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感谢繁重的工作、感谢逆境、感谢胜利，正是它们推动我一步一步走向成功。

书中有许多平凡女性的真实故事，她们追寻自己理想的生活，克服重重困难：有的人实现了晋升，有的人换了更好的工作，有的人实现了财务自由。

书中也有很多成功女性的经验，她们中包括顶级服装设计师、企业巨头、时尚界人士、纽交所第一位女官员、国会女议员等等。

"一开始，玛丽安娜的生活并不富裕、快乐，也正因如此，她努力追求富裕和财务自由，并在30岁的时候实现了这个目标，成为了华尔街最受尊敬的女性。

书中有许多平凡女性的真实故事，她们追寻自己理想的生活，克服重重困难：有的人实现了晋升，有的人换了更好的工作，有的人实现了财务自由。

书中也有很多成功女性的经验，她们中包括顶级服装设计师、企业巨头、时尚界人士、纽交所第一位女官员、国会女议员等等。

玛丽安娜还与我们分享了自己的奋斗历程，教我们创造和保持财富的方法，告诉我们如何释放压力、聪明理财，最终实现自己的目标，过上快乐、富裕的生活。"

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"玛丽安娜·奥尔泽斯基

玛丽安娜·奥尔泽斯基是一名理财和人生规划师，专长于女性个人理财培训和指导。玛丽安娜曾任职于多家金融机构，是麦迪逊财务管理公司创始人兼CEO；她还是美国知名演说家，热心慈善和艺术事业。现居于迈阿密和纽约。"

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找出并实践那些能将你带入福乐状态的活动

但是不要强颜欢笑，如果觉得悲伤，那就让自己去体验悲伤，接受悲伤，然后放下一切，继续前行。

快乐的时候，你就象一束亮光，一个目标，吸引各种美妙的事情进入自己的生活——新的点子，新的朋友，地点和热情。

我们女性必须学会给自己机会，不要批评镜子总会那个的自己，无论如何，打击自己都是毫无益处的。

我们可以训练自己，让最乏味的工作变得更加有趣，更有意思。苦中作乐是应对可怕的工作，拥有更好表现得最佳途径。你要告诉自己：这件事很有趣。

打陌生电话就像是拜访老朋友。鲜花或者一包五颜六色的便签纸，让环境增添乐趣或者魅力的东西肯定是有益的。

如果你创造

，把剩余时间留给有趣的事情。，这和吃掉一只大青蛙一样。

为快乐创造空间

本段试一试可以结合《断舍

第二周：整理衣柜，把两年内没有穿，已经穿不上的或者不在喜欢的衣服都捐出去。

第三周：整理化妆品抽屉或者化妆包

第四周：清理冰箱和碗柜

第五周：清理办公桌和抽屉

还有很多小事情可以帮助自己更快乐：比方在洗手间放一朵花，比方打扮的格外漂亮，比方约朋友一起晚餐。

记录奇妙的小事。

</原文<原文开始>结束>真正的个人力量在于具备掌握生活，让生活为自己效劳的能力。

找出个人力量的损耗来源，制定计划从受邀到束缚的环境中摆脱出来，告诫自己忠于自我，不要被外界的事件、人和环境影响。

女性特质是对女性内敛、镇定、安静却坚强、温柔而果断等特点的总结。

释放你的女性特质

形状精巧，同时有香味或者色彩鲜艳的唇蜜或唇膏

色彩鲜艳的手表，比如淡蓝色或者带红色漆皮表带的手表

穿一件绸缎套装，适合工作场合的女裙或者直筒长裙而不是普通的西装，里面穿一件丝绸的紧身内衣

一副特别的眼镜

穿上颜色独特，有图案的紧身裤或者丝袜

穿上鞋跟高，传统黑色或者最喜欢颜色的鞋子，让自己走路的姿态更具风韵

左手戴上一只漂亮的镯子

对于女性来说，做交易，谈判，向前推进，要求得到自己想到的东西都非常困难，甚至让他

书籍介绍

感谢繁重的工作、感谢逆境、感谢胜利，正是它们推动我一步一步走向成功。

书中有许多平凡女性的真实故事，她们追寻自己理想的生活，克服重重困难：有的人实现了晋升，有的人换了更好的工作，有的人实现了财务自由。

书中也有很多成功女性的经验，她们中包括顶级服装设计师、企业巨头、时尚界人士、纽交所第一位女官员、国会女议员等等。

"一开始，玛丽安娜的生活并不富裕、快乐，也正因如此，她努力追求富裕和财务自由，并在30岁的时候实现了这个目标，成为了华尔街最受尊敬的女性。

书中有许多平凡女性的真实故事，她们追寻自己理想的生活，克服重重困难：有的人实现了晋升，有的人换了更好的工作，有的人实现了财务自由。

书中也有很多成功女性的经验，她们中包括顶级服装设计师、企业巨头、时尚界人士、纽交所第一位女官员、国会女议员等等。

玛丽安娜还与我们分享了自己的奋斗历程，教我们创造和保持财富的方法，告诉我们如何释放压力、聪明理财，最终实现自己的目标，过上快乐、富裕的生活。"

• 作者：弹性体 发布时间：2022-05-05 22:30:34

  杨广真是志大才疏，三征高丽完全是史诗级拉胯，以前还觉得他是不是运气差点。细说系列，作者写起来顺手，读起来也蛮舒服，围绕着主角像织布一样经纬密实。

• 作者：Villegas 发布时间：2016-06-07 20:04:42

  63全世界的大烟囱都是相似的，但各民族建筑大烟囱的历史、心态和其中的故事却各有不同85佛造像86首博与白云观合作128流线多淡化了文物应有的地位

• 作者：Zerelda 发布时间：2022-07-25 18:00:55

  信息量太大，字略小，装帧设计有趣。看完全身都是碎纸屑，伴着脑仁疼……

• 作者：麦田夜莺 发布时间：2022-05-19 12:18:33

  丰田历史悠久的自工序完结在职能部门应用的手法。其要点其实在作者的顶头上司日本戴明赏获得者丰田副社长佐佐木真一的书中已经讲得很清楚了。不过这可能是我看过的中文世界翻译的第一本。对于文职部门管理者和职场小白有蛮好的科普意义。

• 作者：乐水 发布时间：2016-05-10 00:22:53

  经济、法律、历史、社会综合分析，应该属于制度经济学的范畴。理论论及较少，论据侧重现实。书很好读，观点很明确，围绕着主要观点也做了充分的阐释，该说的基本上都说明白了，但是也可以进一步提问。过几天上笔记。

• 作者：yaofuxin 发布时间：2018-12-27 16:01:51

  看的Kindle电子版，排版还可以。但是书的内容真的很差，很多关键的内容解释的不清楚。

• “半边天”如何顶起天？还得靠经济支柱！

  作者：云在彼岸 发布时间：2012-08-01 00:04:52

• 从儿童视角看《重建依恋》

  作者：卷心菜 发布时间：2018-06-01 19:21:52

  心理学是一门可以带来幸福的科学，于我而言她的魅力不在于艰深的理论，而在于她对日常生活的积极影响。能够第一时间拜读北京大学易春丽老师的新书《重建依恋——自闭症的家庭治疗》，我感到十分欣喜。这本书语言平实易懂，包含丰富翔实的案例，对理论的阐述深入浅出，让人在满足阅读趣味、享受思考的过程中重新审视家庭，从问题中学习与成长。

  虽说这本书以自闭症的家庭治疗为主要内容，但同时我所认识的朋友们也都公认此书对所有儿童的养育都是颇有启发的。鉴于我接触过的自闭症儿童屈指可数，我更加欣赏《重建依恋》能够给所有家庭带来的普遍价值。在读书的过程中，我不断结合自身的成长经历去思索书中的观点，合上书本的这一刻，我感受到这本书无处不传达着“对生命的尊重”。

  这种尊重首先体现在“自闭症或许是婴儿期的创伤后应激障碍”这一新理论的提出上。自闭症的发病机制目前并无定论，而作者从“创伤”这一角度提醒大家关注儿童的安全感和控制感的获得，警示ABA（应用行为分析疗法）可能给儿童带来的二次伤害，无疑是从维护儿童最大的利益出发的。可以说在传统文化的影响下，儿童所受到的重视程度一直都是很低的。即使在今天，看似被整个家庭捧在手心的“孩子”们，也常常会被剥夺“自主权”，丧失对自己人生的控制。我们需要一个声音，是来自儿童内心的，而易春丽老师恰恰敏锐地捕捉到了这一点。

  维护儿童的利益，实则维护整个家庭的利益。在学习咨询伦理的时候，常常会听到作为一个咨询师要明白你在整个咨询的过程中到底是满足了谁的需要，我想这在所有关系中都是适用的。当面对问题的时候，或许人的本能都是优先满足自己的需要，但这可能并不是最好的选择。本书第三至五章提出了在干预中应优先处理父母的情绪，使父母具有养育能力，然后在亲子间良好的依恋关系的基础上实施对自闭症儿童的正性养育。在接触家庭治疗之前，我曾看到过被诊断为自闭症的孩子，当时我关注的焦点更多在能对这个孩子做些什么上面。我从未想过父母的焦虑其实本身就威胁了他们的养育能力，而当学习了家庭系统理论，从新的视角再来看待问题的时候，我才发现真正的问题是整个家庭系统的成员如何相互协调以维持平衡，来发挥系统最大的功能。从书中的点滴，看到易老师在实际干预中对家庭治疗理论娴熟又灵活的运用，走在漫长求学道路上的我便知道自己需要学习的地方还有很多很多。

  十分有趣的是，我边看书边回顾自己的成长经历，竟发现书中的内容对我成长中的问题十分具有解释力。在我还不会说话的时候，父母便会从我的需要出发去思考问题，给予我无微不至的关怀，因此我的童年是非常幸福快乐的，在小学时期各方面的能力也最为出众。随着步入寄宿制的中学，家庭能给予我的庇佑便少了许多，再加上整个社会对愈靠近高考愈应重视学习的普遍推崇，在这种“高考焦虑”下，孩子们的许多正常需要都是被禁止的，彼时的港湾此时可能会变成创伤的来源，“家”好像不再那么安全了，于是针对某些问题我开始拒绝和家长交流。直到高考结束，所有的禁止都随着进入大学过期了，我才会重新和父母提起之前的故事。如今，从一个成年人的视角，如果未来我有一个孩子，那么我希望从他/她的需要出发，陪伴他/她走过所有的风雨，即使需要漫长的等待也给他/她安全，而不是像曾经的我一样在封闭中默默经历创伤，这大概也从某种角度印证了此书的价值吧。

  我认为拥有作为一个“大人”所应具备的诸多能力，同时又保持着一颗“童心”，是对一个成年人的一种赞誉。易春丽老师的这本书仿佛唤起了我们脑海中遥远的声音“我们曾经都是小孩，都渴望温暖”，而作为父母是应该并且有能力给予孩子“家”所应有的安全感的。

  最后，一切容不下批判的都是伪科学。我相信易老师提出的理论是经得起质疑和推敲，并会最终在实践中被验证的。这不仅仅是因为其来源于易老师大量的与自闭症儿童及家庭的咨询实践以及易老师实验室团队的宝贵研究经验，还请允许我从一个“超龄儿童”的立场，表示书中的内容的确建构了我对家庭及依恋关系所期待的一切，让我感受到了力量与支持！

  儿童节快乐！

  这本书是作者给所有儿童最好的礼物