从小培养好习惯(宝宝入园前的良好养成)/父母学堂 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

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培养宝宝良好的饮食习惯

我不吃青菜，只吃肉——让宝宝不挑食、不偏食

肯德基就是比家里的饭好吃——让宝宝少吃洋快餐

给我吃一块巧克力吧——让宝宝健康地吃零食

妈妈，我要吃羊肉串儿——不让宝宝吃不洁的食物

我要用勺子吃饭——让宝宝学会用筷子

吃饭时为什么要安安静静的——让宝宝安静、愉快地用餐

妈妈，你喂我——让宝宝独立用餐

阿姨，给我一个棒棒糖吃吧——不要让宝宝贪吃别人的食物

我要吃三碗米饭——不让宝宝暴饮暴食

我想边吃边看电视——不要让宝宝边吃边玩

妈妈，我的嘴巴臭吗——让宝宝饭后会漱口，会擦嘴

水不甜，我要喝饮料——让宝宝爱喝白开水

培养宝宝良好的卫生习惯

我刷得比你快——让宝宝学会自己刷牙

怎么天天都要洗脸啊——让宝宝每天早晚洗脸洗脚

谁说我不会洗手——让宝宝勤洗手

冷，我不喜欢洗澡——让宝宝乐于洗澡

不要，我就是不要剪头发——让宝宝主动配合剪头发

小姨怎么留那么长的指甲——让宝宝勤剪指甲

穿衣服睡觉不舒服——让宝宝习惯穿睡衣睡觉

我就喜欢这件，不换——让宝宝懂得勤换衣物

对不起，我又尿裤子了——让宝宝有良好的排泄习惯

鼻子里面痒痒怎么办——让宝宝不抠鼻子

培养宝宝良好的行为习惯

妈妈，我的衣服呢——让宝宝学会自己的事自己做

我来择豆角——让宝宝勤劳不懒惰

我不想睡午觉——让宝宝规律地作息

在家里玩不是一样吗——让宝宝喜爱户外

呀，我拿错小明的水壶了——让宝宝做事认真不马虎

妈妈，我出去玩一会儿再回来接着画画——让宝宝做事专心

蜡笔哪儿去了？我昨天还用了呢——让宝宝不再丢三落四

玩水有什么不可以——让宝宝懂得节约水电

我不是故意撕坏的——让宝宝学会爱护书籍

妈妈，我……我……我——让宝宝说话不结巴

培养宝宝良好的社交习惯

这是我的玩具，你不许玩——让宝宝学会分享

我就是欺负你——让宝宝不欺负弱小的伙伴

我叫茜茜……——让宝宝学会积极主动地交往

我不喜欢和女孩子一起玩——让宝宝适当地参与异性间的游戏

听我说——让宝宝学会倾听

你不许赢我——让宝宝正确对待输赢

这样分蛋糕不公平——让宝宝公平处事，摒弃私心

我跳得不如她好——让宝宝自信不自卑

别难过，已经没事了——让宝宝学会宽容

我就要坐这个位置——让宝宝学会礼貌待客

嘘，爷爷在睡觉——让宝宝学会为他人着想

培养宝宝良好的道德习惯

你给我吐出来——让宝宝学会尊敬长辈

这是我从妞妞家拿的橡皮泥——让宝宝分清“拿”和“偷”

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培养宝宝良好的饮食习惯 我不吃青菜，只吃肉——让宝宝不挑食、不偏食 军军一直是个很乖的孩子，有什么好东西都会拿出来跟别人一起分享，大人们都夸他懂事。妈妈也很高兴军军有这样的表现，所以经常给军军买他爱吃的东西，做他 爱吃的菜。一个偶然的机会，妈妈读了一本《家庭营养学堂》，恍然意识到，小孩子正在长身体，应该多吃各种蔬菜，不能只给他 吃的肉类和油炸类食品。于是，妈妈专门弄了一个菜谱，希望军军在饮食上能够 均衡。

     晚上，军军在外面玩了 ，回到家就嚷嚷：“我好饿好饿，怎么还不开饭？”妈妈很心疼地对军军说：“再等一会儿，妈妈很快就烧好饭了。”军军听后马上去洗手，然后乖乖地坐在餐桌前等着妈妈烧菜。闻着厨房里的香味，军军开始流着口水幻想着自己 吃的糖醋鸡腿……不一会儿，妈妈把做好的菜端上来。军军一看是青青的叶子，上面点缀着碎碎的白蒜末，失望极了，顿时带着哭腔大声地嚷：“我要吃糖醋鸡腿，不要吃青菜……”妈妈 无奈地劝军军：“ 我们吃青菜和辣椒火腿，明天妈妈一定给你做糖醋鸡腿好不好？”军军嘟起小嘴，一声不吭，随便吃了几口青菜就说吃饱了。

     看着军军快快地离开餐桌，妈妈心里又心疼又矛盾。

     寻根究底 挑食、偏食习惯的形成原因比我们想象的要复杂得多。一项心理学的研究表明，在婴儿3～6个月添加辅食时，由于父母不正确的喂养习惯，就会造成宝宝今后的挑食、偏食。一般父母会选择米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、鱼泥、水果汁相互交叉着作为宝宝的辅食，而有些父母由于个人的偏好或者其他的原因，特别偏重于某种食物，有的偏重于蔬菜类，有的偏重于肉类，他们的宝宝长大后就会比较容易发生挑食、偏食。这是什么原因呢？心理学家认为，这是由于婴儿早期的口味会在婴儿的头脑中产生固定的格式，当长大后，宝宝会按图索骥地选择他们记忆中与格式口味相似的食物，这就造成了挑食、偏食。有这样一个现象可以进一步说明，现在很少有不爱吃水果的宝宝（有的宝宝只排斥某些水果，对其他水果还是可以接受的），而我们的父辈中不喜欢吃水果的却比较多，子女送去的水果常会烂掉，而不是吃掉，这可能就是因为现在水果比父辈小时候普及得多，现在的家长已经把水果作为宝宝主要辅食的原因。

     上面介绍的只是宝宝形成挑食、偏食的原因之一，其他造成宝宝偏食的原因还有可能是父母平时对某种食物有偏好、不良的广告诱导、食物烹饪的口味、怕塞牙、怕鱼刺等。所以要矫正宝宝挑食、偏食，父母们一定要找清原因，对症下药。

     给您支招 矫正宝宝挑食、偏食的坏习惯一定要趁早入手，一旦发现苗头，家长就要采取措施。

     1、允许宝宝在开饭前吃菜 妈妈刚炒好一盘菜，有些孩子总喜欢尝尝鲜，觉得那样吃的菜是 吃的。而把菜全部做好正式吃饭时，孩子

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• 作者：豆不啦 发布时间：2021-06-11 16:10:08

  生动的例子+做法指导。可以一看。

• 作者：恶夫 发布时间：2020-08-01 17:00:06

  保障自由，尊重metis

• 作者：菲娅 发布时间：2009-02-20 02:07:09

  愉快读物。

• 作者：谁是谁的救赎 发布时间：2013-04-01 16:13:51

  2013年3月完成， 工具书

• 作者：Riesling 发布时间：2019-02-17 21:56:27

  控糖，加强优质蛋白和优质油脂摄入

• 作者：不会下棋的佐为 发布时间：2023-12-13 10:23:56

  陪学生读完。“欲知造化会元功，须看西游释厄传。”

• 更正书中的一个微小的错误

  作者：又见炊烟 发布时间：2014-10-16 16:58:40

  141 页 的 注 释 【 1 8 】 中 说 “。 。 。1 9 7 0 年 阿 黛 尔 去 世 后 ，

  哥 德 尔 的 情 况 明 显 恶 化 。” 阿 黛尔死于1981年2月4号，她是在哥

  德 尔 死 后 才 死 的 。 哥 德 尔 先 死 ，阿 黛 尔 后 死 的 。所 以 ，这

  个 注 释 完 全 搞 错 了 。

• 那个最爱你的人没了，但生活总还是要继续的…

  作者：斗樱 发布时间：2015-03-29 12:56:01

  “一二少寡，三四恰恰，五六足以，莫过七八，九十起乱，逾十倾轧。”这段用来阐述古时候权贵人家继承人多了，就为了家产启衅的形容，置换到了现代的普通人家庭，倒也不是不适用的。只不过，和那时候孩子多了各有心思不同，现在的普通人家庭孩子多了要愁，真就单纯愁的是，到底该怎么才能把那么多的孩子拉拔大的问题了！不说别的，单像是书里的一家八个孩，就算是有了家用电器的帮忙，也不说学费的问题，……衣食住行生活学习玩乐生病等等，桩桩件件的哪样不是要人花钱的？是需要人费心操持的？

  其实最近类似这样形式的书并不鲜见，败自然环境极具恶化所赐，越来越多的疑难杂症有成为常见病的趋势。不少在病痛折磨下已然确定自己时日无多的父母，面对着自己注定无法亲眼看到长大成人的孩子，总会想着通过文字或影像的记录给自己还懵懂的稚嫩孩子留下点什么。希望即使他们长大后已经记不得爸爸妈妈的模样，但还是知道自己的爸爸妈妈是如何的深爱着他们的。而拜网络的联通，和出版业的发达，让这些本该是很私密的东西，最后被整理出版成为大众读物。该书也不例外。

  不过，就像是所有可能具有传世价值的文学作品一样，该书也或多或少的在文中反映出了当时的社会和文化背景。相较于该书的文学性，我倒是更感兴趣这部分的内容。像是该书中所出现过的，普通英国家庭的日常生活，和时代变迁下的煤矿社区，还有与之相关的英国的医疗制度啥的。这些都是潜藏在浅显的文字背后，值得人探究深思的细节琐碎。好比说，以书中的丈夫米尔因病不得不提前退休遭遇来看，别看电视、网络上西方诸国各种科技昌明的，但就算是英国这样发达国家的矿工，依旧无法避免的会因为长年累月的矿下劳作逐渐被矿尘侵蚀了身体，甚至于不可逆转的损害了肺部器官（米尔的父亲也是因此而早早亡故的）。

  只是就个人来看，相较于该书中的妻子安吉，我还是更欣赏那本《会做饭的孩子走到哪里都能活下去》中的母亲。因为，虽然是同样的坚强，但是后者一直都在告诉自己的孩子，没有什么无法渡过的，一个人也要坚强的走下去，要靠自己才对。当然，就本书中妻子安吉的做法来看，也是自有其道理的。首先，她更加相信自己的丈夫对自己的感情，相信他是可以依靠的，足以将几个孩子托付给他；其次，社会环境不同，文化的差异，令她更想要保护自己幼嫩的孩子，而不是督促孩子过早的承担起，本不应该属于孩子的责任来。或许后者只是身为一个母亲的单纯祈愿，希望自己的孩子们在有可能选择的前提下，做孩子的时间能更长一些，在还能够单纯的时候，继续单纯的生活下去。

  【……每一个人都在哭，他们的肩膀抖动着，我听到他们痛苦的啜泣声。他们给我让路，我一步步走近房门，我看到了我的儿子们，他们全都在那里，抱在一起。尼斯在搜寻我的身影，他面目浮肿，脸上布满了泪痕。“我想她在等你，”我们抱在一起时，他对着我的耳朵小声说，“等着你离开，这样你才不用看着她离开，爸爸。”】该书语言朴实真挚，令人读来不觉潸然泪下。其实，如果略过后面那些满是伤痛与死亡的部分，单看前面与之无关的内容的话，有些片段还是给人感觉很是温情的。只是从夫妻二人的接连生病开始，尤其是后面妻子安吉的被切除的癌症再次复发，丈夫米尔只能眼睁睁的眼看着自己的妻子饱受病痛的折磨，数着日子一天天的等待死亡的降临。实在是描写的太真实了，让人看得简直是心底发凉。反正，喜欢煽情的这口的，不妨买来一看。

  看书名还以为是做母亲的写给自己孩子的，但书中虽不乏父母对孩子的忧虑与怜爱，真正的主线却还是夫妻二人间彼此间难舍难分的依恋之情。就像是《圣经》里的夏娃是亚当的肋骨一样，妻子安吉也是丈夫米尔灵魂的一部分！和我看了简介后认为的不同，该书中并没有许多作者妻子安吉给丈夫上育儿教程的详细记述，更多的倒像是这位丈夫米尔的视角用来回忆的自传体。从他们从14岁开始的初恋写起，到他的妻子离世后的两年多后戛然而止，虽然主要是在写夫妻二人婚后是怎样相伴着走过这些年的，但很大篇幅都是在对妻子安吉在病痛的折磨下依旧那么坚强那么美好，和他对自己的妻子安吉的感情多么深厚多么在乎她，以至于久久不能从她离去的事实中挣脱出来之类的布拉布拉，……好吧，幸好还有孩子！

  不管怎么说，虽然第一人视角不变，但是时而第三人称，时而第一人称的，感觉实在是有些乱了。再有就是，在看了该书的简介之后我就有些不大能够理解了，话说家里一堆的小孩，彼此间的年纪还差得不小了，怎么作者的妻子宁可想法设法的去教不开窍的丈夫要怎样照顾小孩，也不肯在时间精力有限的前提下，尽量教会自己的孩子们学会怎样照顾好自己，用大的带小的的方式，让大孩子帮着带大小孩子呢？我们父母的那辈儿不就是这么干的喽~大人天天出去工作，家里的小孩一概放养，都是年纪大的哥哥姐姐们带着弟弟妹妹的，他家咋就不行了呢？

  直到看完了书才明白，这其中固然有妻子担心因提前退休的丈夫，又失去挚爱的妻子，在无所事事的不知生活该如何继续的情况下，想要给他找点事儿的考量；更重要的，还是他家那两个最大的孩子都已经有了独立的经济能力，搬出去和女朋友一起住了（大儿子甚至已经为人父了）。而他家的八个孩子中，只有最后的两胎（一胎双胞胎，一胎一个的）才有了两个女孩，其余的都是不开窍的男孩，是要等着别人照顾的。就算是夫妻双方的兄弟姊妹不少，但总归是“救急不救穷”，——别人看在你死了妻子份上，是会多多帮衬你一下，但日子想要继续过下去，总归还是要靠自己。

  PS.在某本书上看到过这样一段话，“有没有什么办法让这些已逝者对我们不只是一时快感的娱乐？我们必须找到一种方式，让这些人被我们以窥视工具纪念与记得的同时。不会被消费与贬低。”感觉这话也对也不对。事实上，如果没有看过这本丈夫卖悲剧的书，我们只是看到了某个报道上的只言片语，是会对这位妻子深感敬慕的，但是看了这本书后，不知道为什么这种感情就淡化了许多。将本来该是道德范畴上的观感，降格到了实际的对书好坏的评估上了，这不得不说是一个很大的遗憾。只是如果没有消费，也就没有获利，那么这位生活艰辛的父亲，又该如何抚养那那几个还未成年的孩子，该怎样让自己的孩子们不在穷困的窘境下长大，这都是个未知数~