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悦读天下 -青少年乒乓球入门教程 全彩图解视频学习版
本书资料更新时间：2025-01-09 23:38:09

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青少年乒乓球入门教程 全彩图解视频学习版书籍详细信息

  • ISBN：9787115580429
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2022-06
  • 页数：167
  • 价格：38.20
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-09 23:38:09

内容简介：

青少年乒乓球入门教程 由原中国 乒乓球队队员赵岩编写，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学 者学习的乒乓球技术，不仅可以为乒乓球爱好者提供学习参考，还可以为乒乓球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。

本书重点聚焦横拍打法，从乒乓球球具、场地、球的旋转轨迹，以及裁判员手势及术语等基础知识讲起，然后着重讲解了乒乓球运动的基本姿势与步法，以及发球、击球、接球等乒乓球技术要点，并针对技术的强化提供了专门的综合练习方法，还提供了数十种单双打常用战术，以帮助乒乓球初学 者掌握技能。此外，本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频，希望本书能够帮助乒乓球初学 者 系统地学习这项运动，帮助教练和体育老师 系统地进行乒乓球教学。

书籍目录：

第 1 章 基本姿势与球性练习019

练习001基本姿势020

练习002基本站位021

练习003横拍握法022

练习004直拍握法023

练习005引拍姿势024

练习006正手引拍025

练习007反手引拍026

练习008直拍击球后还原027

练习009横拍双面交替颠球028

练习010横拍台面颠球029

练习011横拍连续对墙击球030

练习012两人对颠球031

第　2章 步法032

练习013单步033

练习014并步034

练习015跨步035

练习016跳步036

练习017正交叉步037

练习018反交叉步038

练习019单步侧身039

练习020并步侧身040

练习021一步移动（正手）041

练习022一步移动（反手）042

练习023两步移动043

练习024三步移动044

练习025三步前后移动045

练习026侧身抢攻移动046

练习027大跨步接球047

第3章　发球技术048

练习028正确持球姿势049

练习029横拍正手平击发球050

练习030横拍反手平击发球051

练习031横拍正手发奔球052

练习032横拍反手发奔球053

练习033横拍正手高抛发球054

练习034横拍正手发不转球055

练习035横拍反手发不转球056

练习036横拍正手发左侧下旋球057

练习037横拍正手发左侧上旋球058

练习038横拍反手发右侧上旋球060

练习039横拍反手发右侧下旋球062

练习040横拍反手发上旋球063

练习041横拍反手发下旋球064

练习042横拍正手发逆向侧下旋球065

练习043横拍正手发逆向侧上旋球066

练习044横拍反手发逆向侧旋球068

第4章　击球技术070

练习045横拍正手攻球071

练习046横拍侧身攻球072

练习047横拍中近台反手攻球073

练习048横拍正手拉球074

练习049横拍反手拉球075

练习050横拍正手平挡076

练习051横拍反手平挡077

练习052横拍正手扣高球078

练习053横拍正手冲球079

练习054横拍正手搓球080

练习055横拍反手搓球081

练习056横拍正手慢搓082

练习057横拍反手慢搓083

练习058横拍正手快搓084

练习059横拍反手快搓085

练习060横拍正手摆短搓球086

练习061横拍反手摆短搓球087

练习062横拍正手挑短球088

练习063横拍反手侧拧089

练习064横拍台内反手挑短球090

练习065横拍正手快带091

练习066横拍反手快带092

练习067横拍正手拉下旋球093

练习068横拍反手拉上旋球094

练习069横拍反手拉下旋球096

练习070横拍侧身拉下旋球098

练习071横拍侧身拉上旋球099

练习072横拍正手拉加转弧圈球100

练习073横拍反手拉加转弧圈球102

练习074横拍正手前冲弧圈球104

练习075横拍反手前冲弧圈球106

练习076横拍正手反拉弧圈球107

练习077横拍正手中远台对拉弧圈球108

练习078横拍反手反拉弧圈球110

第5章　综合练习111

练习079横拍两面拉上旋球112

练习080横拍正手发下旋球后正 拉下旋球114

练习081横拍正手发下旋球后反 拉下旋球116

练习082横拍正手发下旋球后侧身抢拉下旋球118

练习083横拍反手搓球后正手侧身抢拉下旋球120

练习084横拍正手搓球后正 拉122

练习085横拍正手搓球后反 拉124

练习086横拍反手搓球后反 拉126

练习087横拍反手搓球后正 拉128

练习088横拍左拨右攻130

练习089横拍左拨右拉132

第6章　常用战术134

练习090单打战术1：上旋球型战术135

练习091单打战术2：近台快攻型战术142

练习092单打战术3：近台攻守型战术145

练习093单打战术4：对攻战术147

练习094双打战术1：打开角度150

练习095双打战术2：连续追身151

练习096双打战术3：对打战术153

练习097双打战术4：发球一般战术155

练习098双打战术5：接发球一般战术157

练习099双打战术6：相持一般战术158

练习100双打战术7：应对不同对手战术160

第7章　直拍与削球161

直拍技术162

削球技术165

作者简介167

作者介绍：

赵岩1993年11月28日出生于江苏省徐州市，是运动健将、中国 乒乓球队前队员，曾在多项国 家级及 赛事上取得优异成绩，现任职于南京农业大学。

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

青少年乒乓球入门教程 由原中国国家乒乓球队队员赵岩编写，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学 者学习的乒乓球技术，不仅可以为乒乓球爱好者提供学习参考，还可以为乒乓球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书重点聚焦横拍打法，从乒乓球球具、场地、球的旋转轨迹，以及裁判员手势及术语等基础知识讲起，然后着重讲解了乒乓球运动的基本姿势与步法，以及发球、击球、接球等乒乓球技术要点，并针对技术的强化提供了专门的综合练习方法，还提供了数十种单双打常用战术，以帮助乒乓球初学 者掌握技能。此外，本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频，希望本书能够帮助乒乓球初学 者更系统地学习这项运动，帮助教练和体育老师更系统地进行乒乓球教学。

精彩短评：

  • 作者：子子 发布时间：2022-11-07 16:09:05

    鞋盒版好棒。

  • 作者：日落西山 发布时间：2016-12-02 02:08:50

    世界以痛吻我，我报之以歌。

    心理幸福感关照人的情绪状态，积极情绪和消极情绪的平和，以及对生活的的满意程度。

    心理幸福感关照的是个体生命中更隐蔽的一面-独立、自主、个人成长、健康的人际关系、自我接纳以及生命的意义。

    古希腊诗人Aeschylus的话：“人若要进步，必须承受苦痛。即使在睡梦中，我们也不能忘记，痛苦一点一滴的渗入内心，让我们绝望，违背我们的意志。但这是神给于我们的可怕恩典，能够给我们带来智慧。”

    抚平创伤的5个阶段-Mardi Horowitz: 痛哭（outcry），麻木和抗拒（numbness and denial），入侵式回忆（intrusive re-experiencing），理解创伤（working through），抚平创伤（completion）。

  • 作者：iecroan 发布时间：2018-11-06 11:29:03

    不错的一本书，说出不少企业的通病，也普及了一些概念。

  • 作者：cucu 发布时间：2022-03-28 00:09:00

    和《自在小家》基本上是一个感觉。微信读书

  • 作者：逍遥游 发布时间：2020-12-29 21:29:33

    总对世界史很感兴趣，听人推荐这本书，读完了觉得普普通通，反倒是这中间看了李录的现代化十六讲，真是对世界历史脉络和逻辑的梳理让人欲罢不能，那个是真推荐，反观这本书真的太普通了，而且是70年前学者写得，假如当代大家写一下世界史，应该会更好

  • 作者：momo 发布时间：2021-01-10 21:28:38

    呃…可能是因为我看太晚了…这些都有点过时了

深度书评：

  • 轻松读完

    作者：GT民工 发布时间：2012-09-29 07:36:18

  • 要考~~~~~~~~

    作者：平安。 发布时间：2013-07-31 09:54:16

    哇~我2014年想考机电的。今年提前准备~祝好运。~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：6分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：5分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：8分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：4分

  • 是否包含广告：7分

  • 加载速度：8分

  • 安全性：6分

  • 稳定性：5分

  • 搜索功能：7分

  • 下载便捷性：3分

下载点评

  • 无盗版(287+)
  • 差评少(167+)
  • 中评多(58+)
  • 在线转格式(192+)
  • 经典(72+)
  • 图书多(281+)
  • 章节完整(265+)
  • 不亏(639+)
  • 快捷(239+)
  • 四星好评(192+)
  • 赚了(569+)
  • 体验满分(510+)

下载评价

  • 网友 苍***如： ( 2024-12-17 00:38:22 )

    什么格式都有的呀。

  • 网友 石***烟： ( 2024-12-10 22:44:38 )

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

  • 网友 国***舒： ( 2024-12-27 02:28:57 )

    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

  • 网友 宓***莉： ( 2024-12-12 02:30:39 )

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 堵***格： ( 2024-12-27 20:23:49 )

    OK，还可以

  • 网友 寇***音： ( 2024-12-18 10:32:36 )

    好，真的挺使用的！

  • 网友 师***怡： ( 2024-12-12 19:25:43 )

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 养***秋： ( 2024-12-16 08:43:08 )

    我是新来的考古学家

  • 网友 辛***玮： ( 2025-01-03 04:00:00 )

    页面不错 整体风格喜欢

  • 网友 国***芳： ( 2024-12-11 07:03:35 )

    五星好评

  • 网友 家***丝： ( 2025-01-04 01:03:35 )

    好6666666

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ISBN：9787115580429
出版社：暂无出版社
出版日期：2022-06
作者：暂无作者
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