时光与你：唯美人像摄影与后期养成攻略（全彩） 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

适读人群 ：人像摄影爱好者。

很多人会花10万块钱买车，会特意腾出时间花5000块钱学开车，但花了1万块钱买了单反相机，却不舍得花100块钱来学习基础的摄影技能。买了器材却不用，其实不算浪费，真正浪费的是没有通过摄影学会以更多的角度看世界。

在教授了5000 多个学员后，作者突然意识到了以下3 点。

一、80% 的人高估了学习摄影的难度

二、80% 的人高估了摄影器材的重要性

三、80% 的人高估了后期处理的重要性

关于摄影的知识纷繁而复杂，并没有一条特定的逻辑线贯穿始终，而本书所梳理的逻辑线是根据笔者多年来进行人像摄影及教学所积累的经验汇总，将庞杂的摄影知识量化的结果。

本书前3 章将讲述摄影基础，从第4 章开始通过系列的章节来“点亮”摄影的技能树，主要从意识、策划、执行、引导、构图、后期处理等方面展开叙述。

本书作者即是摄影师，也是摄影教学从业者，有大量的拍摄实践和教学经验，并且善于把复杂的摄影技术、知识梳理成易于理解和学习的内容，书内有很多作者自己总结的实践经验，可以使读者少走很多弯路。

目录

C h a p t e r 0 1 拿起相机之前0 0 1

1.1 摄影作品的美是可以被量化的002

1.1.1 能让作品减分的因素： 002

1.1.2 能让作品加分的因素003

1.1.3 使作品更容易脱颖而出的因素005

1.2 如何用比别人快N倍的办法学习摄影006

1.2.1 拆解006

1.2.2 对比009

1.2.3 吸收010

1.2.3 转化011

1.3 审美> 策划> 器材011

C h a p t e r 0 2 摄影的“意识萌发”0 1 3

2.1 为什么80% 的初学者都拍得那么平淡014

2.2 自我审查，找到自己最大的竞争力020

2.3 持续前进的目标管理法022

C h a p t e r 0 3 迈出人像摄影第一步 0 2 4

3.1 最省力的器材设置025

3.2 最省钱的器材搭配026

3.3 最简单、易操作的人像摄影执行表028

C h a p t e r 0 4 摄影是减法的艺术0 3 4

4.1 解锁拍摄干净人像的法则035

虚化036

线条041

遮挡046

层次051

4.2 让人过目不忘的画面创造056

4.3 妙用镜头语言讲故事066

“远中近特空”法则067

“4321”法则071

C h a p t e r 0 5 人像摄影策划和流程0 7 8

5.1 人像主题拍摄的策划思路079

5.1.1 按主题划分080

5.1.2 按场地划分086

5.1.3 按模特划分089

5.1.4 按灵感划分096

5.1.5 按特殊时节划分096

5.1.6 按兴趣划分097

5.2 摄影前的筹备097

5.2.1 如何寻找模特097

5.2.2 如何确定服装106

5.2.3 如何确定场地107

5.3 还原真实的拍摄流程110

5.3.1 按时间轴划分110

5.3.2 按光线类型划分118

5.4 用光实例分析122

5.4.1 侧光交代环境122

5.4.2 逆光强调氛围124

5.4.3 剪影增加趣味性126

C h a p t e r 0 6 模特摆姿和引导1 2 8

6.1 模特与主题表达129

6.2 模特情绪引导的原则132

6.3 模特姿态引导的逻辑133

6.4 引导模特节奏的窍门138

C h a p t e r 0 7 构图法则与画面解构1 4 0

7.1 可复制的构图参考141

7.1.1 三分法构图142

7.1.2 对称构图143

7.1.3 引导线构图144

7.1.4 框架式构图145

7.2 提升作品意境的奥义148

7.1.1 留白148

7.1.2 前景150

7.1.3 非常规元素153

C h a p t e r 0 8 超简单批量修图神器L i g h t r o o m 的应用.1 5 8

8.1 轻松选片百里挑一159

8.1.1 照片的存储159

8.1.2 在Lightroom 中导入照片与打分160

8.2 Lightroom 的基础校正164

基础校正：基本、镜头校正、变换、裁剪164

8.3 简单粗暴的批量调色法167

8.3.1 创建属于自己的预设168

8.3.2 导入新预设169

8.3.3 批量修改照片参数170

C h a p t e r 0 9 P h o t o s h o p 的懒人修图法1 7 4

9.1 二次构图的5 种调整攻略175

9.1.1 扩大（留白）构图175

9.1.2 颠倒构图177

9.1.3 正方形构图179

9.1.4 电影式构图181

9.1.5 拯救废片构图183

9.2 人像瑕疵修整184

9.3 图层蒙版的妙用186

9.4 人像修图的神器188

9.4.1 Nik Collection188

9.4.2 Alien Skin Exposure190

9.4.3 Knoll Light Factory190

9.5 锐化增加照片质感192

C h a p t e r 1 0 如何在摄影圈更快地成长1 9 5

10.1 做独立摄影师要注意的事项196

10.2 独立摄影师个人品牌经营201

10.2.1 打标签201

10.2.2 卡好位203

10.2.3 出作品203

10.2.4 造人设204

后记2 0 5

蔡汶川

一个头上顶着猫的摄影师

图虫、POCO、LOFTER、米拍认证摄影师，视觉中国签约供稿人，佳能大篷车特邀嘉宾讲师

20万粉「摄影猫不斩」创始人，曾举办100＋场摄影分享会，听课学员达50万人次，帮助10万+摄影初学者成长；个人付费摄影学员超过5000人。

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书籍介绍

适读人群 ：人像摄影爱好者。

很多人会花10万块钱买车，会特意腾出时间花5000块钱学开车，但花了1万块钱买了单反相机，却不舍得花100块钱来学习基础的摄影技能。买了器材却不用，其实不算浪费，真正浪费的是没有通过摄影学会以更多的角度看世界。

在教授了5000 多个学员后，作者突然意识到了以下3 点。

一、80% 的人高估了学习摄影的难度

二、80% 的人高估了摄影器材的重要性

三、80% 的人高估了后期处理的重要性

关于摄影的知识纷繁而复杂，并没有一条特定的逻辑线贯穿始终，而本书所梳理的逻辑线是根据笔者多年来进行人像摄影及教学所积累的经验汇总，将庞杂的摄影知识量化的结果。

本书前3 章将讲述摄影基础，从第4 章开始通过系列的章节来“点亮”摄影的技能树，主要从意识、策划、执行、引导、构图、后期处理等方面展开叙述。

本书作者即是摄影师，也是摄影教学从业者，有大量的拍摄实践和教学经验，并且善于把复杂的摄影技术、知识梳理成易于理解和学习的内容，书内有很多作者自己总结的实践经验，可以使读者少走很多弯路。

• 作者：sin 发布时间：2020-10-25 15:08:03

  还行吧，比较入门，照片拍的好的都收藏了.

• 作者：工口工口小黃門 发布时间：2013-10-07 18:59:34

  最喜欢毛娼妓那篇。顺便 关口夫人您为什么不踹了您老公 不能忍

• 作者：牛大大 发布时间：2020-12-31 00:29:08

  认认真真读完整本书，感悟颇深，后面的感想很深刻，也给与我很大的指引，原来每一行都有每一行的苦与乐，原来最好的生活就是：“你梦想赚钱，我赚钱养梦。”

• 作者：无肉不欢酱 发布时间：2019-10-01 17:11:07

  看完后的收获：不要做器材党；买自己能承受的最好的相机和镜头就够用很久了；三流摄影看器材、二流摄影看策划、一流摄影看审美；模特很重要；只是看朋友圈和微博上好看的照片对提升审美的帮助是不大的，要常去专业的论坛和app上多看优秀的作品，并且仔细的去思考分析照片是怎么拍的，照片好在哪里？这对审美和后期怎么自己拍片子有很大的提升帮助；要快速提升摄影技术水平要多拍、舍得花钱和优秀的摄影师学习，效果会事半功倍；要提升在摄影圈的影响力、赚钱等，需要给自己定位、专注一个领域做到第一或优秀、自己的哪些才能能给别人提供价值、做公众号扩大影响力、社群维护、公关推广、有出色的作品。

• 作者：许若 发布时间：2024-03-04 06:56:32

  普及一些摄影基础知识，包括能让作品减分以及加分的因素，日常审美提升拆解照片的方法，拍摄前进行策划的关键要素，“远中近特空”法则以及“4321”法则

• 作者：Anson 发布时间：2020-03-07 15:17:30

  比较入门级的

• 翻译泰戈尔《飞鸟集》的二十七个刹那（冯唐/文 摘自冯唐译《飞鸟集》）

  作者：膝盖上的喵 发布时间：2015-07-29 13:59:32

• 人生之幸福

  作者：消失的书店 发布时间：2017-02-19 20:34:58

  这本书对我来讲是难的，讲了许多希腊哲学家的观点，还有我一向认为很难懂的古希腊神话，弄不清楚的人物关系。我问超哥，为什么这本书这样难懂，他说很多好书是和人一起成长的，今天你读这本书是懵懂的，两年后你再读这本书可能就是完全另外一个样子。

  睡至半夜三点钟，被一个错误的闹钟吵醒，睡眠质量偶尔会这样不好，就不再能够睡着了。突然想着自己这两个星期最快乐的事情竟然是“没有打麻醉的情况下在眼角缝了两针”，总是想起这件事就会莫名的认可自己，然后有一种成长的小小的自豪感。很多人都说过突然中奖500万的这种快乐是短暂的，他们的快乐程度很快就被打回原型，欢喜是稍纵即逝。原本在这段人生中应该是由非常多小小的目标组成的一段道路，比如说要存钱去一趟遥远的旅行；想给自己存钱买一套奢侈的高档服装；开一家带着半间屋子书的饮料小店……当自己一步一步突破困难，努力前进的过程和接近目标时所产生的快感，是非常美妙的。“你越是有意追求最大程度的快乐，你所得到的快乐就越少。也就是说如果想要追求快乐，你必须“豁出去”。你必须豁出去地追求某种目标，你必须忘记你的快乐而去寻找其他目标和计划……”

  那天一个不小心，眼角被撞开了一条“巨大”的口子，医生说缝两针就够了，不缝会有伤疤的。总共就两针要是打一针麻醉要多一次疼痛，还要等麻醉时间，总是不合算的，于是决定直接就缝吧。虽然医生用了激将法，且我十分受用，十分淡定配合了医生，整个过程都是笑眯眯的，丝毫没有被即将“毁容”的恐惧所吓到，然后嚎啕大哭的悲悯自己。以前认为自己天性异常怕疼，疼痛感比一般人要强，现在想来，不过是自己始终没有看清自己。“当我们都举手支持自我反省和自我提升时，我们或许需要更谨慎地质疑这个过程是否会使我们发现真实的自我，或者只是虚构了新的行为方式，新的生活剧本或新的人格面具。”一直以为自己是怕疼痛，所以总是在看到“血淋淋”的场景就要怕的瑟瑟发抖或者是悲伤的流泪，后来这几次受伤后才发现，自己怕的并不是身体收到伤害带来的生理上的痛苦，而是作为群居动物的人类而言，我害怕的是孤独和陌生所带来的手足无措。不知道这样的伤害会带来怎样的后果，面对伤害后接下来未知的人生，这时候总是更容易慌张。所以能给我力量的其实就是其他人所带来的安慰的力量，告诉你我就是一直在你身边，你发生什么情况我都会第一时间伸出我的双手去拯救。

  我想过一些日子，自己又有新的成长的时候。再一次读一读这本书，又会有新的想法，比如认识我自己。