需要去意识当下对整个情境的感觉，只要让情绪反复与变化即可。。。经历情绪的人比较多，但拥有情绪的人很少。情绪需要表达，这样才能改变情境，但是并不意味着新的情境就变好了。问题也许反而更糟了，因为这些情绪没有帮助我们找到解决方法反而搅乱问题了。

在情绪状态中我们的体验会受到限制。情绪让我们关注事物改变的方式而忽视其他的体验。因此情绪表达只是解决难题的开始——它让我们在桌上找了卡片，情景随之改变，当下不用进一步深入情绪而是更广泛地接触体验并获得整体的感觉——一切有了改变，现在如何取得前进。

思考和情绪的表达能把我们带到治疗进展的地方——我们在此拥有鲜活的体验，然后在思考和情绪中反映出来。因此当思考和情绪表达或两者结合也无法取得进展时，我们需要找到这个地方。

在聚焦取向治疗中，咨询师提供一个安全的场所并接纳任何事物，但不会刻意挖出那些情绪。要将被堵住的情绪自然地表达出来，咨询师的任务就是用温暖把冰块融化。

如果聚焦者与自身的体验有良好的接触，最好还是反馈他们的原话不要换词，因为它们准确地表达了体验，聚焦者也需要再听一次。

来访者所谈的内容并不能帮助他们在治疗中取得进展。

咨询有效的来访者可能在咨询中更直接地接触感受到的体验。外向的来访者只会格外关注故事的叙述，比如一周中发生了什么，而忽略当下的感受或是讲故事带来的感觉。类似的情况同样发生在喜欢分析情景的来访者身上，他们不谈自身的感觉。感性的来访者就不同了，他们可以无须与感觉接触而立即激活以往的情绪。这些情况下缺乏的是与当下感觉体验的亲密接触，尤其是全面整体的接触。

书籍介绍

聚焦取向的心理治疗作为英国心理咨询家族的新成员刚刚进入咨询领域。它吸收了以人为中心疗法的精髓，可以将任何类型的治疗带入到一个完全不同的氛围中。治疗师在聚集取向的治疗中会始终关注来访者生动的体验，这种与来访者的合作方式可以运用在任何形式的治疗中，推进治疗进程并带来更好的效果。

本书的作者坎贝尔·帕顿是英国东安格利亚大学咨询研究中心的高级讲师，也是聚焦与经验心理治疗硕士学位课程的主任。在本书中，他以通俗易懂的笔触，清晰地勾勒出了聚焦取向治疗的精华所在，让读者能够清楚地了解该疗法具体的理论、实践应用方法及其形成发展的过程。这本具有权威性的优秀图书非常值得心理咨询与治疗师研读。

• 作者：炎翅膀 发布时间：2012-09-22 18:43:59

  半本书是英文原文，可以练外语= =。介绍的还算全面啦，值得一读，聚焦疗法应该属于比较容易自行操作的方法吧。不过中译的水平不怎么样，经常需要对照英文看看。

• 作者：和和和和和 发布时间：2011-05-18 16:39:26

  啃过这本书的日文版，还是竖着排版的那种，院试也考了这个，苦死我了。

• 作者：蝉 发布时间：2014-03-18 17:56:19

  :

  R749.055/4257

• 作者：碟刹 发布时间：2013-07-02 09:33:35

  作者幽默感丰富、文笔较强，虽然显得有点散，但内容还是比较靠谱，非同于一般之作，大醇而小疵

• 作者：fanggogo 发布时间：2013-03-15 14:32:08

  简单了些，妙在后面探讨整合部分。

• 作者：一味不二 发布时间：2012-06-23 15:03:41

  简单、粗略的浏览了一般，还有很多困惑，希望能在下个月的聚焦取向心理治疗课程中得到更多的直接体验，使我能够加深理解。

• 北京专业心理咨询中心

  作者：会明心理咨询 发布时间：2016-02-29 13:54:22

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• 《聚焦取向的心理治疗》序言

  作者：徐钧 发布时间：2010-08-15 11:49:20

    

             《聚焦取向的心理治疗》序言

                       徐钧

  聚焦取向心理治疗，当代重要的人本主义心理治疗法之一。起源自罗杰斯晚年与同事简德林等在威斯康辛进行的治疗体验过程与疗效相关性研究。在这一研究的基础上，接受过哲学、现象学与以来访者为中心疗法双重训练的简德林将之发展成为聚焦哲学、聚焦取向心理疗法。聚焦取向心理治疗，其本质更是现象学，它所强调的“体会”以及之后叩问所产生领悟，反映着体会、意义、背景之间关系的知觉发展。聚焦治疗所提供的治疗转变点，具有现象学的知觉完形过程。目前，聚焦取向心理治疗正在广泛影响当代人本主义心理治疗、存在主义心理治疗，乃至当代精神分析。成为整合性疗法的重要代表之一。

  本书的作者坎贝尔.帕顿博士，是十分温和的英国老头，十分绅士，也是我十分尊敬的老师和亲密朋友。他在2008年初接受华东师范大学的邀请，代表纽约国际聚焦学院来到中国进行聚焦取向心理治疗师的系统培训，并且为中国大陆与纽约国际聚焦学院建立了良好联系。坎贝尔博士非常喜欢和熟悉东方佛教文化、中国文化，他曾说起他现在所从事聚焦心理治疗的实践和教学，来自于他早年对于东方文化中内省特质的兴趣。因此，我戏称他是聚焦取向疗法在中国的“菩提达摩”。禅宗的祖师菩提达摩从印度不远万里来到中国传授禅宗。而坎贝尔博士也同样是不远万里从英国到中国传授聚焦取向心理治疗，教学非常认真和坦诚，同时教学几乎是义务性的。

  我第一次真正意义上在现场亲眼见识人本主义心理治疗，就是坎贝尔博士在中国培训时进行心理治疗个案演示。虽然之前我也看到过不少国内乃至国外的心理治疗师所进行的“人本主义心理治疗”个案演示，但这次经验让我得以区分出真正的人本主义心理治疗与形式上的人本主义心理治疗的区别。在坎贝尔博士的这个个案咨询回合中，我几乎没有感觉到他有什么有形式的工作或者对个案说什么话。但很奇妙的，不知不觉中，在这个治疗回合的尾声部分，个案已经呈现了很大的改变。我当时实在无法猜透在这个回合的治疗过程中究竟发生了什么，使得个案有这样的改变发生。之后，随着坎贝尔博士的培训深入，才终于使我明白，之前看到的诸多所谓人本主义心理治疗，其实并非真正意义上的人本主义心理治疗，最多只能称得上没有掌握人本主义心理治疗精髓的形式罢了。而真正人本主义的心理治疗，的确是可以如大师罗杰斯做个案那样润物细无声地使来访者不知不觉中与自己重新相遇，自然而然地发生痊愈的。

  本书是坎贝尔博士为心理咨询师以及大众介绍聚焦取向心理疗法的实用小书。虽然看似一本小小薄薄的作品，却浓缩了聚焦取向心理治疗的精华，十分言简意赅且很体贴地用最明白易懂的咨询对话举例、对话的分析来介绍聚焦疗法的实践操作及其发展过程，以及当代聚焦疗法的一些研究和相关问题思考。同时细读本书，也可以发现聚焦取向疗法与非聚焦取向疗法所存在的真正区别、聚焦疗法的别致之处。

  所以这本书，从浅处说，是一本比较通俗易懂的书；从深里说，则是一本聚焦取向心理治疗师的训练教材。无论你是专业聚焦取向心理治疗师，专业的心理咨询师，还是业余的爱好者，本书当会给你带来相当的收获和思考。