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基本信息

商品名称： 瑜伽运动解剖书-掌握瑜伽中的肌肉运动原则

出版社： 北京科学技术出版社

出版时间：2020-03-01

作者：布朗蒂娜.卡莱-热尔曼

译者：韩梓沂

开本： 16开

定价： 89.00

页数：198

印次： 1

ISBN号：9787530489345

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

本书作者布朗蒂娜?卡莱——热尔曼致力于运动解剖学领域30余年，是运动解剖学概念的创立者。 系列专著《运动解剖书：运动者Z终要读透的身体技能解析书》《运动解剖书2：运动者受益一生的身体技能训练书》等，常年位居法国亚马逊医学类解剖学分类、运动拉伸类畅销书榜首，被译为10余种语言，在全球发行上百万册。

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• 作者：ETO发言人 发布时间：2019-03-08 14:08:20

  从小就看刘墉老师的书，一直觉得很实用。像写信一样娓娓道来，也不觉得枯燥，很容易很舒服的就叫人理解并接受了。处事为人的道理和技巧很多，只能多看书，多经历，多总结，才能越走越顺。要力求做个“圆滑”的老实人。

• 作者：露水安娜 发布时间：2021-02-16 04:36:51

  有些许的乱，不太成体系

• 作者：沪生 发布时间：2022-03-31 16:31:08

  需要配合着解剖类的书看，有点累

• 作者：核 发布时间：2022-02-20 10:26:43

  2022.2.19 书一般，需对照肌肉解剖学的书来看

• 作者：小藥丸 发布时间：2020-08-17 16:06:50

  还是蓝皮书最好

• 作者：凌萱 发布时间：2021-02-20 12:29:07

• 老上海各类CLUB的集合

  作者：恋上游鸿明 发布时间：2014-11-14 17:04:51

  除了侨民总会外，薛理勇先生还介绍了近代上海各类文化艺术、体育、公司团体内部的总会、俱乐部。。。。。。很多总会、俱乐部知晓率不高，看过此书才知道。。。。。

  我是一边看书，一边查地图。。。。。

  算是又游历了一次上海市区。。。。

• 静以修身，俭以养德――读诸葛亮《诫子书》有感

  作者：飞了 发布时间：2007-11-20 23:19:08

  夫君子之行：静以修身，俭以养德。非澹泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非静无以成学。慆慢则不能研精，险躁则不能理性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世。悲守穷庐，将复何及！

  “澹泊明志，宁静致远。”这句话，对大多数中国人来讲是非常熟悉的一句处世格言了，而且被很多人用于个人休养时的自我劝诫。我知道这是诸葛亮留给世人的处世箴言，但并不确知其出处。在读了国学大师南怀瑾的著作《论语别裁》后，读到了这篇《诫子书》，不由得为诸葛老先生的高瞻文思赞叹。原来“非澹泊无以明志，非宁静无以致远。”仅仅是其为我们奉献的处世为人思想的一个片断，还有更为完整深刻的人生哲理，是我之前未曾见识的。

  《诫子书》是诸葛亮在他五十四岁时，写给儿子诸葛瞻的一封关于治学修身的家书。寥寥八十几言，可谓字字珠玑、句句美玉，读来着实令人为之动容。它可以看作是诸葛亮对其一生的总结，也是一位品格高洁才学渊博的父亲，对儿子所做的殷殷教诲与无限期望。通过这些智慧理性、简练谨严的文字，将普天下为人父者的爱子之情表达的如此深切。同时，也为后世留下了一笔珍贵的精神财富。

  诵读《诫子书》，我有很多收获。诸葛亮通常被视为道家思想代表人物，道家思想里，最为国人推崇的主要思想之一，便是以淡泊志趣做指导的自身修养；同时他也是儒家倡导个人修为的完美代表。诸葛亮可以说用其一身践行了这样的人生哲学――淡泊（如老子所言“恬淡为上，胜而不美”）勤俭（静以修身，俭以养德）。不论是他的道德、事功还是文章，无不体现出前无古人后无来者的卓而不凡的高尚人格与境界。

  在今日，对我而言，我以“静以修身，俭以养德”来告诫自己。处世之时，不论自己面对何人何事，都应以“静”字为先。让自己的心静下来，才能在纷繁的世事前拨云见日，确定自己真正想要的东西，为之努力而不至于盲从迷失。修身之际，不论是在面对何种欲望，都应“俭”字当头。节省用钱，避免成为无聊贪念的奴隶；生活规律而节制，不滥用身体而保持健康；节俭渡用光阴，避免荒废生命而“年与时驰，意与日去”；维护一个清清朗朗的精神，享受每一天来自生活的馈赠，包括来自生活的幸福快乐与苦痛失意；让自己一天天积累人生智慧，与患得患失说再见。

  努力按以上的信条修身养性，说来容易做来难。但是，为自己，为家庭，也为儿子言传身教做好榜样，我又怎么会不愿意呢。