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• 作者：俞思量 发布时间：2021-04-04 22:14:20

  正在努力中

• 作者：hardisty 发布时间：2011-01-09 22:23:14

  作文心理学本科生，我觉得这本加上《变态心理学》第九版这两本著作认真读下来，在理论知识上基本就够用了。这本在治疗上讲解更多一些

• 作者：simply叨叨 发布时间：2019-12-28 20:40:27

  太疯狂了，虽然是架空的，但这样的事，过去现在未来，每时每刻都在不同的地方上演，这才是最可怕的。

• 作者：kayoko 发布时间：2024-01-10 13:29:44

  注释详细但没有解析

• 作者：是u仔啊 发布时间：2012-05-22 18:06:56

  每日一仰慕

• 作者：邝海炎 发布时间：2023-06-14 15:35:43

  叙事有点乱，但文笔优雅，附录尤其棒！

• 评述微积分

  作者：运辉 发布时间：2013-11-28 19:11:01

  微积分的发展历史从古到今，数学是符号哲学，一个概念的发展需要几代人的尝试和努力。看完微积分的教材，无论是国外的还是国内的，应该再去了解了解历史，历史会澄清数学家们语言的故事。国内的微积分教材更注重结论，注重总结，这是优点也是缺点。国外的教材注重理解，这一点值得我们学习。不断地重复脑力运动时理解的最好方式。只可惜这段历史读的的翻译版，应该去读英文版。

• 日常学习：一本适合求学者的学习指南

  作者：昭昭的读书日记 发布时间：2023-11-30 21:43:15

  

  最近读到了一本很实用的学习法——《康奈尔学习法》，读完这本书之后我觉得在学习过程中张弛有度、学会平稳地释放自己的压力，其实是一件很重要的事情。

  

  在我读高中那会儿，我觉得自己的压力其实是非常大的，每个月考的晚上还要上晚自习，一旦觉得自己考得不好，晚上三节晚自习我是一点都不想上的，直接跟班长请假，说身体不舒服，然后就回家睡觉去了，高中三年月月如此。

  

  现在来看，其实那会儿对于自己已经到了一种很不自信的地步了，也没有什么可以缓解压力的方法，周围同龄人的压力都一样大，所以有压力也是自己扛着，但是在这本书里，我觉得这几个方法对缓解工作压力和学习压力挺有用的，所以分享给大家：

  

  第一，避免孤僻，结交易友。有烦心事的时候要多和家人朋友或者是学习的学友们一起分享。

  第二，放下完美主义，没有人是完美的。没有人每次都能考出好成绩，也没有人能够每门学科都考满，放弃做一个完美的人。

  第三，增强适应能力。人天生拥有适应外界物理环境的能力，同时也拥有适应压力的心理承受能力，所以要增强身体和心理的适应能力。

  第四，不要以压力为荣，过度的压力只会影响我们的生活质量。

  第五，养成好习惯，好习惯不仅有助于学习，而且有利于我们的身心健康。

  第六，重构思维模式，对同一件事情不同的人有不同的理解，我们要多角度的去认识这件事情。

  第七，保持身心放松，多做深呼吸多睡觉。第八，多接触自然环境，从大自然中获取力量。

  第九，找到发泄情绪的方式，负面情绪一定要把它及时发泄出来，选择适合自己的方法，就可以。

  希望这些方法能够帮助到目前正在学习，或者是处于压力中的你们，当然我觉得对我这种打工的牛马来说也很有用。