小学英语随堂阅读 方洲 编 华语教学出版社【正版】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《国家英语课程标准》强调：“在英语教学中应适当扩大听和读的输入量，通过大量的语言实践活动，切实提高学生综合运用英语的能力。”该标准鼓励学生积极、主动地参与语言实践活动和尝试创造性使用语言，促进语言技能的发展，进而逐步获得综合运用语言知识和语言技能进行交际的能力。

依据《国家英语课程标准》对小学英语教学的分级要求，结合现行教材中课文的难易程度，我们组织一线教师和英语教育专家编写了《小学英语随堂阅读》。本套书共4册，书中选编的阅读材料内容丰富，包括小笑话、神话、典故、童话、小科普等各种题材；每册均配有光盘，配音纯正，语速适中。本套书适合老师和学生作为趣味阅读及听说训练教材使用，切实帮助小学生提高英语阅读和听说能力。

欢迎朋友们使用本书，并给我们提出宝贵意见和建议。

1. I Cant Believe Her

2. The Proud Rainbow

3. The CommoPractice

4. That Is Not My Dog

5. Mr. Black

6. Please Ring the Doorbell

7. Dont Be Too Proud

8. I Change My Mind

9. There Isnt 300 YuaHere

10. Teeth Cant Live Without Lips

11. Amy and Her Dog

12. Such a Long Dog

13. Wheres David?

14. A Wolf and His Shadow

15. Snow

16. Asking Questions

17. How Old Are You

18. Chile and Canada

19. Choosing Oranges

20. The Lucky Ant

21. AEndless Story

22. A Fly

23. Another Dog

24. Eating Olives

25. Why Are You Crying

26. Nothing othe Paper

27. Selling Flowers

28. A Clever Girl

29. It Doesnt Matter

30. The Secret of Attentive Listening

31. Twenty Dollars for Pulling

32. Cap or Cat

33. You Are a Fool

34. Hate to Shop

35. Watching TV with a Candle On

36. Is Today Tomorrow

37. "My Father"

38. Only One Cake Left

39. Ringing the Doorbell

40. My House Isnt Here

41. Building Blocks

42. The Best Present

43. Making Up for It

44. How Did You Know He Was a Bandit

45. A Lazy Boy

46. I Dont Tell a Lie

47. A Good Boy

48. The Sun

49. Bees Home

50. Arbor Day

51. The Moon

参考答案

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编辑推荐

欢迎朋友们使用《小学英语随堂阅读》（3年级），并给我们提出宝贵意见和建议。

书籍介绍

《方洲新概念•小学英语随堂阅读(3年级)》是丛书中一册。《国家英语课程标准》强调：“在英语教学中应适当扩大听和读的输入量，通过大量的语言实践活动，切实提高学生综合运用英语的能力。”该标准鼓励学生积极、主动地参与语言实践活动和尝试创造性使用语言，促进语言技能的发展，进而逐步获得综合运用语言知识和语言技能进行交际的能力。

依据《国家英语课程标准》对小学英语教学的分级要求，结合现行教材中课文的难易程度，我们组织一线优秀教师和英语教育专家编写了《小学英语随堂阅读》。本套书共4册，书中选编的阅读材料内容丰富，包括小笑话、神话、典故、童话、小科普等各种题材；每册均配有光盘，配音纯正，语速适中。本套书适合老师和学生作为趣味阅读及听说训练教材使用，切实帮助小学生提高英语阅读和听说能力。

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• CBT的入门教程

  作者：小雨 发布时间：2019-02-17 19:32:48

  一、本书核心模型

  1. 认知模式：情境/事件——自动思维——反应（情绪，行为，生理）

  

  p36

  2.认知概念化图表

  咨询师在收集来访者认知模式素材的基础上，对他的信念做出评估。信念包含中间信念和核心信念，通常越是核心的信念越深层，所以越不容易改变。不建议在初期，在治疗联盟尚未牢固、患者对认知行为疗法接受度还不是很高的情况下，就对患者的核心信念进行工作。这样容易遇到阻抗。

  贝克（1964）从本质上将负性的核心信念分为两类更广的范畴：与无助相关的那些信念和与不可爱相关的那些信念（Beck，1999）。第三类被描述为与无价值感相关（J.S.Beck，2005）。一些患者具有一种范畴的核心信念，另一些人则具有两种或三种范畴的核心信念。（P257）

  

  p227，认知概念化的一个例子

  二、治疗的基本原则

  原则1 治疗联盟

  1.1 基于对来访者认知模式的解释，并且和来访者分享这个解释，得到他/她的认同。

  1.2 基于一个良好的治疗联盟。（这意味着共情、倾听、无条件积极关注、寻求反馈以确保来访者对咨询有正向的看法）

  1.3 强调合作与积极参与。（比如，你应该用提问评价一个自动思维，而不是直接挑战它。因为直接的挑战可能会让来访者感到没有价值，并且违反了合作与积极参与的原则。p192）

  原则2 聚焦当下

  2.1 CBT是一种目标导向、聚焦于问题的疗法。（通过检验自动思维改变情绪，从而改变行为；以及通过改变行为验证自动思维，改变错误的自动思维。）

  2.2 CBT的首要重点是当下。

  原则3 结构化

  3.1 有时间限制。（很多单纯的抑郁症和焦虑障碍患者的治疗时间是6~14周，每周一次。后期咨询间隔可逐渐拉长，结束后可以安排每季度一次定期强化性会谈。p11）

  3.2 高度结构化。（这个结构包括一个引入部分（进行心境检查、简要回顾上周、共同设定会谈议程）、一个中间部分（复习家庭作业、讨论议程上的问题、布置新的家庭作业、总结）和一个最后部分（引出反馈）。p11）

  原则4 教育原则

  4.1 CBT采用各种技术来促使思维、情绪和行为的改变。（包括评定情绪强度、用提问评价自动思维（苏格拉底式的提问）、确认认知歪曲（p204）、复习治疗笔记、填写思维记录表、理性-情感角色扮演、像相信新信念一样行动、行为实验、自我暴露、重建早期记忆、放松和正念、“饼图”技术、意象、家庭作业，等等。）（部分技术可参看p272）

  4.2 CBT教会来访者识别、评估以及应对自己的功能不良想法和信念。（不经过训练，来访者通常是不会发现自己的自动思维的（无意识部分），他们意识到的只是自己的情绪，通过对想法而不是情绪进行评价，能够帮助来访者识别、评估以及应对自己的功能不良想法和信念。）

  4.3 CBT是有教育作用的，目标在于教来访者成为自己的治疗师，强调复发预防。（咨询的过程即是内化的过程，也是掌握CBT工具的过程）

  三、一个基本的自我练习和刻意练习法p410

  1.在你感到烦躁不安或焦虑时，当你采取了不恰当的行为或者没有采取恰当的行为时，监控你的情绪，识别你的自动思维。

  2. 写下你的自动思维。

  3. 识别你的那些阻碍以上步骤进行的自动思维，比如“我不用非得写下我的自动思维”，或者“我知道这玩意儿，我可以在头脑中处理它们”，它们都会阻碍你的进步。一个好的、恰当的反应是承认这些想法部分正确，但是去强调别的想法的好处：“没错，如果不对自己使用认知行为疗法的技术，我可能一样可以克服问题，但是如果做出行动、写下它们我可能会学得更多。做这事最大的代价是什么？这仅需要花费几分钟。”

  4. 一旦你可以熟练地识别你的自动思维和情绪时，你就可以开始在每天情绪发生变化时，填写一个思维记录表。

  

  p220

  5. 在认知概念化图表的下半部分填上三个让你感到烦躁不安或采取了不适当行为的典型情境。

  6. 继续填写认知概念化图表的上半部分。

  7. 接下来，将之前练习中确认的核心信念填至《核心信念记录表》中。检测你对情境的解释，以此来确认你是否正在歪曲证据以支持消极的核心信念，或者你正在忽视或减弱反对这个核心信念的证据。

  

  p273

  8. 尝试其他基本技术：活动安排表，肯定清单，对自发意象作反应，像相信新信念一样行动，书写并阅读应对卡片，做功能性的自我对比，写下做出一个决定的优点和缺点。

  9. 开始你的第一次CBT心理咨询之旅……

• 积累，动手，再发现

  作者：Shytine 发布时间：2019-01-24 22:43:01

  从大一学习排版以后一直关注着设计相关的书，这本是我去年十一在HOUSE VISION展上设立的临时书店买的（至今还对浅葉克己那本厚厚的工作记录书垂涎不已）。可惜后来买完只是拆了塑封，一直放在书架上，没能抽出时间看。现在专业学习都是文学和文论作品，有设计的书可读，更是我侥幸遇到兜售的幸福氧气。所以寒假伊始，就决定先把这本读完。

  我真正注意到书籍的装帧，是シゲアキさん的上一套新书单行本（

  チュベローズで待ってる AGE32，装帧设计by江森丈晃

  ）。黑色基调上光怪陆离的插画，一半透明、一半黑色的硫酸纸腰封，还有标题扉页前的一面、如镜子般的黑色光面纸，似乎明白了为什么书这么贵，也看到了装帧设计师的用心。

  虽然手头没有铃木成一设计的书，但像中村文则的《去年冬天，与你离别》、森下典子的《日日是好日》，包括刚刚获得第160回芥川奖的《猎人号Nimrod》也都是他的装帧作品，印象还是有的。虽然没有读过他之前那本《装帧之美》，没法对比，但这本对于外行人也没什么门槛，还算易读。读书笔记里也只是记了些十分琐碎的内容，比如未来或许会遇到的材料、插画家、摄影家等等。

  各个装帧设计师必然理念风格不同，而铃木成一的主要做法是把书读完，根据读后的印象调用各类素材再做设计。他所提到的艺术家之多，显示出这份工作并非仅凭设计经验和临时灵感；平日参加各类艺术展览、评选，这些积累也成为日后工作中重要的人脉、资源、素材渠道。另外，设计的很多想法是在操作过程中实现的，要先动手，再去寻找更好的方案。从字体、材质、照片到模特，失败受挫的机会很多，但也可能会成为今后的某个契机和切入点。

  读罢此书，禁不住在意起译本的装帧，打开封面只见到“铃木成一”四个大字。阅览过这本书中作者一定数量的作品，我也能渐渐感受出个人审美的规律和品味，而我始终认为初学者将经验者封神是不妥的，会限制自己的创造力；经验者中，我也更喜欢能保持平和谦虚的人。不确定是否是翻译造成的差异，有时会从这本书中读出作者的权威感（对学生不读整本书就做设计的批评尤是），但读到后面也可以看到他对自己过往作品的反思，姑且放下了这点意见。