从零起步学架子鼓 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《从零起步系列丛书:从零起步学架子鼓》是以架子鼓学习的基础为起点的，因为基础训练对于以后提高架子鼓的演奏水平是至关重要的。我们考虑到不同年龄段人群的特点，编写该教材遵循通俗易懂、循序渐进、由浅入深的原则。希望学习架子鼓的朋友们在掌握好本教程的基础上再去发展、提高，一定会取得良好的学习效果。

第一课架子鼓简介

一、起源和发展

二、地位和作用

第二课堂用的基础乐理与鼓谱知识

一、鼓谱中常用的标记及符号

二、鼓谱中常用的音符、休止符及时值标记关系

1常用的音符

2常用的休止符

3音符的时值关系

第三课小鼓的基本演奏方法

一、古典式握槌法

二、现代式握槌法

三、边击演奏方法

四、常用的节奏型

五、小鼓的基本练习

第四课大鼓的基本演奏方法

一、平踏

二、垫踏

三、大鼓的基本练习

第五课脚踩镲的基本演奏方法

一、脚踩镲平踏

二、脚踩镲垫踏

三、脚踩镲的节奏练习

四、大鼓与脚踩镲的练习

第六课手击踩镲和吊镲的演奏方法

一、手击踩镲的演奏方法

1直腕单击踩镲

2直腕双击踩镲

二、手击踩镲练习

三、手击踩镲开闭镲的练习

四、吊镲的演奏方法

1用槌头敲击镲面

2用鼓槌击打镲边

五、吊镲练习

第七课小鼓三连音节奏练习

一、小鼓三连音左、右手单独练习

二、小鼓三连音左、右手交替练习

三、小鼓三连音左、右手复合练习

第八课小军鼓的双跳、复合双跳及滚奏练习

一、双跳练习

二、复合双跳练习

三、滚奏练习

第九课小军鼓的重音变化练习

一、小军鼓四连音的重音变化练习

二、小军鼓六连音的重音变化练习

第十课大鼓与小鼓的混合练习

一、大鼓与小鼓的基本节奏练习

一、大鼓与小鼓的综合练习

第十一课大鼓、小鼓、吊镲的混合练习

一、大鼓、小鼓、吊镲的基本练习

一、大鼓、小鼓、吊镲的三连音练习

三、大鼓、小鼓、吊镲的四连音练习

第十二课小鼓与低桶鼓的混合练习

一、小鼓与低音鼓的基本练习

二、小鼓与低桶鼓的三连音练习

三、小鼓与低桶鼓的四连音练习

第十三课高桶鼓与低桶鼓的混合练习

一、高桶鼓与低桶鼓的基本练习

二、高桶鼓与低桶鼓的三连音练习

三、高桶鼓与低桶鼓的四连音练习

第十四课小鼓、高桶鼓与低桶鼓的混合练习

一、小鼓、高桶鼓与低桶鼓的基本练习

二、小鼓、高桶鼓与低桶鼓的三连音练习

三、小鼓、高桶鼓与低桶鼓的四连音练习

第十五课单手击踩镲的十六分音符节奏型练习

一、单手击踩镲闭镲的十六分音符节奏型练习

二、单手击踩镲开闭镲的十六分音符节奏型练习

第十六课双手击踩镲的十六分音符节奏型练习

一、双手击踩镲闭镲的十六分音符节奏型练习

二、双手击踩镲开闭镲的十六分音符节奏型练习

第十七课桶鼓、大鼓与踩镲的混合练习

一、桶鼓、大鼓与踩镲的基本练习

二、桶鼓、大鼓与踩镲的三连音练习

三、桶鼓、大鼓与踩镲的四连音练习

第十八课桶鼓、军鼓与踩镲的练习

一、桶鼓、军鼓与踩镲的基本练习

二、桶鼓、军鼓与踩镲的三连音练习

三、桶鼓、军鼓与踩镲的四连音练习

第十九课军鼓、桶鼓与踩镲、大鼓的混合练习

一、军鼓、桶鼓与踩镲、大鼓的基本练习

二、军鼓、桶鼓与踩镲、大鼓的三连音练习

三、军鼓、桶鼓与踩镲、大鼓的四连音练习

第二十课军鼓与踩镲、吊镲（ride）的混合练习

第二十一课摇滚、流行的基本节奏及加花练习

一、八分音符踩镲的摇滚、流行的基本节奏及加花练习

二、十六分音符踩镲的摇滚、流行基本节奏及加花练习

第二十二课funk风格节奏及加花练习

一、八分音符踩镲的funk风格节奏及加花练习

二、十六分音符踩镲的funk风格节奏及加花练习

第二十三课华尔兹与爵士华尔兹的风格节奏及加花练习

一、华尔兹风格节奏及加花练习

二、爵士华尔兹风格节奏及加花练习

第二十四课布鲁斯风格节奏及加花练习

第二十五课犬鼓双踩槌金属（metal）风格的节奏练习

一、大鼓双踩槌的基本练习

二、大鼓双踩槌三连音和四连音的练习

三、大鼓双踩槌的综合练习

第二十六课曼波（mambo）风格的节奏练习

第二十七课波萨诺瓦（bossanova）和雷鬼（raggae）风格节奏练习

一、波萨诺瓦（bossanova）风格节奏练习

二、raggae风格节奏练习

第二十八课桑巴（samba）风格节奏练习

第二十九课爵士（jazz）摇摆（swing）风格节奏练习

第三十课乐曲练习

一、练习曲二首

1练习曲一

2练习曲二

二、歌曲鼓谱四首

1千百度

2狼爱上羊

3千里之外

4一场游戏一场梦

鲁宇非，男，生于一九六五年，中央音乐学院副教授、中国鼓手联合会常务副主席。1994年，担纲“中国93十大金曲颁奖晚会”现场伴奏乐队。1995—1996年，参加国际乐器展，担纲雅玛哈专家乐队。1996年，歌曲《三儿的问题》被收录在《中国火Ⅱ》唱片合辑中。1997—2009年，参加中国第一个谈话节目《实话实说》，成为中国第一支谈话节目的现场乐队。1997—1999年，连续三年参加中央电视台315大型节目的现场乐队录制。1999年，与崔永元、赵本山、宋丹丹共同参加中央电视台春节联欢晚会。任小品《昨天、今天、明天》现场乐队。1997—2003年，参加中央电视台主持人大赛的现场乐队录制。2002年，由京文唱片公司出版《实话实说》同名专辑《实话实说》。2002—2004年，参加中国国际电视总公司大型娱乐节目《不见不散》的现场乐队录制。曾任YAMAHA电鼓中国地区形象代言人，现任中国魔鲨电鼓形象代言人。

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书籍介绍

《从零起步系列丛书:从零起步学架子鼓》是以架子鼓学习的基础为起点的，因为基础训练对于以后提高架子鼓的演奏水平是至关重要的。我们考虑到不同年龄段人群的特点，编写该教材遵循通俗易懂、循序渐进、由浅入深的原则。希望学习架子鼓的朋友们在掌握好本教程的基础上再去发展、提高，一定会取得良好的学习效果。

• 作者：半凡不易 发布时间：2017-08-11 22:50:11

  不可多得的好书，研究古谱必备，可惜被各种原因埋没了。不知道作者去世真的假的。

• 作者：Sen 森 发布时间：2010-03-24 14:08:58

  可以读读。

• 作者：慎独 发布时间：2024-01-07 21:22:53

  日常经典阅读

• 作者：千门度月华 发布时间：2023-02-24 15:35:50

  试图寻找几米描绘的震后创伤和治愈，翻完定睛一看原来是地震前夕所作，我是笨蛋。

• 作者：越健康越长久 发布时间：2013-07-24 00:00:48

  有些道理，这书蛮浪费纸的，一大片的空白

• 作者：星星 发布时间：2022-02-19 17:14:20

  可读性强。男性立场

• 合适的入门书

  作者：懒洋洋的下午 发布时间：2007-09-08 23:19:03

  书看上去很厚,其实读起来很快,一天时间足矣,作者把读者的理解力和接受力都放得很低来写,所以读起来比想像中更不费力气.作为入门,是挺合适的.不过有些地方翻译得太生硬,比如说有一章叫"宫位并不是家",显然,作者是用了house一词的两个意思,可是中文不注解,真是让初学者看不懂了.

• 当父母中风失能、老年痴呆，我们要面对什么？

  作者：Riesling 发布时间：2022-12-21 16:49:50

  【提示：涉及大量剧透】

  今年夏天，我有一位伯伯突发中风，脑出血量很大，住了很久的ICU，现在仍处于植物人状态，还没有复苏的迹象。伯伯本来应该在年底退休，用老家话讲，拿退休金享福的日子还没有开始，就突然失去了意识。

  听到消息我愕然了很久，我父亲也备受打击，自己的亲兄弟这么突然地变成了植物人，也许让父亲迫切地感受到了：老病的威胁。

  于是我打开这本《伪善的医疗》，一个中风患者的女儿，为父亲写下的离别书。我想知道她为什么会愤怒地抨击过度医疗，又怎么一步步走向主动接受告别。

  这本书解决了我的三个疑问，但答案是很残酷的。

  一、老年人中风后，可能会经历什么样的失能过程？

  在女儿本来的设想里，父母应该是康健地走向晚年，然后在垂垂老矣的某个下午，父亲正用吹草机整理落叶，然后突然被死神带走。

  但现实是，父亲在79岁突然在家中跌倒，确诊中风后，经历了7年漫长的折磨，最终因为多项身体机能衰竭逝世。这7年里，父亲一步步地丧失自我。《最好的告别》里，

  葛文德医生曾总结“衰老是一系列的丧失”，而中风这种疾病，会让丧失进一步加速。

  作者写道：“中风患者在中风后的一年内往往进步神速，但之后逐渐放慢下来，患者一般有不同程度的失能，平均还能再活7年。”她的父亲确实又活了7年，但后三年的生命质量极其低下。

  第一年，父亲失去了精准的语言表达能力，也失去了独立行动能力。母亲需要像照顾三四岁小孩一样，为他穿衣、刷牙、垫尿片、剪指甲、系皮带……但父亲还可以在吃完饭后，努力叠好纸巾，自己上下楼梯，搭巴士去游泳馆游泳（只是穿脱衣服需要好心人帮助），父亲还会给女儿写信，表达爱意和感激。这让母女都感到仍有希望。

  她们聘请了专人教父亲使用电脑、进行语言治疗、做游戏康复训练。但第二年心脏起搏器手术改变了康复后向好的趋势，做完手术后，父亲的心脏问题解决了，但失能变得更严重了。

  “研究显示，接受过全身麻醉的老人中，6%-30%至少会出现暂时性的认知功能退化”。

  父亲说话越来越吃力，理解能力减弱，开始重复说话、重复做某一件事，经常迷路、忘事，他的大脑里好像有一片白云飘过，总是处于缓慢迟钝的状态。

  父亲开始极度依赖照顾者母亲，无时无刻都在母亲身边打转，母亲和别人闲聊，他就呆呆地站在一边。

  中风后第四年，父亲确诊了阿兹海默症综合征，也就是老年痴呆，随后是失明、失聪、重度失能、大小便失禁、无法上下楼梯，父亲变得郁郁寡欢，这让母亲的日子变得无比艰难。中风变成了两个人死死绑定在一起的灾难。

  有一天，父亲对母亲说：

  活得太久了，我不会好起来了。

  在父亲中风第五年后，女儿和母亲相继意识到，给父亲安装心脏起搏器维持生命是一个错误，这不仅加剧了父亲的失能和认知衰弱，也让他的心脏无法和身体的其他器官同步进入衰危状态。这种心脏能正常跳动，但其他器官千疮百孔，认知陷入混沌的生命状态，是父亲想要的吗？

  现有的医疗制度、道德伦理和法律，都不支持他们按下停止心脏起搏器的决定，最终父亲因为机能的衰退枯竭而死。

  二、一位失能老人会给照护者带来怎样的重负？

  母亲曾在日志里写道：“天呐，现在他整个人好像疯了。我不晓得下一步该怎么做……我很紧张，很沮丧……

  我觉得我的人生正在毁灭。这种恐怖的日子我已经过了五年，有时候我希望他能死去，放我自由。

  ”

  作者冷静地记录了和母亲照顾过程中的所思所感，她写道：母亲曾念过一句话给我听——“和患有痴呆的丈夫生活在一起，有如和尸体绑在一起”。

  母亲甚至会“身体虐待”父亲，忍不住因为他乱尿乱拉揍他。偶然发现虐待的女儿赶紧重金聘用了两位居家看护，轮流上门帮母亲减轻照顾的压力。

  在父亲中风的7年内，母亲是全天候24小时照顾的保姆、护工、贴身女仆，作者是远程看护的医疗代理人，负责和医生商讨方案，聘请护工和康复人员，陪同就医，安慰濒临崩溃的母亲。而父亲的两个儿子，几乎毫无用处，一年也不一定回家看一次父亲。（看来即使在美国，养儿也不能防老，还得靠女人。）

  一个中风患者需要一个贴心的照顾者，还需要一个支持团队：上门护理的护工、进行康复训练的治疗师、家庭医生、居家看护……而这一切都费用不菲。

  这个过程还会引起很多家庭矛盾，早已离家自力更生的子女需要经常回到旧巢，和情绪不佳的母亲共处，还可能因为对病人治疗方式、生活方式的矛盾，陷入控制权的争夺，吵得不可开交。每一次作者回家看父亲，都会忍不住提前买回程机票，

  共同照顾不是理想的关系润滑剂，反而会创造出新的亲子矛盾。

  对母亲而言，情况就更糟糕了。她失眠、抑郁，心脏出现问题，健康状态变得更加糟糕。在父亲去世后不久，她拒绝进行心脏手术治疗，接受了保守的安宁治疗，不久后病逝。

  安宁治疗以为病人止痛、保持相对舒适的生活状态，而不是治疗疾病为目的，在病人去世前尽量帮助他保持生存质量，但不能减缓死亡的发生。

  这漫长的7年，母亲是依靠联邦医疗不错的医疗报销体系、大女儿时不时的支持（女儿并没有时间和精力长期居家陪护）、宗教的抚慰、痴呆患者的照护者小团体，勉强支撑下来的。

  这还是一个中产白人家庭，在医疗条件最好的美国，可以获得的支持体系。难以想象，有多少的家庭因为失能失智的老人，陷入照顾的灰暗漩涡中，无止尽地付出金钱、情绪、健康和精力。

  三、面对失能失智的老人，还能怎么办？

  经历了父母的相继病逝后，作者成为了“慢疗”理念的支持者。

  她认为，当父母年过80后，由治疗获得健康的概率变低，医疗呈现的负面效果日益增加（中国也有80岁以上老人轻易不要做大手术的说法），比如髋关节手术、心脏手术、全身麻醉，都会给认知退化造成极大的风险。与其冒着心智丧失的风险，不如与生理限制共存，把自己的期望从不切实际的“治愈”转化为“关怀”。

  凡是减轻疼痛的治疗方式都可以考虑，学会对医生说不、再等等，衡量不同治疗方案带来的好处和危害，询问替代性方案。

  比如心脏除颤器和搭桥手术，或许能延长生命，但无法改善生活质量。

  相对于这种保守的“慢疗”，我们可以做的是

  延后失能发生的时机，为失能建立更好的支持体系：

  1.积极进行康复治疗，比如语言治疗、平衡训练、防跌倒训练、刺激脑力的课程、规律运动。

  2.在家里为老人安装安全扶手、取走容易引发摔倒的脚踏板，及早为失能的父母聘请一位好的居家看护、护工。

  3.主动寻找帮助，建立支持团队，有钱的亲友出钱，有力、住得近的亲友出力。

  4.把财务的决定权交给花费时间精力最多的照顾者。让照顾者获得比较多的养老金或者遗产，不要把金钱问题留到父母去世后解决，会非常容易造成矛盾。

  5.最后，认清自己的极限，接受不圆满。

  作者坦言：在我认识的人中，大多数曾帮助父母度过最后一程的人，不是遗憾当初做的太多或太少，就是摆脱不掉父母因死亡来得太早或太晚所受的痛苦。请你一定要原谅自己，你已经尽力了。

  至此，我想关于失能父母照顾的这一课，我已经学到了不少。在国情和具体的医疗选择上，我们可能遇到的情况，相信会比作者在美国遇到的更棘手，但作者诚恳写下的心路历程，依然不失为一种可贵的现实启示。

  相较书名《伪善的医疗》，我更喜欢本书的英文原名：Knocking on Heaven's Door: The Path to a Better Way to Death. 这是每个人都缺的一节死亡课。