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本教材为国家汉办/孔子学院总部委托北京体育大学汉语国际武术推广培训基地系列教材项目，为国际中文教育武术推广系列教材之《散打》双语教材，主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、散打概述、散打基本技术、散打攻防技术、散打段前九级考评技术内容、散打段位考评技术内容。

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书籍介绍

本教材为国家汉办/孔子学院总部委托北京体育大学汉语国际武术推广培训基地系列教材项目，为国际中文教育武术推广系列教材之《散打》双语教材，主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、散打概述、散打基本技术、散打攻防技术、散打段前九级考评技术内容、散打段位考评技术内容。

• 作者：一颗小星球 发布时间：2022-12-07 00:11:11

  好爱这本书

• 作者：forresty 发布时间：2017-10-17 12:50:54

  恶心到了

• 作者：蜗牛追赶黄鹂鸟 发布时间：2022-01-23 16:22:25

  实在没有评论中说的感觉。作者看过很多悬疑电影，看过很多类似希区柯克故事集的悬疑小故事，最后拼凑出了一个自以为很有独创性的悬疑故事。

• 作者：shesahatstall 发布时间：2023-08-21 14:02:16

  真希望没看过最后一章

• 作者：方老狼 发布时间：2009-05-03 22:25:06

  普吉岛···

• 作者：失眠怪兽 发布时间：2019-01-02 22:22:10

  国内讲非标机械设计的书实在是少之又少！！！

• 没有变自信，但学会了自嘲

  作者：啾 葫芦哇 发布时间：2019-02-15 17:16:14

  对痛苦的人，要理解，要倾听，也要遵照现实原则，让他了解他人的难处，他人的付出，他人的自我——这是把他当作一个正常的、有善意的、能理解的人看待，他自然会管理自己，拿出正常的行为反应。

  如果他做不到，正好帮他领会自我与他人的界限，帮他客观地看待世界，摆正心理位置。

  这样的人常常会放大危险，并只关注个人的心理感受，逐渐与现实脱节，孤独地困在心理牢笼中。如果一味把他当弱者、病人，反而会遏制他的能力，限制其成长，致使他安于糟糕的现状，乐得做个弱者，当个病人。

  一本能够找到一两处共鸣的书，就是有可取之处的。没有太多印象深刻的地方，但看完再反观摘录，也有不少有意思的点。

  做妈妈难，难在“难不倒”的姿态。

  有些记忆是辛酸的。不过它说明，对于自卑，我虽然没有变得自信，但学会了自嘲。

• 五味子

  作者：念心 发布时间：2022-02-03 20:47:45

  这本是懒兔子写的中医小说，看完感慨万分。以一个家庭的起伏动荡为缩影，讲述了传统中医朴素的道理。作为一部中医传播类的小说，我觉得很成功，把中医以人为核心的传统哲学讲出来了，而不是单纯当成一门治病的学科。

  中医是把人当成一个整体，而不是紧盯着一个细节。而是远远地观测，这样看出意境、气韵来，这才是中国文化的共同点——意。每个中医治病都有自己的意，同一个感冒，有的人看到额病邪，有的人看到了病气，有的人看到了病人，这都是不同中医的意产生的年。最好的中医一定看到了病人，而不是病。所以一心想学习如何治病的人肯定学不好中医，他只看重术而忘了道。

  中医是还原了人天生自带的感悟，让人对自身的感受有了细微深入地了解，深究其里，必然能看到自己生病的根源。人的身体也是我们的一种信号，我们生来就是为了体验和感悟来的。生病是最末微的信号了，身体最为最粗大的能量体开始产生的变化。这种变化被人感受到，从而一层层看到自己内心的功课和需要改变的地方。修行也是在修这种对细微的敏锐度，不要等到身体都出现信号才注意它，甚至有的人身体病了都会无视，已经散漫到了极点。

  没有无缘无故的病，如果人不改变自己的心性，即使被治好了，之后也一定会复发。只有不断地磨炼心性，体会自然之道，才能彻底痊愈。

  但现代人，已经习惯了急功近利，遇到任何身体问题，都希望用最快的办法解决，以为这样就永无后患。完全没有考虑过身体的承受能力和是否过度医疗。血压高了就用降压药。肾坏了，就用仪器代替肾工作。胰腺出问题，就直接注射胰岛素。有肿瘤了，不管良恶，都一刀切……反正只要身体有问题，不问前因后果，不管青红皂白，强行让身体恢复正常，不管是否能吃消，先把当下的病情解决了再说。这就是目前中医所处于弱势的原因。人心坏了。