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作者编写了这套系列教学丛书，讲述了如何用体育舞蹈的技术和舞蹈感觉来规范大众喜受的交谊舞，在体育舞蹈和交谊舞之间搭一座桥梁，目的是从理论上加深印象，将电视教学中未能传授的一些知识，在本书讲解，更好地帮助读者学习，达到理论指导实践的功效，使广大舞啃爱好者进一步提高舞蹈技艺，为学跳体舞蹈打下坚实的基础。

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书籍介绍

作者编写了这套系列教学丛书，讲述了如何用体育舞蹈的技术和舞蹈感觉来规范大众喜受的交谊舞，在体育舞蹈和交谊舞之间搭一座桥梁，目的是从理论上加深印象，将电视教学中未能传授的一些知识，在本书讲解，更好地帮助读者学习，达到理论指导实践的功效，使广大舞啃爱好者进一步提高舞蹈技艺，为学跳体舞蹈打下坚实的基础。

• 作者：misalam 发布时间：2012-04-19 20:33:23

  学基础步法，还不错

• 作者：善良的蝮蛇 发布时间：2015-09-18 14:50:27

  托马斯 莫尔一定是个非常有趣的家伙，除此之外，他的心中还存留有上帝，道德以及自然。马基雅维利怎么就没有机会出使英国呢？

• 作者：Satan 发布时间：2022-04-27 15:48:49

  看得我头昏脑胀，欲罢不能。

• 作者：DJ 发布时间：2016-01-17 11:04:08

  版本有些老。但可以作为出行参考。先看着。梦想篮子里又多了一个。

• 作者：欢乐分裂 发布时间：2023-02-27 16:11:18

  以全景手法勾勒早年岁月，颇多着墨于社会环境和政治气候，验证那句“人和时代之间的紧张关系是一切艺术的首要前提”，看到历史洪流如何改写着个体命运——“家庭配额法”对犹太种族的决定意义，世纪末社会、技术和意识形态的巨变促发“从一个德语城市向一个多元的捷克城市的转变”，“二月风暴”引起的动荡不安，弗洛伊德学说对彼时文化思潮的巨大影响……

  而卡夫卡则在风暴的边缘逐渐确认文学作为生活的核心，“插入了无数自传性的碎片”——将生活场景片段渗透到创作中去（如游览巴黎时，特罗卡德罗宫和郎尚跑马场成为后来作品的背景），也体悟到日常中的权力关系与秩序（比如父母和孩子之间的关系）可投射放大到宏观层面。

  1、推崇《情感教育》为最爱的书；2、对电影的独到见解——“尝试将电影特有的和必需的分割叙事方式运用到语言媒介中来。”

• 作者：所谓洪水猛兽 发布时间：2021-03-23 10:09:46

  喜欢《少年少年》

• 普里莫•莱维的一生，平淡无奇，却见证了历史

  作者：文华君 发布时间：2022-09-19 21:11:30

  

  普里莫·莱维1919年生于意大利都灵的一间公寓里，他一生的大部分时间都在那里生活，1987年自杀也在那里。

  莱维的自杀没有留下任何文字，但是人们知道他很沮丧。一般认为他是刻意自杀的，但其中仍然有一些弄不明白的地方。

  莱维一家人像当地许多犹太人家庭一样，由上一代人从皮埃蒙特乡下迁居都灵，并且接受了文化上的同化。普里莫成长在法西斯主义时代，但只有1938年的《种族法》才对他产生了直接影响。

  他在都灵大学攻读化学，有一位富有同情心的教授帮助了他，使他免于排犹法规的压迫，随后又帮他在各种部门里寻找工作，只要某个地方能不管“种族”而愿意接纳一名犹太化学家。

  1943年7月，墨索里尼垮台，一切都发生了变化。在短短一段时间里，同盟国占领了西西里和意大利最南部，德国尚未从北面入侵意大利，在这之间，意大利茫然不知所从。

  但是到了9月，在法国的意大利占领军零零落落地通过都灵撤回，按照莱维的说法是“被打败的一群”，随后就不可避免地轮到德国人了，他们像是“米兰和都灵街上的灰绿色长蛇”。

  与莱维同时代的许多都灵犹太人早已加入了抵抗运动组织“正义与自由”，而在德国入侵后，普里莫·莱维也加入了他们的队伍。他在阿尔卑斯山脚下参加了武装抵抗运动，仅仅过了3个月，他所在的小组被叛徒出卖给了法西斯游击队，他于1943年12月13日不幸被俘。

  莱维公开了他的犹太人身份，于是他被送到卡尔庇的佛索里中转集中营，然后在1944年2月22日同另外649名犹太人一起，被运到奥斯维辛集中营。

  

  到达奥斯维辛时，莱维被烙上编号174517，被选送到“奥斯维辛3-莫诺维茨集中营”，在那里的合成橡胶厂干活，厂主是I.G.法尔班，但是工厂由党卫军管理。他在奥斯维辛集中营一直被关到1945年1月德国人从集中营撤离，1月27日苏联红军推进到解放此地。

  接下来的9个月时间里，他辗转加利西亚的卡托维兹，白俄罗斯，乌克兰，罗马尼亚，匈牙利，奥地利，德国，最后回到家里。他在《再度觉醒》里描述了这场流浪式的、非常不情愿的漫游。

  一旦回到都灵，他在奥斯维辛和后来20个月的“技术色彩”的插曲之后，又过起了“单调乏味”的生活。

  在一种“绝对的、病态的叙事压力”的驱使下，他写了《这是不是个人》，记录了他在奥斯维辛集中营里的经历。这本书于1947年出版时，几乎没有读者。于是普里莫·莱维放弃写作，结了婚，开始替当地的西瓦油漆公司工作，而且成了合成金属丝珐琅方面的专家，成为国际权威。

  1958年，都灵著名的爱因诺迪出版社重版了他的书，销售得相对比较成功，因此激励莱维撰写了续篇《再度觉醒》，出版于1963年。

  此后几十年里，莱维越来越成功，成为引人注目的作家，出版了《元素周期表》和《破坏》两本文集；描写战时欧洲犹太人抵抗运动的长篇小说《若非此时，何时？》；关于集中营生活经历的回忆和短文合集《死缓期》；几本随笔集和诗集；并且定期为都灵的日报文化版撰写文章。

  1975年，他离开了西瓦公司，专事写作。他的最后一本书《被淹没和被拯救的》出版于1986年，次年他就去世了。

  1996年，都灵一所犹太会堂前的小广场以他的名字命名。

• 如果早点遇到这本书，我一定不会这样买保险

  作者：燕儿品读y 发布时间：2022-10-12 15:56:31

  说到“保险”，你会想到什么呢？是不是给我一样，觉得保险是骗人的。

  记得刚上班的时候，有人去公司推销保险，我和同事经不住对方的忽悠，买了人生的第一份保险，后来，一次住院经历让我知晓了保险合同的众多坑，交了几年到最后赔付少的可怜，后来因为种种原因就把保险退了。

  2020年，二宝的出生，又燃起了我为自己及家人配置保险的欲望。于是，在朋友的指引下，我为全家配置了保险。今年，老公工作没有进展，高额的保费让我望而却步，一度准备再次退保。

  直到最近我看了谭露的《你的保险指南》这本书，我不仅打消了退保的念头，我还准备为自己及家人再合理配置保险。

  

  作者谭露，结合身边真实的案例，将影响每个人投保和赔付结果的常见问题逐一科学分析，让读者可以一目了然地根据自身健康状况对保险产品进行配置。

  01 了解自己，方能配置合适产品

  说到我自己的两次买保险经历，我肠子都悔青了，第一次是因为面子，根本不知道自己买的是什么保险，傻乎乎地交了几年的钱，最终无疾而终；第二次虽然做了很多功课，但还是因为不太了解自己的需求，最终所选产品并不理想，且价格昂贵。

  如何才能配置合适的产品呢？这就是本书的重点，从自身的健康状况出发进行配置。这就不得不说到“体检”了，可能很多人多少年都不体检一次；也可能很多人每年都参加公司组织的体检，但却很少看体检报告，除非身体真的不舒服才会想起去医院看病，也就是说大家对自己的身体状况并不了解，配置保险更不知道自己需要在哪方面多配置一些。就比如我的一个同事，以前总觉得自己身体好，公司每年组织的体检很少参加，即使参加了也不去医院拿体检报告，但她保险却买了一大堆，可直到去年她生了一场大病，保险公司直接拒绝赔付，理由是她隐瞒自己的病症，而她自己根本不知道自己有这方面的病，后来她才知道原来是体检报告早就有提示，而她未去医院拿体检报告，当然不知道结果了。因此，要想配置合适的保险产品，就必须先了解自己。

  

  02 知晓产品，方能量身定制保单

  所谓：“知已知彼，方能百战不殆”，因此配置保险除了要了解自己外，还必须要了解产品，只有了解产品，才能找到最适合自己的，正如衣服一样，量身定制的衣服才最舒服。

  比如：重疾险，一旦得了重大疾病，重疾险将承担我们的收入损失风险和家庭责任，而重疾险的选择是最困难，首先就是如要确定重疾险保额，作者给的专业建议是以3-5年的总收入或净支出作为保额；其次最应该知晓的就是重疾险的保障责任：“豁免”，可分为投保人豁免和被保险人豁免；最后需要了解重疾险都保障哪些疾病、重疾险赔付是单次还是多次赔付等。了解了重疾险，我们才能有的放矢地配置产品。

  

  一份保单往往是多险种的结合，比方说你想购买重疾险，保险公司一般都会给你配置除了重疾险外的医疗险、意外险、护理险等，以确保最大限度地挽回客户的损失，而只有对产品最够了解才能更好地为自己量身定制保单。

  03 认识保单，方能得到合理理赔

  配置保险，就是为了有需要的时候正确使用所配置的保单，可事实上一旦遇到理赔大家都会手忙脚乱，那我们应该如何使用保单，获得合理的理赔呢？

  首先，及时向保险公司申请报案。一般来说，在疑似得了重大疾病或者条款中所约定的轻症、中症的时候，就可以向保险公司报案；其次，递交资料要齐全，保险公司需要的尽量多备一份；最后，就是必须实事求是，认真配合保险公司的面访，面访时可能会调查投保签后的社保记录、体检记录及门诊记录，这里需要注意的是：自己的社保卡尽量自己用，不要让别人用，尤其是保单上有的疾病类型，一旦有这样的记录，保险公司将可能认定你有此种疾病，可能会拒保。

  只有这样，这张保单才能真正保障你的权益，你才能获得应有的理赔。

  写在最后

  如果我早点看到这本书，我将不会为了面子而买保险，更不会不了解自己的需求就乱买保险，买保险真的是一门学问，而这本《你的保险指南》将使你配置保险不在迷茫，将助你保险配置更完善。