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• 作者：叭叭 发布时间：2020-07-11 03:29:37

  很棒

• 作者：黃大門 发布时间：2021-04-23 20:03:18

  作家自陳，「這回的新作介於《長日將盡》與《別讓我走》之間」，要我看，伊過於自謙了，這是我讀過的最最最最最溫柔的一本。Klara讓我想起《humans》中的Mia，溫柔而強盛，克拉拉就是太陽呀。

  「『希望』這種鬼東西從來不會放過你。」

  「我是說，裘西和我在某個層次上是永遠在一起的，一個更深邃的層次，即使我們奔向外面的世界而不再相見。」

  我明白，那意思如同你們要努力擠進窄門。哪怕注定要各走各路各行其是，儘管如此，那思惹情牽的愛仍將永存：櫛風沐雨，愛火不滅。或許，多年之後，經歷了世事滄桑，你們會如同開篇相擁的那對老者——「他們好久不見了。好久好久。也許上次相擁之時兩人都還很年輕；一定是這個緣故，他們失去了對方，但就在剛才，他們再度找到了彼此。」——在死生契闊之後重逢。

• 作者：贺小田 发布时间：2022-03-01 16:24:51

  说是家庭治疗，其实还是讲的儿童治疗。

• 作者：某水 发布时间：2012-08-06 15:53:02

  人的“向积极情绪”就如玉簪花有“向光性”，这个比喻真是美极了。这本书适合边读边把自己当做case study，不管是积极率也好感知力也好其实都是build up awareness的一个自我治疗的过程。数学模型和心理学建构理论相互结合读起来超级过瘾！

• 作者：[已注销] 发布时间：2016-06-22 14:03:57

  跟风千千又重看乱马了，太好看了呀，这才是高桥老师的真我！想起我第一次看还是小学六年级的时候，觉得这书好黄呀，女乱马总是袒胸露乳跑来跑去，没想到十几年后，我竟然成为了一个会因为生殖器被打乱码会骂娘的人，世事无常啊

• 作者：呱？ 发布时间：2020-01-08 21:32:55

  作者写得好，从权利，生活，死亡，信仰，宗教个个方面去看待艺术，但是！！！写得太无聊了，看得快睡着了。。。

• 你为什么不扔掉手机去看书？

  作者：杨摩 发布时间：2019-07-25 21:00:14

  1

  “找回读书的乐趣”

  我经常会看一些关于读书的书，读这一类书有一个好处，就是让你知道这世上原来还是有那么一些人在读书。如果你是一个有读书习惯的人，这还挺让人安慰的。毕竟读书在今天是一个有点反社会的事。

  读这类书还有一个好处，就是拓展关于书的知识。你可以学到一些人的读书方法，也可以从他们那里了解很多书的信息。书与书之间是有联系的。

  不过这类书的作者通常有个毛病，就是喜欢劝人读书。我一直觉得劝人读书是挺尴尬的事，这就好像要让人接受你的异装癖一样。读书是很个人的事。而读书的乐趣，只能自己去发现。一个人在年轻的时候没有读书的习惯，那么他大概再也不会在这件事情上找到乐子了。

  所以虽然我也经常给人推荐书，但我从来不劝人读书，并且不抱希望。我今天想推荐的这本书，就是一本关于读书的书，叫做《如何再次拿起书》。这本书好在它不劝人读书，只是很认真地跟你讨论如何找回读书的乐趣。是找回，不是找到。如果你讨厌读书，或者对阅读毫无兴趣，这本书对你来说就没什么意思。而如果你曾经感受过读书的种种乐趣，但是后来因为种种原因，疏远了读书，那这本书就是写给你的。

  2

  “你为什么不扔掉手机去看书”

  这本书的作者艾伦·雅各布斯，是个美国人，一个教了几十年文学的教授。他一开始就坦白自己的阅读遇到了障碍。一个教人读书的人也会有阅读障碍？那是因为难以抗拒手机和各种科技带来的诱惑。

  雅各布斯说他的一天通常是从上网阅读新闻开始的：他关注了大概200个供稿人，每天早上都能看到至少100条新闻，他还要查看邮件，在推特上关注的那些人会发布新状态。他说他工作的时候还算专心，但是他经常因为惦记有没有新鲜事而坐立难安（“实际上我并不知道这个‘经常’有多经常，我也不想知道”）。

  作者引用哲学家威廉·詹姆斯的话，来说明手机和网络带来的困扰。威廉·詹姆斯曾说，婴儿的感官体验充满了“纷繁嘈杂的困惑”，因为婴儿还没有形成必备的过滤能力，很难把这些感官体验分隔成各自独立的、有意义的单位。但在当下的时代，我们日常使用的科技似乎正在将我们带回到婴幼儿时期，这些“纷繁”和“嘈杂”的感官体验严重损坏了我们的阅读能力。

  换句话说，手机以及各种科技，让我们的一部分心灵倒退了，让我们回到对信息缺乏过滤能力的幼儿时期。雅各布斯还引用了一个书评人的话，他说，互联网的本质就是专门用来开发我们内心最深的上瘾机制。

  的确是这样，你想想看，我们这个时代最聪明、最狡诈的人，每天琢磨的事情都是如何让你上瘾，如何让你在他们开发的游戏、影视剧和手机APP上多花一点时间。

  所以如果想要重新找回阅读的乐趣，首先就得克服手机带来的心魔。每当我发现自己又在不停刷微信、微博和豆瓣的时候，我就提醒自己：你为什么不扔掉手机去看书？

  3

  “找到让你感兴趣的书”

  这本书里还提到不少关于阅读的技巧，比如怎样去找到你感兴趣的书。

  雅各布斯认为好的读者是自我引导的。也就是说，你应该根据自己的兴趣和能力去挑选书目，拒绝权威，所以他很反对乱开书单。

  如果你要给一个人开书单，那你必须非常了解他才行。否则你怎么知道这本书是不是适合他看？一个不懂得自己去找书看的人，往往也是无法真正去读书的，因为他根本不知道自己想读什么，对什么感兴趣。

  有一个方法可以找到让你感兴趣的书，那就是从你喜欢的作家那里学习。只要你有一个喜欢的作家，你就可以从他那里得到很多信息，你可以顺藤摸瓜，找到他喜欢读的东西。

  雅各布斯建议我们向“上游”寻找。也就是说，去寻找那些影响了我们喜爱的作者的作品。奥斯丁之所以能成为奥斯丁，主要是通过大量的阅读和积累——这一点几乎适用于所有作家。我们要去寻找的是影响了奥斯丁的书，而不是被奥斯丁影响的书。

  雅各布斯还建议我们应当更多地重读，尤其是重读那些曾经影响了我们的书。重读的意义在于了解你自身的变化。我们对一本书的理解，是随着时光的流逝而不断变化的。当我们重读那些影响过自己的书时，其实是在理解时间在我们身上带来的改变。

  这就是“重读”的神秘之处。

  4

  “我想念以前的大脑”

  在阅读领域，有一本书非常有名，叫做《如何阅读一本书》，但是雅各布斯对这本书是持批评怀疑态度的。因为这本书太过权威，太“精英主义”了，它把阅读这件事当成了一桩苦行，以至于很多人读完这本书就对阅读“失去了兴趣”。

  雅各布斯甚至认为读书不会让一个人变得更好，因为当年纳粹军官们也读很多书，而那些从来不读书的人，也凑合着活过来了，从世俗的价值判断来讲，有些人还挺成功的。

  所以在我们谈论读书的时候，我们应该回归到“初心”，我们为什么去读一本书，难道首先不应该是为了兴趣吗？

  在我读这本书的时候，我也一直在反省自己，我意识到，与其说我缺乏阅读的能力，不如说我失去了快乐的能力，一种让自己沉迷于某件事情当中的能力。

  重新找回阅读的乐趣，实际上是在找回自己长久的专注一件事的能力。那种能专注于某件事的满足感，是其他事情无法替代的。但是我发现自己越来越缺乏这样的耐心和专注力。

  正如《浅薄》的作者尼古拉斯·卡尔写道：“最近几年来，我一直有一种不舒服的感觉，觉得某些人或某些东西正在鼓弄我的大脑，重塑中枢神经系统，重组我的记忆……我感觉自己一直在努力将自己任性的大脑拽回到书本上，过去甘甜如怡的阅读事业已经变成一场战斗……”

  最后卡尔十分悲痛地总结道：“我想念以前的大脑”。

  我也很想念它。

  —END—

  公众号：杨摩的书房

• 顺时养生延年益寿

  作者：金山 发布时间：2021-10-15 15:27:31

  该什么时间做什么事，就在这个时间好好做什么！轻松健康搞起来！

  晚上过了11点还不想睡觉？凌晨一两点还在刷剧聊天？爱吃夜宵？你的身体还承受得住吗？

  年轻不是挥霍的资本，一个好身体才是人生一切的保障。

  我们的身体有十二经络，它们的运行时间，就是我们身体的健康时钟。

  在什么样的时间，做什么样的事情，每个人需要好好的了解一下。

  遵循这个规律，想不健康都难！

  养生不仅要顺应四季的变化，还要符合一日十二时辰的规律。《漫画黄帝内经十二时辰养生智慧》共分为十二部分，每部分对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑，向人们清楚地解析了应时养生的秘密，从而揭示了健康长寿的真谛。

  这本十二时辰养生以漫画的形式结合十二时辰来调整人体脏腑、阴阳平衡，提高生体机能，提高生活品质。