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引导父母通过略带童趣、幽默、智慧的话语与孩子沟通，应对孩子的提问，并且运用“心理约谈”及“思考”等生动的方式帮助年轻的家长理解孩子，从而做到耐心培养孩子健全完美性格，陪伴其健康成长。

《妈妈你懂我吗(心理医生与五岁女儿的对话)》的作者张楚涵摒弃了生涩、枯燥的教条式心理教育理论，通过与女儿的日常对话，结合自身临床心理咨询及丰富的治疗经验，在孩子成长的过程中，在构建亲子关系等方面，深入了解并分析孩子心理，引导并帮助孩子的情商情绪的培养，以实际行动做出了很好的育儿榜样。

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张楚涵，国家注册心理咨询师，心理专栏作家。毕业于解放军第四军医大学，多年以来在部队从事心理治疗工作，2002年退伍后来到上海，创办了上海黄手绢心理咨询中心，目前已成功指导个案数干例，曾为多家企业事业团体进行心理授课，并多次应邀为电视及电台的心理嘉宾。著有临床案例分析《情感之乱》、心理悬疑小说《人格面具》、女性励志《90天调出幸福颜色》、亲子教育《我是格格爸，我是格格妈》《幼儿情商培养》、心理悬疑剧本《请别离开我》等心理书籍。

长期临床心理咨询与治疗，独创秘境治疗体系。擅长心理分析、绘画分析、梦境分析、互动游戏研发、心理测试研发，心理课程涉及领域：女性身心灵调整，孕产期心理调整，压力与情绪管理，亲子教育，情商培养，个性潜能拓展。

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书籍介绍

引导父母通过略带童趣、幽默、智慧的话语与孩子沟通，应对孩子的提问，并且运用“心理约谈”及“思考”等生动的方式帮助年轻的家长理解孩子，从而做到耐心培养孩子健全完美性格，陪伴其健康成长。

《妈妈你懂我吗(心理医生与五岁女儿的对话)》的作者张楚涵摒弃了生涩、枯燥的教条式心理教育理论，通过与女儿的日常对话，结合自身临床心理咨询及丰富的治疗经验，在孩子成长的过程中，在构建亲子关系等方面，深入了解并分析孩子心理，引导并帮助孩子的情商情绪的培养，以实际行动做出了很好的育儿榜样。

• 作者：旷野牧歌 发布时间：2017-04-07 09:23:50

  该书的页数可以压缩三分之一，部分内容作者在书中翻来覆去来回讲，感觉是在为了高度凑字数。其实大可不必。短焦在咨询实务中很好用，但是短焦也不是万能药。

• 作者：JX 发布时间：2020-05-02 14:10:58

  小时候一眼就相中这本小书了，很有趣而且挑战脑力

• 作者：别的熊 发布时间：2019-11-07 21:28:16

  昨天在推上看到Kelly Link转艾肯作品，好奇搜了下，原来国内好多年前出过她的书，正惋惜呢发现居然刚好10月再版了，就干脆凑单一起买下；今天送到吃完晚饭赖在沙发上读完，哇整个过程德芙般丝滑哈哈。我我我最喜欢《三个旅行者》！沙漠里无人行经的小站，三个倒霉的驻站员：一个生平最大愿望是用一次信号灯，一个从没机会给旅人剪票，还有一个搬运工，天天锻炼身体却总是没地儿发挥……最后他实在受不了了，攒好久钱要出去度假，也终于让兄弟们有机会用用信号灯、给乘客剪剪票……另外两人直接兴奋到发狂

• 作者：素手纤纤 发布时间：2020-10-01 20:21:25

  不如说是优秀人才的个性观察吧，没必要用这种噱头写法。

• 作者：亥伯龙 发布时间：2012-07-16 17:06:10

  秦王扫六合，虎视何雄哉。明断自天启，大略驾群才！

• 作者：不知所 发布时间：2016-05-28 22:58:29

  过于短小了，还没有展开就结束了

• 我读了《极简快速阅读》：让读书速度提升三陪，书中的知识更好为我所用

  作者：小馆吖 发布时间：2023-11-23 21:50:43

  我以前不论是读实用书或文学作品，都是从第一章第一个字逐字逐句读，感觉这样才能把书中的吸取书中的精华，可往往一本书要一周的时候才能看完，看到结尾，前面忘个差不多。最后看了个寂寞而已。

  《极简快速阅读》这本书对症下药，治好了我的阅读慢、找不到核心观点，不能把书中的知识来提升自己。

  本书的主要讲的是“100分钟读三遍”，将书中的知识转化成养料，来更好地提升技能和自身素质。

  书中把阅读分为二种方式：

  一、散步式：通用于文艺、小说类。这类书休闲娱乐，陶冶情操，可以利用空闲时间，按照作者的思路去阅读，不必着急去读。

  二、登山式：工具类（商务、修养、实用类），目的性强，短时间内提升自己某方面的技能，这类书阅读讲究方法。

  这类书，就是本书重点讲的“100分钟读三遍”的阅读方法。

  第一遍：10分钟概括阅读

  拿到一本书，首先看书的封面、腰封、内容概括、前言后记。

  仔细阅读书的章节安排，略读一遍书，用一句话写出本书的核心内容。

  就如弘丹的《读书变现》，主要讲：让读书小白到变现高手的方法。

  浏览书的目录，就像找到大树的根。这个过程要十分钟全成。

  我用这种方法看了《读书变现》，知道本书分上下两问他，前面讲高效阅读，后面讲读书变现。

  第二遍：50分钟详细阅读

  详细阅读，找到树干与树枝。找细节，标注出对自己有用的部分。

  《读书变现》我找到读书变现的读后感、书评、书单这些章节，重点阅读，并用彩色笔勾画出来。

  我喜欢读书，一直想学这方面的写作。看到这些我就会带着目的去沉静阅读，与自己原有的知识结合，找到新的连接点。

  心理学上有个名词“沉浸理论”就是人完全投入到当前场景中，思维不会被眼前事情所干扰，处于一种注意力高度集中的状态。这种有目的阅读，效率会提高三陪。

  我运用50分钟，把高效阅读略看一遍，把书评、书单、读后感详读，明白三种方案的写作技巧。

  第三遍：40分钟深入阅读

  这一遍主要是与作者共同创作，记笔记。用留白、明信片、笔记本等辅助工具，把打动自己，对自己有用的部分摘抄下来。

  常言道：眼过千遍不如手过一遍。好记性不如烂笔头。这样增加记忆，不会轻易忘记。

  然后，用自己语言精练地概括，写出自己的感想。让作者的观点与自己的观点产生碰撞，形成自己的新知，为自己所用。

  以我总是分不清书评和读后感的区别，它们的标题和结构也相差不大，看了我标注的重点部分，才知道读后感主要是看过书中的观点后，自己的感受。而书评则是以书为重要，主要阐述书中的观点。

  书中说，如果把一本200多页书比喻成一个派对：第一遍，清楚派对的情况，大约有几个群体，都是些什么人。第二遍，到各个小团体去转转。第三遍，找到重点群体，与TA们深入交流，为以后的效做准备。

  读书也用这样的法，三遍以后，书的精华就地记得很牢固。100分钟解决了一周或一个月读不完书的困惑。如果你想读书来改变自己，又面临以下几个问题：没有时间读书，不知道什么书适合自己，记不住读过的内容，也不能把书中的知识来改变自己，那这本是都能帮你，让你在阅读的路上越来越顺。

• 张爱玲出色的翻译功底

  作者：密密意 发布时间：2012-07-11 16:49:47

  计划着每年都读一本张爱玲，今年选择了她的一本译作，倒让我真真实实地体会了一下美国文学的魅力。

  总体感觉《老人与海》是蓝色，《鹿苑长春》是绿色，《睡谷故事》则是杂七杂八的颜色，虽然单看书名让我想起白色——美丽沉静的睡莲。

  三位作家的文学功底我还真不敢做什么评论，他们的功底于我而言远在我可以评论之外——他们好高，我好低。同时，我也深深佩服张爱玲的翻译功底——可见其对中英两种文字的驾驭能力。

  但是，与其他美国文学作品不一样的是，这三篇无一例外地充满了美国乡村气息，尤其是《鹿苑长春》开头的描写简直醉人心脾，遥遥地呼应了我幼时的梦。没有资本主义赤裸裸的金钱观，没有工业文明的机械和浓烟，有的只是消失已久的乡村情怀，和在大自然的一隅发生的或喜或悲的故事：老人的坚强与命运的无常，男孩对小鹿至深的爱和无奈的现实，腐儒喜剧效果的求婚和人世的出乎意料。

  这是一本难得的好书，看张爱玲的序言也让我感觉她不是一个孤傲冷僻的女子，事实上，她就是一个普通人，只不过多了一份在文学上的敏感。

  最后抄一段我最喜欢的话：那不是他自己的声音在叫喊着，那是一个孩子的声音。在某一个地方，在那水潭再过去些，过了那棵玉兰树，在长青橡树下面，一个孩子与一只小鹿并排跑着，永远逝去了。