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《四季素写本》用清新富有想象力的水彩手绘表达了一个干净简洁的素食世界，七十九道素食，道道食材随手可得，搭配多变，做法又简单易行，让你一不小心就爱上素食。这本书以四季为主线，穿插春季野餐、夏季派对与海滩、中秋月圆、圣诞之夜和春节团圆的生活片段，向读者介绍了七十九道美味素食；除了素食，本书还收录了作者食素这六年来的一些感悟，虽只言片语，却道出了素食带给她的改变和一颗素心的慢慢成长。随书附赠的《愫》是一本文艺范十足的笔记本，精选作者的水彩手绘收录其中。

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中国人民大学设计艺术学硕士，六年素龄美女，八零后，豆果网素食分享最受欢迎达人，绘有《北京素食地图》，反响热烈。曾在知名门户网站任设计师，待遇优渥，一年前决然辞去工作，全心投入素食推广。

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书籍介绍

《四季素写本》用清新富有想象力的水彩手绘表达了一个干净简洁的素食世界，七十九道素食，道道食材随手可得，搭配多变，做法又简单易行，让你一不小心就爱上素食。这本书以四季为主线，穿插春季野餐、夏季派对与海滩、中秋月圆、圣诞之夜和春节团圆的生活片段，向读者介绍了七十九道美味素食；除了素食，本书还收录了作者食素这六年来的一些感悟，虽只言片语，却道出了素食带给她的改变和一颗素心的慢慢成长。随书附赠的《愫》是一本文艺范十足的笔记本，精选作者的水彩手绘收录其中。

• 作者：genji12 发布时间：2023-11-07 11:26:20

  菜谱普通，没啥看头

• 作者：Rookie 发布时间：2023-04-24 10:19:32

  非常不错的素食食谱

• 作者：养ing 发布时间：2015-10-08 17:13:42

  超简单精美的家常菜，每道菜都能驾驭一遍。想着做法似是闻到了味道，水彩画法棒呆。

• 作者：猫八月 发布时间：2018-05-07 13:33:24

  画的风格很喜欢，其实出画集就好，其他多余了

• 作者：齐大好 发布时间：2017-03-31 18:00:30

  挺不错的，简单实用，插画可爱

• 作者：久道 发布时间：2013-06-26 17:50:04

  许维遹此书中错误很多。我随便举一些例子：如《本生》中“下为匹夫而不惛”，许氏读为“闷”，实际上该字当为“昆”。昏，古音晓母文部，昆在见母文部，非常接近可通。《广雅疏证》云“楚扬谓之惛，或谓之悫”。《玉篇》“悫，迷乱也”。可知，该字意思是“迷乱”，而不是许氏所谓的“忧闷”。类似的训诂错误不少。

• 春华秋实夏食冬藏，一年四季，去做菜吧……

  作者：屠夫 发布时间：2021-01-06 14:34:17

  春华秋实夏食冬藏，一年四季，去做菜吧……

  四季素写本，如果没有插图，这是一本极其普通与平常的食谱而已，其中的菜品都是家常小菜，而且作者是素食主义者，没有一点儿肉的影子，而抛开文字，单纯得去看插图，诚然很美，却又感觉空洞，现在这本书，水彩画的插图配合简单容易上手的菜品不甚聒噪的文字，阅读起来倒是一种享受。

  出书的标准是什么，自己从来不觉得有什么严苛的标准，如果是经济条件允许，或者是自己觉得可以，那就去出书吧，当然书籍出来以后别人的评价，你也要有各种准备，有些事情，别人喜欢如何去说，那是人家的自由。

  总的来说，这是一本意外美丽却又温馨的美食书籍，其中的菜品门槛不高，上手容易，而且和水彩画配合着，赏心悦目，就算不是素食主义者，举一反三触类旁通也是不错的，有些菜很容易改良，有些菜很容易升级，个人觉得可以一试，个人评分7.9分，推荐指数四颗星。

• 是嫉妒心让他们越来越牛逼

  作者：jia2lan 发布时间：2018-11-12 00:38:05

  《法国文人相轻史》描写了19世纪法国各大文人之间的笔战以及爱恨情仇，读完不得不感慨“贵圈真乱”。这本书非常接地气，没有人是没有缺点的，即使是高高在上的名人，坦荡荡地显露出自己的欲望野心，比如今一些费劲心思追求完美人设的人相比，更显得真诚、可爱。

  

  嫉妒是一种让人谈虎色变的情绪。我们一直说嫉妒能让人变得恶毒，因为它能展现出一些人内心深处的劣根性，但这本书告诉我，一个从来不嫉妒别人的人，只会是一个平庸的人。

  作者旁征博引，梳理了19世纪法国文人趣史，发现“仇恨是文人生命中不可或缺的一部分”。荷马写出《奥赛德》就是为了超越《伊利亚特》，圣勃夫以一段感情纠葛创造了小说《情欲》……文人间的好胜心、妒忌心、甚至是仇恨，成为他们文学创作的源泉。

  你看，嫉妒没有我们想象得那么糟糕，而是成为他们力量的重要源泉。嫉妒让他们愤怒、冲动，变成一把利剑，让他们更善于用尖酸刻薄的语言表达各种想法；妒忌也让他们看清自身面对的威胁，更会增加得到嫉妒目标所有物的渴望，形成有益的竞争性行为。正如作者所说法国文人们在沙龙上的明争暗斗，“比对手表现得更加机智勇敢、幽默风趣，才能赢得观众的支持，成为最终的胜者。”

  情绪是具有双面性的，但优秀的文人们能懂得利用嫉妒心，让自身的心灵得到成长，甚至将敌意变成资源，所以诸多文学瑰宝得以诞生。

  嫉妒之心，人人都有，毕竟大家活在世上都不容易，我们也可以学习这些文人，试着让自身沉淀、改变。

  

  最后想说说这些玩弄文人的法国女人，bravo！其实我蛮羡慕这些漂亮女生的矜持和骄傲。有成就的女生永远不只是好看的皮囊，还有有趣的灵魂、年轻的思想、优雅的形态以及敢拼的勇气。

  她们面对感情也十分自信洒脱。法国是世界上风趣万种、浪漫无比的民族，更何况这年头，肉体出轨或灵魂出轨，总有一个在路上。即使在成长过程中面对磨难，仍不放弃自己，继续前行。就像有句话说的，“是什么样的人，就吸引什么样的人。”爱自己的女生更容易得到他人的钦慕和追捧！