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• 作者：dsdyuan 发布时间：2021-04-08 11:09:40

  案例择一细研更佳。

• 作者：哀骀它 发布时间：2012-05-16 22:03:54

  风格比较独特。P1，“向帮助我完成这部中篇小说的内务部全体工作人员致以诚挚的谢意。”（然后紧接着就讲一个人因为老子是将军，于是就有这个、有那个……）来头真大——本书包括《背后一枪》和《跑马场》两部。勘误与商榷：1、《背后一枪》，P14，纨氓子弟——纨绔子弟？P35，杠铃队——举重队？（P68，“我还要看你到底能举多重。”）P70，嫂夫人，您的内当家刚来这里不久——应该是外子（外当家）吧？P79，夜间皙（皙：白色）得慌——夜间瘆得慌？P183、213，擤（xing，擤鼻涕……）嗦——啰嗦？2、《跑马场》，P337，“可以理解，——“可以理解”，P405，做家——作家。句子：P106，……而是考虑对人不可放任和娇惯。

• 作者：Housebody 发布时间：2023-12-26 11:56:43

  非常适合初学者了解常识，但是展开的不够详细，所以只能大概的了解下。

• 作者：䶮虓 发布时间：2021-10-15 17:57:13

  领导最喜欢提拔的7种员工：1、不依赖运气的员工。运气的确很关键，但这都是在付出努力的前提下才有的后话。2、把自己当作「笨蛋」的员工。不是让人真正变得愚钝，而是让人保持一颗谦虚的心。把自己当作笨蛋然后全力以赴去奋斗。3、边实践边思考的员工。当对自己的方案有了六成的把握的时候，就将其付诸实践；在实践的过程中，再根据实际情况一步一步思考下一步该如何行进。4、懂得先后顺序的员工。5、清楚自己擅长与不擅长领域的员工。擅长的事情，就尽自己的全力做到最好；而不擅长的事情，也不要一时逞能往自己身上大包大揽。并且，在有余力的情况下不断提升自己，化「不擅长」为「擅长」，才能让自己的光芒更加耀眼。6、早睡早起的员工。7、常常读书的员工。多读一些比自己的实力稍微高一点的、内容比较有趣的书，并将书的内容和实践相结合。

• 作者：奶牛泡芙 发布时间：2014-02-07 22:03:48

  冲着北极虾去的

• 作者：(*’v｀丱) 发布时间：2010-10-05 19:52:26

  最近重新看这一套书，感叹万千，原来明明记得可以看很长时间，但是现在似乎翻翻就看完了…多啦A梦的故事始终都告诉我们善良正义友情的价值和意义，虽然不知道现在还用得着多少…人和恐龙之间也可以做朋友，破坏自然的人最终会被揍得很惨，善良的美好的才是主流…当然这是属于大雄的故事，只是一个少年才有的梦……

• 生存靠肠脑，生活靠大脑

  作者：杂货铺老板娘 发布时间：2019-05-30 17:37:05

  不知从何时起，含有“益生菌”成为很多酸奶的售卖标签，在我们的印象里，酸奶除了独特、美味的口感好像也成为了助消化的好帮手。那么，帮助我们消化的，真的是奶吗？当然不是，而是酸奶中所含的乳酸杆菌。

  除了乳酸杆菌，像双歧杆菌和芽孢杆菌等都是目前已知最常见的益生菌。在段云峰博士的——《晓肚知肠：肠菌的小心思》一书中，就 从自然微生物世界讲起，结合当前最新的肠菌研究成果，以科普的形式为我们介绍了肠道微生物影响人类身体健康的基本原理。

  《晓肚知肠：肠菌的小心思》这本书在今年4月，入选了“2018年度中国好书”科普生活类图书，在颁奖词中这样介绍——

  这部科普小书探讨的却是当今健康领域最前沿、最火热的研究课题。作者把浩如烟海的科学文献进行了井井有条的梳理，结合当前最新的人体微生物组研究成果，详细描述了与人类生活密切相关的各种微生物，特别是肠道微生物对人体健康发生影响的基本原理，将不起眼的微生物与人们日常生活习惯和身心 健康进行了科学的分析和解释，为认识微生物与人类疾病的关系提供了生动有趣的知识普及，展示了一种整体性的健康新理念，让读者大开眼界。

  作者段云峰博士，现为中国科学院微生物所、中国科学院病原微生物与免疫学重点实验室工作人员。中国科学院心理研究所行为生物学博士、微生物组学与生物信息学博士后，数据挖掘与应用高级工程师，临床遗传咨询师，中国科普作家协会会员，科学网知名博主，科普公众号“肠菌与健康”和“肠菌博士”主编。 虽然头衔很多，但这并不妨碍他将前沿的研究成果以通俗易懂的语言向我们进行科普展示，甚至可以说，段云峰博士也许是微生物研究领域的“段子手”吧。

  一、与“菌”共生的日子

  地球上的生命除了生产者和消费者，还有功不可没的分解者——微生物。微生物无处不在，比如我们吃的蘑菇就是众多菌丝体集合成的子实体，还有文章开头所说的乳酸杆菌，是存在于我们人体之中的有益菌。

  人的一生，是与“菌”共舞的一生，无论是我们生存的环境中，还是我们的体内，都有大量的微生物存在。我们体内八成的微生物是生活在消化道内的，这些可爱的小东西维护着我们正常的代谢，如果出了乱子，那——口臭、胃炎、肠漏等也会随之而来，所以，千万不要小看我们体内的微生物。

  二、肠脑是个土皇帝

  在读本书之前，对于脑子的认识，我可是只知道有大脑，肠脑究竟是什么呢？作者段云峰博士把肠脑比作一位“土皇帝”，它是专门调节肠胃道功能的独立神经系统。它的出现可是早于大脑的，这也很好理解，毕竟，生物只有通过消化吸收先存活下来才有可能去进行其他活动。

  肠脑有什么用呢？直白一点说，可以帮助我们的肠道识别危险，吃了有毒的东西让我们呕吐、腹泻或是上吐下泻，来避免我们一命呜呼。它还可以影响我们的食欲，影响我们的大脑，调节心理和行为。

  三、菌群失衡是件大事

  我们体内菌群失衡，不仅是会上吐下泻那么简单。在作者所举的大量案例中，已有科学实验证明肠道内的菌群失衡与自闭症、阿尔兹海默症、帕金森等多种疾病的关联。不要小看我们日常行为的一件小事，过度饮酒、服用抗生素等都会在平衡的肠道菌群内引起轩然大波，从而影响我们的健康。

  在生活水平和医疗水平逐渐提升的今天，获取更多的医疗健康知识是我们每个人对自己负责的表现。段云峰博士在《晓肚知肠：肠菌的小心思》这本书提出如下建议——

  合理膳食，健康饮食，拒绝不良生活习惯，拒绝滥用抗生素，拒绝过度清洁。

  大量的数据和例证总结下来还是简单而熟悉的几句话，但不得不承认，知其然更知其所以然后，你会更努力更自律地爱护自己的身体。

• 《海胆》：看不懂人生不要紧，多看看李安就好了！

  作者：Paul 发布时间：2018-12-17 19:56:26

  最近读完的作品是雷晓宇的《海胆》，不是小说，也不是文学作品，仅仅是来自于一个记者，对，这本书说白了，就是一个记者的采访稿，不过还是值得一读。

  

  读过的第一篇出自她手笔的文章是《和李安一起吃午餐》，时间记不清了，或许是一年前吧，当时便感到非常“奇怪”（注：此处的奇怪并非贬义词）。

  

  因为你知道的，这明显是一篇记者的采访稿，可我却从没见过有人这样写采访稿。行文裹挟着大量的个人感受与观影体验，这完完全全是非典型性的写法。不过文章却并不令人讨厌，相反，异常的好读，且畅快。

  除了那篇名气比较大的《和李安一起吃午餐》外，《海胆》还收录了她的其他采访稿，一共十个人，有侯孝贤、朴树、黄觉、刘若英、阮经天、刘晓庆、秦怡、李娜和邹市明，用她自己在书里的话说，这十篇文章是对自己从业六年的忠实纪录。似乎她也曾经考虑过辞职，换个职业，不过最后没成，因为认定了“记者”这个职业就是她的天命，索性钻了进去，并且为之付诸热情。

  写一篇生硬的通稿或者用新媒体的写作手法写一篇吹捧的宣传稿都不是难事，无非是字句的重新排列或者强行追热点，看多了只会令人疲惫。

  但像雷晓宇那样写作，则需要大量反复的练习，以及更多的经过个人消化理解后的电影和知识储备，这些都不是一朝一夕就可以做到的，更重要的是，技法可以学，风格可以模仿，但那种打心底的喜爱是没有办法生搬硬套的。

  毫无疑问，雷晓宇就是李安的迷妹，不过她自己说，李安对她有着超乎寻常的意义，她甚至在采访其他人时也会聊起李安和李安的电影，朴树就对此有过“抱怨”。

  

  那些电影人物：玉娇龙、俞秀莲、王佳芝、少年派、比利·林恩、绿巨人……时不时会出现在文章中，看完一本书，仿佛满纸满页都是李安，似乎《海胆》的另一个名字可以是《一个李安迷妹的自我修养》。更夸张的是，她试图用李安的电影去解读朴树的纠结，黄觉的焦虑，刘晓庆的天生要强，阮经天关于“爱”的理解……是的，李安就是她的大千世界，包罗万象。

  想起来一句话，不知出自何处，“你的专注力在哪里，你的生命就在哪里”，形容她，似乎很贴切了。这本书的名字叫《海胆》，脱去坚硬带刺的外壳呈现出柔软的生物，作者雷晓宇热爱她的职业，热爱电影，热爱李安，这些便是她心里柔软的地方，也是她的生命所在。

  《海胆》是一本令人放松的读物，从中能看到经常活跃在大众视野中的艺人，他们的光鲜以及困境，更多的是困境，让人意识到，抛开光环，他们的的确确也是普通人，也要面对生活。然而现实是，明星的生活和普通人的生活存在着巨大的鸿沟，大多数的普通人并不会也没有心情去理解他们，用某些球迷们的话说，“你一个月薪几千块的人犯不着去担忧那些赚着几百万几千万的人”。

  索性，不要把这本书看作是明星们的采访，就把他们也当成普通人好了，你，我，他，都会有各种各样的困惑，对于生活、爱情、家人、工作、心理健康、中年焦虑，方方面面，哪怕是通透坚韧如李安，也要处理“父子关系”。

  我们都躲不过一件事，那就是生活。

  不过，也不要试图从这本书中获取太多类似于成功经验的东西，首先，你恐怕会失望，书里讲的并不太多；其次，成功经验也不是简单就可以复制粘贴的东西；最后，不得不承认，他们的生活对于大多数人而言，可供参考的价值确实有限。

  看不懂他们不要紧，谁都有自己的路要走，看不懂人生也没关系，人生迷惑又不确定，那就多看看李安吧，或多或少，开卷有益。