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丘吉尔长期罹患忧郁症，他称忧郁症叫做“黑狗”。

在大人物中，饱受忧郁症折磨的，丘吉尔并未唯一。

叫得出名字来的还有一大串：雨果、伍尔夫、马丁•路德和托尔斯泰。

非凡成就与忧郁性格之间的关系，仍有待于深入探讨，但几乎可以确定，对某些人来说，忧郁症就有如一条鞭子。

《丘吉尔的黑狗》首次出版于1970年代，多次再版，是斯托尔多种著作中最畅销的一种。书中以一种积极向上的态度来观察心理忧郁现象，对弗洛伊德的理论进行了反思，剖解了许多大人物的忧郁心理与非凡成就之间的关系。

序

第 一 章 丘吉尔这个人

第 二 章 卡夫卡的自我认同

第 三 章 牛 顿

第 四 章 斯 诺

第 五 章 奥塞罗与性嫉妒心理学

第 六 章 成人发展面面观

第 七 章 精神分析与创造力

第 八 章 戈尔丁的神秘感应

第 九 章 荣格的人格概念

第 十 章 精神分析为何不是一门科学

第十一章 象征心理学：统一与整合的象征

第十二章 真正的天才不是疯子

第十三章 人类为何如此暴力

第十四章 开放社会中精神医生的责任

安东尼·斯托尔，1920-2001，负笈剑桥大学基督学院和西敏医院，英国首屈一指的精神科医生、作家，牛津大学研究员。

译者邓伯宸，成功大学外文系毕业，曾任报社编译、主笔、副总编辑、总经理，现为《新观念》杂志专栏作者。

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书籍介绍

丘吉尔长期罹患忧郁症，他称忧郁症叫做“黑狗”。

在大人物中，饱受忧郁症折磨的，丘吉尔并未唯一。

叫得出名字来的还有一大串：雨果、伍尔夫、马丁•路德和托尔斯泰。

非凡成就与忧郁性格之间的关系，仍有待于深入探讨，但几乎可以确定，对某些人来说，忧郁症就有如一条鞭子。

《丘吉尔的黑狗》首次出版于1970年代，多次再版，是斯托尔多种著作中最畅销的一种。书中以一种积极向上的态度来观察心理忧郁现象，对弗洛伊德的理论进行了反思，剖解了许多大人物的忧郁心理与非凡成就之间的关系。

• 作者：时柯 发布时间：2014-08-28 21:45:12

  尽管作者已经把范围缩小至忧郁症，还是有过于琐碎和肤浅化的阅读感受，把人的行为单一提炼并不那么令人信服，更像一本理论实践的习作

• 作者：闻夕felicity 发布时间：2014-08-10 22:04:47

  很棒。一边读一边在对号入座非常爽。有种“你有病吗？我也有啊”的心情。

• 作者：早就想叫白玉狐 发布时间：2016-08-05 00:50:45

  知道了学心理学的师姐在疏导我的时候为什么建议我写东西了，一个人陷入个体的绝对孤独时，想不发疯都难，只有转化成创造力，才能恢复和世界的联系。

• 作者：#瞬间收藏家# 发布时间：2016-04-17 23:54:21

  小失望但还是可以推荐。有句话特别对，有的抑郁症患者有特别大的社会成就是因为他们知道如果不让自己忙起来他们就会被抑郁吃掉。还有个很好的反例证明这个理论，就是我=。=

• 作者：在生活de路上 发布时间：2023-04-13 13:13:44

  果然，历史传说中的人，很奇幻，却又很真实～

• 作者：Miss.Roofish 发布时间：2015-12-23 16:26:43

  观点有些太牵强，文学谈不上，心理学也谈不上，还罗里吧嗦的。

• 性格问题不是消极的缺陷

  作者：小黄兔 发布时间：2015-07-19 08:55:50

  这本书貌似是独立的论文合集，文章与文章之间缺乏连贯，但是单独的每篇都非常有启示和价值。对于我来说，我最感到兴趣的话题是与自身有关的，例如郁躁症和成年人的心理状态。

  开篇的《丘吉尔的黑狗》，讨论的是丘吉尔的郁躁症---忧郁和狂躁。熟悉我的人都知道我很喜欢丘吉尔，现在看来，除了他的个性和文笔之外，我知道我喜欢他，也有气质相似的原因。从小时候开始，我就意识到自己情绪波动非常剧烈。情绪高涨的时候，我可以做到别人无法完成的事情，可以连续不断地进行某些事情；但是很容易我就落入忧郁的低潮，什么都不想做，觉得什么都没有意义。死亡，一直是吸引我，但我又努力去理解的东西。

  “对某些人来说，忧郁症就如同一条鞭子。当忧郁排山倒海而来时，整个人陷入幽暗的谷底，让人感到精疲力竭，完全失去活动能力。因此为避免掉入这种悲惨的状态，在尚未错乱到无可救药之前，病人非得强迫自己去活动，不让自己有片刻休息或放松，如此一来反而成就了大部分人无法完成的大事。”

  “他的好斗，勇敢与强势，其实都不是源自于他的遗传，而是靠意志和决心得来的。”

  我突然明白自己多年以来的怪圈：我非常忙碌，经常陷入一种无法停下来的狂热状态，不但是读书还是工作。基本上是只要我下了决心，我就一定能够达到我的目标。我还记得高中时候，除了语文和化学以外我的各项成绩都是倒数十几的位置。某一天我下定决定非要做第一，于是不停地做习题，其狂热程度让我得了肩周炎。短短半年，我的英语飙升到全级数一数二，连最不擅长的物理也竟然全班第一。我惊讶这种改变，但当时我不明白为何我会如此。后来留学，我每天工作十二小时以上，成绩却飙升到优异，也是我自己非常惊讶的。现在我明白到，这种勇气和超人的状态，来自我的意志力量。在高潮之后，我又会跌入精神低谷，思想上无法自我开解。

  但此书的价值不是在于让我明白到自己或许存在这样那样的问题，而是让我明白到，其实这样的问题可以不是问题。每个人的性格都有缺陷，都是不完美的。而我有这样的缺陷和问题，未必是坏事。首先这样的性格让我达成不少人无法做到的事情，其次是，这也许是我创造的一种动力，如果我可以好好利用的话。丘吉尔在低落期，用写书和画画来排遣，一定程度上可以使得他精神保持相对稳定，在恰当的时机，能够取得非常大的成就。

  文字和画画，是上天给我的礼物，在我一生中，这两样东西从来没有消失过。我也明白到为什么我要继续写，继续读，继续画。因为这是我精神健康的一个支柱。人要明白到自身的种种，并学会如何跟自己的种种相处，诚实地理解自己，并孜孜不倦地战胜自己的缺陷。我的苦闷并不可怕，因为我不满足，需要寻求出口。只有不满足，才能有创新。

  此书如果在我二十多岁时候看，估计没太大感觉，因为年轻的时候，人是很少想到复杂的事情，例如人生的意义，人性的复杂，生与死之类。精神分析是很着重童年时期，但作者提出，中年也是非常重要的。在中年时期，人接触了社会的方方面面，而人的兴趣慢慢从外向转内向，这时候人的性格或许会跟外界产生冲突而引致人的迷茫或苦恼。但是人如果跨过中年危机，或者会有非传统的创新和突破。我现在处于中年的起跑线，非常理解作者所说的。我对目前我的种种迷茫虽然还没有答案，但是我不再害怕和感到怪异。因为我知道这并不是可怕的，这或者是改变的机缘。我或者永远找不到一个答案，但是我会在这个过程中获得更多思想上的营养。

  我喜欢此书的另一个原因是，作者并不拘泥于实验数据和个案，而是从整个人类角度来讨论。作者也讨论了不少作家的个性和作品，还有作品里面的人物。这些都是研究人类精神的非常好的材料。虽然小说并非真实，但另一个角度来说，小说是比现实还要真实，因为小说提炼人类的性格，更加深刻和典型地塑造了人性的某个方面。这些作品能够让我们理解自己和整个人类。有种说法是，人必须要到社会上才能认清这个世界。但我觉得并不完全如此。阅读也能够让人认清这个世界，但要看有价值的书。例如《悲惨世界》和《幻城》，哪一个才能让你认清这个世界呢？

• 丘吉尔和他的忧郁症

  作者：沃若晨夕 发布时间：2016-03-03 18:00:51

  <图片1>温斯顿·丘吉尔是很多人心目中的偶像：

  他两度出任英国首相，是20世纪最重要的政治领袖之一。当希特勒占领了欧洲大陆，把贪婪的目光投向英吉利海峡对岸的时候，当朝野上下变得六神无主惊慌失措的时候，这个身高一米六九，白花花、粉嘟嘟的小胖子，如同一辆推土机一样扎实敦厚、坚定无畏，给了风雨飘摇中的岛国人民以最大的安全感和信赖感。

  他是一个杰出的演说家，他拥有德摩斯梯尼般的口才。很多人不认同他的政治态度和执政方针，但很少有人不被他的演说打动。请允许我在此长篇累牍地引用他的一段演讲，每每听到这段，我都难以抑制的激情澎湃，他告诉我什么是一个民族的脊梁：

  We shall fight in France, we shall fight on the seas and oceans, we shall fight with growing confidence and growing strength in the air, we shall defend our island, whatever the cost may be, we shall fight on the beaches, we shall fight on the landing grounds, we shall fight in the fields and in the streets, we shall fight in the hills; we shall never surrender！

  我们将在法国作战，我们将在海峡和大西洋上作战，我们将充满信心地在空中作战，我们将越战越勇。我们会不惜代价保卫本土。我们将在海滩作战，在敌人登陆的地方作战，在田间和巷尾作战，在山区作战，任何时候我们都不会卑屈投降!（用它练过听力的小朋友举爪）。

  他是一个杰出的文学家，一生著述无数，最著名的是长达六卷的《第二次世界大战回忆录》和长达四卷的《英语民族史》，凭借其杰出的文学成就，丘吉尔于1953年荣获诺贝尔文学奖（请注意，不是诺贝尔和平奖），是荣登诺贝尔文学奖的唯一一位政府首脑。甚至有人认为，他首先是个作家，其次才是个政治家。他总是喜欢亲自起草自己的演说稿、电报和备忘录。

  他是一个很不错的画家，创作了大量油画作品和雕塑。在他去世后，其油画曾以百万美元拍卖。

  <图片3>他肥胖贪吃，一个人的饭量是好几个外交官的总和，他逝世后，行国葬大礼，抬棺的士官表示之前的练习远远不够，因为他们没有想到棺材会这么重这么重。。。他不可一日无酒，雪茄抽的极凶，喜欢晚睡，所有的生活习惯都和健康不搭边，却享年90。

  他有近乎完美的尘世生活，家庭幸福，子孙满堂。他似乎无所不能，他似乎什么都做的很好，不论从哪个角度看，他都有一个近乎完美的人生。

  下面描述的，是丘吉尔另外一些不为众人所知的方面：

  在学校里，是一个多愁善感的小男生，总是受欺、挨打；长大成人了，还是身材矮小，骨瘦如柴，一双手细白得像个女人，胸口无毛，讲起话来吞吞吐吐，有点结巴。

  很少顾及別人的感受，身边很多人觉得他麻木不仁。分别在三个不同的场合，丘吉尔承诺阿兰布鲁克担任联军最高统帅。但到最后，反攻欧陆的指挥重任却交给了一个美国人（艾森豪威尔将军）。阿兰布鲁克失望到了极点，丘吉尔却丝毫没有放在心上。阿兰布鲁克在提及这件事情的时候说道：“这件事对我的意义，他压根没有当回事儿，对于他自己的变 卦，连一点同情、抱歉的表示都没有，仿佛只是小事一桩。”

  他长期罹患忧郁症，并不时发作，为了对抗忧郁，丘吉尔奋斗了一辈子。他不敢太靠近月台边站立，他曾向自己的私人医生承认，有段时间，他甚至不敢睡在阳台旁边：“那种一跃而下的念头会钻进脑子里面。”

  他以为，天底下各种致命的疾病他都有，动不动就要吃流质食物，开口闭口都是死呀活的。

  他时而自信满满，时而又对自己充满怀疑和否定。晚年和家人在一起的时候，他说：“我的成就极多，到头来却一事无成”。

  丘吉尔是如此的变幻莫测，时而热情、绚烂如彩虹，时而冷漠、抑郁如黑狗。在《丘吉尔的黑狗》这本书中，作者安东尼·斯托尔试图深入分析丘吉尔的抑郁原因，他将丘吉尔的忧郁症（丘吉尔自己将其称之为黑狗）主要归因于两点：第一，遗传。在丘吉尔的先人之中，至少有两个鼎鼎大名的人物（包括丘吉尔的父亲）均受忧郁症所累；第二，童年环境，父母冷落的影响。

   

  幼年的丘吉尔在情感方面饱尝心酸，父亲忙于政治，母亲年轻貌美，醉心于上流社会的各种社交活动。他对自己的父母崇敬有加，但他们对他却置之不理。丘吉尔7岁时便被送入寄宿制学校。年少的丘吉尔曾在信中这样恳求自己的母亲，“请千万千万千万来看看我，我多次盼望您的到来，但每次都那样的失望”。丘吉尔的父亲伦道夫爵士对自己的儿子并不抱太大信心，他评价自己的儿子“头脑迟钝，没有学识，不具备从事任何稳定工作的能力。最大的才华就是虚张声势和浮想联翩。”成人后的丘吉尔在回忆起童年的往事时曾这样写道，“据说伟人都是不幸童年的产物，只有家庭环境苛刻的压迫，各种逆境造成的的刺痛，和早期受到的奚落和嘲弄的刺激，才能激发那种完成大业所需要的铁石心肠和经经久不衰的智慧。”

  <图片4>依据安东尼·斯托尔的分析，很多忧郁的倾向根植于自己的童年，“依正常的情况，有父母疼爱、拥抱，陪着玩耍，孩子会在内心产生一种活泼泼的自我价值感，因而能够超越童年的挫折与失落，即使感到悲伤，也只是短暂的，并维持一种信念：这个世界到底还是一块乐土，是自己可以安身立命的地方，而一个不受到疼爱又遭到拒绝、冷落的孩子，就无法产生这种信念。”

  但这不妨碍作者从正面的角度看待丘吉尔的抑郁症对其自身乃至整个大英帝国的影响：“丘吉尔有他一辈子想要克服的缺憾。如果没有这些缺憾，他可能会更快活些、平凡些、安定些，但也可能就没有那么伟大。1940年，眼看英国一败涂地，换作是一个头脑清晰的领袖，可能已经宣布放弃了。正因为丘吉尔终其一生都在跟自己的绝望战斗，他才能够告诉别人，绝望是可以战胜的。”

  天才都忧郁吗，当然不是。但忧郁症人群中的天才比例，确实远远高于正常人群，也是不争的事实。作者在书中不仅从专业角度深入分析了丘吉尔的忧郁，还将实现目光投射至卡夫卡，牛顿等人（据作者分析，他们都是强迫性神经官能症），继而提出，“想象源自于不满，而最有创意的人往往就是最不安于现状的人。某些人的内在矛盾，促使他们成就了丰功伟业。当忧郁袭来之时，整个人陷入忧郁的谷底，在尚未错乱到无可救药之前，病人非得强迫自己活动，不让自己有片刻休息和放松，如此一来，反而成就了大部分人所无法完成的大事。”丘吉尔就是这样的典型，每当公职空下来，他就要想尽办法派遣，他写作、绘画，乃至砌砖，总之不能有一刻闲下来。

  1965年1月24日，丘吉尔走完了他漫长的一生，晚年的丘吉尔放弃了阅读，对于一个酷爱读书和写作的人而言，这简直不可想象。据丘吉尔的私人医生回忆，在生命的最后五年里，他很少讲话，在炉火前一坐就是好几个钟头，忧郁得简直到了不省人事的状态。"身体的老化使晚年的丘吉尔血液供应系统受损，大脑无法有效运作，终败于黑狗之手。而这也更加凸显了其一生中所背负的性格重担，非常人难以承受。"

  作者在书中并没有提及丘吉尔的婚姻。丘吉尔的妻子克莱门蒂娜是唐宁街唯一可以向丘吉尔发火乃至咆哮的人。她的判断力经常让丘吉尔在即将鲁莽行事的时候悬崖勒马（有一次争执中，丘吉尔夫人泼了一盘菠菜在首相脸上）。但除去理性的诤言以外，克莱门蒂娜给予丘吉尔的更多的是希望，安慰与陪伴。这份温情是丘吉尔强健的感情依靠，伴他度过很多难捱的低落。晚年的丘吉尔写信给妻子：“你的关爱与怜惜便是我欣慰与自信的源泉。除了你之外，谁能打破这个喧嚣而杂乱的尘世中的孤独。”

  <图片2>我们中的大多数，或是顺遂或是落魄，有烦恼萦绕于心，但总还可以排解，日子过得四平八稳，生活时不时洒落些淡淡的幸福。世界上还有这样一些人，或是由于无从选择的际遇，或是由于如肤色一样根植于他们体内的顽固基因，受困于敏感，脆弱，孤独。他们被忧郁攫取时的幕天席地的黑暗与无助，我们无从体会，而他们与“黑狗”抗争时所迸射出的坚韧、进取、创造力和想象力，烛照人间。

  零零散散写下这些，并不想以偏概全的歌颂，也不试图为某个群体进行辩解，只是希望你能借此窥见人性的纷繁复杂，脆弱摇曳，从而对这个世界宽厚以待，对别人，也对自己。而对于身处忧郁的人们，则怀着一万分的感同身受，真诚的希望：即使伴有忧郁，也能好好生活。

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