学校团体心理游戏教程与案例 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《学校团体心理游戏教程与案例》通过心理游戏能有针对性地指导解决中学生存在的自我意识、学习潜能、情绪调控、沟通交往、生存意志、心灵成长等方面的困惑，有效地帮助班主任解决在班级集体建设中面对的如环境适应、成功激励、合作竞争、感恩责任、创新拓展等难题。

作者在长期实践的基础上对熟练操作的100余个心理游戏加以精选和提炼，编制成以下八个单元：“环境适应篇”、“沟通交往篇”、“竞争合作篇”、“自我意识篇”、“创新实践篇”、“意志责任篇”、“学习管理篇”、“心灵成长篇”。每一单元由8个游戏组成，每个游戏活动均有活动名称、活动目的、活动时间、活动道具、活动场地、活动程序、注意事项、活动扫描八个方面的详细介绍，其中活动扫描中包括活动点评、活动案例、学生感言三部分内容。

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书籍介绍

《学校团体心理游戏教程与案例》通过心理游戏能有针对性地指导解决中学生存在的自我意识、学习潜能、情绪调控、沟通交往、生存意志、心灵成长等方面的困惑，有效地帮助班主任解决在班级集体建设中面对的如环境适应、成功激励、合作竞争、感恩责任、创新拓展等难题。

作者在长期实践的基础上对熟练操作的100余个心理游戏加以精选和提炼，编制成以下八个单元：“环境适应篇”、“沟通交往篇”、“竞争合作篇”、“自我意识篇”、“创新实践篇”、“意志责任篇”、“学习管理篇”、“心灵成长篇”。每一单元由8个游戏组成，每个游戏活动均有活动名称、活动目的、活动时间、活动道具、活动场地、活动程序、注意事项、活动扫描八个方面的详细介绍，其中活动扫描中包括活动点评、活动案例、学生感言三部分内容。

• 作者：毛颖 发布时间：2020-09-02 20:11:14

  为了看故宫苏东坡特展，友人说要先做功课。林语堂写的《苏东坡传》，文笔那么生动活泼。我不禁既喜欢上了东坡先生，也喜欢上了写东坡先生的林语堂，连记忆中带灰暗色调的《京华烟云》也瞬时明亮了起来。

• 作者：乌子虚 发布时间：2015-12-07 13:57:11

  孔夫子上买的，书品相很好，价格也很实惠。这本书很适合班主任班级管理及需要有活动的课堂，如语文课写作文，避免言之无物可以参考本书的游戏案例，先玩后写。

• 作者：Ruby超人小姐 发布时间：2009-04-02 15:22:11

  实用应急！

• 作者：八厘米蔚蓝 发布时间：2010-04-24 03:07:09

  出彩度不够。

• 作者：李蓮花 发布时间：2010-08-17 19:39:16

  特别适合学校班级培训训练的一本书。。。。

• 作者：西祠 发布时间：2013-05-19 11:03:35

  很实用的团体活动方案。环境适应、自我意识、学习管理、情绪调控、沟通交往合作与竞争、生存意志、心灵成长等方面

• 其实并没有什么想象力，全是套路

  作者：平 发布时间：2021-02-08 22:52:38

  说实话儿子很喜欢，笑的咯咯咯的，缠着我一起看。

  养双娃，绘本也是从小到大的基本操作了。基本上国外的会好些，毕竟绘本的教育理念也是源自国外。来自日本的绘本很多，鼠小弟、一百层的房子、宫西达也系列，还有很多不知名的。日本的绘本一般有股味道，简单来说叫做无病呻吟，其实和他们的影视、小说、文化一脉相承。体现在绘本上，就是情节白开水、感受重口味，习惯用循环迭代的夸张排比（看的多的都懂）。

  这种绘本写作模式其实很低级，但是好写，因为不需要构思，只需要用夸张的描述把小孩子逗笑，结尾来个小小的转折，顺便就把家长给征服了。知道了这个套路，日本绘本作家剩下的只需要想一个别人没有想到过的比喻、错位、认知偏差，就可以凑一本了。一般我晚上陪娃睡觉，自己瞎编故事，也就是这个套路。

  真正有想象力的绘本是什么样的？小红帽、匹诺曹、阿拉丁、神笔马良、杰克与魔豆，至少这些经典童话能流传至今，正是代表全人类想象力的巅峰，以及你能从中感受到多样的审美。如果觉得经典过于乏味，那可以去看一系列欧美优秀绘本作家的优秀作品，那里面不仅有更丰富的想象力，更多多姿多彩的世界。别看太多日本的绘本，有套路的想象力不是真正的想象力，单一的世界观很无趣。

• 成年人容易忽视的，训练大脑的3大方法

  作者：霖镜 发布时间：2020-06-17 20:53:34

  之所以要训练大脑，是因为“用进废退”。

  生物体的器官，经常使用就会变得发达，不经常使用就会逐渐退化。对大脑而言，持续学习会刺激大脑，让它不断地建立新的神经回路，而闲置的大脑神经回路会被清除掉。

  大脑有着无限潜力，等着我们去挖掘。本书的作者加雷思·穆尔是一名大脑教练，毕业于英国剑桥大学，获得机器智能博士学位。他先后出版了超过20种关于如何锻炼大脑、提升脑力的图书，并被翻译成多种语言在世界范围内出版，读者几乎覆盖了从少儿到成人的各个年龄层。

  书中介绍了41个训练方法，每个方法都配有一系列益智类游戏，这些游戏可以让我们在玩乐中实践相应的方法。作者是英国著名的数独及字谜撰稿人，长期为25个国家的数百家报纸撰写数独及字谜专栏文章。

  刚拿到这本书的时候，觉得有点水，因为它薄薄的一本，里面还夹杂了很多题目。但是，当静下心来读了三章之后，就突然意识到自己好像已经很久没有关爱过大脑了，因为生活似乎已经陷入“理所当然”和“按部就班”的漩涡里很久了。更神奇的是，做了三道题之后，还有点久违的兴奋。所以，特别想和大家分享，我认为的成年人容易忽视的3大训练方法。

  每天学习新东西

  早期的经历或者别人的意见，往往会限制我们认为自己能做的事情。

  有时，年龄越大经历越丰富，反而会让我们更固守已有的行为模式；有时，在做决定的时候，我们很容易受到别人的影响。即使别人的意见很真诚，但却不一定适合我们，因为除了我们自己，没人知道我们内心的想法和欲望。

  另外，

  我们也常常会自己限制自己。

  因为一件事做多了，聪明的大脑就自己学会了，进而进入“自动驾驶”的省电模式。一方面，这可以让我们的生活变得更简单；另一方面，它却限制了我们去主动思考。

  请你回忆下，生活中有哪些事情已经变成了常规活动？哪些是已经不需要思考，直接下意识就做的事情？把它们都写下来，然后一一检视下，看哪些可以尝试换一种不同的方式来做。

  下面的建议，可以帮你找到一些灵感

  ：

  1. 多阅读。广泛的阅读，可以帮助大脑接触新的概念和想法。

  2. 学习一门外语，可以带来新的观念。

  3. 持续地表达自己。可以是书面的，也可以是口头的。清晰简洁地表达自己，有助于思考。

  4. 刻意去“记”些东西，不要太依赖搜索引擎。记忆要比你意识到的强大很多，但是如果不刻意使用它，记忆技能就会减弱。

  坚持每天学习新东西，不断地挑战我们的大脑，不要让它因为偷懒而日渐衰退。其实，我们要比想象中的无知很多。持续刺激大脑，扩宽视野的同时，也让我们的思想更丰富、更深刻些。

  保持身体健康

  良好的身体状态，是大脑专注和高效的前提。大家应该都有过这样的感受：犯困的时候，注意力不集中，效率也很低；生病的时候，无心工作，也无心学习。

  所以，

  首先要确保充足的睡眠

  。人在睡觉的时候，大脑依然在工作，它会处理一天中所发生的事情，巩固所学的信息，并搞明白它们的意义。即使你没有意识到，但大脑也在继续思考。睡眠可以增强长时记忆。缺觉的人，会判断力下降、记忆力减退、注意力不集中。确保每天至少7个小时的睡眠时间，也尽量将上床睡觉的时间固定下来。

  其次，

  有氧运动必不可少

  。每个脑细胞只能储存少许能量，所以需要稳定的氧气供应来维持活动。有氧运动，可以让我们更容易地集中注意力，有助于学习；也可以刺激大脑不断完善，激发创造性想法；也有助于减缓脑细胞自然死亡的速度。

  除了补充氧气之外，我们还需要

  平衡饮食

  。大脑必需的营养物质有维生素、矿物质、脂肪酸和氨基酸，但是它们有些是没法在身体内自己合成的，所以需要我们从外界食物中摄取。

  健康的饮食

  是身体健康的必要条件。切忌暴饮暴食，要少量多餐、细嚼慢咽，要多喝水，记得每天吃早餐。

  保持心理健康

  适当的压力，能让我们更积极地采取行动，也能帮助我们集中精力来完成任务。但若

  长期处在高压之下，就会导致大脑发生负面变化。

  压力通常是由尚未完成的事情引起的，

  所以一定要做好计划，按照时间表行事，可以缓解紧张感。

  但是，一定不要为了计划而计划，计划是围绕目标而展开的。所以，首先得确定好目标，目标可以有多个，但一个阶段最好只有一个主要目标。

  再者，

  将短暂的休息也列入计划之中。

  当注意力长时间高度集中了之后，我们需要让自己从紧张的思考中恢复过来，哪怕只是短暂的休息。让大脑休息，并不意味着一定要睡觉。休息可以是单纯的放空，也可以是简单的转移下注意力，比如冥想，比如做一些完全不同的事情。有计划的休息，可以让我们更好地应对工作和学习。

  最后，如果努力了但却依然没有达到预期，记得不要气馁。

  即时总结，确保大脑学到的是积极的经验。