带着月亮去散步(精)/大奖章绘本 精装硬壳 原名:我带月亮去散步卡罗琳·克缇斯 外语教学与研究出版社 3-6周岁幼儿园宝宝图画书籍 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

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• 作者：苏阳 发布时间：2017-08-15 20:48:41

  翻译得太差！！！！

• 作者：水湄物语 发布时间：2016-08-13 17:37:08

  远没有各种传说的那么好，其实就是 Say No＋二八法则。 更推荐看七八年前那本 《每周工作4小时》

• 作者：公子Rong 发布时间：2015-07-14 13:43:03

  文科美男比较娘

• 作者：任苗 发布时间：2009-08-20 01:20:54

  讨论并澄清最基本的问题，我喜欢。

• 作者：严成旺 发布时间：2015-05-24 17:48:33

  初创团队不需要看这本书。当然，人家书名就明说了，是设计大型网站的。

• 作者：鹿 发布时间：2024-03-16 22:50:55

  【2024.03.16】本书面向高校，不适合我。

  【2024.03.16】但是书尾有入党申请书、思想汇报、入党志愿、转正申请书的参考例文，这个很棒，5星。

• 一个咨询师的成长之路

  作者：卷舒 发布时间：2022-02-02 23:38:59

  看了很多咨询的故事，动了很多成为一个咨询师的心思，但是还是非常的不确定，很担忧。为了缓解这种不确定的焦虑，我开始去找咨询师成长之路的书籍，希望能找到一点启发。找到了两本一本是我的职业是咨询师，CAPA日记，一本就是这本。两本我都很喜欢。读这本书，很佩服吴老师。她从一个地理老师，到不断找到自己的兴趣点，在台湾参加义务张老师，一年受训，两年实践，再到在美国都硕士，最后在美国读博士，去实践去改变。书中介绍了很多实用的，对我有帮助的细节。比如对于实践的强调。在国外硕士期间，吴老师接了500小时的个案，在博士的期间，她前两年都是在观摩咨询，每周一到两次，每次3-4个小时，在浸泡的学习婚姻与家庭治疗，后面又进行了两年督导下的实践，最后一年在医院进行实习。

  我很纠结去读硕士这件事，读全日制感觉周围人的年龄与自己相差很多，而且很多的时候可能就是为了写论文，去做科研，而不是做咨询的实践，去读非全的话，北大和北师大都是19.8万，不知道为什么这么贵，也担心碰不到自己喜欢的导师。学不到自己想要学习的东西。通过看吴老师的经历，我觉得她真正打下基本功的是她读博时候的经历。因为那个时候她是在督导的帮助下，开始一点点的磨练自己的咨询技巧。书中她也提到了，要想做这件事情，没有其它的方法就是要一点点的积累，不断的实践。所以这个硕士项目到底能提供多少督导带领下的实践特别重要。

  她也特别明确的回答了，到底要做多少个案才够，在美国的专业学习里，至少要做500-700小时的个案，咨询师才会有足够的经验累积来辨识个案的状况并理解什么地方需要改变，但这时仍没有力量为个案带来改变。要做到1000-1500小时，咨询师才不止能个案概念化，还可以比较清晰不同的个案要怎么处理，通常要做到5000-7000小时，咨询师接触过各式各样的个案，每个都接触过一点，才更有信心。

  关于治疗流派的选择，她提到了咨询师自己是谁，带着什么样的哲学观是特别重要的。开始的时候包含在硕士阶段，她比较喜欢的流派都是人本，是在读博的阶段她才开始学习系统式治疗，开始学习叙事，去打磨自己的问话什么的。咨询师也没有标准的，你想成为一个什么样的咨询师是一个很重要的需要去回答的问题。有的流派会比较刻板，是她不喜欢的，有的她觉得和她自己的价值观很契合，她会更愿意去学习。

  关于具体的实践，她也给出了一些自己学习中的一些有帮助的方法，比如用电影和小说配合理论分析、人类学的访谈，去访谈一些家庭，带着好奇的态度。

  中间让我印象很深刻的是，她的领导让她做总裁，让她承担更多的管理职能，而且她是可以做好的时候，她拒绝了，她提到了，不必做自己能做事情，而是做自己想要做的事情。我觉得她真的很坚定，她的内心非常清楚自己想要做什么，真的很了不起。

  我们会不自觉地，一厢情愿地要求来访者按照我们成功的经验去做，而并不先征得来访者的同意吗？这是书中高亮的一句话，我很喜欢，我觉得这句非常的来访者为中心，在警惕咨询师扮演了什么样的角色。

  最后，书中有一些她在美国求学的时候，遇到困难，解决困难的例子，真的很鼓舞我，她在硕士期间因为语言的问题，不好实习，她会向老师求助，到了原本没有咨询实习岗位的留学生中心，她在博士的时候因为语言问题，找不到实习，她想到了先去做志愿者，然后再看有没有机会留下来，一直在创造机会。

  结尾的时候她讲了她和一些家庭治疗领域的大师的故事，我在里面看到了很多与人相处的道理，她一直在想着，怎么可以让对方得到休息，怎么能让对方舒服，而且她也有好几次会邀请朋友到自己的家来聚会。其实在我以往的生活经验中，我总觉得照顾别人对我是一件很困难的事情，我也很少考虑到别人会怎么感受我们之间的关系，怎么让别人舒服。但是她那种认真仔细的态度让我感觉到了她的温暖。

  最后，书里面有一段叙事治疗的视角无看待困难的一些问题——

  自我对话-见证的文化

  1.能开始去说自己生活中的困难，以及过去没能说这些困难，对你来说最大的差别会在哪里

  -我的答案：我觉得我会觉得自己更可爱，更真诚了一些，也更轻松了一些，觉得自己不用去伪装了，是的，我就是很纠结，我就是很辛苦，不想干目前的工作，但是对想做的工作又没有信心，所以一边做忽视自己的感受，一边痛苦着。但是说出这些困难，让别人和我一起分担，让我有机会去验证，我想到的可怕的事情也许不一定会发生。

  2.这样说和表达（也许困难不一定解决）可能会带给你什么

  -我的答案：会让我觉得轻松一些，会让我觉得我距离自己更近一些，会让我感觉我更生动一些，会让我更加理解自己一些

  3.如果可以感谢愿意说和表达困难的自己，你会怎么做

  -我的答案：我会说，也许每个人都在寻找自己生命的意义，我很感谢我遇到了这个困难，让我去探索，去思考，去痛苦，也去更加了解自己，给自己一个机会，一个活着的机会，一个创造生命意义的机会。我很高兴，我现在可以告诉别人我的这个困难，至少我相信别人是愿意帮助我的，我爱这个世界。

  关于影响的问话

  1.这个困难对你的影响是什么？2.这个困难会让你如何看待自己？3.你会为这个困难取个什么名字？4.这个困难，对于你的人生梦想、渴望、希望、目标计划又有什么影响？ 5.这个困难对你的影响是正面的还是负面的，怎么说？

  丰富困难的支线故事

  1.在经历困难的过程中，你看到了哪些自己付出、挣扎和努力中的不容易 2.以前有没有从叙事思维的角度去看待经历困难的自己？3.如果没有这么去看经历困难的自己，（无论困难解决了没有）现在的感觉是什么？4.从经历困难的自己身上，有什么事以前没有看到或者不知晓的？5.从经历困难的自己身上，有什么是以前没有看到或者不知晓的？6.从经历款按的自己身上，你学习到了什么？7.这份学习给你带来的体会是什么？8.上面这些问话会给你未来面对这个困难带来哪些改变？

  拟人化的外化问话

  1.如果困难会说话，会如何表达它想要进入你生活的原因？困难背后的用意是什么？2.困难会希望你如何对待它，才会让它觉得得到支持？3.困难对你的渴望或者期待是什么？4.困难可能也带给你艰辛和挑战，困难如果可以表达对你付出的感谢，它会如何表达谢意 5.和困难有上面的这些对话，身为助人，你现在对困难的体会是什么？有什么新的理解想对困难说？6.如果现在请你命名和困难的关系，你会如何命名？7.这样的命名会让你和困难有怎样的关系？

• 疆场上的骄子。

  作者：湖边小径 发布时间：2019-09-22 20:04:54

  作为我军历史上唯一一位从士兵到将军的传奇优秀将领，粟裕以及卓越的战功屹立于大将之首，以前也和同事一起讨论过粟裕为什么没有评上元帅，其实在我看来主要有以下几点。

  一是他的资历相对来说比较浅，当然这不是主要原因。因为同时期的林彪位于十大元帅之三，我个人认为粟与林的战功不相上下，要说指挥大兵团作战，东北野战军在人数上确实比华东野战军要多出不少，毕竟东北是国民党统治相对比较薄弱的地区，苏北苏中等华东地区则是国民党一直苦心经营的地方，所以发展和作战也尤为困难。

  其二便是粟裕个人的谦虚谨慎的性格。他曾三让司令。最后评元帅的时候他是主动退让的。他是如果真正醉心于军事指挥和革命战争研究的人。对于那些所谓的地位职位倒是不那么在意。毕竟他的战功是不容抹杀的。毛主席也讲过淮海战役粟裕同志立了第一功。而淮海战役也是解放战争中三大战役里最惨烈规模最大的一场。淮海战役的胜利彻底摧毁歼灭了国民党的主力兵团，使得其在军事上的优势丧失殆尽。

  其三可能也是性格的原因。粟裕多次在重大战略决策问题上死谏。比如他一直坚持华东兵团，应该在内线大量的歼灭和消耗敌人。反对中央跳到外线的做法。事后回想起来，他这么做难道是为了他个人吗？如果顺从地执行中央的意见，他个人不会负有什么责任和压力。在大的形势下，最后也一样会取得战争的胜利，但是可能付出的代价会大一些。但粟裕同志没有这么做，他执着的求实求真，一线指挥员对于战场的把握，对于形势的敏感程度，肯定是要高于远在千里之外的中央的，毕竟粟裕同志在苏中苏北地区斗争了多年，对于敌我双方的优劣，以及敌方军事将领的脾气性格都比较了解，而且有广泛的群众基础。作为一个优秀的领导人，毛泽东显然是被粟裕一次一次的说服了。并且每次在同意他的决定之后，总要强调把所有的军事指挥权交由他一人掌管。疑人不用，用人不疑。我既然采纳了你的意见，就会充分的相信你，给你足够的自主决策和处置权力，说白了就是给你更大的空间。但即便如此，总是给人出难题的人或许也不是令人喜欢的。在残酷的战争年代，保持这样理性的清醒十分必要，但和平年代，难免会想其当年令人不快的嫌隙。

  作为一位笑到最后的将军，粟裕到底比同时期我军以及其国民党军同级别的将领强在哪里？

  1 首先是丰富的一线作战和指挥经验。粟裕同志在战争年代受过很多次伤，还差点儿失去一条左臂，颅中直到去世还留有三颗弹片。在早期的战斗中更是多次险象环生，九死一生。所以运气好也是他成为名将的一个重要的因素。比如寻淮洲，很优秀很年轻的红军将领在一次战斗中牺牲。还有东进的抗日先遣队，除粟裕所部带领的少数人逃脱外，其余全部壮烈牺牲。敏感的敌情意识，准确的洞察力以及果断的判断决策行动力是他一次又一次逃出生天的重要原因。

  2,擅打险仗，奇仗。险中求胜是他的一个重要作战特色。比如很经典的孟良崮战役，我军是27万，而敌军是45万左右。而且敌军装备精良，训练也强于我军。到粟裕就是能够寻找并利用敌军各兵团之间的间隙，进而穿插分割包围最后歼灭。不得不说这样的仗对于指挥能力情报的准确运用和时机的把握要求极高。稍有差池就可能反成为敌人案板上的鱼肉。还有不为人所知的奇袭官陡门战役，也是在准确的情报和周密侦查的情况下，昼夜长途奔袭，紧紧的抓住了战机，在预留时间十分短的情况下，取得了战斗的胜利，并及时撤出了战场。这是真正的胆略之战啊。

  3.因势而变的灵活战斗指挥素养，粟裕能够及时地根据战场形式的变化灵活调整部署，始终能够以优势兵力围歼敌人。在总兵力不占优势的情况下，他能够充分的调动部队。在局部形成绝对优势打歼灭战。歼灭一部后再迅速调转兵力歼其另一部。