琵琶阮(1级-10级表演级星海音乐学院社会艺术水平考级全国通用教材) 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

这本教材配合星海音乐学院社会艺术水平考级使用，分为1级～10级。曲目选择方面，既具有可听性和趣味性，又兼顾了演奏技巧的提升训练。每一个级别都给出针对性强的考级要求，这为考生掌握演奏技巧、提高艺术修养和综合音乐素质给予了指导。

琵琶

一级

一、练习曲

半轮练习

D调七声音阶模进练习（I-ⅡI把位）

二、乐曲

小十面

紫竹调

老六板

二级

一、练习曲

二十四种指序练习

相把位音位练习

二、乐曲

金蛇狂舞

旱天雷

小月儿高

三级

一、练习曲

品位一、二、三把位按音练习

左、右手平衡练习

二、乐曲

阳春白雪

步步高

鱼儿戏水

四级

一、练习曲

苏丽兰（双轮练习）

五声音阶快速练习

二、乐曲

欢乐的日子

大浪淘沙

寒鹊争梅

五级

一、练习曲

七声音阶大跳练习

轮指练习

二、乐曲

送我一支玫瑰花

采蘑菇的小姑娘

寒鸦戏水

六级

一、练习曲

换把练习

半轮装饰练习

……

阮

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• 作者：novich 发布时间：2010-09-20 09:29:17

  法朗士的这句话大概是所有服饰史都会引用的——“如果我若要了解百年后人们的真正生活，我不会去看史书，我只需要一本流行服装杂志”。这本《旗袍》可以满足法朗士的愿望。

• 作者：苏木 发布时间：2022-03-26 20:23:34

  范氏兄弟作品。绘风易接受，故事文本较弱，赠以剪刀，馈以爱心、欢愉的生之乐。

• 作者：明眉 发布时间：2013-03-08 15:36:36

  书是好书，可是我实在看不太下去

• 作者：可樂咖啡君 发布时间：2020-11-19 16:22:55

  内战这套漫画之所以封神的关键一环—-用美队陨落引出万千脑洞与人物曲线，虽然难免带有些销量考量上的噱头，但仍不失为一本好漫。

• 作者：小空大翼 发布时间：2023-04-17 15:10:51

  我想给五颗星，毕竟看完了整本，但出于以下几点我没办法给出高分：1、对市民阶级的厌恶2、对女性的大直男主义，根子上作者只是个有点笔墨的old man3、作者的价值观不很正确，似乎成功就是玩女人睡女人4、范少山作为主人公一路开挂，但他只是个北京郊区卖菜的。剧情看起来很假，没有说服力，似乎只要努力就有回报，脱贫只要坚持就能见效，其实，远没有这般简单，作者体验生活体验得还是不够。这种所谓的脱贫偏偏外国人还行，但对于中国人来说做得还是远远不够的。

• 作者：猿来是我 发布时间：2022-05-20 01:26:48

  角度依然有趣，但似乎更适合作为工具书存在？

• 再见，拖延症

  作者：Deepspace 发布时间：2022-12-13 13:18:38

  这本《戒了吧，拖延症》是我前阵子作业写不完，学校的课外活动任务堆成山，还赶着期中周的各种ddl（复习更是免谈）的时候梅姐给买的。之前都没怎么看，今天在家网课摸鱼的时候才给一口气看完了。

  整本书基本都是以一个虚构出来的名叫“胡小懒”的主人公视角来写的，绝大部分的篇幅是在此基础上创设的情景小故事，同时在“胡小懒”一路“战拖”的历程中抛出核心干货。封面上写着“写给年轻人的拖延心理学”，不知道是不是针对年轻人群体做出的改良，整本书阅读下来非常轻松，几乎零障碍。给我的直观感受是文字像注了水，一捏一挤就留下大量的空洞和空白。可能因为我之前也阅读过一些类似题材的书籍产生了免疫，主观感觉有灵魂的内容太少，而是充斥着一些市面上已经同质化严重的词句。不过随书附赠的大纲思维导图确实很干货很棒，把全书的精华整理提炼出来，形成了一个比较有价值的逻辑体系，值得反复阅读和学习。

  但是某种意义上来说“水”也不能说是错，只能说算是这本书的特点。如果这部书的受众很多是重症拖延症患者（我就是其中之一），那它的易读性会大大提高读者的自救成功率，以防读者读到一半就拖延症发作，放弃治疗。（虽然说我很怀疑这是不是必要的，毕竟在我看来主体故事的多余性远远大于其趣味性和示例作用。）

  对我来说，读完这本书最大的意义是我找到了一个契机，驱动我在忙碌生活中已然麻木的大脑重新开始复盘和思考。在阅读的过程中，我看到了很多自己的影子，比如桌子总是乱糟糟，比如待办事项分不清轻重缓急，比如因为不自信所以失去了行动的勇气等等。只要有哪怕一点点新的启发，这本书就不算白读。至少它在我已经对鸡汤免疫的情况下给予了我一些新的激励，也让我在阅读过程中停下脚步对一个多月的大学生活进行了一些反思和总结，用新的视角去重新看待自己的迷茫，重新调整自己对未来的计划。

  大学的第一个学期，我在尝试与探索中经历了很多失意的瞬间。如何看待自己的平庸，如何争取更好的结果实现更高的自我价值，是今夜读罢，我思想的新起点。

  深夜随笔，脑袋已经不太清醒了。睡了，明天又是新的一天。

• 努力的唯一意义是不会变得更糟而已

  作者：鱼不悔 发布时间：2014-01-28 00:09:14

         我不认为读书算是一种爱好，而应是生活方式的一种。就像有人说这个时代人们大多是没有真正意义上的兴趣所在的，于是谈及爱好实在没什么可说，是个人都说自己爱读书爱电影，却不知不能够坚持的都不足以称之为爱好。的确，因为不够专注，所以我们才会那么寂寞无聊，需要热闹，自我标榜，快速放弃，不论是对待一件事还是对待感情都更加难以持久投入。

         而读书，恰恰是必须要人沉下来的，所以我认为的读书价值所在，不仅仅是获取知识，更能磨练人的心智，甚至于建立思维习惯、重构价值体系等等，它的意义是无法言尽的。这也是慢慢摒弃浮躁焦虑的我，努力想要做好的一件事。正是怀揣着这样的思想遇见这本书的，于是才有了碰撞。

         很巧合，最近选到的几本适合的入门级学习技法类书籍恰都是韩国人写的，让我不禁想要发问是否韩国人真的比我们更会取巧，于是也抛开对棒子的偏见和从不读韩国著作的往昔，接受这些简单易懂的述说。这本书，正是以讲故事的方式非常通俗的告诉我们读书的习惯养成和意义何在，不教条不啰嗦，虽然故事真实性有待考证，但毕竟我们要的不是一部励志小说，而是关于读书的那些事儿，所以取其精华就足够。

         最值得称赞的是，除了良好的读书习惯、读书获得的收益以及一些方法技能等，将这些分享给自己觉得需要它们的人，怀着感恩和付出的心去生活，这是这本书给予的一个最珍贵理念。

         书中还有比较有趣的一点，洪镇洙的妈妈和妹妹看到他开始了读书计划以后做的事产生了的巨大震惊，表情和言语对于我并不陌生。熟悉我的人都知道我是一个在监管严格的高中都会翻墙逃课涂紫色睫毛膏的厌学孩子，而如今，工作了近三年之后，我开始努力，在别人看得到和看不到的地方，在困惑和怀疑里。网络上不是流行的一句话吗，鸡蛋从外打破，是食物，从内打破，是生命。就是这样。

         在如今这个社会，我们都明白付出和回报不似数学里的充要条件，可是，相比以天真为由拒绝努力，我更愿意选择相信。毕竟，我只是肯把你们看电视聊天泡吧玩游戏的时间，拿来用在更有趣的别处而已。

  理念摘要及自行补充：

  第一阶段：乐趣

  •Red Queen Effect（文中提及红皇后效应在原著中的思考，在生物学和企业经营上的应用更有意思，可另行研究。）奔跑的不够快，就无法前进。在竞争环境中，别人同样在努力，你想要胜出，请至少付出多一倍。

  •再高的楼也是一层一层盖起来的，任何事情都有一个过程。要掌握做事的要领，还要有成功的信心。有想法没行动是搭不起理想之桥的。

  •通过每天阅读培养读书习惯，为真正的读书学习打基础。

  •观察优秀之人的共同点。

  •从喜好及兴趣入手，避免晦涩难懂、华而不实。

  •零散时间比自己想像的要多，利用一切可以利用的时间，以本书为例，早上早起一个小时，晚上安排一个小时，上下班途中各半个小时，保证每天三小时阅读。

  •记住初衷，不是为了读书而读书。

  •培养良好的读书习惯，同时营造好的读书环境。第一步准备好限定时间内的书单（以本书中100天读33本为例），第二步确保读书时间，以完成任务指标为衡量标准，再次强调充分利用时间。

  •读书方法因人而异，一本书集中时间阅读or零散时间拆散阅读，什么样的书什么时候读，一次专注读一本or同时开始两本或多本，一切以适合自己为准。

  •感受阅读韵味，找到属于自己的节奏和美好体验。

  •明确自己读书的意义何在，不担心因分配给自己太多的时间而减少社交导致孤立，读书提升的是自己的价值，有价值的人会吸引别人接近。

  •不因外部条件影响和主观上的辛苦感受而动摇自己坚持读书的信心。提前寻找会妨碍自己读书的原因并主动解决问题，如关掉手机，远离电脑等，分析自己之前将时间浪费在了何处。

  •100天读33本书的秘诀，简化为，从最能吸引自己的书开始入手购买和阅读，每天给自己输入要读书的信念，严格遵守自己分配的读书时间（本书为例，每天读书三小时，午间十分钟励志名言增强意志力，写读书笔记或读书进度日期标注，确保每周完成两本。）

  •周围有比自己优秀的人才能不断进步，但重要的是，不是和别人攀比，而是培养自己的实力。再次确认潜意识里深深赞同的与谁同行的重要性。

  •读书和往缸里灌水是一个道理，开始时并不明显，一半时继续注入看不出差别，但坚持下去就会灌满，重要的是，养成了每天灌水的习惯，第一滴水和最后一滴水同样重要。再有兴趣的事也会有厌倦的时候，要相信自己今天比昨天有进步，即便是不易察觉的微小的进步也会积少成多。对自己充满希望并且契而不舍，这不仅仅关于读书，而是养成所有稳固习惯的重要因素。

  •头脑中有一个书柜的人和头脑中有一个图书馆的人是有差异的，过程不会背叛结果。

  •不断回顾自己的初衷，从不断支持和鼓励自己的人身上获取巨大能量，即益友的价值所在，这种感觉我很明白并感激。

  •全身心的投入读书之后会不由自主的减少社交，不但没了孤独感，反而会为过去虚度光阴感到惋惜。这句也给记下来是因为有同感，希望某天回顾这篇摘录时会记得。

  •决心往往只能持续三天，所以需要经常提醒自己，为避免不良影响，尽可能避开与自己目标和习惯相左的人，比如读书无用论者或者享乐主义者。享受人人都会，不用学习和培养，而好习惯的建立确实来之不易。

  Tips：

  1.创造读书时间（时间管理在读书上的应用）

  •回顾上月重要的事情以及印象最深的五件，检查目标是否明确，还是白忙瞎忙浪费了时间。

  •写下要做的事情，多看一遍就能再次确认自己的目标，利于落实事项进度，提高效率，省出更多时间读书。

  •核对上次写过但未办的事情再次眷写，搞清楚真实的拖延原因，寻求其他办法，实际解决问题而不是白白浪费时间。

  •测算读书速度限定读书时间，以一本书前50页和最后50页的读书速度测量为例，力争提高效率用更短的时间完成同样的内容，做到心中有数，并为之后的其他阅读进行时间预估。

  •努力完成任务但不超量，获取相应的成就感即可，放松心情去阅读不为难自己。

  •重要事情的特性就是难，在有其他不那么重要的事情同时摆在眼前时，将读书放在优先位置。

  2.如何快速阅读一本书（关于读书的学习方法）

  •主动阅读，专注投入。

  ▶知道自己的阅读目的，判断阅读方式，是部分阅读，还是知其梗概，细读，通读，反复读。

  •掌握一定的阅读技巧。首先阅读封面文案，推荐，目录等非内文却精华的概要，对书本有个大概的了解，明确是否符合自己的需要，之后在目录中选择和主题息息相关的几个篇章进行略读，以此确认是继续深入还是打一枪换个地方。

  •掌握速度，提高效率。管住眼球，用手指或笔当引导，或者是用卡片遮挡已经阅读完的部分，迫使向前。一个字五百分之一秒和四分之一秒的区别，相信自己的能力。不要在心里默念，要一目十行。如须训练可使用App阅读训练软件。

  第二阶段：目标

  •有了欲望，才能继续前进。这是想改变命运和尽快成长的真正的强烈愿望。

  •要想过河一定要从眼前的第一块石头搬起，只是瞪着双眼望着对岸，到死也过不去。

  •养成读书习惯得第一阶段过去之后，就要开始踏入为了实现自我成长而读书的第二阶段。一年阅读一百本专业书籍。

  •重要的是实质性的读书，而不是表面性的。

  •从专业领域的经典或基本得到好评的书开始，先读十本左右。慢慢地就知道该把重点放在哪里了，从这个点开始，一直往下读。一本书定会唤来另一本书。--T形读书法

  •读到一定深度自然会产生新的想法，而后就过渡到别的领域或书籍里去，从而形成另一个T字，最终经过在头脑里的整合，当两个T字连在一起就会形成一个H。--H形读书法

  •几个T混搭在一起形成X，若干个X聚在一起就可以自如地驾驭任何一个主题。

  ▶一年100本书计划：每月买十本专业领域里的经典读物，一周读两本，在必须知晓的下面划横线做标记，在空白处写下自己的想法，重要的内容抄录或者录音利用上下班时间反复读或者听，慢慢消化吸收成自己的东西，每个周末写当周所读两本书的评论。（这个读书计划具有很强的参考性。）

  •当读书与工作或者生活产生一定程度的冲突时，不要顾此失彼，而是在压迫感的促使下更努力更勤奋，专业书籍内容趣味性较弱阅读难度较大，前期需要拼尽全力坚持住，度过前期的阅读艰难期，就会渐入佳境。（前两个月的坚持很重要，阅读速度会在不断地积累中逐渐提升，难度降低。）

  •一年100本只是一个读书目标，要想把书变成自己的东西，还需要更多的时间，真正的学习是由读书开始，通过读书会需要更高层次的学习，可以从向别人传授自己的从读书中收获到的知识开始。

  Tips：

  1.战胜读书过程中的怠倦--阵痛总会偶尔发生

  •见能够帮助自己读书的人，导师，或者是能给予自己正面引导和积极力量的朋友，与他们沟通，重新获得动力。

  •帮助一些刚刚开始读书的人，把自己的经验技巧分享分享出来，通过分享会找到自己最初读书的状态并且有更多的感触和收获。

  •读一些成功战胜考验的书。

  •在家中日成生活的醒目位置贴上醒目的有意义的标语，给自己积极的暗示。

  •树立偶像，行业精英的或者符合自己价值观念的名人，以其为榜样。

  •给自己喜欢的书的作者写邮件，写邮件为了进行交流而酝酿和回顾的过程所带来的收益已经超过对方回不回邮件这一结果。

  •参加讲座，现场沟通问题。

  2.如何正确的记读书笔记

  读书笔记的意义：保持清醒，主动思考，记住作者的思想和书中精华。

  •重点词语圈出，重点语句划线。

  •重点段落用符号标记。

  •重要论点的陈述按顺序编号。

  •在空白处记下其他页码，强调文中其他地方有同样、相关或不同论点，将散布全书的思想统一起来，对比参照符号Cf。

  •在书的段落空白处记下问题及答案，或其他补充，在文章空白处写下文章重要论点以及思路的发展顺序。在书页最后可做一份思维导图，作为方便自己的全书索引。

  第三阶段：拓展

  •广泛搜集阅读各方面书籍，开阔视野，不局限于自己的专业领域。

  •读书与专业相结合，想好下一阶段要做什么，在有针对性的去阅读，无计划的读书并不是好做法，广泛读书应沿着中心脉络往下走。

  •用脑读书，以一颗炽热的心用行动去实践。

  •立体式阅读和分析，以患绝症的人寻求救治良药的心情和家中失火的人着急救火的心情去读书，通过读书改变自己的思维方式，更自信，更坚定不移。所以说读书是将梦想变为现实的最有力的手段。

  •在学习中成长是一个互相作用的过程，真正的学习是在那样的过程中进行的，绝对不是单方面的事情，读书也是同样的道理。

  •只有不满足于自己最初的状态，想尽一切办法去努力改变自己，才能获得自己所期望的成功。

  ▶100天33本书，一年100本专业书，将自己通过读书获得的知识传授给别人，做成几件自己认为不可能的事会使你增添力量，在心中播下顽强的种子，那是任何人都无法夺走的只属于自己的珍贵财富。读书的过程并不是单纯地为了体验，而是为了不断地积蓄力量。知识的积累只是诸多成果中的一个。

  •学习型企业的目的和意义（此部分不做摘录，将来有需再进行内容回顾。）

  •读书的目的要明确，一个人读再多的书，读完了事是毫无意义的。通过读书培养自己的思考能力，并且应用到自己的人生，使之发生变化，这才是真正意义上的读书。

  •读书笔记本摘抄，读书折页。

  ▶在一张纸上简明扼要写下核心关键词，单独整理好放在一个文件夹里，即为一本书一页纸，方便自己找到所需内容，制定下一步行动方案，这种方法称之为资讯阅读。

  •读和企业有关的书，名人传记、运营原理、组织结构，学习CEO的思维方式和决策方法。

  •加强专业水平地读书，有目的性坚持不懈地读书。

  •读书不仅仅是靠眼睛，可以开车时听书，听讲座等。读书不是单纯的阅读，而是借助作者的思考，替代作者生活的行为过程，从多种角度去想象，学到的东西会很多。改变人生的念头越强烈的人，越能把高手的每一句话记在自己的内心深处。

  •培养理想，准备未来，读书是必须的。

  •不论多么高的热情，一旦中途放弃，就没有任何意义。热情必须得到韧劲的支撑，然而热情就像读书习惯一样，不是一朝一夕生成的，需要有意识地抓紧时间努力再努力，直至它成为习惯渗透到身体里。

  •再好的规划缺少韧性和自信都是妄想。

  •通过读书改变思维方式，挑战一年365本，要想成功，就必须拥有成功者的思维方式，让自己具备与之相应的素质。加强定向阅读，100本当代成功CEO的书，不论东西方，100本自我启迪的书，类似于塞缪尔•斯迈尔斯的《自我拯救》，165本培养领导力的书，包括伟大人物的传记，自传和评传。

  Tips：

  向成功人士学习，看看他们喜欢读什么。

  •亚马逊CEO杰夫•贝佐斯：《基业长青》《长日将尽》

  •可口可乐CEO穆泰康：《货币的上升：世界金融史》

  •AT&T公司CEO Randall Stephenson《卡拉马佐夫兄弟》

  •前微软CEO比尔•盖茨：《麦田守望者》

  •温弗瑞电视网络CEO奥普拉•温弗瑞：《杀死一只知更鸟》

  •摩根大厦CEO詹姆斯•迪蒙：经济类、历史类著作，《世界是平的》、《葛底斯堡的林肯：重塑美国的话语》、《万物简史》

  •FaceBookCEO马克•扎克伯格：《埃涅阿斯记》

  摩根士丹利CEO杰姆斯•戈尔曼：约翰•勒卡雷，《锅匠，裁缝，士兵，间谍》、《柏林谍影》

  •埃克森美孚CEO雷克斯•蒂尔纳森：《耸肩的阿特拉斯》

  •日产CEO卡洛斯•戈恩：《朗读者》

  •彭博公司前CEO迈克尔•布隆伯格：约翰•勒卡雷，《荣誉学生》

  •伯克希尔哈撒韦CEO沃伦•巴菲特：《大牛市》、《房间里最聪明的人：安然公司是怎样破产的》、《在不确定的世界：从华尔街到华盛顿的艰难选择》

  •特朗普地产CEO唐纳德•特朗普：《正面思考的力量》

  •Oracle公司CEO拉里•埃里森：《拿破仑传》

  •苹果CEO蒂姆•库克：《与时间竞争》

  •维珍航空CEO理查德•布兰森：《斯大林格勒》、《野天鹅》、《漫漫自由路》

  •华为总裁任正非：《资本论》、《毛泽东选集》

  •联想前任总裁柳传志：商业历史、政治历史、军事历史

  •海尔总裁张瑞敏：中国传统经典，《论语》、《道德经》、《孙子兵法》

  •万科总裁王石：《大卫•科波菲尔》、《红与黑》、《荆棘鸟》

  •分众传媒总裁江南春：米兰•昆德拉，《生命中不能承受之轻》、《生活在别处》、《玩笑》、《为了告别的聚会》、《小说的艺术》、《被背叛的遗嘱》

  •大众点评网CEO张涛：管理类、心理学，《引爆点》、《思考，快与慢》、《可预测的非理性》