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• 作者：后四塔 发布时间：2022-01-08 14:31:54

  很少看少女漫画，一看竟是舔狗，看多了癞蛤蟆想吃天鹅肉，反过来还是挺新奇。画风清爽，人物比较真实，男神是人不是神。

• 作者：killercop 发布时间：2024-01-29 11:00:13

  对宋初历史的梳理与叙述很详细，文字也比较引人入胜，编校质量较差，错别字等问题很多

• 作者：miumiu.king 发布时间：2006-01-21 18:43:02

  还不错，介绍的挺详细。

• 作者：小丸子 发布时间：2022-02-28 19:25:25

  产品和服务

• 作者：或曰 发布时间：2022-01-28 22:02:02

  图版的质量不错，搜集的造像数量偏少，造像说明偏于简单。

• 作者：shadowdoodle 发布时间：2019-03-22 16:31:27

  2019年第5本书。文笔很差，文中描写像公文写作，也像是企业公关说明。倾向性严重，但描写却没说服力，很多亮点故事描述如蜻蜓点水，浪费了这么优秀的题材。

• 移情，保持，情境，焦点

  作者：也未必 苏先森 发布时间：2020-01-19 10:16:05

  《客体家庭治疗》

  你害怕是因为被控制而改变的，所以你保持不变，可是一直在变是事实，只有不改变需要被控制，其实你才是在控制而已。

  自我被压抑的部分会被投射到对方，男性会在恋爱中，把自己女性的部分投射到女孩身上。如果做不到这点，他会将这一部分内射到他自己内心，无法全身心爱对方，健康的关系允许投射和再次投射。

  夫妻双方会将自我中那些不想要的方面投射到爱人身上，健康的婚姻是能够容纳这些投射。这些投射能被接受，处理，修正，回归，这些投射可能是被隐藏的，可能被体验为控制，扰乱，或操纵。

  检查作业反映出父母缺乏在工作上取得他们自己进展的能力，同时也阻止了孩子们产生对自身能力的信任感，他们放弃了对攻击性的成功使用。

  战斗/逃跑机制：父母双方既不愿意去处理孩子出现的暴怒情绪，这会促使孩子不依赖他们，也不愿意面对他们自己的愤怒，那是他们各自的原生家庭无法对他们依赖需要的满足。如果暴怒的情绪被释放，他们害怕会被它杀死，于是暴怒被压制并投射出去。为了缓解孩子的症状，这个家庭必须拥有这些非建设性的情绪。

  害怕被抛弃被伤害或不被爱的共有焦虑，让人变得充满戒备和愤怒；当个体害怕客体会虐待他们或不能爱他们时会变得充满控制欲；

  要让他们理解我们不是反对他们，语言和语气的运用起了很重要的作用，而成功的解释也取决于他们是否准备好接受这些特定的事情。

  信任感和结成联盟的意愿使他们有了内省的能力。

  移情：病人将想法与感情错误地联系起来，以此抵抗所意识到的记忆中令人痛苦的真实情况。也是将过去的体验运用在目前的他人身上。

  消极能力：处在不确定，费解，困惑之中，而不竭力谋求真相的能力。

  病人对待治疗师的方式正是病人自己感到被对待的方式。

  患者对治疗师生气的能力显示出情境移情中对治疗师的信任增长，患者容忍这些挑战的能力则让她在一起工作这么长时间之后对两人之间的关系有了信任。增长的信任给了病人信心，让她觉得自己被接纳。

  患者对待治疗师的方式与她对待某个内部客体的方式相似，如果治疗师比其他客体更和蔼可亲，她就会获得更温和的客体。这些客体的作用就是提供一种解决问题的氛围，让她可以进行自我探索。治疗师最核心的地方是能否给予抱持或者营造某种情境。

  如果愤怒拒绝的特质在关系形成过程中占据了主要地位，那自然不会继续前进。当然，我们不得不排除关系是围绕着施虐受虐联结而形成的例外情况，在这样的例子中，性和攻击融为一体，夫妻间的愤怒和拒绝性的交换就会非常严重地性欲化，以至于两人不能分化。这样的夫妻在兴奋性方式中用互相攻击来产生联结。

  尽管你们同时感到拒绝和仇恨，但实际上你们都渴望被爱，但是当你们感受到的只是一点点地被爱，这会让你们感到渴望的痛苦，因为你们确定自己不能得到更多，所以你们用战争代替爱，这样你们就不用担心当事情进展顺利后却可能再次变坏时产生继续带着失望生活的痛苦。这就是为什么你们经常破坏美好的时光，你们两人都不能担负起事情变好的风险，因为这将增加随后被拒绝的痛苦。

  面质妻子的糟践和试着理解她这样做的原因。

  争吵的原因之一是在不确定自己是否被爱时不能忍受对对方的渴望。争吵是渴望的一个信号，但也是抵御痛苦的盔甲。

  当所有从好的客体得到爱的希望丧失殆尽，结果就是个体完全投入坏客体的怀抱，只有当容纳足够安全，能够让患者为了继续重新工作而充分呈现脆弱的绝望时，才能对其进行修复。

  抱持并不意味着将青少年和父母绑近，而且提供一个帮助家庭成员忍受发展过程中焦虑的环境。

  孩子通常会在对父母的爱感到不安全时表现出物质占有欲，就像可以紧紧抓住一些东西以弥补他们没有的安全感一样。

  离婚后的父母需要在治疗中获得帮助，这不是让他们强迫性地去弥补离异后的孩子来满足他们自己减少内疚的需要，而是要他们帮助孩子面对现实。

  继父母与孩子保持距离，继续依照其父母制定的纪律，在讨论中分享，但将主要决定仍留给其亲生父母去做。

• 内心丰富且独立，是女子最大的安全感

  作者：平凡女子 发布时间：2022-05-11 21:08:50

  

  （图片来源：百度搜索）

  01

  空闲时刻，看完了《董卿：做一个有才情的女子》这本书，一开始买的时候以为是董卿本人写的书籍，后来细看才发现不是。书中文章，以董卿在央视的节目《中国诗词大会》中的点点滴滴为背景，讲述了好些个关于女子生存之道的故事。看完之后的自己，脑子里就浮现了那句“腹有诗书气自华，岁月不曾败美人。”

  还记得其中有一期的那首《我记得》：“当时的我是何等的温柔，我把花瓣洒在你的发间，当你离开，我的心不会变凉，想起你，就如同读到最心爱的文字，那般欢畅。”这大概便是文字的力量，让我们渐渐变得温柔，哪怕“命运以痛吻我，我仍报之以歌。”

  就像张爱玲说过的那样，“女人如花，如花的女人应该保持如花的容颜，如花的才情，如花的品质。因为当岁月流逝，容颜老去，伴随一生的只剩下内在的素养和气质。”

  回望过去，但凡活得潇洒的女子都是靠着一腔才情撑起了她们的人生价值。

  年轻的时候，容颜姣好是上天的恩赐，年纪渐长，你的美貌更多靠的是你的才情与气质。

  经过岁月沉淀下来的女子，身上总有一种让人看着觉得很舒服的气质，那种气质里包含了曾经命运给的疼痛，时间给的摧残，还有她自己一直坚持的坚守。

  风淡云轻之间，她的眼里看懂了很多事情，领悟了很多道理，找到了自己的心之所向。

  所以，茫茫人海中，她不再是人流中的之一，而是人流中的礁岛，自己便是很多人的依附的力量。

  就像书中所说，“一分柔情，二分优雅，三分浪漫，四分智慧，做一个有气质的女人，在城市熙攘的人群中脱颖而出，才是真正的‘乱世佳人’”。

  

  （图片来源：百度搜索）

  02

  就像书中所说，“美丽到了一个高级阶段就是要认识它，要从关心他人意见变成关注自己所表达的东西。到了一定年纪，你会发现，打扮其实只是一种衬托。”

  这样的过程，有点像开悟。仿佛那是每个人都会经历的过程，只是有的人一直停留在某个阶段，有些人则是走得比较快，从开始走到了结尾。

  我们都曾是孩童，心之所向皆是玩乐。后来，我们慢慢成长，我们开始关注自己的外表，关注我们的内心，关注他人对自己的评价，关注自己对自己的评价，一点一滴，走到今天的样子。

  从自己走过的路来看，每一个阶段都不好走，每一个阶段皆是成长。个中滋味，自己体会。好坏皆在，皆是当时的选择。若是有一女子可以一开始跳开别人的眼光，专注于自我，那该是怎样的奇女子呢？

  三毛曾说：“生命短促，没有时间可以浪费，一切随心自由才是应该努力去追求的，别人如何议论和看待我，便是那么无足轻重了。”

  从最直白的观点来看，是这么说的，但是要真的做到这一点，依旧需要一颗坚强的内心和让自己放心的安全感。

  曾经的自己，也是没办法免俗，总是从别人身上寻找安全感，所以总是患得患失。或者说，走过那一段路，遇见了那一些人，经历过那一些事，别人给的安全感终究也是幻觉，总会令自己那么惶惶不安。

  也许就在那样的一段时光里，我破罐子破摔，什么都不要了，什么都不想争取，什么都不想留下，生无可恋地走着，走着，走着，反而生出了一片独立和自足，也生出了我的安全感。

  生命到了这几年，终于不想去关注别人怎么想，怎么评价，怎么算计了。饿了吃饭，困了睡觉，开心大笑，所以也少了不开心。

  做得到的事情拼尽全力，值得挽留的人拼命挽留，想去的地方一步一步走到，慢慢地，就这样做成了很多事。

  最喜欢的还是那句话，“纯粹的东西最美。”所以所做的很多选择中，身边合得来的友人中，那些令自己满意的事情中，都是以“纯粹”为标准的。

  渐渐地，很讨厌复杂化的事情，复杂化的人际关系，复杂化的思维。有些事情至今不敢涉足，无非便是大伙把这事复杂化了。我无力改变别人对事情的看法，能做的便是我不成为其中之一。

  

  （图片来源：百度搜索）

  03

  书中讲述的很多故事中，所举的例子中，所出现的女子中，其实都有一个共同点，便是知道自己想要的东西为何，同时也经过一段时间的沉淀，慢慢地厚积薄发。

  在这样一个沉淀的过程中，慌乱过，害怕过，失去过，并不是说谁比谁天生就得到更多的东西。

  社会的进步让女子的角色变得已经不仅仅是以往的相夫教子了。我们同样可以上学，工作，做自己想做的事情。但是同样的，我们都难以免俗，很多眼前的观念并没有完全消失。这个社会，对于职场的女性并没有那么友好。

  读书的时候，我们会看到很多女孩子的能力并没有比男子差，但是后来社会中，我们会发现，那些曾经耀眼的星星却失去了光芒。究其原因，很多人最终会选择放弃。

  就拿结婚这事来说，我们都知道不将就。曾经也有人说得信誓旦旦，后来她还是会因为该结婚而结婚了，婚后生活或许并不是如预期那般，却慢慢地学会了粉饰太平。人前人后也开始了类似左邻右舍七大姑八大姨般地说教。

  其实，这种行为本身也没有错，只是大伙站的角度不同罢了。后来也明白，这大概也是人与人渐行渐远的原因吧。

  很喜欢书中的一句话，“一个女人的一生该怎样度过，决定权在自己手中。”不管是怎样的选择，只要选了，自己能够为自己的选择负责任便好。这世上有千百种人，千百种观点，我们没办法照顾所有人的想法，能照顾好自己内心的想法就不错了。

  生命的意义和价值并不是活成很多人嘴里的样子，而是渐渐地活成你想要的样子。想要做到这一点，需要你内心丰富且独立，才能摆脱生活中的相似。

  

  董卿：做一个有才情的女子

  4.7

  乔瑞玲 / 2018 / 百花洲文艺出版社