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书摘插图

• 作者：镜林 发布时间：2018-07-19 21:19:32

  还以为会是一部非常具有系统性的严实细密的专著，原来还是一种偏向片段式的、零散的、个人体验式的、实证性较弱的纯粹理论建构，或许这种粗疏应算是学科建立之初的正常情况？有意思的是，经常能感受到作者在穷尽各种角度对其所谈对象进行层层剖析的同时，昂扬着自己强烈的社会责任感与爱憎分明的卫道之姿，还真是颇有热心呢。

• 作者：芝麻小元宵 发布时间：2014-08-23 12:54:49

  一个很可爱的nerd寻找人生所爱的故事，轻松一读~

• 作者：So what 发布时间：2019-09-01 16:39:12

  无话可说

• 作者：seekmyjoy 发布时间：2011-12-09 21:46:12

  快毕业了，今天专门用半天时间把自己以前读过的一些书整理一下，算是对自己大学的一个小小总结。大一读过的书早忘名字了，所以只能整理大二下半学期以来能记起的一些比较好的书名，这些书陪我走过了过去的一年半时间，也是它们让我一点点从几年前的失败阴影中走了出来。时光荏苒，如今，自己即将走出学校，不过这些书带给我的阳光和感动却是一生的，谢谢这些书的陪伴，以后的人生路，我将义无反顾，勇往直前。

• 作者：邹七七 发布时间：2016-06-12 20:57:20

  觉得字还是少了点，徒有其表还那么厚。

• 作者：白 子梵 发布时间：2016-05-21 14:15:46

  大体思路是对的 但是一些具体措施可操作性不强 在这行 遇到好的导师 是可遇不可求 大多还是看自己悟性

• 通俗易懂

  作者：桃花依旧笑春分 发布时间：2014-01-16 16:13:53

  通俗易懂，如简单的手相、面相、最让我印象深刻的竟然是，某些时辰出生人的命格。这让我想起了“五弊三缺",道理是一样的吧。但过于浅显，因为各种相可能会影响，往往会很复杂，适合入门者，建议与其他两本同看。

• 吃出自愈力

  作者：与愿 发布时间：2022-06-06 19:29:32

  1. 只要没有血管滋养肿瘤，癌细胞就会处于休眠状态，不会产生危害。

  2. 随着时间的推移，一些微小的癌巢会释放大量与伤口愈合有关的生长因子信号，摧毁防御系统，克服各种抗血管生成的机制。

  3. 给癌瘤提供营养的这些血管也充当了恶性细胞进入血液的出口通道，这被称为转移。

  4. 癌症患者很少死于他们的原发肿瘤，真正致命的是转移了的肿瘤。

  5. 血管生成抑制剂可以为视为癌症治疗的第四种疗法。

  6. 干细胞使器官生长并维持其功能。

  7. 我们实际是由干细胞构成的。

  8. 非特化的干细胞，具有多能行，可以在体内形成任何组织或细胞。

  9. 骨髓移植的发展，挽救正在接受最严酷的化疗和最高剂量辐射的癌症患者。

  10. 心不死，则道不生。

  11. 一种名为双歧杆菌的肠道细菌已经被证实可以通过独特的肠脑互动来减轻人们的压力和焦虑。

  12. 乳杆菌和双歧杆菌之所以背认为对人体有益，就是因为他们产生短链脂肪酸，可以提高免疫力，帮助干细胞，充当四个健康防御系统之间的链接。

  13. 不健康的饮食会对你的微生物组造成破坏，哪怕恢复健康饮食，也会留下需要时间才能恢复的疤痕。

  14. 罗伊氏乳杆菌，加快伤口愈合，因为能加快伤口愈合过程中的血管生成。

  15. 体内的每个细胞都知道如何读取这段源代码。

  16. “人类基因组”，指由DNA组成的完整的基因集合，在你的一生中，这些基因是为你的身体所需要的东西进行编码时所必需的。3%为基因，97%为空中交通管制员，指导身体如何使用这些基因。

  17. 对DNA最有害的因素之一是紫外线辐射--阳光。

  18. 有时候，癌细胞通过伪装自己来躲避我们的免疫系统。

  19. 艾滋病是因人体感染人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的，这种病毒邪恶地剥夺了人体内部的免疫力，导致了灾难性感染和癌症生长的高风险。

  20. 以食为药，以药为食。

  21. 大豆是第一种被发现影响血管生成的食物。

  22. “适居带”是天体生物学家使用的一个术语。刚刚好的意思。

  23. 如果没有血管生成，癌细胞就无法扩散。

  24. 高达90%-95%的癌症都与环境、生活方式有关。

  25. 抗血管生成的食物：大豆，含有异黄酮，特别是染料木黄酮，具有强大的抗血管生成活性。选择大豆、豆浆、豆腐。大豆可以让你的癌症挨饿，并促进你的健康。圣女果的番茄红素含量比其他番茄高24%。

  26. 抗血管生成的蔬菜:西蓝花，羽衣甘蓝（世界上最被高估的健康蔬菜，至少含有6种抗血管生成的生物活性物质）

  27. 抗血管生成的水果：核果（中间有个核），桃子、李子、油桃、杏、樱桃、芒果、甚至荔枝。李子的抗癌多酚含量是桃子的三倍。

  28. 浑浊的苹果汁对健康更有益，清澈的经过过滤，除去了很多健康的化合物。

  29. 蓝莓具有激活多种健康防御系统的非凡能力。

  30. w-3，w-6，3和6指的是脂肪酸的“不饱和”部分在分子上的位置。摄入w3越多，益处就越大。

  31. 罗非鱼，w-6和w-3的比值较高，不利于健康。

  32. 鸡大腿和鸡小腿是健康的选择，深色肌肉含有维生素K2，具有抗血管生成的特性。

  33. 茶含有2000多种生物活性化合物，茶提取物有非常强的血管生成抑制作用。绿茶对健康有益，egcg，含量是红茶的16倍。绿茶包含煎茶、茉莉花茶、乌龙茶等多种。

  34. 白茶是采茶初采摘的绿茶，几乎不含咖啡因。

  35. 特级初榨橄榄油，有独特抗癌特性。

  36. 糖尿病会干扰伤口的血管生成，导致伤口无法愈合。

  37. 他汀类药物