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chapter 1西式沙拉

橙子腌泡蔓菁虾仁

油炸四季豆芦笋配鸡蛋沙司

炒马铃薯沙拉

西葫芦鸡肉罗勒沙拉

柿子椒腌泡西班牙辣香肠

芹菜鸡胸肉明太鱼子沙拉

卷心菜培根热沙拉

咸柠檬腌泡莲藕生火腿

鲑鱼烤鳄梨沙拉

胡萝卜法式长棍沙拉

芹菜火腿拌饭

鳀鱼腌泡双孢菇西蓝花

小番茄干腌泡剑鱼

烧腌牛肉水田芥沙拉

紫甘蓝黄豆沙拉

粉炒羊羔肉西蓝花小番茄

柿子椒金枪鱼考伯沙拉

圆生菜墨鱼热沙拉

莲藕鸡肉柠檬沙拉

竹笋烤猪肉沙拉

鸭肉奶酪沙拉

凉拌萝卜火腿

胡萝卜腌泡烤茄子

青豆马苏里拉奶酪沙拉

烧菊苣奶酪沙拉

欧芹腌泡南瓜红芸豆

卷心菜苹果沙拉

橄榄油煮干萝卜丝

干菜泡菜沙拉

西红柿腌泡炸茄子

chapter 2日式沙拉

芝麻蛋黄酱拌干菇莲藕

小松菜腌泡烧鲑鱼

芜菁茗荷杂鱼沙拉

酱油腌渍拍黄瓜鱿鱼干

卷心菜鸡胸肉柚子胡椒沙拉

半干萝卜竹轮沙拉

炸茄子菜豆梅干鲣鱼沙拉

香味蔬菜炒鸡肉糜沙拉

芥末腌西红柿扇贝沙拉

酸甜章鱼洋葱沙拉

甜辣肉糜萝卜沙拉

羊栖菜胡萝卜芝麻醋沙拉

大葱鸭儿芹豆腐沙拉

干萝卜丝什锦菇热沙拉

炸马铃薯圆生菜青海苔沙拉

黄瓜炸鱼肉饼沙拉

酱油腌尖椒山芋鱼饼沙拉

白菜油炸豆腐香味蔬菜沙拉

萝卜秋葵咸海带沙拉

味噌炒芋头鸡肉沙拉

卷心菜花蛤热沙拉

西蓝花炸虾沙拉

烤油菜花山药牡蛎

猪肉调味汁浇芦笋豌豆

炸大葱配脆肉片橙醋沙拉

酱油腌泡菇类鹌鹑蛋

猪肉紫皮洋葱盐曲沙拉

菜花香肠柚子胡椒蛋黄酱沙拉

炸牛蒡菠菜芝麻沙拉

胡萝卜扇贝花椒沙拉

chapter 3中式沙拉

蒸鸡肉韭菜中式沙拉

西葫芦烤猪肉豆豉沙拉

芝麻拌鳄梨木耳沙拉

醋腌豆芽鸡蛋中式沙拉

黑醋腌西红柿油炸豆腐沙拉

黄瓜干中式沙拉

白菜猪肉榨菜沙拉

大葱腌泡烤醋渍青花鱼

青梗菜大葱扇贝热沙拉

柿子椒柳叶鱼蚝油沙拉

甜面酱腌蓝点马鲛卷心菜

塌菜肉糜热沙拉

豆芽裙带菜粉丝沙拉

大蒜腌泡豆腐松花蛋

chapter 4民族风味沙拉

花生酱拌苦瓜炸鱼肉饼

豆苗白肉鱼凉拌小菜

鸭儿芹裙带菜凉拌小菜

芹菜萝卜孜然沙拉

马铃薯豆子辣味沙拉

腌泡虾仁薄荷

胡萝卜油渍沙丁鱼咖喱沙拉

干菇豆子民族沙拉

酸

萨尔萨辣酱腌麦片西红柿

炸番薯甜辣酱沙拉

菜豆葡萄干沙拉

鲑鱼莲藕卷心菜热沙拉

南瓜香辛料春卷

鱼露腌炸牛蒡

烤鸡肉黄豆芽越南沙拉

专栏

沙拉的美味关键词

沙拉的美味秘诀之调味料

基本的沙拉调料和腌泡汁西式沙拉调料/ 西式腌泡汁/日式沙拉调料/日式腌泡汁

搭配沙拉的蛋黄酱沙司柚子胡椒蛋黄酱/ 芝麻碎蛋黄酱/洋葱泥蛋黄酱/ 塔巴斯科蛋黄酱

沙拉和米饭合制而成的迷你盖浇饭

沙拉和制成的三明治

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编辑推荐

1、6种料理手法（盐揉、腌泡、烤炒、煎炸、蒸煮、晒干）×4种沙拉调味汁×4种沙拉酱=106道每天都想吃的健康沙拉。2、西式风味沙拉、日式风味沙拉、中式风味沙拉、民族风味沙拉，详尽的制作步骤和要点提示，只需一步一步照着做，能呈现菜谱的原汁原味，足不出户能品尝到各地的沙拉。3、想吃的美味，只需要做一道沙拉；想吃的健康，也需要做一道沙拉；想越吃越瘦，更加需要做一道沙拉！;

• 作者：outsider 发布时间：2022-03-07 23:28:57

  麦兜是世界上最可爱的小猪

• 作者：巴拉巴拉巴拉 发布时间：2022-06-04 21:29:45

  龙袍上的龙真的好傻

• 作者：白武 发布时间：2021-09-23 11:45:19

  出让/划拨、税务、居间服务。代理人、委托协议、交易与资金管控、定金、同时交割，合同明确、对象符合、例外补充（水电、维修）。债权、抵押物情况、所有权情况。先租不能保障反悔、低价后续要增加转让款、赠予质量不受保护。公积金组合贷款，提放、置换。

• 作者：hailexs 发布时间：2015-12-07 09:41:29

  内容很实用，很多内容都是网上查不到的 尤其是“招生官如是说”的内容非常棒

• 作者：二手月季 发布时间：2017-04-24 23:29:31

  “然后想起母亲，可能会哭，也可能会笑吧。”

• 作者：淼淼 发布时间：2018-06-27 16:26:41

  上个世纪的一个女人为了孩子的教育，做出了孟母三迁的举动，心底里表示佩服。故事很精彩，就像前言所说的，她的母亲真的是一个很会讲故事的人~

• 面对当下一重大难题

  作者：eugne 发布时间：2014-01-12 22:10:07

  读完本书，得知了地方政府、中央政府对于房地产的矛盾态度：不能下猛药，但是民愤在；不能任之走，但是无他策。更得以知晓，所谓灰色收入之重要意义。

  任何一种见解，其实都是偏见。所以，没有所谓能够解答诸多疑问的完美答案。有的只是扩宽个人见识及理解的益处。

  说到底，这是一个地方政府幕后操盘，开放商、银行明显获利，炒房者喜大普奔，普通人难以承受高房价，中央政府小心调控的现实情况。目前房价已经处于高位了，普通家庭的两个人，就算倾全家族之力，也是难以在一线大城市购得一套自住洋房。但是，历史上房价高得离谱的情形，还是有很多案例。泡沫一直都在。

  就目前而言，确实难以供得起一套动辄过百万的房子。而能够买得起的房子，未必是在可承受通勤范围的偏远交通不便之地。所以，租房是唯一的现实选择。或许，当三五年有了能力之时，买房还是租房，自然又会有不一样的解读。或者，还是可以选择到三四线城市发展，免受过分疯涨房价的侵忧。

  其实，大家关心的或是如何能够在变化之前做出正确有利的行为？这是很多人都所期待的，特别是能够从本书读取的信息。作者指出了一条理性之路，就是对诸多复杂对象有过了解后，能够取得安身立命的警世良言。但是，期待有具体门路的读者可能就会失望了。

  说实在的，现在买房，俨然就是一个复杂的技术活。在充分资金的前提下，能否具备应有的资格条件，其实还是个不小的问题。再从另一方面讲，市场会否是理性的？真的要深入其中才了解。总之，还是没有看懂房市。

• 欢迎来到自杀俱乐部

  作者：藤堂非 发布时间：2010-07-16 13:32:58

  歌莉的时间还剩下不到五个小时。

  穿着有生以来最性感的红裙子的她，打算将她这辈子最后时光的一小部分，贡献给这家豪华酒店的酒吧。

  但意外似乎不是第一回光临这位倒霉的姑娘，她居然在这个地方遇到了自己的梦中情人，于是歌莉——这个年近三十，失业又失恋的双料倒霉王，在给自己的家人与朋友寄出十三封充满了怨念的告别信之后，却“不幸”的错过了与死神的约会。

  这听起来难道不应该是劫后余生的惊喜传奇？可对歌莉来说，这“重生”的经历似乎比自杀成功还要令人难堪——那些她从未尝试说出口的挖苦与表白，现在再也没有办法收回了，她要怎么来面对这个“崭新”的世界？

  以黑色幽默的方式娓娓道来的《十三封自杀告别信》，是德国爱情小说家科斯汀•吉尔的又一本畅销小说。尽管描写的是自杀这样令人沉重的话题，吉尔的文字却并未陷入窒息与压抑的俗套。

  文中陷入困境的大龄剩女歌莉，在很大的程度上，正是如今都市半独立女性的真实写照。她们拥有经济的独立，却依然遭遇着种种焦虑与不安：她们还远远够不上衰老，却总被身边接连结婚的朋友与办公室新来的实习生轮番刺激折磨；她们总是有过度关心私生活的老妈与七大姑八大姨，却总是提不起精神来应对那些神情麻木的相亲饭客；她们用几年时间在简历上留下工作经验的一栏，却不敢想象人生的绝大多数时间都要在同一份工作上度过……歌莉可以说是这些郁闷情绪的集大成者，暗恋的男人已经娶妻生子，邂逅的帅哥又似乎是一段极品的办公室恋情的自愿牺牲者，哪怕是她完全看不上眼的前男友，也和自己最好的朋友打得火热。这个被打击得屡屡自我怀疑的女人，又忽然遭逢了失业的危机——这故事如果放在《自杀俱乐部》里面，她一定会在楼顶上找到同盟者。

  但世界上的事儿哪有我们想象的那么简单。歌莉的计划本来完美无缺，却不料冒出了那个让她一度暗恋不已的英俊牙医。这个在她眼中拥有着令人称羡的美满婚姻与多金又有地位的职业的幸福男人，却并非有意破坏她的好事，而是跟踪自己的娇妻私会情人来了。这像极了朱德庸的那幅漫画，人们总以为自己才是世界上最倒霉的人，却不料想身边的那些光鲜华丽的幸运儿的窗帘后面，都藏着比白骨还讨人厌的种种挫折——关于末日的流言都成为一种美好的期待，可见试图彻底改变自己人生的人并不只你镜子发现的那一个。

  另一个试图改变自己的人生的男人叫做乔，他来自另一本根据真实事例改编的小说《亲爱的某某》，同样是关于自杀的主题，与幸运的歌莉不同，这个叫做乔的抑郁症男人在这个世界上留下的仅仅只有那些写着“亲爱的某某”的未曾寄出的信件。如果说歌莉的故事尚且有一丝自嘲式的戏谑，那么乔的故事，或许就是它们最终呈现的真实模样。

  乔的信件写得凌乱却充满了真实的气息，在那些充满回忆片断的信笺里，这个从童年开始便遭受家庭暴力阴影的男孩，也并非是从一开始就显得与众不同，他的不安源于成长过程中父亲的一再缺席与暴虐形象，而身边除了母亲，几乎没有人注意到他的存在，哪怕是他的弟弟，也是在整理他的遗物的时候，才从这些细小的信件里发现了那个被遗忘的哥哥的一生。

  哪怕是拒不承认，但歌莉与乔一样，内心深处都有过一种对于关注的渴望。当这样微弱的信号一再被隔绝一再被漠视，他们那些对于世界的微弱的绝望，也就仿佛被冲刷上海滩的沙子般渐渐堆积。在这个忙碌而充满压力的世界里，人们往往过分关注于自己的需要，却忽略了身边的那些同样需要被爱与被安抚的心灵。当抑郁症也可以成为一种流行疾病，我们是否应该扪心自问，除了哀叹自己的处境之外，有没有哪怕试图去关心一下身边的人？

  或许那些隔阂开始只是一堆毫无意义的沙砾，渐渐堆叠沉积，哪怕是一根细小的稻草也能成为扑灭最后一拍心跳的始作俑者。

  但不论如何，自杀并非是解决问题最为锋利的手术刀片，歌莉为了宣泄自己的不满而一一写下告别遗言，却并未意识到这才是救赎的开始。如果不是她发出的那十三封自杀告别信，她不会有机会去痛快说出自己内心的真实想法。与其以极大的勇气去逃避世界，不如分出一点儿小小的勇气来面对现实。或许只有在坦然面对一切的时候，我们才能越过自己的小小围城，看到更广阔的世界。