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本教材介绍了浮雕的概念、语言特点及相关科学知识；对浮雕制作的方法、步骤，浮雕的内容、形式赏析作了较为系统的讲述，这是我国美术院校第一本讲述浮雕语言特点和制作浮雕方法的教科书，本书旨在通过发现浮雕中的一些基本特点和规律，来学习、理解、制作、欣赏浮雕艺术，本教程按照中央美术学院雕塑系的专业基本课程设置编写，包括了从传统的写实造像，到近期新的材料研究等雕塑基础教学各方面的内容。本教程建立在丰富的教学实践成果之上，将严谨的治学态度与完整的课程配置相结合，是科学的立体造型与现代材料语言方法的统一，是今为止第一套系统反应我国高等艺术院校雕塑专业基础教学内容以及科学发展进程全貌的教材。

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书籍介绍

本教材介绍了浮雕的概念、语言特点及相关科学知识；对浮雕制作的方法、步骤，浮雕的内容、形式赏析作了较为系统的讲述，这是我国美术院校第一本讲述浮雕语言特点和制作浮雕方法的教科书，本书旨在通过发现浮雕中的一些基本特点和规律，来学习、理解、制作、欣赏浮雕艺术，本教程按照中央美术学院雕塑系的专业基本课程设置编写，包括了从传统的写实造像，到近期新的材料研究等雕塑基础教学各方面的内容。本教程建立在丰富的教学实践成果之上，将严谨的治学态度与完整的课程配置相结合，是科学的立体造型与现代材料语言方法的统一，是今为止第一套系统反应我国高等艺术院校雕塑专业基础教学内容以及科学发展进程全貌的教材。

• 作者：樱子拱卒 发布时间：2023-08-01 23:11:03

  这是一本充满人文关怀的家族财富管理指南。三位作者都是该行业的资深从业人员，对于财富的定义提出了新的见解。他们认为财富并不只是数字而已，还应该包括更大的内涵。

• 作者：Adiósardour 发布时间：2014-12-11 18:59:51

  中国古代，史学是包含在经学范围之内没有自己的独立地位的。所以史部之书在刘歆的《七略》和班固的《艺文志》里，都是附在《春秋》的后面。自从司马迁修成《史记》以后，作者继起，专门的史学著作越来越多。于是，晋朝的荀勖适应新的要求，才把历代的典籍分为四部：甲部记六艺小学，乙部记诸子兵术，丙部记史记皇览，丁部记诗赋图赞。从而，史学一门，在中国学术领域里才取得了独立地位。司马迁的文学修养深厚，其艺术手段特别高妙。往往某种极其复杂的事实，他都措置的非常妥贴，秩序井然，再加以视线远，见识高，文字生动，笔力洗炼，感情充沛，信手写来，莫不词气纵横，形象明快，使人“惊呼击节，不自知其所以然”。所写的虽然是历史上的实有人物，但是，通过“互见”即突出人物某种主要特征的方法，通过不同人物的对比，以及在细节方面的虚构。

• 作者：颍原真吾 发布时间：2021-03-17 14:52:58

  解决含有多个变量的问题时，可以分析这些变量之间的关系，从中选取一个取值能影响其他变量的值的变量作为自变量．然后根据问题的条件寻求可以反映实际问题的函数，以此作为解决问题的数学模型．

• 作者：巴扎嘿 发布时间：2024-04-24 10:46:03

  正如豆友所言，大道至简，新意不多。想来吃了太多大饼，已然对这类自我催眠产生了免疫。

• 作者：JENNY书影音记 发布时间：2018-06-12 20:04:26

  粉上作者

• 作者：Juvenalis 发布时间：2016-01-16 19:05:55

  终于认真地读了一遍孟子。怀疑他表里不一的人，在那时候就已经折服，说自己是小人；用无聊诡论质疑人的根本善的，也被孟子用诡论狠狠地回击过了。说孟子又笨又无聊的汉学家才是又笨又无聊；专心致志的故事，不是朗西埃讲的故事么。活在孔子、孟子、庄子这样的心灵活过的世界里，应该不算白活。

• 不想做社畜？8大守则记起来

  作者：雨字头的文 发布时间：2020-01-04 07:20:57

  “不加班就走别人会觉得我不合群，所以我刻意在上班时间用50%的效率工作。”

  “和三年没见的大学同学去喝一杯，结果包含我自己在内，大家都在抱怨工作。”

  “明明感冒发烧，但我忍不住窃喜‘这样就可以光明正大的休假了！’”

  这是社畜你本人的心声吗？

  日本作家日野瑛太郎在他的著作《别扯工作意义，先交出我的加班费！》中，针对劳资双方立场不对等的职场环境，提出第一手观察，并说明新鲜人是如何一步步变成完美社畜。

  摆脱社畜怎么做？八大守则记起来：

  ① 千万别被“工作意义”束缚！

  许多人从小就被教导，要从事有意义的工作，于是长大后，即使被剥削，却因为这是一份“有意义”的工作，而默默忍受。

  其实，能把兴趣变成工作的人，事实上凤毛菱角，应该说如果把兴趣变成工作，因为无法当断则断，痛苦的可能性反而增加，

  即使，你做的是一份你感兴趣的工作，但说到底员工与公司之间只是一种雇佣关系，员工用时间和技能，跟公司交换金钱。

  要员工工作，却不给薪资，就相当于买东西，不给钱。如果公司“要马儿跑，又要马儿不吃草”，等同于诈骗，而作为员工，只是忍受、奉献，这叫慈善，而不是工作。

  甚至，工作意义，很多时候只是“黑心企业”用来作为来驯服、豢养奴隶的饵饲。

  ②只要觉得太辛苦任何时候都可以开溜

  逃避可耻但是有用。当工作过于痛苦不堪时，就会产生抛下一切逃走的念头。

  “这种时候反而是成长的机会，绝对不能逃走！”

  偶尔有人会这么认为。通常，逃跑被认为是一种难看的行为，但同时也是一种安全装置，一个保存“革命力量”的办法。

  大多数人认为，面对困难，我们应战斗，乃至是死亡。他们没有错，但有的时候，退却却是为了更好的前进，为了取得更加辉煌的胜利。

  1940年5月25日，英法联军防线在德国机械化部队的快速攻势下崩溃之后，英军在敦刻尔克这个在法国东北部、靠近比利时边境的港口小城进行了当时历史上最大规模的军事撤退行动。

  如果，英国远征军主力无法撤回英国，对于英国而言，如此惨重的损失将是无法弥补的。尽管英军失去了大量的装备和军需物资，但保留下一批经过战争考验的官兵，为以后的战争保留了一大批具有战斗经验的官兵，这些回到英国的官兵，绝大部分都成为日后反攻的骨干力量。敦刻尔克的意义就在于，英国保留了继续坚持战争的最珍贵的有生力量。

  正如丘吉尔在6月4日向议会报告敦刻尔克撤退时所说：“我们挫败了德国消灭远征军的企图，这次撤退将孕育着胜利！”

  有个朋友，以前的老板，经常性地羞辱他，写一篇稿件，几乎要重新写三四遍，导致他开始怀疑自己是否有从事文案工作的资格，后来忍无可忍离开了那家公司，不仅重新获得信心，也在别的公司获得发光的位置。

  可遗憾地是，也有不少不敢逃跑的人，最后身心俱毁。

  每个人都有舒适圈、学习圈和恐惧圈，若你工作环境是在恐惧圈中，那么为了自己的身心健康，没有不逃跑的理由。

  另外，还有一种阻碍逃跑的理由叫“责任感”。

  “我不能丢下同事不管，这些工作我不做，其他人已经那么辛苦了，还要替我接下这些脏活。”

  责任感不是坏事，但只有你要对自己先负责，如果搞得自己身心俱疲，反而对他人是一种负担，其次，公司是一种组织机制，不存在离开谁就要停止运转的问题，乔布斯去世后，苹果公司虽然创新能力大不如前，但也并没有倒闭。

  只要把交接工作做好，完全不会伤害到留下来的人。

  而且，不需要想“别人这么辛苦都没有逃跑”就认为自己不能逃跑，每个人感受辛苦的方式不一样，如人饮水，冷暖自知。

  逃跑的时候，请冷酷一点。

  只要不是犯罪，就没有理由不逃跑，时刻不忘这仅仅只是“一份工作”，比不上你的身心健康重要。

  ③请保持“员工的角度”看待工作

  拿多少薪水干多少事，做一天和尚撞一天钟，总是被当做职场的反面教材。

  我们被教导，要从“老板的角度”看问题，和公司共进退，要有大局观念。

  你肯定听说过、或者进入过“粉圈”吧，如果不和粉丝头头一起辱骂经纪团队或者其他艺人，就会被认为是不忠于社团。

  如果是公司的方针战略，作为员工，当然要理解和配合，然而，也不能完全把自己当做老板。

  首先，员工和老板的利益无法两全的情况十分普遍。

  从老板角度来说，员工薪资当然越少越好，成本更低，恨不得员工每天给自己免费加班。

  作为员工，你愿意吗？

  其次，就算你从老板的角度思考问题，说到底你也不过是一名员工罢了。

  假设员工真正发挥以“老板角度”的思考功能，构想公司的经营策略，并向老板提出建议，他也不会言听计从。老板想要的是员工配合，而不是干预他的经营。

  若员工真的做出了贡献，或多或少会加薪或升迁，但范围到哪里，我们心知肚明。就算员工和老板做了一样多的工作，也不能得到和老板一样多的分红。

  而且，正因为他是老板，是公司的总负责人，所以要切走最大的蛋糕的同时，要承担最大的风险，利益和风险是相伴相成。

  王思聪投资失败，要负责20亿的负债，员工没办法替他还债，同样，如果他成功了，他理所应当要获得比员工更多的利益。

  作为员工，我们无法获得相同的利益，却要站在老板的立场，为公司鞠躬尽瘁死而后已，承担和老板一样的风险，这不是愚蠢至极吗？

  ④不要执着于公司的人际关系

  很多上班族苦恼于与职场上的人际关系。

  上司和同事都是我们不能选择的，只是通过随机的方式，聚在了一起。

  因此，不必把这样随机抽签的关系当作一回事。

  上司站在立场上，指导、监督、评价你的工作，渐渐地会觉得上司是个伟大的人。

  但是，离开了公司，你和上司就不是上下级关系，只是“人对人”的关系而已。

  举个例子，小明被他的好朋友招募到了他的公司，成为了好朋友的下属，但是因为在工作上的级别有差，关系反而比以前疏远了。

  人往往容易被环境影响。

  斯坦福大学曾经做过一个心理学实验（监狱实验），结果显示，人很容易被环境影响。

  这个实验将二十名左右的受测者分成狱卒和受刑者两组，分别扮演角色。

  经过一段时间之后，扮演狱卒的人，行为开始愈来愈像狱卒，扮演受刑者的人也越来越像受刑者。最后，扮演狱卒的人甚至开始对受刑者施以暴力，实验被迫停止。

  在这个实验中，他们只是扮演角色，但还是被环境吞噬。

  希望各位不要被公司这个“监狱”影响，而遗忘真正的自我。

  ⑤ 请把公司当作“客户”

  请把公司当作“客户”，而不是亲人，把自己当做人生的经营者，暂时和某某公司进行买卖。

  对待客户要不卑不亢，更没有单方面的义务和责任。

  假设公司情况恶化，你就要做出判断，是否要继续保持关系，如果不，就及时跳槽。必须避免对无法履约的客户诉之情感，以免损害自己的权益。

  在现代社会，员工和公司签的是劳动合同，而不是卖身契。

  ⑥ 客观掌握自己的劳动市场价值

  如前所述，请把自己当作人生的“老板”，把公司当作“客户”。

  然而，当公司强制员工实现996工作制时，员工可以轻易地说：“没关系，我去别人的公司就好了。”

  但前提是，必须要随时能换公司的人才拥有这种自由。

  为此，你必须提高自己在劳动市场上的价值，可以从三个维度来盘点自己的市场价值：

  市场价值=技术资产✖️人脉关系资产✖️业界的生产性

  技术资产——是指到了其他公司依然能够派上用场的技术，可区分为两种：

  与职能有关的“专业性”，例如新媒体运营能力、文案写作、摄影等等；

  与职能无关的“经验”，例如管理能力、沟通能力等等。

  人脉关系资产——简单来说就是人脉，也就是有多少人愿意“因为是你”而采取行动，而不是“你的平台”，这些人能掌握多大的决定权。

  业界的生产性——是指每一个人能获得的毛利。生产性是薪水的源头。

  有些工作技能是高度专业化的，只适用于你的部门，例如新闻编辑对编辑后台的使用能力，离开了媒体，这项技能就没有用了，如果一直从事这种工作，对公司的依赖会越来越深。

  另一方面，也有一些技能太多人会，导致市场价值越来越低，可替代性很高。

  规划职业生涯时，请务必选择能提高市场价值的工作，并不断学习、提高价值。

  要马上拥有某种技能或许很困难，但为了打造“脱离社畜”的基础，以长远的目光来看，请务必考量市场价值。

  ⑦ 尽量不要负债

  脱离社畜的核心办法是，摆脱对公司的依赖，终极目标是：

  “就算被炒，也可以活下去。”

  对于许多人来说，不敢辞职的理由是房贷和家庭。

  因此，尽量不要背房贷，以及要让另一半出去工作。

  ⑧ 重视自己的价值观

  从幼儿园到大学，我们都灌输集体主义，要配合周围的人，一起行动。

  进入职场后，你可能明明已经完成了自己的工作，却因为要“配合大家”而一起加班。也有很多人明明想请假，但是因为要“配合大家”所以不能随便请假。因为大家都免费加班，所以自己也必须配合大家免费加班。因为大家都去唱K，明明自己不喜欢却也不得不参加，否则就会被排挤。

  无论这个人如何优秀，不懂“配合大家”就会被视为缺乏情商。

  实际上，每个人都是不同的个体，没有必要“和大家一样”。

  有人喜欢工作，就有人不喜欢工作，所以想尽量选择轻松的工作，早点下班。

  这件事没有对错，只有“每个人有不同看法”这个理所当然的事实。最重要的不是，“和大家一样”，而是“采取对自己来说最好的行动”。我们必须更重视自己的价值观，而不是不明不白地“配合大家”，就如此结束一生。

  工作第一，或者家庭第一，都只是价值观的其中一种。如果刚好完全符合自己价值观那就去遵守，如果不是，也不要勉强自己去遵守。

  反正那也只不过是别人的价值观。自己明明不认同，却照着这种价值观生活，本就等于是在过别人的人生啊。

  进入职场后，可能不断有人暗示你，996是福报之类的。这时候就必须无视别人的想法，用自己的价值观去判断。

  如果你觉得996很辛苦，那就是辛苦无误。

  请诚实地面对自己的价值观，为了自己而工作吧。

• 来来来，请10年读10000本书的高人为我们介绍快速读书法——《输出式阅读法：把学到的知识用起来》书评

  作者：春泥读书 发布时间：2022-04-27 17:59:11

  来来来，请10年读10000本书的高人为我们介绍快速读书法

  ——《输出式阅读法：把学到的知识用起来》书评

  

  记得看过一个电影，其中的男主是个机器人，他晚上不用睡觉，就用这个时间恶补人类的知识。他读书的速度之快，简直让人眼花缭乱。一分钟能读好几本书，而且全部记得住。这是多么让人羡慕的事，如果我们人类要是也能这样读书就好了。

  不用着急，今天我就给大家介绍一本书叫《输出式阅读法：把学到的知识用起来》（以下简称《输出式阅读法》），这本书就给我们介绍了怎么样用最短的时间得到书中最有用的知识，大大提高阅读效率。

  这本书的作者是日本的尾藤克之。他是专栏作家，评论家。他活跃在日本传媒各界，是 “雅虎”时事新闻日本网站发布读书笔记的日本第一人。他10年间读了10000多本书，也就是说他一年读1000本书而且还要写了700多篇读书笔记。他的著作有《让你的文章发生戏剧性改变的5个方法》、《马上生效，提升成果的文章技巧》等多本著作。

  作者写《输出式阅读法》这本书的目的是教会读者要想实现快速阅读，不外乎快乐读书，有目的的阅读和学会快速阅读技巧这三种方法。

  

  首先说说快乐阅读，作者认为读书读得不开心，那就不要读了。阅读本来应该是一种享受，没有了快乐，也就没有了兴趣，那么阅读就变成一种负担，很难坚持下去。而且快乐阅读，更容易让人沉浸其中，实现快速阅读。

  《输出式阅读法》这本书中也强调读书的时候，能跟书中的内容产生共鸣就是成功的读书，共鸣能让人产生喜悦感，这就是快乐读书。

  按照这一法则“快乐阅读”就是让孩子在阅读中获得快乐。不过如果孩子喜欢看漫画，很多家长觉得这些书没有营养，不想让孩子看。但是儿童教育专家刘秀英则建议家长要和孩子一起欣赏卡通漫画和绘本。《少年儿童研究》也认为漫画是让孩子获得快乐的重要载体。

  而且现在很多语文老师也主张“让孩子快乐地阅读，在阅读中获得快乐”。不少老师把每天的语文作业由抄写字词改成了在家读自己感兴趣的书，第二天回学校后在小组里介绍读书的内容。兴趣是求知和学习的最大动力，快乐阅读能让孩子逐渐培养读书和学习的兴趣。

  所以《输出式阅读法》的作者主张，读书不快乐，就没又必要读书了，我们应该按照自己的节奏，快乐读书。

  

  其次我们来说说有目的的阅读。《输出式阅读法》指出：带着目的读书可以做到事半功倍。明确目的可以大大提高阅读速度和理解程度。

  很多人看书总是东一榔头西一棒槌乱看。一直让别牵着鼻子走，如果看到什么年轻人必读的100本书，什么排行top10图书之类的，便会着急忙慌的买回来。这样看得杂且乱，知识也不成体系。

  然而有科学证据表明，每天阅读一小时有关某个特定主题的书，7年内就能成为这个领域的专家。经过深耕，我们会对这一方面的知识掌握的就比较系统全面。而有关这范畴的书中的知识点都是相通，可以融会贯通，举一反三，读起来就很轻松，读书的速度自然就提上去了。

  《输出式阅读法》中还强调读书不输出，不算读书。作者是把输出，也就是写读书笔记，读后感或者书评等等，当作读书目的的。说到底就是通过向别人介绍书中内容，来确认自己是否真正弄懂了书中的知识。在这个过程中我们是要经过思考的，同时也把书本上的知识转化成为自己的。

  所以读书，理解是基础，阅读速读和阅读质量不能画等号。读书就是能把书中有价值的信息，以说、写的形式表达出来。如果没有记住什么，没有说、写的输出，就是白读。即使从头到尾逐字逐句地读完一本书，那也什么都没有收获。作者说明确了读书的目的后，不管读书速度还是理解力，都会有质的进步。

  

  最后我们来说说快速阅读技巧。《输出式阅读法》中说花10分钟阅读完一本书，再用30分钟进行输出，是大量阅读，高速成长的诀窍。但对大多数人来说，10分钟读完一本书，简直是天方夜谭。不过作者说，这是可以实现的，初学者可以先用10分钟读懂60%的内容就行了。其实每本书只有20%的有用部分，其他都是铺垫和衔接。只要抓住精华的部分，这本书就算读完了。

  另外，关于快速阅读的方法很多，像总揽读书法，就是不要一个字一个字地看。因为文章中相当多的内容不用读，就可以掌握文章主要意思。采用对文章结构总揽阅读方式，既能加快阅读速度，又不会影响对文章内容的理解。一旦学会这种方法，就会大大提高阅读速度。

  还有就是我们在读书时要懂得迅速找到“关键词”，学会一目十行的移动目光，确认话语中的核心信息，比如小标题，斜体字、着重号、黑体字等，再加上“由此可见”、“综上所述”、“总而言之”等之后的概括句。只要注意搜索这些信息，就能迅速把握文章的要点，而其他文字可以一略而过，这样也能加快阅读速度。

  在《输出式阅读法》书中作者说，特别针对商务类实用书，读了“前言”、“后记”、“第一章”后，就能掌握全书的70%的内容了，高人从来都不会全篇通读，一字不漏。这和上面所讲的方法是一样的，也就是说文章内容不用逐字逐句额的阅读。

  在书中，作者还提到了三分之一阅读法，就是把书中右边的三分之二盖住，只读左边的三分之一的内容，就能读懂书中内容。具体操作方法，在此不再累述。

  

  综上所述，如果想用最短的时间获取书中有用的信息，那么必要的方法和技巧还是要学到。像我们今天所讲到的快乐读书，有目的的阅读和快速阅读技巧就是比较实用的。在这个信息爆炸的时代，希望大家都练得一身高效快速阅读的好本事。